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接下来我们继续学习陈氏太极单剑的下一动。左托千斤,右托千斤,燕子啄泥白猿现果。好,我们斜飞式预备, 左托千斤,收手提右脚,上步,推好。右托千斤,放手臂提左脚,上步推 燕子卓尼分手上步上步,点肩白圆线果。双手外分,向前合手。 好,我把这个动作的背向动作示范一下。斜飞式预备, 左托千斤,提膝收手,正脚上部推荐好画弧提左脚,正脚上部推好点肩分手上步,燕子捉泥白圆线果。 我把这个动作的侧面动作示范一下。 起推推三上上点,躺喝。