春天一定要多吃的八种营养蔬菜饼,孩子个头蹭蹭长!第一道,很多人都不知道,韭菜里放一勺面粉,这是我见过韭菜最好吃的做法, 既可以当主食,又可以当菜,五分钟就能搞定。切好的韭菜放一勺面粉,用筷子搅拌均匀,这时候韭菜汁已经完全被面粉吸附了, 这样就不会造成营养流失。打入三个鸡蛋,放点盐和五香粉,搅成这样就可以了。面糊倒入刷油预热的锅里,全程开中火, 一面烙熟翻面,两面烙至金黄,这个不油不腻,特别的好吃,收藏起来试试吧!点我头像能看到更多不同的美食。第二道,春天孩子长得快,早餐我经常这样做,有肉有菜还有蛋,营养又好吃,小朋友也特别喜欢。 菠菜焯水去除草酸,再切碎,加焯水胡萝卜熟虾仁碎、两个鸡蛋松鲜鲜或者盐调味,加一勺牛奶搅拌均匀,不粘锅,刷油,舀入蛋液铺平,煎至蛋液八分熟,从一端卷起来 推到另一边去,再重复以上动作,直到蛋液用完,开小火,四面都煎至金黄熟透就好了。第三道, 用红薯和苹果这样做,香甜软糯,好吃又营养。首先红薯切成丁,煮至七分熟,捞出加一百克苹果丁、一颗鸡蛋、五十克低筋面粉,搅拌均匀。 锅里刷油,放入苹果丁、面糊,整理成圆饼,撒上芝麻,小火煎至定型,翻面煎至两面金黄就好了。喜欢就点个赞收藏做起来吧! 第四道,如果孩子不爱吃蔬菜的话,你也来试一下这样做吧,当做早餐很不错。用叉丝器把西葫芦和胡萝卜叉成细丝,蔬菜的水分比较大,撒少许食用盐腌制五分钟,再给他攥干水分, 放入空碗里,给它整理成鸟窝的样子。倒入三个小鸡蛋,一大勺的普通面粉、食盐、五香粉调味,少许葱花,用筷子给它搅拌均匀。饼当刷油,放入蔬菜糊,用铲子整理平整,盖上盖子,开大火煎到两面金黄,改刀切成小块。 这样做的早餐饼简单快速,营养丰富,想吃吗?你也赶紧动手去做吧。第五道, 洋白菜,不要总炒着吃了,像我这样做,大人小孩都爱吃。首先准备洗净的包菜,我们这边叫大头菜,你们那里叫什么?评论区告诉我呗。去掉根部后切成粗粗的细丝,再切点胡萝卜丝搭配颜色。切好的包菜丝里放入胡萝卜丝,再打入两枚顺产的鸡蛋调味,加盐、鸡精, 一勺十三香,用筷子搅拌均匀,加入两大勺面粉,继续用筷子搅拌均匀,这种面糊就可以了。平底锅预热刷油,倒入调好的面糊,用铲子均匀摊平, 撒上白白的黑芝麻,扣盖烙个两三分钟,一面烙熟再烙另一面,最后改刀成自己喜欢的形状。这样有菜有蛋的早餐饼,简单有营养,挑食的孩子吃了都说香,喜欢,你也收藏做起来吧! 第六道,你一定不知道,把西兰花切碎,放在盆里搅一搅,十分钟就能做好营养又好吃的美食, 有菜又有蛋,连挑食的孩子都抢着吃。首先碗中打四个鸡蛋,放入焯过水的西兰花、胡萝卜碎和小葱花,倒入三百克面粉,加一百克的清水,用筷子搅拌均匀。刷点油,放入面糊,给面糊摇晃均匀,开小火 撒点黑芝麻,煎至两面金黄熟透就可以出锅了,柔软又好吃,有菜有蛋,营养全面,老人孩子都喜欢。第七道, 早餐孩子不知道吃什么,那就来试试这个土豆苹果饼,不加鸡蛋,不加糖,软糯糯的,还带着苹果的清甜,营养又美味。两百克蒸熟的土豆压成泥,加焯水西兰花碎、去皮苹果碎、三十克低筋面粉 揉成一个团,揪一小坨,整理成手指条,放入刷油锅中,开小火煎至两面熟透就好了。第八道,明天早餐吃什么?
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分享一周早餐饼不重样,简单好做,营养好吃,妈妈们直接抄作业吧!星期一,豆腐时蔬饼豆腐捏碎焯水,西兰花碎焯水,胡萝卜碎、适量辅食油,一岁后加点调味。二十克低筋面粉翻拌均匀,整理成饼状,依次放入刷油锅中, 用勺子把中间压个坑,倒入蛋液,撒上黑芝麻增香。全程小火焖熟,翻面煎熟,两面金黄熟透,出锅软嫩鲜香,绵羊宝宝也能吃。星期二,香蕉松饼五十克香蕉一颗,常温大点的鸡蛋五十克, 充分搅打三分钟,表面有密集小气泡,加二十克低筋面粉搅拌至无干粉。平底锅预热,用小勺高处低落的小饼会更圆。全程最小火,表面出现小气泡,翻面再煎一分钟就可以出 多了。做法简单又好吃,松松软软,带着香蕉的香甜,八个月宝宝就可以安排,没药宝宝也能吃。星期三,西葫芦小饼西葫芦切成半厘米的厚片,挖出里面的瓜瓤,西葫芦和胡萝卜一起煮熟,捞出控干水分。西葫芦瓜瓤剁碎碎,西葫芦碎、胡萝卜碎 一颗鸡蛋一岁以上,加葱鲜鲜,搅拌均匀。锅里刷热炒油,依次放入西葫芦圈,再放入调好的蛋液圈成,小火煎至底部凝固,再翻面煎至两面金黄熟透就可以出锅了。这样做的小饼软嫩鲜香。星期四,奶香苹果饼 苹果去皮切成小颗粒状,取一百三十克苹果粒、二十克奶粉、三十克低筋面粉搅拌均匀,用勺子挖一勺,放入刷油不粘锅中,整理成小饼的形状,撒上黑芝麻增香。小火慢煎,底部定型后翻面煎至两面金黄熟透即可,酸甜可口,软糯好消化,绵羊宝宝也能吃。快安排! 星期五菠菜石酥饼菠菜胡萝卜焯水,捞出控干水分,一勺焯水菠菜碎,一勺焯水胡萝卜碎打入两颗鸡蛋,加二十克低筋面粉, 最后加葱、鲜鲜、适量盐调味,搅拌均匀。锅里加宝宝热炒油刷匀,倒入面糊,用筷子摊平整,盖上盖子,全程小火煎至一面定型后翻面,煎至两面金黄熟透就可以 出锅了。切成宝宝好抓握大小,软嫩鲜香,一口下去好几种蔬菜。星期六西葫芦丝饼西葫芦 丝、胡萝卜丝焯水两分钟后捞出,沥干水分,加两个鸡蛋、适量葱花、一勺面粉、少许盐调味,搅拌均匀。平底锅刷油,倒入蔬菜蛋液,把它摊平,小火煎至两面金黄熟透就好了,软嫩鲜香,好吃还营养。



开学做给孩子吃的十种快手早餐做法,最后一种好吃到跺脚。第一种, 馒头不要再直接吃了,给孩子做成这样的早餐,中式汉堡特别喜欢吃,再也不挑食了。首先把馒头切成片,包上抹一点油会好切一些。碗中打入两个北大毕业的蛋,放葱花,一小勺盐,搅拌均匀。我每天分享的都是简单又好吃的家常美食, 最近一直都没得到大家的小红心,实在是太惨了。今天有缘刷到这条视频,就麻烦您点个免费的小红心吧,谢谢各位哥哥姐姐叔叔阿姨了!平底锅刷油,倒入蛋液,放入馒头片,给它翻个面, 均匀裹满蛋液,开小火煎到一面金黄,翻面向我这样折叠起来,放一片生菜,一片提前煎熟的鲜虾饼,最后给它对折起来。这样做的中式汉堡营养美味,大人孩子都喜欢吃。第二种, 谁能想到把牛奶倒入山药里,出锅就是一道大人小孩都抢着吃的营养早餐。做法比烧开水还简单, 五毛一斤的山药去皮切块,二百六十克山药上锅蒸熟,用筷子压成泥,加两颗鸡蛋,一百克牛奶,一百克面粉和一勺白糖。我把配方发在评论区了,搅成细腻的糊状,准备一个苹果切片备用。我每天都在分享一道营养好吃的美食, 到现在还没得到您的小红心,真是伤心的吃不下饭。这个视频麻烦点个免费的小心心鼓励支持我吧,非常感谢! 早餐锅预热刷油,这是我一直在用的早餐锅,导热快不沾笔,还可以用它煎蛋煎饼,做各种早餐都非常方便,全程小火慢煎,有条件的再加点白芝麻, 煎熟一面翻另一面,煎至两面金黄即可出锅。这样做的奶香山药饼松松软软,营养又好吃,老人小孩都非常喜欢吃美食,自己做的才健康,喜欢您就关注收藏做起来吧! 第三种,孩子的早餐不要总是去路边摊,像我这样做一份早餐饼,早起五分钟就能搞定。先把圆白菜切成细丝, 装进一个大碗里,放点胡萝卜丝,一大勺的普通面粉,再打入一颗鸡蛋,放点黑胡椒调味,搅拌均匀。锅里刷油,先不开火,取一部分蔬菜丝,整理成鸟窝的形状,打入一颗鸡蛋,全程开中火,煎到一面定型以后,翻面把鸡蛋煎熟就可以出锅了。这样做的蔬菜饼营养又美味,搭配一杯牛奶更完美。 做菜我是认真的,关注我每天都是家里的味道。第四种,如果孩子不爱吃蔬菜饼,营养又美味,做菜我是认真的,关注我每天都是家里的早餐很不错。 用叉丝器把西葫芦和胡萝卜叉成细丝。蔬菜的水分比较大,撒少许食用盐腌制五分钟,再给它攥干水分, 放入空碗里,给它整理成鸟窝的样子。倒入三个小鸡蛋,一大勺的普通面粉,食盐、五香粉调味,少许葱花,用筷子给它搅拌均匀。 有的小姐姐喜欢安静的看视频,然后对着屏幕点两下,这样的姐姐实在是太可爱了,一定能幸福发大财!电饼铛刷油,放入蔬菜糊,用铲子整理平整,盖上盖子,开大火煎到两面金黄,改刀切成小块。这样做的早餐饼简单快速,营养丰富, 想吃吗?你也赶紧动手去做吧!第五种,早餐不知道吃什么,你就试试这个火腿鸡蛋饼,焦香酥脆,孩子特别喜欢吃。碗中打入三颗聪明蛋,打散,加入火腿丁、葱花搅拌均匀。锅中刷油,倒入两勺鸡蛋液,再放入一张手抓饼,小火慢煎, 煎至两面金黄,挤点番茄酱对折起来,然后切成我嘴巴的大小,外酥里嫩,好吃又营养。 第六种,孩子正在长身体,早餐试试这个三鲜蔬菜卷,营养丰富,十分钟搞定。准备胡萝卜丝、西葫芦、香菇丝,撒一把盐腌制五分钟,充分抓拌均匀,再挤干水分放入碗中,加鸡蛋碎、一勺生抽、一勺耗油、 少许食用油和虾皮提鲜,搅拌均匀备用。再把馄饨皮刷上水,放上馅料,先像这样两边对折,然后再从一头卷起来,放入蒸锅, 水开计时蒸十分钟左右即可。这样做的三鲜蔬菜卷鲜美好吃又营养,你也给孩子做起来吧!第七种, 半碗米饭,加两个鸡蛋、一勺葱花胡萝卜丁、一勺虾皮,搅和搅和刷油,倒入锅中,表面铺平,开小火慢煎,煎至两面金黄即可。早餐你就做这个蔬菜饼,孩子真的超喜欢。 第八种,开学了,孩子的早餐一定要吃的有营养。首先鸡蛋你肯定会煎,煎好后加开水,水开后再下入面条,有条件的放点青菜。我每天都会分享简单的家常菜,您就点个关注吧,下次想吃不会做了随时可以找到我。 其实呀,煮面条不是重点,重点是面汤的搭配。碗中放西红柿丁、葱花、香菜、盐和鸡精、生抽,一小勺猪油虾皮,趁孩子睡醒刷完牙, 舀一勺面的原汤倒入碗中。就这样一碗虾皮鸡蛋汤面,既好吃又省时间,可比外面吃的要放心,快点收藏给你家孩子做起来吧! 第九种,谁能想到把鸡蛋倒入西红柿里出锅的瞬间,是一道全家人爱吃的美食。隔壁王阿姨靠这道小食在深圳买了房,又买豪车。首先两毛钱一个西红柿,打上十字花刀,用开水烫一下,然后扒去外衣 放在案板上,先给它剁成碎末,再切厚厚的薄片,装入一个大碗里,淋入两个鸡蛋液,两勺面粉、葱花,放一小勺虾皮调味,放入一勺精盐,鸡精、味精都不用放了,然后用筷子搅拌均匀。 一个小红心对您来说只是举手之劳,对我来说就是能开心一整天。这个视频就辛苦您点个免费的小红心吧,辛苦大家了!搅拌成面糊,电饼铛刷油,倒入调好的面糊,然后再撒入黑芝麻,盖上盖烙五分钟出锅,满屋子都是香的,放入案板上,改刀装盘就行。 早餐饼像我这样做,做法简单又好吃,营养丰富,孩子们都抢着吃,你也收藏做给家人吃吧!第十种, 如果孩子上学的早餐不知道吃什么,早起十分钟就能做个健康美味的鸡蛋灌饼,再也不用花半个小时去排队买了。 火腿肠切两半煎一煎,我家常备这种鸡蛋灌饼,它里面有自带的饼酱和油刷,从冰箱拿出来就可以用,取一张放入锅里,一面煎一分钟,再翻过来煎。看见了吧,他自己就气鼓鼓的鼓起来了。趁他不注意,用筷子插个洞,把提前准备好的蛋液倒进去,再煎一分钟就可以啊。 刷上自带的鸡蛋灌饼酱料,放生菜、黄瓜条、火腿肠和辣条,像我这样直接卷起来,如果你比较斯文,就切一刀再吃,不仅能当早餐,还能当夜宵吃。

妈妈一定要学会的八种早餐饼做法,孩子爱吃个头蹭蹭长。第一道,早餐不知道给孩子吃什么,那就做这个西红柿鸡蛋饼吧,既简单又营养,孩子好喜欢。西红柿切成厚厚的薄片,挖出中间部分 剁碎碎放入碗中,加入一个鸡蛋、一勺葱花、少量面粉、一勺无盐,生晒虾皮,搅拌均匀。将西红柿圈放入油锅中,舀入鸡蛋液,对小火煎至表面凝固,翻面再煎一分钟即可。第二道, 我的外婆从小就跟我说,冬吃萝卜夏吃酱,现在正是吃萝卜的时候,你就试试像我这样做个香煎萝卜饼,口感真的绝了,对不爱喝牛奶的小朋友也很友好,记得收藏了 别人地里拔的萝卜,先削去外皮,这个萝卜皮可是好东西,千万别丢掉。用擦丝板擦成细丝,锅中水开,下入萝卜丝,再加点香菇粒,煮一分钟左右,给它焯软捞出, 然后挤干水分,放勺腊肠丁,多来点葱花、盐、胡椒粉调味,一勺虾皮提鲜,再放两勺面粉,一勺淀粉,给它多抓拌一下,搅拌成这样,一捏就成团的状态就行。 整理成饼状,热锅凉油,放入锅中小火慢煎,多翻几次面,煎至三面金黄熟透即可。这样做的香煎萝卜饼好吃又营养,做早餐点心都特别好。 第三道,这个又薄又软的鸡蛋水饼是我家最受欢迎的早餐,做法还特别的简单。准备个空碗,倒入一勺面粉,用同一个勺子,再倒入四勺常温水,搅拌成无颗粒的面糊。三豆公鸡蛋,少许葱花,加入盐和五香粉, 它搅拌均匀,用饼撑刷油,倒入一大勺面糊,全程小火煎到一面定型,翻煎立面。这个饼比较薄,翻一个面这个饼就熟了,又薄又软的,搭配上一杯豆浆,又是美好一天的开始。 第四道,天冷,香蕉不要直接给孩子啃着吃了,像我这样做,软糯香甜,奶香浓郁,孩子好爱吃。一个蛋黄二十毫升牛奶 十五克面粉充分搅拌均匀。将香蕉片放入面糊中,均匀的裹上面糊,放入刷油的锅中,表面撒点芝麻,小火煎至两面金黄熟透即可。第五道, 家里有孩子的西葫芦,以后像我这样做好吃又简单。新鲜的西葫芦改刀切厚片,用勺子挖去刮瓤,锅中烧水, 加食盐、食用油,放入西葫芦焯水五十秒,捞出即可。取出的西葫芦瓤改刀切碎,放入空碗里,加胡萝卜丁, 一个鸡蛋调味,放食盐、五香粉,少许淀粉给它搅拌均匀。电饼铛刷油预热,放入西葫芦圈,然后再倒入面糊,中小火慢煎,煎至一面金黄,翻面煎至金黄酥脆即可。哇,真是太香了,喜欢,你也赶快去做吧! 第六道,馒头别再给孩子啃着吃了,换个花样做成这样的早餐饼,肉、蛋、菜,主食全都有,鲜香软嫩,当做早餐简单又快速。两个鸡蛋焯水,西兰花、胡萝卜碎,午餐肉丁,煮熟的甜玉米 加盐调味,搅拌均匀。一个馒头给它切成小丁。早餐锅喷一层薄油,放入馒头丁,倒入蔬菜蛋液整理一下,小火煎至两面都金黄熟透即可。 第七道,你一定不知道,把西兰花切碎,放在盆里搅一搅,十分钟就能做好。营养又好吃的美食, 有菜又有蛋,连挑食的孩子都抢着吃。首先碗中打四个鸡蛋,放入焯过水的西兰花、胡萝卜碎和小葱花,倒入三百克面粉,加一百克的清水,用筷子搅拌均匀。点油,放入面糊,给面糊摇晃均匀,开小火 撒点黑芝麻,煎至两面金黄熟透,就可以出锅了,柔软又好吃,有菜有蛋,营养全面,老人孩子都喜欢,保存起来试试吧!第八道, 很多人不知道,做馅饼真的不用擀面,而且做的馅饼要多软有多软,皮薄馅多,特别好吃。做法简单,看一遍保证你也会。五百克面粉,加入五克盐,拌匀后倒入一百八十克的开水,搅拌一下,再倒入半杯的凉水,揉成偏软的面团, 搓成长条,切成等分的面积,把面积全部揉成圆球,表面刷一层油,醒面三十五分钟。切碎的韭菜,泡好的粉条碎、鸡蛋碎、五香粉、适量盐,少许油,搅拌均匀。醒好的面团用手按扁, 多放点馅,像视频中这样,左捏一下,右捏一下,最后包起来。平底锅预热刷油,用手轻轻压一压,盖上盖子,烙至一面上色,翻面烙到两面金黄,馅饼就做好了,皮薄馅多有柔软,真的很好吃。做法简单,收藏起来,你也试试吧!

七天不重样的六种美味早餐饼,最后一种宝贝超爱吃!第一种,山药苹果和红枣都是对脾胃很友好的食材,我经常会给孩子做这个山药红枣饼,不加糖也软糯香甜,枣香浓郁,孩子很喜欢。把山药蒸熟后压成泥, 加一勺面粉,去皮红枣丁,再加一勺苹果丁,揉成这样偏软的面团,取一小块整理成手指状,放入刷油的煎锅,小火煎至两面金黄即可。好吃易做,学会了赶紧给孩子安排上吧!第二种, 萝卜和土豆的结合真的太好吃了,不加鸡蛋不加糖,软糯中夹杂着清甜,软软糯糯,没牙也能吃。两百克土豆和五十克胡萝卜一起上锅蒸熟,趁热压成泥放凉,加五十克低筋面粉翻拌均匀,手套抹油揪一块,整理成小圆饼, 放入刷油锅中,小火煎至两面金黄熟透,就可以出锅了。第三种,我把这个很嫩的牛肉饼分享给你们,牛肉块加鸡蛋液一块搅打,打碎了以后,这样基本就解决牛肉难嚼的问题了。香菇、圆葱、小葱,其他的辅料我也打在屏幕上给你们参考,充分的混匀了以后团成牛肉饼, 如果是你没什么经验啊,就小一点,薄一点,这样会更好操作。一层的淀粉,一层的蛋液,平底不粘锅,轰中小火,等 它反正面全部上色金黄了,然后锅边淋一圈热水,盖上盖子闷到它水分全部收干也就差不多了。这个小肉饼它咀嚼起来特别的细嫩,就完全不会柴不会硬,那就不存在孩子吃两口就吐出来的问题了。优质蛋白铁,它的含量都是很高的,推荐给十二个月以上。第四种, 好多妈妈给我留言说做松饼容易失败,那记好今天的配方和时间,再失败你来找我。把香蕉掰成小块,用工具碾压细腻,加蛋黄、配方奶和敌敌淀粉,充分搅拌到无颗粒。重点来了,一定要小火,不用刷油,高处滴入面糊, 等表面冒气泡后再翻面,完美的焦糖色松饼就成功了,这下学会了吧!第五种, 山药和紫薯都是对宝宝脾胃非常友好的食材,一起搭配做成这样的软饼,不加汤也特别的软糯香甜,满满的紫薯夹心真的太赞了!铁棍山药去皮切段,和紫薯一起上锅蒸熟。 蒸熟的紫薯和山药趁热分别压成泥,山药加一勺面粉,揉成不沾手的面团,揪一小团,放上紫薯泥包起来,整理成小圆饼。两面划起汤,放入刷油不粘锅中来点芝麻增香味,小火煎至两面金黄即可。第六种, 八个多月的宝宝就别光吃糊糊了,用家里吃不完的土豆给宝宝做。这个土豆鲜虾饼,软软糯糯的,巨香巨好吃,一口下去有菜又有肉,做法简单,营养丰富。土豆和胡萝卜一起上锅蒸熟压成泥, 放入鲜虾碎焯水,西兰花碎、一勺低筋面粉搅拌均匀后,取一小团整理成饼状,放入刷油的平底锅,小火两面煎熟即可。

奶奶一定要学会的十种早餐饼做法,孙子吃了长到一米八绿豆,这个又薄又软的鸡蛋水饼是我家最受欢迎的早餐,做法还特别的简单。准备个空碗,倒入一勺面粉, 用同一个勺子再倒入四勺常温水,搅拌成无颗粒的面糊。三个公鸡蛋,少许葱花,加入盐和五香粉,它搅拌均匀。有的人喜欢安静的看视频,但他会冲着屏幕点两下,这样的人不仅可爱,还非常的善良, 在新的一年里一定能财源滚滚来。电饼铛刷油,倒入一大勺面糊,全程小火煎到一面定型,翻煎另一面。这个饼比较薄,翻一个面,这个饼就熟了,又薄又软的,搭配上一杯豆浆,又是美好一天的开始。 第二道早餐,一定要试试这个太阳蛋土豆丝饼,孩子爱吃,做法还简单,土豆去皮,切成细丝,用长江水洗净,沥干水分调味,放食盐、鸡精,四个鸡蛋清、葱花、火腿,小半碗面粉给他搅拌均匀。 一个红心对您来说只是举手之劳,对我却是最大的支持,昨天真是太惨了,今天您就点一个吧,辛苦您了!油热下锅,扒拉成鸟窝的形状,倒入蛋黄,小火慢煎,煎至两面熟透变色即可出锅。这样做的土豆丝太阳饼 真是太香太好吃了。第三道孩子的早餐不知道吃什么,妈妈们花两分钟做个营养早餐,把鸡蛋、蛋黄、蛋清分开,蛋清里放入火腿肠, 蛋黄里放小葱花和食盐。每天都在分享美食,您是不是一个红心都没帮我点过,昨天真是太惨了,今天您就点一个吧,谢谢您了!电饼铛刷油,先倒入蛋清,全程小火慢煎,煎熟后盛出,再倒入鸡蛋黄,小火慢煎,煎好备用。 煎好的鸡蛋清和鸡蛋黄放到一起卷起来,再改刀切成小块,是不是非常简单?喜欢的话赶快动手去做吧! 第一次倒早餐不知道吃什么,你就试试这个火腿鸡蛋饼,焦香酥脆,孩子特别喜欢吃。碗中打入三颗聪明蛋,打散,加入火腿丁、葱花搅拌均匀。锅中刷油,倒入两勺鸡蛋液,再放入一张手抓饼,小火慢煎,煎至两面金黄, 挤点番茄酱对折起来,然后切成我嘴巴的大小,外酥里嫩,好吃也一样。第五倒 看好了,往玉米面里打三个公鸡蛋,做出来竟然是一道火遍大江南北的特色小吃,很多地方都没得卖。盆中加入两碗玉米面,一碗白面,一勺酵母粉,少许白糖,白糖能有效的促进发酵。 碗中打入三个刚刚下的蛋,用筷子给它搅匀打散。接着倒入提前调好的玉米面中,再倒入半碗牛奶,一碗温水,搅拌成没有疙瘩的面糊,放一勺熟油,这样口感更加细腻。接着扣上盖子醒发三十分钟。醒发好的面糊里面有很多小气泡,用祖传的勺子给它搅拌排气。 我每天都在用心的浇面食,点不点红心真的无所谓,只要你们学会了就行。接着用勺子把面糊倒入平底锅中,您勺子抬的越高,这小饼烙出来就越远,不信您试试。全程开小火烙,一面烙熟翻另一面小饼烙好了。 这样做的玉米小饼蓬松鲜软,真的比面包还好吃,老少皆宜,喜欢,你也收藏做起来吧! 第六豆,这个肉核特别的好吃,外地的朋友想吃却买不到,今天就算丢了这三十年的工作,今天我也要把大家教会,不要到处去说哦。准备五百克普通面粉,加三克盐,半包干酵母,三百五十克温水搅成面絮,揉成一个软面团,搓成长条,切成小剂子,用我的手揉成球形, 盖上保鲜膜,醒发二十分钟。肉馅里放泡好的粉条、葱姜末、十五香,食盐、食用油、生抽、老抽、鸡精、耗油,朝着太阳的方向搅拌醒好的面,用手按压成薄饼,放上馅,像包包子这样包起来,轻轻按压成小饼,六成油温下锅炸至浮起两面金黄即可, 特别好吃,喜欢就双击两下,非常感谢,学会了就给家人安排上吧!第七道,每次做这个不用和面的小馅饼, 我家孩子吃饭的速度都变快了,两口一个西葫芦和胡萝卜用叉丝器叉成丝,他俩的含水量比较大,所以需要用食盐给他腌制十分钟,再攥干多余的水分,然后放入大碗里,再搭配点木耳、鸡蛋和葱花 调料就放点盐、五香粉、蚝油,再放点食用油,搅拌均匀。我每天分享一道家常美食,您是不是一个红心都没帮我点过,昨天真是太惨了,今天您就点一个吧,辛苦您了。准备一点饺子皮,擀成薄片,多放一点馅, 像包包子一样给它包起来,手口处捏紧,只要不露馅就可以。电饼铛刷少许食用油,把小饼均匀的摆在电饼铛里,煎到这样两面金黄,薄皮大馅,简单又好吃,吃多了也不用担心会变胖,想吃你也去做吧! 第八道,我做梦都没想到韭菜里放一勺面粉竟然这么好吃,既可以当主食,又可以当菜,下面和我一起看看是怎么做的吧!首先把韭菜清洗干净,控干水分,然后像我这样切碎, 切好的韭菜放一勺面粉,用筷子翻拌均匀,再打入三个我下的蛋调味,加少许盐,五香粉,用我爸吃饭的筷子搅匀。老铁们每天都要红心,我也是不好意思, 但是红心呢,是对我的鼓励和支持,非常感谢!搅成这样的粘稠状平底锅预热刷油,再把韭菜面糊倒在平底锅中,用勺子整理成圆饼,全程中火烙,然后翻面烙另一面,最后两面全部烙至金黄即可。这个小饼不油不腻,也特别的好吃,喜欢,你也收藏做起来吧!第九道, 家人们注意看,南瓜营养丰富,但是好多小朋友挑食都不爱吃,今天分享一个新的吃法,保证做出来孩子们都抢着吃,一起来看看是怎么做的吧!首先准备一块树上摘的南瓜,去皮厚,切成厚厚的薄片,切好后放入蒸锅里,水开计时蒸二十分钟, 蒸熟后用勺子按压成泥。我已经连续分享了一千道详细的家常菜做法,你一直还没有给过我小红心呢, 家里六个妹妹还没有出嫁,实在是压力山大。今天这个视频,您就给我一个免费的小红心鼓励一下吧,非常感谢!然后加半勺白糖,一勺蜂蜜,再放四百克糯米粉, 揉好的面团不用醒发,揪一块面剂放在掌心,团成圆球,团好后放入盘中,接着用漏勺压一个漂亮的花型,一朵绽放的小花就出来了, 五成油温下锅炸,刚下锅时不用动它,给它的定型的时间,定型后用勺子勤翻动,炸至两面金黄捞出。这样做的南瓜饼鲜甜酥脆,老人小孩抢着吃,喜欢就给家里的老婆做起来吧。 比石头注意看,把平时爱吃的馒头切成片出锅,就是孩子爱吃的营养早餐。配上一杯牛奶, 有蛋有面,营养满满。先把一块一个的馒头切成厚片,再切成均匀的小块,空碗里打三枚刚下的蛋,加一勺盐,半碗葱花,往一个方向搅拌均匀。 每天都很努力的分享家常美食,只为得到你的一个小红心鼓励一下,感谢你了!油热下锅中小火慢煎,把馒头煎至八面金黄即可。这样做的蛋香馒头快,做法简单,好看又好吃,你也在家试试吧!

奶奶一定要学会的八种早餐饼做法,孙子吃了长到一米八!第一道, 这个又薄又软的鸡蛋水饼,基本是我家最受欢迎的早餐,做法还特别简单,在盆里倒入一勺面粉,然后用同样的勺子倒入四勺凉水,给它搅拌到没有颗粒。 接着打入三颗鸡蛋,一把葱花,一点盐和五香粉,把鸡蛋液给搅匀以后,在锅里刷油,倒入一大勺面糊,摇晃平整,全程给它开小火就可以煎到一面定型以后再翻面,翻一个面这个饼就熟了,又薄又软的,当做早餐非常的不错哦! 第二道,谁能想到往土豆里打一个蛋黄,三分钟就能解决全家早餐,关键孩子还超爱吃!先将土豆切成一米宽的细丝,清洗掉多余的淀粉,控干水分后放入碗中,接着打三个顺产的鸡蛋,将蛋黄和蛋清分离备用。再来一碗葱花火腿丝, 打入三个蛋清调味,加盐、鸡精、半勺十三香,用筷子搅拌均匀,再加两大勺面粉,继续搅拌成面糊。我每天都在用心教做菜,您就留个关注吧, 方便想吃不会做时找得到我。油热下一块头土豆丝,再摊成鸟窝的形状,倒入分离好的蛋黄,全程开中小火慢煎,煎至两面金黄即可出锅。这样做的早餐饼外酥里软,简单又营养,喜欢你也收藏做起来吧! 第三道,孩子正是长身体的时候,又不爱吃蔬菜,我教你这样做,十分钟就能做好, 营养好吃又简单。碗中打四个鸡蛋,放入西兰花、胡萝卜和小葱花,放一包这个煎饼粉,加适量的清水,用筷子搅拌均匀。一个红心对您来说是举手之劳,对我来说就能开心好几天。这个视频您就帮忙点一个小心心吧, 辛苦您了,我在这里祝您身体健康,万事如意,心想事成,财源广进。平底锅刷点油,放入面糊,给面糊摇晃均匀,开小火撒点黑芝麻,煎至两面金黄,熟透柔软又好吃,有菜有蛋,营养全面,老人孩子都喜欢,每天不知道吃什么, 关注我,让你做饭不再有烦恼,万分感谢!第四道,开学了,孩子早餐要吃的有营养,早起五分钟就能搞定的早餐饼。切好的包菜丝、胡萝卜丝,一个母鸡蛋,一袋煎饼粉, 加少许清水搅拌均匀。凉锅刷油,倒入包菜丝,整理成鸟窝状,倒入一个鸡蛋,中小火煎至两面金黄。这样做的蔬菜饼营养又美味,搭配一杯牛奶更完美。 第五道,用揉面,不用擀面,五分钟就能做好吃的早餐。鸡蛋饼柔软劲道,凉了也不发硬。碗中打入四个鸡蛋,放点小葱花、火腿丁、胡萝卜。好吃的关键就是这个煎饼粉,它可不是普通的面粉, 里面自带调味,放适量清水或者牛奶,搅拌成稀一点的面糊。平底锅刷油,先不开火,倒入一勺面糊给他摇晃摊平,开小火煎到定型翻面,然后煎到两面金黄就可以出锅了,给孩子当早餐,营养又好吃。 第六道,教大家做一个很简单的小馅饼,不揉面,不擀面,而且还可以放多多的馅。角瓜和胡萝卜直接用叉丝器叉成丝。这两种蔬菜含水量比较大, 所以先用食用盐给它腌制五分钟,攥干多余的水分,香菇用热水烫个两三分钟,然后捞出。把所有食材切碎放入空碗里, 再来点鸡蛋碎调味。一般我只放食盐、胡椒粉、香油和蚝油给它搅拌均匀。一个红心对您来说只是举手之劳,对我却是最大的支持,昨天真是太惨了,今天您就点一个吧,谢谢你们面店撒少许的干面粉,市场买的饺子皮给他擀的稍微薄一点,多放一点馅, 不想出去买的也可以自己和成饺子面来做,但是我感觉这样真的很省事,包成一个小包子的形状,全部放进电饼铛开中,煎到这样两面金黄,出锅即可,色香味俱全,而且简单易操作,喜欢你也赶快去做吧! 第七道,如果你家孩子特别挑食,请不要发火,更不要打他,你就给他做这个鸡蛋卷。先把蛋黄和蛋清分离, 蛋清加火腿粒,蛋黄加葱花,然后好吃的关键是这个自带调味的煎饼粉,再分别加入适量牛奶,搅匀后分别倒入锅中,定型后卷起来切几刀。这样做的蛋卷孩子吃八个都不够。第八道, 往西红柿里倒入一碗蛋液,出锅的瞬间就是一道全家人爱吃的美食。碗中放西红柿碎,葱花,三个母鸡蛋液,一袋。调好味道的煎饼粉吃了很多家,还是他家的更好吃。它是由五谷杂粮调配好的,再放小半碗清水,搅拌成稀一点的面糊。 平底锅刷油,倒入调好的面糊,摊成饼状,再撒点黑芝麻,一面定型以后翻过来煎另一面。这样做的西红柿鸡蛋饼简单又美味,孩子们都要抢着吃。

宝宝超爱吃的六种早餐饼做法,吃了个头蹭蹭长!第一道,不用揉面,也不用擀面,筷子搅一搅就能做的懒人版葱花饼,葱香味浓, 松软又好吃。五百克面粉里放五克酵母粉,再加四百克温水,搅拌成浓稠的面糊,盖盖醒发两倍大。醒发好的面全是蜂窝状, 放点盐和十三香,一把葱花,用筷子搅拌排气,手上抹油,揪下来一块,面积整理成圆形,放入刷了油的锅中,按压成饼,烙至两面金黄,按压能迅速弹起来就可以了,放凉了也不会硬。 第二道,孩子的早餐吃什么?土豆丝、胡萝卜丝,焯水两分钟,捞出放入碗中,加一个鸡蛋、适量葱花、一勺面粉,一岁以上盐调味,搅拌均匀 不粘锅,刷热炒油,倒入蔬菜蛋液,整理平整,有条件撒点白芝麻,小火煎至两面金黄熟透就可以了。这样做的早餐饼简单营养又美味,孩子很喜欢。第三道, 我告诉你啊,以后面粉别再蒸馒头了,教你一个懒人做法,不用揉面,也不用擀面,筷子搅一搅,出锅比面包还松软,简单两步就能搞定。 四百八十克面粉,加五克白糖、十克盐、一包酵母粉、四百四十克温水,搅拌成无颗粒面糊,盖醒发至两倍大,醒好后充分搅拌排次。碗里打五个公鸡蛋,加盐和五香粉, 把它充分搅匀,双手抹油,直接揪一块,放入刷油预热的锅中,按成中间包两边厚的小饼,放点青椒,撒点火腿丁,烙至一面金黄,定型后淋上鸡蛋液,趁他不注意翻个面,两边金黄熟透就可以出锅了, 香甜味美,营养又好吃,学会了回家安排做起来第四道,早餐,不知道吃什么,也就试试这个火腿鸡蛋饼,焦香酥脆,孩子特别喜欢吃。碗中打入三颗聪明蛋打散,加入火腿丁、葱 葱花搅拌均匀。锅中刷油,倒入两勺鸡蛋液,再放入一张手抓饼,小火慢煎,煎至两面金黄,挤点番茄酱对折起来,然后切成我嘴巴的大小,外酥里嫩,好吃又营养。第五道, 要想身体好,营养早餐少不了和大家分享一个营养早餐鸡蛋饼的做法,做法也是特别的简单,全程不用手揉面,要多软有多软,大小朋友都很喜欢。三百克面粉中放上五克盐,先倒入三百六十克的清水,朝一个方向搅拌上劲,然后盖上盖子, 先醒面十分钟,这一步很重要,再倒上一百八十克的清水,搅成这种稀一点的面糊,再加上一把小葱花,搅拌均匀。 电饼铛舀上两勺面糊,用刮板刮匀,煎至定型后,打上一颗鸡蛋也给他刮匀,再撒上些黑芝麻,刷上食用油,翻面再烙三十秒,酥香暄软的鸡蛋饼就做好了,特别的简单,而且还很暄软,早上再配上一碗米粥也是非常不错。第六道, 十分钟就能搞定的早餐饼,要不要来尝试一下?有蔬菜有鸡蛋,营养真的全了! 首先把大头菜切成细丝,放入一个空碗里,再放点胡萝卜丝,再打入一个小鸡蛋调味,只放食盐、胡椒粉,再放两勺普通面粉,再给它搅拌均匀。 垫饼章,刷油预热,取一小块蔬菜丝整理成鸟窝的形状,再往鸟窝里打入一颗小鸡蛋,全程开中火,煎到一面定型,翻面煎至另一边鸡蛋熟透即可出锅,低卡又营养,喜欢就收藏做起来吧!