毽子云门大卷技巧

就是视频中这个会飞的男人，是中国舞蹈界的扛把子，他在英国腾跃飞舞，飞出了过亿的播放量，飞进了人民日报，他用舞姿惊艳了外国人，他用实力征服了百万网友。今天就带大家走进马蛟龙的飞舞人生。 马蛟龙是北京舞蹈学院的一名老师，二零二零年五月，他被公派到英国。为了保持良好的状态，马蛟龙都会在外出买菜的机会舒展筋骨。没想到随手拍了一条在草地练习云门大卷的视频，竟收获了千万的播放量。视频中的他人如其名，腾跃而起，像一条飞龙在天， 身姿健美，活力十足，特别是丰硕结实的腹肌，沿着转体三六零飞脚躺身云门大卷， 每个动作都收放自如，一曲舞罢，总会赢得现场外国友人一片掌声。甚至还有很多外国友人会问，这是什么中国功夫？其实不仅仅是外国友人，哪怕是很多国人也以为马蛟龙跳的是芭蕾杂技， 甚至是中国武术的一种。每次马蛟龙都会一一解释，这个是中国的古典舞。而为了让画面更好看，马蛟龙还会选择在风景好的地方拍摄，伦敦塔桥、圣保罗大教堂都有他飞跃的身影。但走红后还是有人评论，翻来覆去就这几个动作。然而就是这些行云流水的动作背后，都是马蛟龙一遍遍 用心的演绎。他们并不知道，就是这短短的几秒，是他跳坏了十几双鞋子和无数个练功的清晨与黑夜换来的。马蛟龙说，未来他希望能编出更好的舞蹈，帮助更多中国舞者走向世界。对此你怎么看呢？欢迎在评论区留言！

三步，学会云门大卷第一步准备造型，左脚前点地，左手按掌，右手托掌，经过右脚上部蹲，左手经过下弧线画圆，此时上半身要俯下来，转身，左腿起片腿， 左手仰掌位，右手摊掌，左腿经过片腿之后向下继续画圆，同时双手也跟着一起画圆。画圆到这里的时候，双手继续双晃手画圆，同时踢左后腿。完整示范 慢动作解析，左腿起片腿的同时，右腿快速过门槛，然后踩地完成动作。赶紧保存到相册偷偷卷你的同学吧！

还是等不了结 尾。