红线阿贤编舞教程

一二三四五六七八二二三哒四哒五六七八八三 二三四哒五六七八四二三哒四五六七哒八 五二三哒四哒五六七哒八哒六二 三四五哒三四五哒六哒七八。

七八哒 八 一二三四 五六七八一二三 七八一 三哒四哒五六七八一二三四哒，五六七 八哒，一二三四哒六哒七八 一二三哒四五六七八一二三四六七。

这个舞怎么跳？我来教会你。一二三四哒五， 六七哒八哒哒，一，二三哒四哒五，六七哒八哒，一，二三哒四哒，一，二三哒四哒五， 六七打八，打一、打二，三四五打六、打七，八打一、打二、三打四，五打六打七， ok。

我，我 担心想把你留在这里。

哇哇哇， 想把你留在这里。

想把你留在这里。

五六 五六七八，一二三四五六七八一二三四五六七 三哎四哎五六七哎八哎一二三 五六七八哎一二哎三四五，哎六哎七八。 ok。

你们要等红线分解，来个五六七八一二三四哒五六哒七哒八一哒二哒三四 五哒六七八哒二三四五六哒七八七哒八哒二三四 五哒六七八一哒二哒三四五六哒七八哒二 四哒五六七八哒一哒二三四哒五哒六七八哒一二。

也就是过了从前身边一个。

哈喽，现在是红线这只舞的分解，这只舞它其实算是编舞，但是它有一点点的呃，就是抒情的感觉，所以说它有的地方的发力会和其他的硬核一点的编舞会不太一样。 ok， 好， 现在来进行第一个八拍的教学。 咱们来先分左右啊，这里是我的左手，这里是我的右手，这里是左脚，这里是右脚。 ok， 好， 现在开始五六七八一的时候，右脚向后撤， 左手打开，右手向下，好，注意啊，左手的手掌向后，右手的手掌向上，用我们的手背拍。五六七走一，先看这个动作的型五六七走一，好，来看发力， 我们的左手和脚啪，给个控制，右手给一个弹性动，五六七走动，五六七走动，所以是一 看到了吗？五六七走一，好，来看我的右手一给个弹性了以后一在这个延长线弹性延长线的时候我们做 and 好 看啊，这个手手掌向上 一，然后 end 的 时候手掌往内看，往内翻，二的时候看，往内翻，指尖向外变成手背在左边，手掌在右边往上延伸，所以看一下我的右手 哒 and 往内，然后我们的指尖钻到前方，把前面的感觉前某个东西，我们的指尖把它划开往上走。五六七走一 and 二五六七走一 and 二，注意， 我第一个是弹性弹，然后在这个延长线上嗡 and 走，也就是如果说你没有转手的话，你的感觉是嗡弹上来，那么在这个延长线上，你去做手位的变换， ok 吗？好，左手打开右呃，右手向下的时候，头给个向下嗡，你去看着你的手，五五六七走一 and 二， 这个宿命感就出来了有没有？五六七走一，安二，对吧？五六七，好。脚跟手。五六七走一安二，好。来看三搭四的时候， 我的左手抱住我的右边侧腰三搭四，看我的手，再是手背三，他还是一样的发力弹性。三五六七走三，然后搭拉的时候看啊，我们的手往内搭 四，好，我们先不加身体，先看手三哒四，五六七走三，也是一样的，手往内收，然后一个捂嘴巴，捂嘴也行，捂鼻子也行。五五六七走三哒四五六七走三哒四，好。 看一下我的脚，我的右脚第一步踩的时候，你的重心不能留在前面，你的重心要嗡，看你的重心如果留在前面是这样的，现在不要，我要的重心是嗡往后面踩， ok， 所以 连起来一二在这里。好。三的时候看 我们的左脚要拿到身体的后方或者是右后方踩，所以你的重心一定要换到右脚，你的左脚才能动。好想象我们的后面有一个弹簧。你的脚三四五 六七走三四，五六七走三四，好，三四的时候手在干嘛呢？左手抱住你的右腰，右手 三四，对吗？五六七走三四，五六七走三四，也就是在你的脚在弹的过程当中，手在绕。五六七走三四，好，来看我的核心， 三四的时候把身体四转向左边，搭的时候用核心问回来，所以是三好眼睛看手。 三四哒，五六七走三四哒，五六七 走三四哒， ok 吗？好，从头来一遍，他两个一二三四，全部都是一二三四哒，全部都是打你的 弹性，然后嘣在延长线上做动作。啊五，就是比较像是抒情里面会用的。五六七走一二，你的重心回到后面，然后直接抱手 三四哒，明白吗？再来一遍，五六七走一二走三四哒。 五的时候我们的手看给一个嗡，好看，我的手腕给一个发力五放下来五六七走五，放下来。这里要给一个手腕的砰的力量，但是不要在这里定住，还是要给个嗡延长线， ok 吗？好，我的身体和我的头给个呼 过去。好，我的头是迅速的看一下我的手，然后身体用核心嗡给个发力一点点。五六七走五 六，可以吗？五六七走五，好，六的时候我们的右脚向右边踩 六，把我们的胸口打出去，我们的手你可以是这样的，你也可以是这样的啊，重点在胸口六搭的时候看六搭的时候左脚搭，也就是你的身体是 右边中间。五六七走六哒，五六七走六哒，你也可以是六哒， ok 吗？五五六七走六哒。 五五六七走六哒。注意这里有个转向，右边中间脚很简单，右脚跳一步，然后左脚回来的时候收收中间就可以了。五六七走六哒，好七，打哒的时候看 我的手也是一样的，看啊哈巴狗的耳朵向后哒，七哒哒， 再看一遍我们的手向后绕七，然后也是用我们的指尖发力七哒，然后哒的时候刚好绕到后面去哒，抱住我们的耳朵。五五六七走七哒八五五六七走七哒八五五六七走 七哒八， ok 吗？我们的脚右脚打开嗡内扣。五六七走七哒八， 五六七走七，好，我们的脚七的时候脚尖向外搭的时候用脚尖的力量八，把我们的膝盖内扣，所以连起来。五五六七走七哒八，然后一的时候看我们的手，左手下来，右手从后面找，左手一起做。 一二，五六七走一二，现在把我的重心挪到我们的左脚，一二， 右脚收回来。五六七走一二五六七走一二。所以先把手跟脚来一遍。五六七走一二，就在你看我们现在的脚是 膝盖是弯曲的吗？对吧？所以在这个弯曲的基础上直接平移。 so， 现在我的两个腿还是弯曲的，能明白吗？不要做成啊，就往上走了，不要在这个高度走。一二，好，现在看我的身体，我的胸口去找一个什么呢？往外吐的感觉，嗯， 看侧面呼，好轨迹是什么？胸口先往上顶，然后往外走，找那个呕吐，找那个找呕吐的感觉，你呕吐是什么呢？你的胃不舒服，所以你的胸口带着身体， 看我的发力在胸口走一点点，这个也是抒情舞当中非常常用的一个胸口的一个发力方式。五六七走呼， 五六七走呼。来看我在胸口牵引的时候会牵引到我的整个身体，对吗？所以我的重心被牵引过来，我的腿呢？呼，哎，是不是过来了？五六七走呼， 好，五六七，左脚直接踩啊。五六七走呼，踩过来，对吗？好，现在看我的手，五六七走呼，然后下来 呀，这个动作就成了，你看这个意境感，这个破碎就出来了。五六七走一二，再连接下个八拍了啊，准备来从头来一遍， 六七走，一二走三四哒，五六，好，这是两拍，然后七的时候走，右脚七哒， 八哒哒的时候走八哒哒，这里是快的。一的时候走一二， ok 吗？再来一遍五六，来三遍， ok， 慢，一边中一边快一遍，五六七 哒八哒哒一 二。好，哪里是快的啊？七打是快的，七打，七打。然后右脚八打打，这里是快的五六七走开关，啊啊哈，五六七走 开关，啊啊哈， ok 吗？然后再呼，再是放松的啊，再是延伸的准备再来一遍，五六，第二遍，五六七走，一 二三四哒，五六七哒八哒哒呼呀，准备最后一遍，五 六五六七走，一二三四哒，五 六走，七打，八打打一二。 ok， 这就是第一个八拍，接下来就是第二个八拍的学习。

在这里。