后溪穴的准确位置,握拳,这个褶皱的尽头就是后溪穴,它属于我们手太阳小肠经上的穴位, 主要针对脊柱上的毛病,像久坐了以后,腰酸背痛、肩颈酸痛,脖子转不过来了,腰弯不下去了, 特别是一些急性的落枕或者急性的腰扭伤,我们可以用我们的这个拨筋棒去用力按压, 按压到酸麻胀痛,也可以去刮痧,也可以去揉按,也可以去艾灸, 效果特别好,是我们颈椎病、腰椎病的遥控器。记住一句话,颈背的问题找后膝。
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哈喽,大家好,今天呢,我们实操紧针后溪穴,后溪穴呀,是守太阳小肠经上的穴位, 按照武术穴的排列,因为小肠经啊,属于阳经,它的排列就是金、水、木、火、土 啊,后溪穴是第三个他的血性啊,是木小肠经呢,本身的这条经的这个属性是火,所以说后溪穴就是小肠经的母穴。 嗯,最后一个小海穴呢,嗯,就是小肠经的子穴。 这个知道这个子穴母穴有什么用呢?因为在中医的治疗法则里啊,有一个法则叫做 实则泻其子,虚则补其母,就是说实症啊,扎子穴,虚症,扎母穴, 怎么判断是实症还是虚症?这个按时间来分,初病 则十,久病成虚。这个出病啊,这个时间啊,咱就是基本上是按一个星期, 一个星期以内都算出病,超过一个星期,比如说十天半个月,一个月两个月,甚至一年两年都是虚症。哎,所以说这个实症啊,扎子穴虚症啊,这个扎母穴。 好,下面我们就来实操进针后溪穴,下面我们来找一下这个后溪穴的穴位的位置。 这个后溪穴怎么取穴呢?咱们轻轻的握拳,不用太用力,轻轻的握拳之后啊,在这个小指的这一侧 有一个凹出来的一个尖,在这个横纹,顺着这个横纹,然后你推推到这个 手掌骨的这个最边上,这个骨头推不动了,就在贴着这个骨边,这有一个凹洞, 大家可以用手往下按,感觉这有一个洞,后溪穴就在这个缝隙的这个洞里。好,下面我们实操进针 先取针,这个后溪穴啊,这个穴位不是很深,所以呢,我就不用这个一寸的针,用半寸的针就行了,咱们用半寸的针扎,然后现在咱们给 针半寸的消毒,手指消毒好,然后给穴位消毒, 一定要等这个酒精挥发掉,千万不要这个手湿的时候给扎,这样呢患者呢会很痛,医者仁心呐。 好,下面我们进针,微微的握拳,这鼓起来一个一个横纹,然后对着这个尖推, 推到这个骨头边,这有一个缝,在这个贴骨的这个缝隙里。好,进针 好,进去了,然后再推,手一定要稳,再推 好,现在已经差进去八分了。粘针 好,这个就是后溪穴的紧针。

呼应各位网友要求,今天我们扎后膝透劳宫穴。首先我们定位后膝穴,后膝穴微握拳时,第五掌指关节稍下方赤白肉际处。劳宫穴,我们正常握拳时,中指指尖处便是劳宫穴。 后溪穴是我们的八脉交汇穴,后溪督脉类制品后溪穴,所以说通我们的督脉后溪穴也可以治疗我们的急性落枕,急性腰扭伤。现在我们来消毒, 手指抽动了一下, 好,现在出针看看有没有出血。

大家好,我是索金村社区卫生服务中心的杨大夫,生活当中呢,我们老年人经常会受到颈肩腰腿痛的困扰,今天呢给大家介绍一个可以快速缓解疼痛的神奇的穴位,后溪穴 怎么去定位它呢?首先呢我们先握拳,这边有一条缝隙,像小溪一样的,这个缝隙的末端就是后溪穴, 用我们的中指或者食指抵住这个后溪穴,然后充分的按压刺激他,边按压边活动颈椎或者是腰椎,这个时间大约在三分钟左右,他就能充分的缓解我们这个颈腰椎的疼痛,而且效果是比较显著的。 后溪穴呢,它是我们小肠经的一个穴位,也是我们经外的奇穴。后溪通督脉,督脉呢就是指我们的脊柱,后溪穴呢可以疏通我们脊柱的气血,那它治疗我们的颈肩腰腿痛当然也就易如反掌了。


低头玩手机,久坐办公,脖子僵,肩膀也酸,腰也痛,不要再乱揉了,你的手上就藏着一个随身携带的保健穴,后溪穴,每天按一按,全身都轻松。 后溪穴是我们守太阳小肠经的一个穴位,而且它通督脉,也就是通我们人体后正中线最重要的一条猪阳之后的阳脉。 后溪穴怎么样找呢?我们可以通过手指微握拳,然后在小拇指的这一侧赤白肉际处退谷的地方,这个地方就是后溪穴。 后溪穴这个地方按揉的时候有明显的酸胀感,像我们平时久坐,低头,脖子发紧,肩膀僵硬,按它都会能够得到一定的改善。经常用鼠标写字,手腕酸胀,手指发麻也能得到一些舒缓。 久坐弯腰以后,腰部发沉紧绷,揉一揉也能得到一定放松。平时眼睛干涩疲劳,多按一按都是有一定的帮助的。今天教大家三种日常的保健方法,随时随地都可以做。第一个就是指揉法,我们用大拇指的指腹对后溪穴进行顺时针或者是逆时针的 拨揉,每次三十秒钟,有酸胀感就可以了。第二个就是两手握拳,拳眼相对互敲法,也就是这样,然后我们这两个手这样反复的去刺激,也能刺激到我们的后溪穴,对我们的督脉之气有很大的疏通作用。 第三个的话,我们可以借助工具,比如说我们在日常的办公环境中,找到一个桌角,然后把后膝穴勒到猪脚这个地方,进行反复的揉捏按摩,这也是一种有效的一个保健方法, 每天一到两次,每次三到五分钟,坚持下来,我们颈、肩、腰以及脖子整个后脊柱、躯干的一些问题都会得到一些改善。养生不用太复杂,找对地方就可以。 每天学习一个小学位,争做健康主理人。关注妙手金堂,每天分享一个健康小知识,让您的健康不走弯路,记得点赞关注哦!

人人手里都有这个份了,什么这个缝隙啊,哎这个尖端就叫后溪啊尖端就叫后溪,太牛了,不讲后溪不知道,一讲吓一跳,是不是呢?后溪你好,明天请你吃饭。哈哈哈,对不对呢?你想遇到优秀的人 你要学会怎么样的给他搞好关系来。后期这个穴位在临床中怎么用?我给大家说一下啊,会看不会破,你不如家里做对不对呢?哎下面我们看看他在临床当中如何应用。 看啊,后期这个穴位你看啊后期这位数是不是在这里啊?一 一般情况下我们呢大部分啊我们都是用一点五寸的,有的时候你也可以用两寸的。都是可以的啊,根据这个人手的大小你知道没有啊?哎手的大小一般情况下你找到后膝,后膝是不是找到了呀?我们一般会用一点五寸的这个针灸针。 向掌心的这个方向看到没有啊?向手掌心的这个方向往这里看啊向手掌心的这个方向。 上下提叉。哦,胀胀是吧,他一定会算账啊。上下提叉如果你感觉到力量不够你可以后边给他再带个助理啊。来往后面看到没有啊? 哎,再给他补一针,扣扣扣。这后期是老板,这个是他的保镖这个是他的助理,助他一臂之力,能听明白吗?助理助理是助他一臂之力,两针效果翻倍针感会更更强,能听懂没有啊? 哎不一定在腕骨啊,因为我扎的这个小皮不好扎嘛,所以说的话你比如说很厚一点,你比如说厚膝吧,是不?哎我是不是在这个地方扎了一针了,那我也可以在它后面 再给他补一针,这个地方扎了一针,这个地方再给他补一针。能听明白,这样太痛了,能不能用艾灸呢?我告诉你,不行,艾灸一定没有针灸好啊,一定没有针灸好,就是说每一个穴位他有每一个穴位的特点, 能听明白?每一个穴位有每一个穴位的特点,你比如说官员,你比如说中晚,你比如说这个穴位,在这里的官员这个穴位那一定是艾灸, 官员赔本固原比针灸有的时候还要好。能听明白,但是你这个后溪一定是针灸比艾灸还要好 啊。其实呢,每一种疗法没有说好与坏,只是看什么位置它更适合,什么更胜一筹。能听明白 啊,那这个后期也不太适合点刺拔罐,一般就是我们这个针灸用的是最多的啊针灸用的是最多的。能听明白啊,针灸用的是最多的。

今天来分享一个针对肩膀酸痛,颈椎僵硬落枕的穴位,手太阳小肠经的输穴,后溪穴。为什么肩膀的问题找小肠经呢? 因为后溪穴它是小肠经的输穴,有运输跟疏通的意思。后溪穴呢,它位于我们第五掌指 关节旁开的骨旁边这个凹陷处,稍微握拳就可以找到。我们可以用两寸针, 如果有颈椎的问题呢,下针的时候可以辅助的慢慢的摇一下颈椎。 颈椎的问题呢,脚后膝可以说是专专诊专治, 很快就一就可以,很快就可以缓解颈椎疼痛的问题, 可以留针二十分钟左右,孕妇进针。

注意看它的妙用,这里是八脉交汇后溪穴,简单的取穴方法,我们可以找到手掌的第一条手纹末端的位置, 按揉这里可以缓解头痛、落枕颈、肩腰背疼。特别是久坐办公室、久用电脑的朋友。当你工作辛苦、眼睛模糊、脖子僵硬时,试一试把后溪穴放在桌子边缘,像我这样按揉两分钟,感受一下是不是轻松了许多。

后溪穴,小肠经的一个很重要的穴位,它可以通督脉,它的位置就在我们的握拳掌横纹尽头贴骨这一块, 他对这个肩颈后背的加热都有很好的功效。再往下这个凹陷处一摁,有个窝,这就是小肠经的元穴,腕骨穴,腕骨配上配上这个心经的 通理,就是小肠经的圆络疗法。万骨穴呢,可以通调这个手腕的问题,还有手指发麻了,酸胀的等等。从这我们的嗯碗横纹,这 往下五直下五寸贴骨,这是小肠经的落穴之正,它可以沟通心经,把我们心经的热量传到到小肠上, 效果非常好。如果你感到下腹部寒凉的话,你可以点揉它,以酸胀为宜。这几三个穴位可灸可真。
