老蒜苔的各种吃法大全

就蒜薹这玩意，我闭眼睛做的好吃。哎呦，真闭着呢，哈哈哈。牛肉切成小丁完给他腌一下， 油热下入腌好牛肉，给肉扒上熟了盛出备用。蒜末干辣椒爆锅蒜苔丁，牛肉下里加入秘制小料，这肉是不是多了点啊，兄弟，会做饭的都认账，再来点灵魂的紫辣椒面，有种烧烤的香味啊，往饭上一浇啊， 这小菜一过饭啊，那还费米饭呢， 这香辣小味太带劲了啊，你一言不发呀这是， 咱先炒个鸡蛋啊，哈哈哈，搞个那样，依旧蒜末辣椒丝下入蒜苔，下入秘制小料，这就好了啊，香，掰开一个灵魂大馒头啊，这么一嚼，你太会吃了， 这小汉堡。 汉堡不咋吃劲了，两口没了都。 油热，下入肉馅，煸熟之后下入葱姜蒜小米辣，加入蒜台中小火多炒一会啊，让肉香跟蒜苔香充分融合，炒成这样干香干香的。咱再下料汁，加入料汁炒成这样的。接下来咱 就进入核心操作了，浇入一碗筋道的阔水面条啊，你也太会吃了。 哎呦，我这面条 还有卤的，来口卤的吃什么呀，明天吃啥呀，就整碗蒜苔呀，还吃蒜苔呀，还有肉炖的。

蒜苔的六种神仙做法，最后一道绝了！首先把蒜苔切成小丁，方便入味。撒一把毛毛盐，适量白糖，腌制两个小时左右，腌出蒜苔里多余水分。把水分控干后，加小米辣、姜末、辣椒面、花椒粉、白芝麻，淋热油激发出香味， 再加一勺白糖，一勺鸡精、生抽、香醋，适量香油，抓拌均匀即可。这样做的腌蒜苔，夹馍拌饭都好吃，喜欢，你也是做一下吧。 在炒之前给它改刀切段，多放一些盐，加入清水浸泡十分钟以后给它捞出来。用盐水浸泡的蒜苔炒出来口感才会更加脆嫩，颜色碧绿。起锅少放油，把五花肉给它炒出油脂以后，下入姜蒜、小米辣，再倒入酱油和蚝油，把锅里炒出香味以后，把蒜苔下入锅中 调味，放入盐、味精，再放点十三香，给锅里的蒜苔炒到熟透，就可以完美的出锅装。首先用竹签把蒜苔两头固定起来，斜刀切，不要切断， 从中间划开。把切好的蒜苔放入凉水或冰水中，泡个十来分钟，凤尾就卷好了，摆入盘中备用。碗中放蒜末，小米辣特别鲜甜，浇在蒜苔上即可。这样做的凤尾蒜苔卷好看。先起锅烧油炒香葱花了，再把切成段的蒜苔倒里头啊， 保持大火啊，蒜苔发了几下子，再把切成条的火腿肠倒里头啊，也是发了匀乎了就行了，完了就放点盐，味素十三香，少来点酱油调个味，还是大火啊，把调料炒香了就完事了啊，都用不上两分钟就做好了。切成丁， 再把蒜苔切成小段备用。锅中烧水，放入切好的土豆，加入一勺盐，入个底味，锅开之后放入切好的蒜苔，煮三分钟捞出备用。起锅烧油，放入葱花、干辣椒炒出香味，放入煮好的蒜苔和土豆， 加入盐、味精、鸡精、十三香、生抽、酱油调味，开大火快速的翻炒均匀，就可以出锅装盘开吃了。这个蒜薹和土豆在家你就像我这样做，非常的好吃又下饭。

蒜苔的八种神仙作，最后一道，绝了！第一道，蒜苔这样吃才带劲，不用切不用炒还好吃，不信您试试！准备去掉头尾，洗净的蒜苔，水开焯水两分钟，然后捞出过凉水，用牙签从中间划开，撕成四条，加点红萝卜丝、小米辣、蒜泥、 生抽、醋、盐、白糖、鸡精、辣椒。油锅里烧油，放花椒粒、干辣椒炝一下，倒在碗里抓拌均匀，收藏起来，想吃的时候试试。 第二道，最近的蒜苔真是又脆又嫩，每隔两天我都会在家做上一盆腌蒜苔，像我这样腌出来的蒜苔现做现吃，香辣脆爽， 夹馍就稀饭都特别香。首先把蒜苔洗净切小丁，加一勺盐、一勺白糖，腌制两个小时以上，杀出蒜苔里多余的水分后倒掉，加入辣椒面、姜末、花椒粒、干辣椒，一勺热油，激发出香味。一勺生抽、一勺香醋、鸡精， 来一点香油，搅拌均匀即可，脆嫩爽口，用来夹馍、拌面或者就稀饭都特别香，放在冰箱冷藏保存，吃一个星期都不会坏，喜欢你也在家试试吧！第三道， 真的没想到蒜苔这样做特别好吃又下饭，关键做法还特别简单，只要看一眼就能学会。首先蒜苔切成段，白玉菇去除根部，锅中水开，倒入蒜苔、白玉菇和木耳，加一勺盐和油，这是蒜苔翠绿不发黑的关键。烫熟捞出油汁，再放姜蒜、小米辣、 少许老抽炒香，炒至上色。我每天都在用心教做菜，您就留个关注吧，下次想吃不会做还能找到我。然后倒入蒜苔、白玉菇，加盐、鸡精、白糖、生抽、蚝油，大火给它翻炒均匀，炒出香味即可。想吃你也赶紧收藏做起来吧！第四道， 天气热没胃口，那你一定要试试这个下饭菜，这个菜你要是学会了，米饭都能多吃好几碗。洗净的蒜苔切成小段，莲藕也切成丁，锅中水开，下入配菜，焯水一分钟，捞出油热，把瘦肉炒至变色，再放蒜末、泡椒，少许老抽，炒出酱香味。每天宅家不知道吃什么？ 留个关注，让您的家常菜丰富起来。再下入蒜苔、藕丁调味，加盐、鸡精、生抽、蚝油，大火炒至断生即可出锅，香辣脆爽，特别开胃。想吃你也收藏做起来吧！第五道， 又到了吃新鲜蒜苔的季节，像我这样做个腌蒜苔，脆嫩爽口，开胃又下饭。首先把蒜苔切成小段， 撒上一把盐，一把白糖，这样腌的蒜苔脆嫩不烧心，拌匀腌制两个小时。空锅放花椒八角炒出香味，然后倒入五百克生抽、四百克陈醋、五十克冰糖，加三百克纯净水 熬煮两分钟后自然放凉。腌好的蒜苔控去多余的水分，放在无油无水的密封罐中，加姜丝、小米辣，倒入放凉的料汁，关键加点高度白酒，扣盖腌制两个小时即可开吃。喜欢你也收藏做起来吧！第六道，阿妈火的这个蒜苔咸菜真的太香， 先把姜片给它炒，不炒不再放那个花椒跟大料炒炒，能吃辣的多放那个干红椒一块给它炒香，放入洗好的蒜苔，再放味极鲜，五斤蒜苔大概放个四百克左右的味极鲜啊！ 俺家这个锅大蒜苔都是整根糊的，家里锅小的可以把蒜苔从中间给它拦个一刀，再放那个花生米，小火糊个一个半小时左右，中途给它勤翻翻，时间差不多都赶出锅了。 这个蒜苔糊的劲道道的，很入味，拿个烧饼就这么一卷，你就不要问了，真的太香太费饼了。 第七道，这是我家最爱的蒜苔做法，一周吃八次都不够。树上踩的蒜苔切成丁，再按屏幕上的配 比调好料汁，记不住的截图保存好呀！油热下三个笨蛋滑熟，盛出留底油。蒜苔炒至断生，倒入鸡蛋，淋入调好的料汁，大火炒匀即可。第八道， 很多人在家炒蒜薹，不是焯水就是直接下锅炒，那样蒜薹不入味，吃起来还软绵绵的。今天我就把三十年从厨经验教给你们。首先蒜薹切成段， 这个蒜薹也有地方叫蒜苗，也不知道你们那都叫什么。切好后撒入适量的盐，抓拌均匀，腌制十分钟，去除蒜薹里面的辣味，吃起来更加脆爽。变软后加入一勺长江水， 洗掉多余的咸味。我每天都在用心分享做菜小技巧，麻烦你给我留个关注吧，下次想吃不会做您还能找到我。切好的肉丝加盐、胡椒粉，半勺生抽，一个鸡蛋清抓拌至粘手，加一勺土豆淀粉 继续抓拌均匀。最后放点食用油，锁住水分，能使肉丝又滑又嫩。油热倒入肉丝，快速的将它炒熟，炒散成出来备用。 锅留底油，放姜片、小米辣，炒出香味后放入蒜苔炒至七成熟，放入肉丝调味，加少许鸡精和生抽提鲜，大火翻炒两分钟就可以出锅了。是不是非常简单，你也动手做起来吧！

这一道烀蒜苔酱香浓郁，软韧筋道，辣中微微带点甜口，无论你是搭配了米饭还是面条，又或者是馒头，他都是非常下饭的一道菜。 大家好，恁家的蒜苔都吃完了吗？今天来给大家做一个烀蒜苔，这个蒜苔我们提前摘好洗好了，这烀蒜苔呢就不要太短长糊的，咱直接从中间给他一泡就完， 这蒜苔糊出来非常下饭。这蒜苔的做法也非常简单，咱准备点花椒啊，八角，呃，香叶，桂皮，来点整的干辣椒，这就是提前准备好料准备好之后，我们直接就上锅开始操作，来热锅凉油， 这菜油可以适量多一点，油热，我们下入葱姜炸香了。今天我们把提前准备好的料全部倒里小火，一定要小火把这料的香味全部给炒出来。今天我们下入几粒冰糖 料，香味全部激发出来之后，我们来一来一袋特鲜酱油，就老的黄豆酱油直接撕一袋， 这个味极鲜酱油咱来个五十克，我这次我们弄了五斤蒜苔，就一斤大概用个十克左右， 老抽咱适量来一点，让它上色，它出品颜色更好看。料下完之后，我们开火把它稍微熬个十到二十秒，把香味全部提拔出来。 今天我们把这个提前准备好的蒜苔直接给他放里，这小菜其实很简单，说简单也很简单，但是比较耗时间。 最后我们下入关键的花生米，这花生米是我们用水提前泡过的，把火调到调到中，小火做好之后，我们这样给它卡盖，给它糊上 later， 在这大概有十分钟了，咱把这个蒜苔给它翻个，再给它炒一下，我们一滴水没加，这时候蒜苔就开始慢慢开始出水了。 接下来我们再次把盖子给它盖上，再糊个二十分钟左右，咱等会儿再看效果。来，咱把这个蒜苔脑袋翻一下 呀，受热均匀了，下边都翻到上面来，咱刚刚炒料的时候，放冰糖给它增增亮啊。这时候我们来一点，稍微点一点点白糖，调和一下盐味，我们给他盖上盖子，再糊个二十分钟左右。 哎，吉时已到，这个蒜头就糊好了，咱倒出来看看效果。 这个烀蒜苔你看俊吗？这小蒜苔不光能热着吃，等你冷凉了之后，你无论是加点馒头还是和点米饭，哎呦，你吃吧，滋润的很哎。今天这个烀蒜苔就给大家分享到这里，希望大家能喜欢。

河南人吃不完的蒜苔别发愁，真妈教大家解锁两种权威家常做法，每一种都是妥妥下饭神器，拌的米饭黏糊糊的好吃。嗯？妈，你咋会买这道蒜苔的？咱们河南蒜苔最近因为自销老上新闻，看着这心里瞎不舒服。 今天真妈带大家解说两道蒜苔的新吃法，苦蒜苔和蒜苔炒鸡蛋盖饭，既简单做起来又好吃，每人多吃一斤蒜苔，也算是为咱们河南老乡助力了。 快快们赶紧点赞收藏学起来。哈哈哈，我看网上可多人说你河南酸汤老黄黄，我看你买那又绿又润还便宜，九毛钱一斤啊，那真不贵。 妈在干啥嘞？准备糊蒜苔？准备那配料？都有啥配料？葱姜洋葱，干辣椒，花椒，大料，桂皮香叶。这蒜苔太长了，咱们的锅没有那大，咱们往中间一撇子。 好的，先糊这些葱姜洋葱先放进去炸炸，倒入花椒，桂皮牛肉，干辣椒，倒进泡好的花生米炒炒，倒入生抽。 咱们基本上因为咱们买的可能要有二斤蒜苔吧，咱们弄的差不多都是那一百克生抽冰糖放进咱们切好的蒜苔。妈，你这不放盐不放水，咱们这全程不放盐，不放一滴水，盖上锅盖，然后去糊吧，全程小火。 他们家这一把月季长的，这也能送人了？熟了没有吗？ 自己家种的，没有大农药，这一只不多呀。哎呦嗯，樱桃雨，估计等不到过两天雪雪就倒完了，翻翻身真香呀，煮啥菜的香。嗯，盖上锅，哥继续糊， 看看咋样了出锅。哇塞 呦呦，小太阳呢！从这边开始做蒜苔鸡蛋盖饭，切成小丁，不能切大了，油热倒入鸡蛋， 倒入葱蒜豆瓣酱，蚝油，撒点生抽烧来的水粉钱 黏黏糊糊，第一口粉丝现炒香迷糊了。 好吃不好吃呢？好吃。这拌酸菜怪好吃的。拌的米饭黏糊糊的好吃。嗯，这别说拌米饭了，肯定拌面条更好吃。炒的酸菜。 火锅的酸菜跟谁那干豆角一样啊，口感跟啾啾的咯啾啾。

兄弟姊妹们全网都在教河南人吃蒜薹，这绝对是蒜薹最后的神仙吃法，今天我这个农村人教教大家老辈子传下来的烀咸菜方法， 学会了恁家蒜薹再也不怕吃不完。有条件的像我这样，把蒜薹尾巴给我剪下去，没有条件的留着也管，就是口感不一样，俺家是有这个条件，根本就吃不完。 约一约，好放料，今天糊十二斤。核心步骤一，烧老的蒜苔放个两三天再糊，不要搁水泡，快速洗出来，稍微晾一下。核心步骤二，香料，花生米，辣椒清水洗一下，泡一泡就行。用咱这个甜油糊 大壶的油，炸点花生米炸香捞出，不炸也管，没有炸的香，辣椒也炸酥备用与自己吃辣程度选择辣椒， 想要香，先炸酱，炸成黄隆隆的，放入泡好洗好的香料，自己家里有什么放什么，反正多搁香味点。二，香料炸香后呲入甜油，熬一熬料汁才香。 没有甜油就是生抽啊，沿着锅边呲了，熬的都是泡泡，这样闻着才香。熬成这样就是下蒜薹， 蒜薹能放多少放多少，一会蒜薹都下去了。重点三，放完蒜薹全程小火，不然蒜薹不是糊就是咬不动，继续加蒜薹糊，这时候你得勤王着水，水和糊干就在一念之间， 加入炸好的辣椒，根据颜色补点老抽和冰糖。蒜苔本来都发甜，不喜欢吃甜的可以不用放，爱是甜味，多多放糖。再放入一包十三香，加入炸香的花生米给我和。重点三， 水没干之前不要怎么翻，剩下的就是交给时间了，等它水一干就要勤翻了，不然立马糊给你看，有人到这一步就出锅了，但是你想要好吃，就得勤翻 多靠，把那个酱汁靠近蒜苔里面，吃起来才跟揪揪又入味。糊成这样，有油出来了，放点个味精，把出的油糊进蒜苔，这蒜苔就绝门了， 这一步可累人了，要不停的翻拌搅动走喽。娘的，这个从白天糊到黑夜，终于出锅了，阿玛尼，给邻居送点个，邻居都睡觉了， 诱人不喷香不好抠，用我这方法糊出来，软烂不塞牙，又跟酒又下饭，老人小孩都爱吃，河南老乡你学会了吗？

四红姑娘真能干，蒜薹能抽一大串，给我一根牙签，就能还你一顿大餐， go！ 哎呦， 切好蒜苔切成丁，小米辣来一点油热下肉末， 秘制酱汁去香分心看台子， 昨晚吃剩的饺子皮别浪费，一招变美味。刷油叠起来擀成薄片，水开蒸八分钟。

妈啊妈啊。咦，咋又弄这些蒜苔，天天吃的。那不是调的，都是炒的。今个做点新花样，糊点蒜苔。这蒜苔糊蒜苔？嗯， 现在准备的料是花椒葱撒佐料，香叶，辣椒姜。那么大的火烧点火 先喂鸡肝。 一个小时。看要焖一个小时啊。嗯， 我做点馍，加了蒜苔好吃。嗯，焖的蒜苔好吃。 可以了，花生，花生，嗯，加枣肉才皮跟不好吃。嗯， 出锅了，现煎的。 哦，这馍，嗯， 哈哈哈哈还偏大。蒜子好吃。嗯，正好是这个。是的，这样的。嗯，这样好吃。嗯，都没熬，很很熬很很，该老了。这蒜子就是比炒的凉拌的好吃。嗯，是的。

跨越千里，老妈特地从老家河南给我烧来新鲜蒜薹，满满的都是家乡味道，分享几种超好吃做法，一把新鲜蒜薹，四个鸡蛋，加少许盐、几滴白醋搅散，炒出来更软嫩。锅中油热，先倒入蛋液，小火滑炒至定型后盛出备用。 锅底留少许底油，倒入蒜苔，炒至蒜苔颜色翠绿，加少量盐、清水、生抽，炒到完全水分收干，这是蒜苔入味的关键。倒回炒好的鸡蛋，大火快速翻匀，直接出锅， 鲜香软嫩，简单又开胃。中午就得吃点下饭。硬菜经典蒜苔炒肉丝，河南人餐桌上少不了的家常菜。先把蒜苔下锅翻炒至断生，放少许盐，加点清水焖一下，炒出饭店同款隔夜味，越吃越香。锅留底油，下入腌制好的肉丝， 大火滑炒至变色，加一勺干锅酱翻炒，炒出红油。接着倒入炒好的蒜薹，不用再调味，大火翻炒至融合，酱香浓郁，配米饭能多吃两碗晚饭，简单省事。 直接做蒜薹打卤面，蒜薹切小丁，搭配肉末炒香调味。熬一锅浓稠卤汁，浇在煮好的面条上，鲜香十足，好吃又满足。 再配上一道凉拌蒜苔，清脆爽口，开胃又解腻。一把蒜苔花样吃法，简单家常，满满都是来自老家的温暖。

朋友们，今天跟大家分享几个蒜苔儿的吃法，我们来做个蒜苔回锅肉，蒜苔肉末，再做一个蒜苔煎蛋饼。有点儿老了，朋友们，你们那里的蒜苔儿都喜欢啷个来吃咹，可以分享一下。 切点儿蒜苔儿来炒肉末，再来切点儿节节炒回锅肉， 水开下蒜苔，给它焯个水，等会儿好做煎蛋饼儿，焯水差不多立起来，焯好水的蒜苔，把它切成颗颗 来适量盐，再来两个鸡蛋，调个糊糊儿。等会儿煎饼儿再来一勺面粉， 煮好的肉把它切成片片儿炒回锅肉，剁肉末炒蒜苔。 平底锅烧了点油，现在把那个饼煎出来，油烧辣了，开始摊饼，小火慢慢的煎。要得了，起锅 把那个饼饼给它切一下， 现在来炒蒜头回锅肉，锅头少来点油，下肉煎出油，油煎成差不多，来点红油豆瓣酱， 来点白糖，干花椒，姜蒜末炒香，下蒜苔跟蒜苔，来点盐 炒热差不多起锅 油热，下肉末 炒香，下蒜末泡海椒炒香，下蒜苔，放点盐， 来点鸡精调味儿，捞出起锅，快点儿吃啊妈，今天全是蒜头儿了， 我来试看，看把这个加点蒜头儿肉好不好吃，夹馒头好吃，嗯，你这个好吃， 这个简直是一绝啊，好吃啊，蒜头，我们今天弄了三个吃法，你们还有哪些吃法嘞？

全网都在呼蒜薹，我也呼一个，味道真好吃。锅中倒入多一些的油，葱姜、八角、桂皮、香叶、干辣椒， 倒入锅中翻炒，泡了一晚上的花生两斤，蒜薹 三百克，味极鲜， 适量，老抽上色，开最小火十几分钟，翻拌一次， 小火炖一小时，最后到这种全都瘪的状态就好啦。这样做一点也不咸，真是蒜薹的神仙吃法，好吃的很，推荐大家都尝试一下。

哎呀，别玩了，这不要钱的蒜苔，能不能做个不一样的吃法？哎呦，这不是北方人的噩梦吗？是的呗，你看哈，今天拿蒜苔给你糊个蒜苔咸菜包，你连吃俩月都吃不够。蒜苔的新吃法，真的不用，放一滴水， 做出来好吃，还下饭，酱香浓郁，给肉都不换。洗干净的蒜苔呀，咱把头给它去掉，这玩意就不要了，这绿的呀，咱可以留着炒个鸡蛋，不绿的，扔了就可以。咱把这个老根啊给它去掉了，要不然不好吃，还影响口感。花生米提前泡两个小时备用。 做这道菜的重点啊，咱可以多放一点油，这样做出来的蒜苔会更香。油热，咱们把香料给它放进去，不想吃辣的，咱可以不放辣， 把香料呀，小火给它炸出来香味，再把泡好的花生给它倒进去，稍微的给它翻炒一下。我这是五斤的蒜苔，咱给它倒上八百克的生抽， 然后来上一小把的黄冰糖。咱们接下来呀，把蒜苔给它平铺在锅里，这个不加水真的不会糊吗？不会的，这蒜苔呀，煮着煮着就出水了， 这个时候啊，咱先不要动啊，先炖他个十分钟，咱们炖个大约十分钟啊，咱给这蒜苔啊，给他翻个面。老婆，你看，这个时候蒜苔就出水了吧，然后咱记着啊，咱先把火调成最小火，然后扣上锅盖， 这样给他炖上一个小时。小火焖了一个小时了，咱打开盖看看，哇，满屋子都是蒜苔的香味。这个时候你看啊，开大火，咱给他把汤汁收一收， 大约几分钟的时间。这个时候你们看一下哈，汤汁已经收的差不多了啊，是不是非常有食欲啊？嗯， 好了，咱出锅装盘了，吃不完的话你就放在冰箱里，咱平时不想做饭的时候啊，你就把蒜苔往馒头里这么一夹，那可香了。嗯，就是这个味，绝了，老公。嗯，家人们，这道糊蒜苔咸菜，你们学会了吗？

姐妹们，家里有吃不完的酸菜，像我这样做成疙瘩汤吧，汤鲜味美，疙瘩又有嚼劲，真是老好吃了。把洗干净的用酸菜切丁，切的时候尽量切碎一点，一会咱拌疙瘩的时候好成型。把切好酸菜放到盆里边，再往盆里边打俩鸡蛋， 放勺五香粉，放勺盐，把它搅拌均匀，再多次少量的放入面粉，咱这个面粉呢，不能一次性放够，那样的掌握不住面量，做出来口感不好不好吃，把它搅成这样黏黏糊糊的就可以。再把它倒到盆里边， 把它摊平，尽量摊的平一点。配菜准备西红柿，把西红柿炒成熟，加入水， 放上配菜，等会把它烧开，锅开两分钟开始下疙瘩，下疙瘩的时候咱这个火不要太大，太多话疙瘩容易碎，如果感觉粘烧后，像我这样沾点清水， 它就不容易粘烧啊。我每天都会分享一个做饭的小技巧，喜欢豆妮的能不能给豆妮点个关注，点个赞来谢谢大家啊！刚下锅，疙瘩不让动，等定型以后啊，像我这样轻轻推动一下 疙瘩，煮熟以后调味，放盐，松露鲜。有位姐妹说，大妮，你里边不放鸡精能好吃？来，咱看这鸡精后边配料表，防腐剂添加剂一大堆，咱长期吃的话，身体是代谢不顺气，尤其是咱家有老人跟小孩哦，一定要少吃。 我今儿啊用的是这个松茸虾，它里边啊是没有任何的防腐剂给它添加剂，它为啥叫松茸虾？来，咱看一下后边配料表，它是用各种菌菇给它蔬菜磨制而成的，它就是代替鸡精。哎，咱平时啊，用它炒个菜， 拌个凉菜，包个包的，放一点点都是咸的。不行，咱平时在超市买着，一袋是不是得十来块啊？买着四五袋是不是得四五十啊？今天在咱这是九块九四包，一位姐妹婆收到货，品质不好不好吃，这个你不用担心哦，咱 再赠两包试吃，也就是九块九六包，是不是挺划算的呀？收到货以后啊，你打开里边任意两包你尝尝，好吃了你留下来，不好吃了你给我退回来，咱那个钱啊，会原封不动的给我退回去。我每一单都给姐妹安排了云霞霞和七天，无理由我把这链接放在视频左下角， 需要姐妹你就去拍上一单嘞，大家给尝尝。最后放点生抽、香油、菠菜，把它搅拌均匀出锅。 疙瘩汤做好啊，哎呦喂，汤鲜味美，疙瘩又有嚼劲。哎呦，是真好吃，姐妹们你一定要像我这样做起来哦，真的好吃的嘞！

蒜苔的十种吃法，第一种，蒜苔炒肉。第二种，凉拌蒜苔。第三种，蒜苔焖排骨。 第四种，蒜苔炒鸡蛋。第五种，蒜苔炒藕丁。第六种，蒜苔炒豆干。第七种，腌蒜苔。第八种，蒜苔炒小菇。第九种，蒜苔炒腊肉。第十种，蒜苔炒火腿。

有没有？有吗？你算的是我的辛苦我家大喇叭了，今天教朋友们一个蒜薹的神仙吃法， 先来准备拌料，辣椒面多来点，辣椒酱多来一点，再来点青梅汁， 酱油、蒜末、芝麻少来点香油，把料搅拌均匀。哎，忘了，咱们再放点糖稀， 继续给它搅拌均匀。 就这小料，拌啥都得好吃，放一盘备用啊。 洗好的蒜苔切段，水开了，我们把蒜苔下锅烫一分钟， 到了一分钟马上关火， 现在开始拌。 媳妇，蒜苔能这么吃呢，你学着吧，都是芝士。 嗯，好吃吧。嗯， 咱们蒜苔拌好了再放到小盒里冷藏保存。 哎呀，媳妇，这个得卖多少钱呐？一天就知道钱。朋友们，咱家每天都会上两种免费的小菜啊，欢迎朋友们来吃。嗯，不行我得去整碗米饭， 又辣又下饭，老好吃了 啊，点 𠮶 种云腿，百度仲点得啊啊。

前几天不是糊了一锅蒜苔吗？没想到竟有不一样的效果。不对，是后厨，今天又糊了一锅，糊完后还有这老茄子， 崩溃了，我真的崩溃了，啥也不说了，给我瞧，学会自己做。花生黄豆提前浸泡四至五小时，大料备好。啥情况？ 这些用来炸料，油，蒜苔提前洗好晾干，辣椒泡十分钟，油热下锅慢慢炸出香味， 这个状态就可以捞出来了。然后下姜片，炸至微微发黄，下大料炸出香味。放花生黄豆这里不要着急，慢慢炸，炸至微微变色。下辣椒。 调料，加盐、味精、鸡精、老抽，上色，生抽、味达美 搅拌均匀。下酸菜放不进去？没关系， 甲盖先焖着，五分钟，十分钟， 二十分钟，半个小时，一个小时，一个半小时。具体多长时间根据蒜苔多少来定。我这炖了一个半小时，全称小火。