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我是郑小郑,嘚嘚郑。今天我突然明白一个事啊,人不是到老才会死啊,而是随时随地都有可能会死。是不是经常有些明星富豪啥的,年纪轻轻的就死了,他们是缺钱治不起啊,他们那钱几辈子都花不完吧, 可是生死簿上从来不挂你存款的数字。这个世界上最公平的就是每个人他都会干。所以呢,你每天焦虑个啥?你有钱就多花点,那木钱就少花点,啥,面子与财富人情干世故,只要你不攀比,全部都是身外之物。 几百万的房子,要不是干结婚挂钩,那就是一堆钢筋水泥,他值几个钱啊?那钻石珠宝你要是不干爱情挂钩,他不就是几块破石头啊,这些东西他就是你来人家的道具,不该成为我们的压力,不信啊, 你去医院的 icu 去看看,你就会觉得只要有个好身体比啥都重要。对,再不行你就去殡仪馆去看看,开始一丝不苟。确实,高温融化保证你瞬间觉得所有的烦恼和矛盾都不值一提。 高知不如高薪啊,高薪不如高手啊,这年头,你还能今天吃点火锅,明天喝点小酒,你就已经是人生赢家了。总结一下就是,开心了就笑,累了就睡,没心没肺才能快乐翻倍啊,哈哈哈。

问一个可能会颠覆所有人认知的问题,医生能让你健康吗?我的答案是,不能。你看我们医生自己啊,有几个身上没点毛病的,最常见的肾结石对吧?都知道医生很忙,喝水很少, 整体死的可能比你们普通人群还要早。一向关于二零零七年到二零二零年中国医生异常死亡的研究发现,公开报道的二百零七例异常死亡事件中,大约百分之七十九死于过劳或者猝死,年龄主要在三十一到五十岁之间。 在过劳死亡病例中,大概百分之三十一点一的医生死于心源性疾病,所以连自己的健康都保证不了,怎么能保证别人的健康呢? 医生是什么呀?医生是你在健康这条河上快要溺水的时候,救生员,他是来给你兜底的, 不是来带你过河的。现在医学大部分也是对抗治疗,血压高了给你吃降压药,血糖高了给你用降糖药,血管堵了把你的血管开通, 很多疾病啊,他都没有办法彻底治愈。所以,别再把健康全部外包给医院了。很多人一辈子省吃俭用买件衣服货比三家,吃顿大餐,心疼半天,却唯独对身体。这辆一辈子只能开一次的车不管不问, 发动机报废了才想起来去修。可真到那个时候,你躺着呢,很可能就是这个世界上最贵的一张床。他不是迪拜七星酒店里边的总统套房,也不是瑞典皇室专用的手工床垫,而是 icu 里的那张病床。 一百上的费用够你一个月工资,躺上一个月可能让你班上积蓄归零,但比这个更讽刺的是,就算你付得起每天的账单,医生也未必能见得让你真正健康。那我们怎么才能真正健康呢?健康这件事的答案从来不在医院,而在你自己,在你日复。

你发现没有,有福气的人都有个特点,神经好像特别大条,无论你怎么说他,他总是笑口常开, 不当回事。雁过长空,踏雪无痕,什么都通通不往心上里放。碰到这样的人呢,我们家乡是有句俗话,没心没肺。这话呢,贬义还多一点,就说这个人呐,不经过脑子, 不会动心思。现在想来啊,有这种性格的人,还真是福气。为什么什么事都不放心上,多自在呀,多省心呢?相反,如果什么事情都往心里放心,就那么点空间放多了,这样能 不累吗?什么都往心里放,万吨轮船也装不下呀,自然心里的负担就越来越重,到最后呢,心事重重,身体压垮了,精神都会崩溃。 所以,没心没肺呀,从某种意义上来讲,反而是一种福气,就像心经里面所讲的那样,心无挂外,无有恐怖,远离颠倒梦想,事来则应,事了则无,这才是真有福气。 当然,要先让自己过得没心没肺,活的不累,特别要注意这几点。一是遇事呢,要糊涂点,看破不点破,待人处事呢,需要温和随意, 水太清了,没有鱼,人自差则无徒,你太精明了,朋友都没有。 二是少年攀比心,你过你的,我过我的,各有所长,各有所难。鞋子不在乎是皮鞋还是布鞋,合不合脚自己心里明白就好。三是少一点浮躁之心, 遇事慢慢来,心急吃不得热豆腐。凡事呢,稳当一点,却不能心浮气躁,急功近利。 一旦心浮气躁起来呀,办事就会失去耐心,做事就不会踏实,也很容易做错事,做傻事,事实做人,做事都不要求太完美,你觉得六 十分不行,八十分就好了。人无完人,金无足赤,要求太高了,不仅跟自己过不去,人家也怕你。总之,生活本简单,无需想复杂,对很多的事情呢,放宽心,不强求, 没心没肺的过日子,心态就会乐观,无论到了什么年纪,你的心里还是永远年轻的。

你就高高兴兴的活着,没心没肺的活着。过去的事不要纠结,未来的事也不要担忧,勇敢一点,大胆一点, 啥都不要在意,啥都不要纠结,啥都不要害怕。学会自己爱自己,自己心疼自己,把注意力尽量放在自己身上,别人的事,爱咋咋地,让那些烂人烂事有多远滚多远,你, 你的心情就会越来越好,你的身体也会越来越好。亲爱的朋友,请记住,你身上有成千上万的细胞跟着你混,你就是你身体的守护神,当你身心愉悦,就是风调雨顺,祝你爱财爱吉,风生水起!


很多时候,生活不会都是完美的。在日夜的忙碌生活中,每个人都会遇到一些困难或挫折,都会碰到一些难处, 心中都会存有一些苦楚,都会被一些纠结缠绕于心。 生活在交织着这样或那样的酸甜苦辣咸的滋味中度过, 那些点点滴滴,甜甜蜜蜜,忧忧愁愁,快快乐乐,构成了我们真实的生活。 很多时候,我们会对一个人、一件事、一段情执着,不愿放手,会对有些封存的往事倍感孤寂和落寞。 也许是因为人生有太多的无奈和坎坷的缘故吧,我们往往会抱怨生活的不公,抱怨命运的多舛, 会在羡慕别人的同时,感叹世间人情的淡薄, 觉得自己过得很累很累。想要活得不累,不妨试试让自己过得没心没肺。 人的情绪是由心主宰的,心一快乐,人就会快乐。 没心没肺的过,是保持心情舒畅、愉快生活,促进身体健康的一种好方法和生活艺术。 我们都是平凡之人,平凡之人应该有一颗平凡之心,拥有平凡的渴望。做好平凡的事情,过好平淡的日子, 让自己在简单和真实中活着,这是平凡之人最真、最美、最快乐的人生。 我想要想过得没心没肺,应该做好以下这几点, 没太重的心机。一个人心机太重,老思谋算计别人和防范别人算计自己,就会感到安无宁日, 天长日久便会心老日拙,影响健康的身心。 因此,小事糊涂一点,待人处世温和随意一些,这是保持身心健康的秘诀之一。 少一点贪婪之心。贪心是人的本性。司马迁说过,天下熙熙皆为利来,天下攘攘皆为利往。 人都有贪心,但要有一定的尺度,贪得无厌,就会心术不正,忧愁烦恼也会随之缠身。 无贪婪心,即无烦恼心。拥有平常心,就有清净心, 没有嫉妒之心。有的人往往看不得别人比自己好,喜欢攀比,甚至嫉妒别人, 被这种心理左右着,无法让人感觉生活中的美好东西。 每个人在财产、子女、身体、工作、交往等方面各有各的优势,比我富有的不一定比我悠闲多, 比我漂亮的可能没我身体好,子女在国外的却没有我子女在身边对我照顾。多 去羡慕和嫉妒别人,还不如利用自己的优势,把生活中的点滴小事变成自己的幸福之事, 少点浮躁之心。当今社会纷繁浮躁,有的人把耐心挤得没有了位置, 心浮气躁,急功近利。一旦心浮气躁起来办事就会失去耐心,做事就不会踏实,就很容易做错事,做傻事。 其实,浮躁没有任何意义,该来的迟早会来,顺其自然,随缘最好, 这样才能活得轻松、潇洒、惬意。不去过多的操心。人生在世,操心之事有很多, 但是世界的事、国家的事轮不着你操心。单位的事,有领导在操心,别人的事也用不着你操心。特别是遇到烦心之事, 若把它堆积于心,其结果必定是劳神伤身。 昨天的事已经过去,不用再去忧。今天的日子正在愉快的过着,也用不着去忧。 明天的事还可望不可及,更没有必要去忧心。 生活本简单,务须想复杂。对很多的事要放宽心胸,不强求,不失望,不负累,不烦心, 将日子没心没肺的过,心态乐观了。那么无论到了什么年龄,你的心理年龄永远都会年轻。


今天呢,我们去聊一聊 npd 的 弱点,各位,很多都说这个 npd 有 什么弱点,没心没肺啊,这个好像活的是比正常人都要好很多, 那我在这里想跟大家伙试着去总结下啊,希望能够对大家伙有所帮助。你要知道 npd 呢,他其实呢,并不是想象的那么强大,他首先第一个弱点是什么呢?他非常害怕 比自己强的人,他会害怕是什么呢?害怕任何让他感觉到有羞耻感或者有嫉妒的事情, 尤其是他们遇到威胁到他自恋状态的人或者事的时候,他们就会显得敏感和警惕啊。比如我们会发现 n p d 遇到那些比自己有地位和实力的人的时候,他会表现出的极其的卑微迎合 啊,这个很多人不能理解他为什么这样啊,如果说你在亲密关系当中, a p d 一定告诉你,这是他的生存一种方式,他要这个用这种方式让自己活得更好 啊。这里呢,一方面是他希望用这种方式呢,得到更多的什么啊,更多的资源。另一方面是什么?因为他会对这些比自己强大的人带来了惧怕, 激发了他们原始内在的一个自卑感啊。其实呢, n p d 就是 一个纸老虎,内在是虚弱不堪的 啊。第二点是什么呢?第二点是这个他们怕自己犯错啊,这种怕呢,不是因为什么自责,内疚,然后呢去反省,而是怕自己因为犯错暴露出脆弱的一面, 破坏他们长久以来坚持的什么自恋,强大的形象,这让他们非常的排斥,承认错误,甚至你会发现他为什么颠倒黑白,然后呢,不停的甩锅,把责任推给别人,因为他们没有面对问题和自身不足的一种。 我们说呢,作为人的基本能力。第三点可能是什么呢?他们怕反复的拒绝和被打压,这意味着是什么呢?意味着是你开始觉醒了,失去了对你的掌控。 n p d 特别在亲密关系当中呢,会对你进行莫名的指责和打压,因为他们需要通过这种过程感受到自己的强大和特殊。而一旦遇到不顾他人眼光和看法, 对他进行打压,甚至不断拒绝他要求的人,他们会因自恋受损。而什么暴露?这种暴露呢?会刺激他们的脆弱、自卑的真实面,让他们无法接受 啊。如果这时候你不再顾及他的感受,无视他,甚至于你已经做好了充足的物理隔离准备,他就会非常难受。当你多次这样做之后,他就会很清楚,不仅无法掌控你,还会被你损害利益,便会选择主动离开你。 但是,这是不是一件好事?这是值得我们思考的第四点。第四点,他们怕的是什么呢? 他在所有人面前撕开他们的伪装,他们需要通过表演不断的获得外界的认同和关注。那只有这样呢,才能提供什么?提供他所需的自恋能量。 这也是为什么 n p d 在 外人眼中都是完美的,而你一旦掌握了实质的证据,在能保护好自己的前提下,在外人面前撕开他们的伪装,这会让他们无地自容啊。这种无地自容来自于什么?来自于他自己的羞耻感, 同时呢,也切断了他们获得自恋能量的来源,这会让他们觉得你是非常可怕的,所以说呢,他会选择和你保持距离,关注我,我们一同找回爱的能力,拿回人生主动权。
