黑豆陈皮山楂水做法

冬天肉吃太多，春天小肚子就冒出来，犯困、打嗝、胀气、脸发黄、暗沉肚肚还反反复复。快来喝这款黑豆山楂陈皮水！

熬一党，日常养生暖饮，黑豆百合、山楂、陈皮，煮三十分钟，每周三四次，喝完超舒服。

平时爱吃种油种甜、肚子胀、不消化的姐妹赶紧收好这款黑豆山楂陈皮水煮一煮，酸酸甜甜超顺口，饭后喝一杯，清爽又舒服，坚持喝一身轻松，素颜气色都变好。

分享一款适合全家喝的黑豆山楂水，马上过年饮食吃的杂乱，动不动，积食不消化，有了这款消积水再也不用担心锁定这个黄金搭配，黑豆三十克，苹果半个，红枣三颗， 陈皮五克，山楂十克，加水一千五百毫升，花茶模式，煮三十分钟，消食化积，健脾补气，解腻不寒。适合全家人，酸酸甜甜，孩子爱喝，消化好，脾胃好，助力长个长肉。更多养护食谱可免费领取！

熬夜后脸色蜡黄，还悄悄冒白头发，眼睛干涩看不清，这可不是单纯老了，是身体在提醒你，肝血不足，得赶紧补补了。今天和大家分享这款我自己常喝的苹果黑豆山楂水。黑豆二十克六克，山楂 陈皮一片，大枣十克，苹果半个切片，放入养生壶中开煮。这几样搭配在一起， 温和润养，去黄提亮，养好气色，改善蜡黄暗沉，素颜也透亮。坚持喝，肝血足了，头发也黑亮，脸蛋透亮，人也变得漂亮了。

昨天给娃喝了消食汤，今天一看，舌苔好多了，口气没了，但不能大意，舌尖还有点红，孩子的小火苗还在，这个配方妈妈们可以参考一下。 黑豆三十克，山楂三克，陈皮五克，冰糖少许，加水一千毫升，转小火二十分钟就可以了，口感清甜，孩子吃得香，睡得好，肚肚好舒服。 你家孩子有没有口气大，睡觉不安稳，容易大便干上火的情况？对着娃的舌头看看，我教你怎么温和调理。