邱慧芳观音拳基础动作教学

观音泉背面代练。

手不动，脚扣过来，脚扣过来， 你看，像，像那个，呃，机器人一样，你看，我们手都不动的啊，我们打整套拳手都不动的，全部都是以身法带动啊，所以你跟了我直播间，我教你怎么手不动啊，用身法去带， 给大家不断的去看啊，所以很神奇，哎，你看，我们就转过来了，对不对？是身法动好，接下来是脚跟，左脚跟点起，右手上行， 我们的力来自哪里？力来自脚底，所以呢，也不是手在动的，一定要记住，你的意在哪里，它就在 从这个线就在哪里出发啊。就像呃，很多人说，呃，那个他的心在哪里，那么他所有的东西都投资在哪里，就这样一样，对不对？所以我们的心在哪里？从脚底， 我们又从大地借大地的能量，所以我们的意都在身体里面关注啊，在丹田，在脚底，在后背，这条线一定要记住，脚底上来， 左手下去好，左脚调整成虚步，右手掌心朝前朝前，这个时候我们身体朝正东方向，正东方向， 好，我们左脚跟外摆，左脚跟外摆边，外摆，重心边移到左脚。这个时候呢，我们右手缓缓下落，左手缓缓立正，这个时候人到东南方向 啊，我们东南方向在十五度到三十度，四十五度之间，再调整，你看这里啊，好，再过来，身体再转过来一点点，哎，稍微向外转过来一点点，还是在东南方向好，我们右脚扣过来，哎，还是在东南方向， 当走后弧线上来，当走后弧线，你看我手动没动，我手不动的，是不是我手没有动的？ 很多同学说，老师，你那个动作还是以前那个视频里面的动作好看，我以前的视频这个 e 都是在手上 啊，不是说我自己，呃，那个不好，因为以前这个层次只能是这个层次，所以我跟他说，我说我们现在是，哎，全部力都在脚底上来， 他看不明白啊，那么我们在，嗯，我来让他来直播间，我说你来上，看一下我这个手有没有动，我每个动作都跟他说手有没有动，手是不动的， 这个力从哪里来？从脚底来，不是手去去，这样上来的，手上来是这样子的身法不动的，所以同学们一定要记住，当走后弧线这个力从脚底上来的。好，然后我们重心到右脚了，好，我们 当大拇指，这个，对了，我们鼻尖、胸口对这个方向，好，下来，下来，上去， 好，我们在这里的时候两个指尖是同样一个高度，在同一个平面， 眼睛也在动弹方向，好，然后我们身体侧一点，我们手动没有，手没有动，对不对？是身体侧的，身体侧一下，把两手掌心相合， 好，当我们松肩松胯一松的时候，我们手前推 前推，左脚落下来了，好，然后我们再一次肩胛一松，一松的时候，哎，手就慢慢的上去了，好，打开眼睛看右面，眼睛看右手，虎口这里伸出来的方。