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啊,最近刷到视频有人说哈咱们跆拳道和这个沙滩里面这个高踢腿啊,没有用啊,很花哨啊,说我一个闪动弹一个破鞋啊, 真实情况是不是啊,我们今天请请到一位啊田径运动员来试探一下啊,先看第一场的速度怎么样,然后我们一会再验证一下咱们如果扫场能不能扫到。准备来啊,准备到位,走走 走走, 好,刚才咱们已经看到了对吧,力量很大,然后来再这样的踩节奏侧踢一下,对,来走走走走走哈, 很猛的哈,直接顶住,如果说没有这个拐的话踩一拐啊,这个力量很大,很可能会伤到内脏啊,会骨折,那如果是头的话,直接啊,直接这个会中枪中伤啊 啊,现在我们演示一下啊,小长腿啊,能不能踢到他啊,就第一种情况哈,我先去找他,哎,我先踢他来看一下来双手是不是 走走他能走的,你看别人不傻啊。第二种,我傻的时候别人是会隐机的,会还击的,你看我的手 看没有啊,你看来手根本进不去,这种情况他在起高铁的时候别傻。来啊,你听我, 你看他会变变相的啊,来来来来来来来 走,首先扫水是需要距离的,我扫他我是需要进去的,而且扫水的速度他没有锤气,很快这个时间他就跟不上。 人家的腿法是直接起的,是很快的,我一转身的话,首先从这个反应上来说,如果他先起腿 啊,如果他先起腿的话我再起腿的话,我是后置的,哎,他是直接起腿,我是转身的,转身的肯定没有直接起的快,所以从时间上来说无论怎样 都是他的腿先到啊,第二个点你要,你要是真正的,对吧?然后我也是可以变胖啊,走,你可以直接踹我啊,你的膝盖你可以可以变的啊,而且你要是给我错的 那个别人会反击的。所以说啊,你们看视频看到的体罚人家只是一部分,真的是在里面,他会运用过法运用行动啊,他是有深刻意识的,不是说我气你,你就扫我,这个事情要精准对不对? 如果说我踢你瞬间,你的腿根本没那么快,如果你要找我的话,对吧?我是可以防御的啊,不是说少腿没有用,高手他能够挡,高手速度很快,他能抓住时机能够绊倒,但大部分退出来的哈,大部分 这个健康侠,他说我一个长腿,你说我破鞋啊,坡上根本就少不了来,你看就很慢很慢,这个腿他这个有个筷子是不是?这个是要看技术的。

这只会躲避扫堂腿的哈士奇叫哈浪,是全网最叛逆的二哈,因为爱放屁,所以又名臭屁哈。由于铲屎官经常穿着这件带有斑点的衣服捉弄哈浪,所以铲屎官被网友称为斑点狗。铲屎官刷到尼克小姐姐家的哈士奇拉车,羡慕不已, 也想让哈浪带自己体验一把,然而刚出门就因为让谁拉车而打了起来。后来哈浪终于妥协了,结果一个起步就把铲屎官拽的四仰八叉,然后跑过来又把铲屎官按在地上揍了一顿。狗子好端端的趴在地上睡觉, 铲屎官却用手指挠他的痒痒肉,哈浪一脚反踢回去,结果踢到了榴莲上。忍一时风平浪静,退一步越想越气,暴怒的哈浪一言不合就直接开启反击模式。要说这两兄弟为啥经常打架,看看铲屎官的操作就明白了, 吃了这些老六行为,也直接让他实现了疫苗自由。正所谓狗子报仇十年不晚,哈浪虽然二,但不傻自私。哈浪和铲屎官打架就像吃饭一样,每天都要上演几次铲屎官吃饭放醋,会招来哈浪的一顿毒打, 咋的,不能加醋啊?铲屎官跟他玩个游戏,他也会把铲屎官按在地上一顿摩擦,甚至他在外面受欺负了,也要把气撒在铲屎官身上。 而在一次次切磋武艺的过程中,卡浪也成为了狗界唯一会躲避扫堂腿的狗子。刚开始铲屎官还狡辩是自己双拳难敌四脚, 不过当他手脚都用上后,发现还是打不过。不得不说,去健身房找人陪练可能还需要花不少,但当你手欠时,有这么一只二哈来跟你陪练,一年下来真能省下不少这样一对相爱相杀的异性兄弟,你爱了吗?


full work 基本功讲解今天我们练习一个基本功,扫堂腿,我们右脚打直,然后画个圆,再找四个点位注意看,然后我们找两个点位,从右边直接扫到左边,注意连贯, 跳起来双手要撑住,注意我们的左脚要在中心点。第三,我们找一整圈的感觉,一口气画一整圈,找到跳起来的时机,不同角度看一看, 注意画圆的腿一定要打直了,我们连贯去完成,找到连贯的感觉,注意画圆的时机和跳起来的时机。 然后我们每个角度,顺时针,逆时针都试一试,左右脚都要去练习,找到一个协调,这个基本功很重要,方便我们练习下一个动作,大家加油练习吧。



哦哦哦哦,别站了,不动啊,保留体力,保留体力。哦哦,哎呦哎呦,漂亮。 没事。




竞技武术套路,基础难度动作,前扫腿七百二十度接徒步定式 seven hundred twenty front sweep to pull up。 后扫腿三百六十度接弓步定式 three hundred sixty back sweep to ball stance 直提鲤鱼打挺 straight kick up 乌龙脚柱 dragon twist roll。


感谢大家观看,谢谢你们拉住,继续点住我好球,哎呀,七比九, 吊起来。防守防守,七比十啊转我好球,哎,我们海阔天空想多了啊。