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刚想起来拍这么多视频,还没有好好系统的介绍了一下前额叶,前额叶就是我们大脑皮层整个脑子分后头的枕叶,中间上的顶叶啊,前头这块额头后头的就叫做前额叶,他大概就是这么大,然后呢,他在你的 整个大脑的前侧大脑有一个什么样的特点呢?就是他有一个沿着从后往前的这个方向,呃事情变得越来越抽象的 这么一个趋势,就包括你的海马体在处理记忆的时候,他从中间那个帘子的地方慢慢伸出来两个叉,往前走的时候,也是 记忆的那个抽象层次在变得越来越高的。然后你后头的枕叶这块呢,处理的一般都是一些比较具体的,比如说你的视觉输入,他就先 你的眼睛一路先扎到你的后脑勺去,然后在那边去做处理,去分析你眼前这些颜色线条跟别的什么含义,组成了什么东西。然后这些东西的语义呢,会随着你的沿着你的脑子从往前的方向慢慢的被整合出来。到了前额叶这块呢,它是一个很大的一个循环神经网络,它是彼此之间的连接。嗯, 有人说钱也是一个比较顶层的脑血管,就从这个意义上讲,因为它可以从嗯一个调控者的角度去把该释放的情绪在恰当的时机释放出来,把该控制的东西控制住,把该你更长期一些你想做的事情,呃,提上你当前的日程,然后不要说是 呃像小龙虾一样没有潜伏液,然后他就只有一个非常条件反射的,比如说人是不是条件反射,也是,就是你说人有没有灵魂那些问题,我觉得他都也没有就对了。就是你都是看到什么输入以后,你如果有一个很好计算模型,是完全可以算算出来他计算出来会有什么样的输出的。只不过 他跟龙虾那种很简单的一个输入引发一个输出,我看到一个危险我就要逃,然后看到猎物就冲上去抓。有区别的就在于他有一个很大的内内在的状态在那潜渊液这块,当然整个脑子其实都是一个大的。熊老师的网络就是潜渊这块,尤其他接收到很多信息的整合,他并不是说是像是一个 指挥家一样,他自己可以去调其他脑区,随意这么去调,他也同时像一个提现幕一样被其他脑区的输入信息牵制的,他所有的指挥的动作,他所有的做出的决定,都是根据他自己当前的内部的这个状态 和其他脑区给他提供的输入一起决定的。就是不存在说是有一个至高无上的灵魂这样的存在可以去任意的支配你的其他脑区或者你的肢体,就整个脑子他就是一团,然后呢,每一团各自其实都是 给什么输入,根据他当前的状态能猜出来他是什么样的输出的,只不过前叶这块呢,他是整合的最多,然后他向其他脑区投射的最多,他处理的信息最抽象,最高级,最复杂,所以他是经常被人拿出来说的一个脑区,就比如说你的情绪的爆发, 就是有时候,有时候你发火的时候,就像变了一个人一样,叽里哇啦的说一大堆很伤人的话,过会冷静下来之后就很后悔,那么你的前半夜在这过程中如果有的人不会这么做,就是他心里头有些很烦躁的情绪,及时的收接受到了前任和他的输入之后,前半夜处理,然后控制,然后决定当下不应该这么做,然后就能把你的这个情绪 呃压下来,它也不仅仅是压下来,就是包括呃你有一些更长期的目标,你自己当前想要激励自己进入一个很好的学习状态,坚持住,坚持住就把你的这种很好的一种热情恰当的释放出来,也是想要也可以主动去跟新人和沟通,跟你的家长去沟通,就是你给自己打鸡血也罢, 就是你给自己这些积极的心理暗示,也可以通过前半夜去真切的影响你其他脑区的行为。他的脑子其实他时时刻刻都在接受着非常多的感官信息的输入,比如说我现在身上穿的衣服和裤子,其实每一寸皮肤都在不停的向大脑发送触觉信号,但是我日常生活中不会注意到他就是前半夜也是在负责所有 的感官输入,在大脑这个叫王中河的地方,他会去把当前任务有关的过滤掉,然后把当前任务有关的留下来。什么叫做当前任务有关或者无关,这个是谁决定了呢?其实也是前半夜去跟这个王中河去做沟通的, 如果现在的任务就是需要很细微的分辨我每一寸肌肤到底有什么不一样的感受的话,那这个信号就会被保留下来。但是我如果现在就是在拍视频,大脑没有必要很在乎我到底膝盖是什么感觉, 所以他就会把这个信号忽略掉啊。前半夜除了去做管理之外呢?他还有一个角色是做解释,就是其实我们大脑很分裂的,我们就是作为一个人,其实不是说是一个整体,有一个统一的意识在管控我们的一切,很多的脑区他会不需要前半夜的操控,自主的决定 接下来该干什么。其实这里头就包括我们明显知道不太属于我们自己控制,比如说心跳,比如说呼吸,呼吸不太一样,呼吸就是你自己毕竟还是可以控制自己去喘气,但是心跳的话确实是不太受我们自己的控制啊。其实跟心跳呼吸类似的,我像我这说话的时候,这个在这挥的这个手, 他也不是强烈去管,是我的可能动作皮层啊,结合小脑啊,就其他脑区他就已经把这事情完成了。比如说我开车的时候无意识的开了十分钟,一晃神都已经开出去几十公里了,这个事情,哎,十分钟开不到几十公里,开太快了,大概就是一走神,其实你自己已经干了很多事情,比如说你边走路边打电话的时候,这个走路这件事情其实不需要你强烈负责,但是强烈他会做一个解释者的。 呃,身份在你各个脑区做出来的这些不一样的行为,全都整合成一种共同的,像是你一个人做出来的这种体验,就是他是负责事后去解释,就是在他脑区已经把事干了,然后他负责事后去补。这个解释就是告诉你还是你干的,让你觉得自己活的不要那么分裂,就是,也是前两天负责做的事情。

今天来学习一下如何在头颅 ct 上快速的找到额顶,念枕,倒五个脑液。我们看一张图片,要想区分这些脑液,首先我们要找到三条沟,第一条沟中央沟,第二条沟顶枕沟,第三条沟外侧沟。 找到这些沟,那么脑液自然就看得很清楚了。我们看一下 ct, 第一条中央沟,中央沟是最深的一条沟,它由皮层能够达到大脑联,中央沟前侧就是额液,中央沟后侧就是顶液, 这是我们的中央沟前方的额液,后方的顶液,这是中央沟, 中央沟前方的额叶,后方的顶叶。中央沟继续往下行,逐渐越来越小,中央沟逐渐越来越小, 走到这个层面的时候,哎,我们看到外侧沟已经出来了,外侧沟已经出来了,那外侧沟是孽液和导液的分界线,然后那外侧沟外方的就是孽液,外侧沟内侧的就是导液,还前方呢就是我们的额液。继续往下看, 孽液越来越明显,额液呢,逐渐的缩小,到这时候呢,额液已经基本上看不见了,这边就是我们的孽液, 这时候孽液也会越来越小啊,路中窝了啊,孽液越来越小啊,这时候孽液就消失了,到达我们那个小脑和脑干的一个层面。那么还有条沟我们没有找到,叫顶枕沟,我们反过来继续找顶枕沟,顾名思义啊,顶枕沟就是顶液和枕液的分解点, 那么枕叶呢,就在我们的后脑勺这一块,那么就往上走,走着走着我们发现了一条沟,这一条这就是我们的顶枕沟,顶枕沟下方的就是我们的枕叶,而上方的呢就是我们的顶叶。 继续丁正勾下方的整页,上方的顶页继续丁正勾下方的整页,上方的顶页,下方的整页,上方的顶页,下方的整页,上方的顶页。这时候逐渐整页已经越来越小了, 这时候呢,我们就把大脑的几个分页讲清楚了。那么假如这地方有一个病灶,它属于哪个脑液呢?我想大家应该已经知道了,它属于 额夜,为什么呢?因为我们的中央沟之前的是额夜,中央沟之后的是顶夜,那这个位置呢?明显是在中央沟之前,那这个肯定是一个额夜的病变。好,谢谢大家。

人们常说的天庭饱满的,天庭的位置啊,天庭到底是做什么用的了?天庭饱满了,为什么能够成为算命先生对他人的夸赞呢?天庭啊,并不是大闹天宫的那个天庭啊,而是 前额也。我们前额也呢位于大佬的前方,这一区域呢,成熟的比较晚,它主要负责计划调节,还有控制人的一些复杂的认知活动,是我们工作记忆的主要区域,因此呢,又被称为大佬的 ceo。 前额也呢与我们很多功能,尤其是记忆啊,情绪,还有思考、分析、判断,注意力、冲动的控制, 行为管理等一些高级活动都息息相关。研究发现呢,前额液啊,是零盏内的动物净化变化最大的一个部分,零盏内的动物呢,净化到人大脑的容量呢,增加了一倍,而增加的最主要的部分呢,就是我们的前额液,而前额液的皮层的面积啊,可以占到大脑整个 皮层面积的大约百分之三十,这也就是人类的思维为什么要比动物复杂很多的原因。所以啊,如果人家说你天庭饱满,其实啊,就是夸你聪明。

决定成绩好坏的关键叫强恶业,如果说你能增加对他的偏爱,就可以让你轻松不火娃,孩子呢,还能拿下个好成绩。今天呢,我要把这些方法都告诉你,一共五个方法,而百分之九十九的家长只知道其中两个, 五个都知道的,据统计啊,不超过百分之一。正式开始之前啊,我先告诉你个小秘密,什么呢?就是前额业还有个名字叫什么呀?叫理智脑,他是大脑的管家,管着你像认知啊,情绪控制啊,深度思考啊,制定计划和做出这些决策,就这些功能, 你要知道,学习他是知识点的背诵、整合、理解和运用以下的五个方法,既可以让孩子有一个发达的前额叶,又能贴合学习的本质,提高成绩。第一个方法叫记笔记, 就是这是成绩优秀的孩子和成绩一般的孩子重要的区别,你可以去看一看,但是我今天教你的方法是谁都可以学会的。 首先啊,在记笔记之前,在笔记本上先画一个识字图,这样的话,笔记就分成了四个部分,课上呢,就把笔记记在右上部分,下课后之后,把重点记在左上部分,然后把没吃透的和额外联想到的知识写在下边, 这样的话,就会让大脑看到这个笔记的时候,十分清晰当时的记忆场景。第二叫调整学习顺序。大家要知道啊,理科和文科会调用不同的脑区,如果说你长时间的单一用脑就会产生疲劳,所以啊,最好的方法就是让不同的脑区轮休。 你比如说啊,咱学了六十分钟的数学,然后你又学四十分钟地理,然后咱们再学六十分钟的物理,然后再学四十分钟的语文。但是切记一点啊,就是单科最有效学习的时长不要低于四十分钟。这也就是为什么咱们的课堂一节课会涉及四十分钟的底层逻辑。 通过调整学习的顺序,既能深度激活主管理科学习的潜意识,又能提高学习效率,一举两得。第三呢,就是调整学习的时间啊。 很多的孩子一上初中经常学习,学到十二点多才睡觉,这样不仅会睡眠不足,还会伤大脑。 大脑的修复呢,是需要睡眠和低压环境的。熬夜的时候啊,人体就会分泌大量的压力激素和炎症因子。看似呢,你是在熬夜学习,实则是在透支你的大脑。那作业太多怎么办呢?告诉你方法, 不要熬夜了,早起十点准时入睡,五点起床,不仅有利于前额叶的成熟,也能提高用脑效率。 第四个方法,每天冥想十分钟。研究表明啊,冥想可以增加大脑的灰质密度,这里面就包括什么海马体的灰质密度啊,对吧?海马体是主管学习和记忆的地方对吧?还有厚裤带、皮层的厚度,这是前额叶中自我贡献,负责认知和反思的地方。 每天就找一个安静的地方啊,放松大脑对吧?坐下来把注意力呢放在呼吸上,你就感受这个呼吸,这个气流进出,这种感觉如果走神了,就把注意力再拉回来就行了,也不用纠结,没关系。 第五叫保持运动。运动啊,是可以促进神经元之间的分支的,长出更多的侧枝,还能增加体内有益神经质的分泌。 放学之后啊,可以先让孩子跳跳绳,跑跑步,然后再学习,每周三次左右就够了,每次半小时,效果特别好。以上五个方法你就去试试,做完十天我相信你一定会回来。感谢我的。

五十二、发际穴定经安神明目立效,蓄风清热,发际经外奇穴名出自内经图意太平圣惠方别名,前发际 位于头额部及前发际正中点两侧各三寸处。本神穴下零点五寸至发际处取穴,即太阳穴上部发际的前额发际点。 用手按发角会感到疼痛之处。左右系两穴,不有耳念神经之上合神经、全腱神经,谨免神经裂之。 主治头晕目眩,偏头痛、痤疮、脱发、直溢性皮炎、鼻塞及慢性鼻炎、额窦炎、头风、鼻瘀、颧骨部叮疮等。向上斜刺零点三到零点五寸。