针锋相对舞蹈保姆级教程

不拉不挑，谁惹江山，请做些社会，难免 惹到他们都想上， 被我叫腾的报废这。

回回回回回回相对， 把电梯向回，所有问题就一步到。砰砰砰砰锵声清脆。社会难辨人心，向背 恶鬼道道，连小人琐碎的狼心狗肺到他们都想上北，就其中我领，我找不到标配，这。

喂， 六七八，一大二大三大四，大五六 七大八，大二二三四大五，大六，大七大八，大三大二， 三哒四哒五六七八哒四哒二哒三哒四五哒六哒七八。 哎，相对那叫针锋相对， 靠背包拉不动枪，摔着枪声起。

喂喂喂喂喂喂。

七哒八哒一哒二哒三，四哒五，六七八一二三哒四，五哒六，七哒八，一二三哒四 and 六七哒 六，七哒八哒一哒二哒三，四哒五，六七八，一 二三四五哒六，七哒八，一二三哒四 哒六，七哒八，一二三哒四哎哎六哎七哎八。

将他们报废着铁血街头，再这样管饭，在铜锣湾也会遭到暗算。我不停的装扮让他们瘫痪，就算爆肝爆胆也把它爆 干。眯起我眼睛瞄准准心， 由衷来扣一下在风中的杜隆亚。

这个火爆全网的舞蹈毛母鸡分解教程来喽，照照老师包教包会。哈喽，小宝们，这个舞蹈总共是五个八拍，属于那种很动感的类型哈，那我们直接开始来，首先第一个动作，呃，我们起始的时候音乐他 一开始他会有一个动的音效， ok， 好， 然后这个动的音效呢？我们首先起始动作啊，你就先掂着脚，然后左手叉腰，把你的胯给到你的左侧，然后你那个音乐一开始一放，你听到那个咚的一下，你立马把你的屁股往下坐，啪， 二三四， ok， 这个地方我们禁止四排啊，来，准备五六起始动作，你就先准备好，在你的左侧，好，然后你听到那个音效，就是你 看视频开头那一下，听到立马往下坐，然后等待四秒钟，呃，四个拍来，五六七，走，一二三四，好，五六七八的时候呢？右手胳膊肘这个位置往外怼啊，然后双手拉， ok， 握拳往外拉，好，左手握拳往外拉， ok， 我 的拍子是五六好，七的时候右手往里卷好，然后右手到上，左手在下， ok， 好， 他是这样的一个发力近拍啊，前面这个八拍，五六七八走，一 二三四，拉的时候，把你的右脚踩过来，五，重心给到你的右脚跨给到右侧，五六，好，换到你的左侧，好，七八，你的身体稍往左侧斜一点点七 and 好， 身体往你的右边旋转。 好，八的时候，哎，一个起始的动作，准备往下垂的发力，往下垂起放的动作，好，我们把这个八拍再来一遍，准备重心给到左脚上，五六七，走，一二三四五 六七 and 八， ok， 好， 我们八的时候你就定住准备起饭了啊，好，然后从这个地方开始，我们进入正常的音乐 开始。呃，给动作一的时候呢，左手，哎，往里，右手往外啪，吹出去 and 啪， ok， 好， 五六七走一，好，同时把你的重心给到右脚上，左手左脚起一。好。二的时候呢，左脚下落，双手放到你的胸两侧，打开，好，把你的肩胛骨展开，胸挺出去。好，三四的时候呢，往下，给两个 pop， 嘣 and 嘣，好，你的手呢，他是抓拳，抓拳跟你的胸去配合，挺胸的时候手掌好，往下的时候是握拳 and 嘣 and 嘣， ok， 这个地方做两课， 接着双手交叉往上。好，然后这个时候你的双手就合住了，然后再往下压， ok， 我 这里的拍子是五六， ok， 再看一次，五六七， 五六，好，七 and 八的时候，你先把胸给到你的右侧，右边给个挺胸的发力，好，这是右斜上方，宝宝们，好，然后再回，好，再给到你的左侧， ok， 这里是三个发力。嘣 and 嘣， 好，我们把它连起来，五六，开始。五六七，五六，好，六的时候你手是不是往下按呢？按的同时你的胸就已经开始往下走了。准备起发，把你的胸往右侧七哒八， ok， 好， 再来一次，五六七走，五六七哒八， ok， 好， 注意下你的胸往外的发力，他是挺胸加上往右斜侧方，嗯，挺胸加上往你的，哎，左斜上方啊，好，他是这么 这么来的。那第二个八拍，我们连一次准备，从这个位置开始，五六七走，一 二三四交叉往上下 and 胸 and 胸， ok， 好， 那我们从头到这里来一遍准备。五六七八下一二三四五六 七八走一二三四五六七八， ok， 好， 再来一遍准备，如果说小宝们 两个方案，你到这个位置，你如果你的胸，哎，出不去，出不去怎么办？你就做前后前后 and， 本来最后一步是不是胸已经往往下扣了，你就直接前 and 前好不好？如果说你还不会，你还是连这就是往下的这个发力都不会的话，那你就只能是 下静止在这个位置了。 ok， 好， 实在是没办法的话，你就选择静止在在这个位置啊。那我们从头再来一遍准备，五六七下，一二三四五六七八， 一二三四，五六七八，好，到第三个八拍的时候呢， 我们的右手啊，左手直接往你的身后带，右手呢，给一个手花，哎，拉过来，拉过来的同时胸往你的左侧方，给一个位五，这个地方的位五是正位五啊，给一个胸的正位五，但是你身体的方向，左脚的脚尖把你的身体带到左侧，哎，给一个往左的正位五，加上你的手花抓 一二， ok， 来，五六七走，一二，好。然后这个时候你看啊，你的正位舞，他是胸往前，往上，往后，然后这个时候你的胯往前推，把你的重心推到你的左脚上，然后再踩你的右脚，踩 and 踩，然后把你的身体拉到正面来，加上我的手势，一 二，好，然后这个时候你的三四开始踩你的右脚，三四，好。同时呢，你的右手点 and 点，比一个枪在你的脑袋上点 and 点好。这四拍来一遍，五六七，走，一 二三四，好。五六的时候呢，跟刚刚的这个动作是一样的，哎，是类似的啊，只是他的框架变了，还是同样交叉往下， 但是这一步我们交叉的时候呢，左手在前，右手在后，握拳，哎，变成这样的一个形体，我们刚刚做的动作是交叉往上往下压，对不对？这里交叉往上到你的中间就可以了，然后左手在前，右手在后，哎，这么拉，然后把你的身体带向你的 右侧啊，他连起来，这样的，抓完了过后，右脚左脚。好，然后这个时候你的右脚退一步，把你的身体给向右侧，同时，哎，双手交叉往上定住，好，然后这个时候我们本来退脚的时候，你交叉的时候，重心是不是在你的左脚上？好， 接着接着往后退，哎，交叉往上，准备往下放的时候，把你的重心落到你的右脚上， ok， 他 是这样的一个发力，好，那我们连起来来一遍，他是 一二给，右脚三四，好，然后双手交叉，五六，好，定住。七八的时候呢，给两个胸，胸往前的啪， 嘣 and 嘣，只是我的身体对向右侧啊，嘣 and 嘣，好，同时呢，你的手啊，从拳变成你一个手花，大拇指和小拇指往里夹，变成一个手花，然后哎，这里往外拉 and 嘣 and 嘣， ok， 好， 那我们把这个八拍来一遍，准备五六七走，一二三四五六七 八， ok， 好， 那我们再来一遍，准备五六七八走，一二三四，五六七八。好，三的时候呢，接下来这个八拍。看啊，左手 直接丢掉我们胸，本来是前面两个动作是嘣，嗯，嘣，对不对？第三个同样是你的胸往前，但是呢，要需要把你的重心放到你的左脚上，同样啊，直接拉，把你的重心从你的右脚迈到你的左脚，好，然后左手直接丢掉。右手呢，哎，握一个拳，一个大臂放在这里，哎，往上拉，连起来是嘣嘣 拉， ok， 好， 再看一次。五六七走七八，一二不动三的时候呢，嗯， 把你的右脚拉过来，然后你的手腕往后甩 and 甩，五六七，甩 and 甩，同时这里有个胸和胯的发力啊，呃，胸往前，胯往后，胸往前送的时候，你的胯往后带好，然后膝盖微屈。他，他的动作是，嘣 and 嘣。 五六七走，嘣 and 嘣，好，然后同时给个方向，先做右边，再做左边。然后这个时候呢，你用你的右脚啊，脚尖前脚掌往外带， and 嘣 and 嘣， 好，看一下我脚尖脚跟的方向。五六七走 and and ok， 好， 然后这个地方非常快啊，跟你的手往外甩去做发力配合。蹦蹦，五六七走，蹦蹦，好，来，我们从这里衔接一下。五六七走，七八 一二三四，好，往后喽。五六的时候呢，你的双手，哎，胳膊肘直接掉在你的腰两侧，注意一下，不要变成这个样子了哦。 ok， 好， 提起来啊，夹在你的腰部两侧，然后给一个肩膀， 他是右左右右，哎，右左右，右右往上右，左右 and 右，好，连接。五六七走，五六七 and 八，好。从这个位置开始。五六七走 三四，好。直接把你的手臂拉下来，右脚，哎，给发力，把你的身体往你的正面转，右肩给出去。五六七 and 八，好，我们把这个八拍来一遍。五六七走，七八， 一二三四，好。直接给手。五六七八，好，那我们再来一遍，准备。五六七走七八一二三四，五六七八，好，那到最后一个八拍，这个地方他也很简单啊， 右手手掌从你的左边，注意从左边啊，从这边，然后往外推，滑出去，好，然后滑到你的最右边的时候呢，直接肘关节折好，看，你滑到最右边的时候肘关节这个位置折，然后你的手是不是就带过来了？带过来，手腕往里抓住你的衣领啊， 连起来是丢掉 and 抓。抓住你的衣领好，然后你的手腕往外给两个发力，嘣嘣。哎，扯两下衣服哒哒。我的，嗯，拍子是一二 and 三， ok， 再看一次五六七。 一二 and 三， ok， 好。 到这个位置的时候，呃，你的右手啊，从上往下砍，左手往上带， ok， 好， 给个斜切面。注意你的双手啊，他的，他要往，两个手都是往中间挤的，你不要咔， ok， 他 是往中间挤的好，到这个位置啪，连起来是拉抓扔扔 and 甩好，那你的右手往下切的时候呢？同时带动你的上半身往你的右往你的左侧，哎，拉过来，你的脸别过来，四， ok， 连起来是四二 and 三四，好，接着，这里可能有点小难度啊，我们切完了过后你的左手 直接丢掉，右手呢，哎，从你的肩膀的位置往上卷好，然后带到你的后方好，再从后方往你的前面带，然后肘关节往里折，直接送出去，然后这个时候比一个手枪连起来是先找你的肩膀好， 你的肘关节抬起来略过你的头顶好，往你的背部送好，再从你的上方拉过来，哎，回，直接带到前面。我分节点看啊看，你们先看一下节点，如果说你要实在不行的话，你就甩个手腕好不好？甩个手腕可能会对你来说比较方便一点。你的手腕就是先往后 再往前好，然后比个枪出去好，然后看一下这个地方正常的甩手啊，你的肘关节先带到你的肩膀好，然后再拉开好，然后再往上，好，再给到你后侧的肩膀，再往上，再给到肩 and 回， ok， 好， 它是这样的一个发力，我们最后呢， 砰砰啪，左手直接丢掉，右手直接甩 and 回，然后下来的时候呢，左手往上放到你的肘关节的这个位置，好，到这里过后呢，手右手给一个手花 七第八拍，左手拉出去，右手往里，然后把你的胸给出去，好，那就是这个八拍的动作，我们把这个八拍来一遍。准备我们从肩膀开始，五六七走五六七 and 八，好，先推你的右手，一 二抓住你的衣领打三。第四排看四好，五的时候甩手五六 and 七抓手花八送胸， ok， 好， 再看一次，还是从肩膀开始啊？五六七走五六七 and 八，好，直接先推一二打三四 五六哒七七抓手花八送出去。好，那我们从第三个八拍开始来一遍。准备从拉开始啊，五六七走七八 一二三四五六七八二二哒三四五六七。 ok， 好， 那我们从头到这里来一遍。准备五六七八走一二三四五六 七八。下一二三四五六七八三 二三四五六七八四二三四五六七八 二三四五六七八一二。

今天教大家剪这个春风相对踩点效果。首先导入两张图片，点击下方分屏排版比例，选三比四，调整图片位置，露出人脸在中间。接着添加音乐，给音乐自动节拍踩点， 缩短两张图片，时常占两段节拍。给上面图添加向右滑动动画，下面图添加向左滑动动画，后面添加一段两秒的视频，再去制作后面要用的镜子破碎素材，找到图片设计参考，输入这段描述文案，先制作碎玻璃图片， 比例选择三比四即可得到一组图，不满意就多尝试几次，挑选一张最满意的， 点击右上角，将它添加到对话框。复制这段描述，让玻璃碎片向外炸开，比例依旧三比四，时长五秒。 动态素材就做好了。将这段素材保存起来，去剪辑回来剪辑。点击第二段素材，给画面定格并切换中画挪动位置，调整时长，和前面图片重叠一段节拍，自定义抠像，将人物抠出，给画中画人物加个向上滑动，动画时长零点三秒， 有条件的可以给他添加一个扣，向你的白色发光描边。然后第二段素材开头画中画新增玻璃破碎素材，放大调整位置， 常规变速两倍，时常对齐。第二段结尾混合模式选择绿色。后面导入几段视频素材，时常都在两段节拍点，给它们一次添加白光快闪转场，推进转场，拉远转场， 前后对比转场，最后简单调色就完成了，看看效果喂！