她踏上了旅程宅舞教程一分钟

来二十万人都看过了我的超简单甲骨教程，他来啦！负基础的宝宝可以看详细分解，零基础的宝宝可以看半倍速教程，特别厉害的宝宝可以划过这个视频。第一个八拍的动作是，首先手臂背在身后，先出右脚收回来，往前踢一下，点下左脚出，左脚收回来， 踩左脚，踩右脚，把动作连起来做一下吧。 太棒了，你已经学会七分之一了。第二个办法主要的动作是摸肩膀，摸头，摸肩膀，交叉摸一下，手从前往后滑，同时翘起，右脚回到原地。摸头摸肩膀，手从前往后滑，翘，左脚回到原地，把动作连起来做一下吧。 第三个八块的动作是，手臂往右边画圈，往左边画圈，右手画圈，左脚靠过去，左手画圈，右脚靠过去，往右边推，往左边推，双手往前绕一下拍肩膀，左脚翘起来。我们还是把动作连起来做一下嘛。 第四个八拍的动作是衔接。第三个八拍，手张开拍肩膀，手张开拍肩膀，换个方向，手张开，脚也要翘起来哦！七八把动作连起来做一下吧！ 到这里我们已经学会一半了。这就是我们前面四个八拍，然后我们来学后面四个八拍的动作是双手比耶跳两下，然后在头上比个爱心。四， 双手比四，在脸上画小猫胡须，然后踩左脚，双手往后滑，这个五六是模仿小猫的胡须，你们只需要两只手比四字，然后在脸上画一下，就是对应歌词里面那个小黑猫。把动作连起来做一下吧。 第六个八拍的动作是，先出右手，后出左手，两个手架在头旁边，往右边看一下，跺脚，点头，叉腰，跺脚，手比 c 字，先出右后出，左交叉划一下， 抬左脚六，抬右脚八，把这两个八拍的动作连起来做一下吧。 最后一个八拍的动作是出右手，出左手，两个手合在一起，像骑扫帚一样转一圈，甩一下。恭喜你，整支舞蹈到这里就学完了，给自己一点掌声吧。