古典舞不转圈好看简单在床上就能跳

左脚往前走一步，右脚跟上，双手在上推，左手推，右手 勾，右脚勾，左脚吸右腿，半脚尖立上去，右手在上，左手在下退，右脚，双手打开，向右摆一次，向左摆推右胯，右手掌心带着向二点斜上方推出去。 我们向右转一圈，双手穿上去，出，右脚向左转身，两个波浪手，双手打开，右脚旁点步，右手找左手继续向右做两个波浪手向左转身，吸右脚一次吸，左脚 推左胯，右手掌心朝上，指尖向里绕外，右手掌心朝外向二点斜上方推出去。左脚旁点部，左手在上，我们向左转圈，双手打开，收。

五六七八 一二三四五搭，六七八二哒，二三四五六哒，七 八三二三四五六七大八四二三四五六。

今天我们一起学古典舞爱的供养保姆级教学分解好。首先呢，我们面向教室的正前方，准备啊，身体放松，手向下垂， 七八的时候取右手向左转，右肩膀面对八点，收，左脚。一二，左手心，右手背，同时移重心向右撤右，左脚向后小射眼。三，拉高右手，左手裹手背。四， 好，同时五落，左脚向左侧翻身，注意头留在右侧下方，回头卷到一点，再次打开左手心。六、蹲 好。那么这个翻身它是一套完整的利源，如果总是转圈翻身不好的，可以跟家小师一起学习我们的基本功课程啊。 七八，从我们的右侧落下，上右脚推左手心好。我们的大五段部分，一，向右回头二点方向，先起右再起左踢左脚上胸，腰。 二、吐气，向左转正，拉开双手对角线搭吐气。三，右脚右手点四，向左走右，左同时右提左掏出胯。 五，从左到右换重心，上拎，双手向左。六，右手拉开，向下七，踩右脚同时穿右手上，左脚推。 八，右脚画圈，向左移重心给双手。九十，右手在六点，左手在二。好，教学到这里我们一起合音乐， 一二三四五六七 八，一二哒，三四五六七八九十。

一个视频教你学会舞蹈。清一，首先前奏。八，双手向右上方拎上去，同时立右脚出左腿。 八，一的时候落脚，看窗打开。二的时候落，左手抬右手，同时右脚打开。 一，二抢半拍，打放下来。三，向右前方给出去抢，半拍收回来。四，向上拎开。五，右手翻腕， 姿态，斜腰。六，双手打开转圈，从腰间穿。七，左脚收上来立住大抢，半拍落，双手出左脚做胯，从腰间绕一个圈， 左脚往前立 手。第一个八拍，我们连起来试一下。八，一，二打，三打四， 五六七打。 第二个八拍落脚掌，右手回。二打，绕腕。二，右手往外推，身体向后靠，右手往上。三， 翻腕去找自己的腮。四的时候左手找右手的肘部，左脚打开。四，双手松下来。 五，拎上去。六的时候坐胯，右手往右。六，经过下颚线往外。七的时候拎手腕抬左脚。 七，八，第二个八拍连起来做。二哒二，三四五六 七，八七八一，二哒三， 四五六七打八，二打二，三四五六七。