李福克老师收徒条件

他八卦掌，你，咱就说这第一，是啊，是这样，就是说你打过来，我就，我就来这，他是这一上的话，这个因为我刚才说了咱们的人数是是七打、三打对，四打第一，要要命， 他第一次就是一个擒拿动作，就是一交手就是一个擒拿动作，哇哇，就是，哈哈，这一交手，就是啊，这，这么来的，这，这就，你看，我给你做一下这八步斩第一步啊，我就先做一下先，你先脱出手啊， 这就第一式，这第一式刚才我就比划那个动作了，他的机器应用上就是你比如打一枪过来，哎，哇哈哈哈，这就是八卦掌第一式，所以他很巧，那么你至于能不能练到， 咱就说你要是说运用，你是不是要天天这么去做呀？对不对？对，不单去这么做， 你这个手臂是不是要天天靠桩呢？对，靠桩，要打打桩，哎，哎，你不靠桩以后，你首先你，你和别人接触不了，对啊，你比如说你看我很单薄，你看我的手腕只有这么一捏一下，是啊，就说 这个传统的武术说能打，哎，不能打这个问题，就说是肯定能打的，这点是毋庸置疑的。对啊，由于，那么他的这个内容 比较广泛啊，我说的广泛，刚才我说的踢一打，摔一拿，你可以把它抽出来单练，对，就比如说光打，就是拳这一类的，对，摔跤是一部分，对，对不对？勤拿是一部分，对啊， 专门练脚的有一部分，对不对？是是，所以他就在这个范围，就是除了这个大以外，还有中国一百三十个拳手，这是就有，哎，这就是国家已经统计过的啊，一百三十个拳手， 那么这一百三十个拳种里有好多人又练了很多很多拳种，你比如我，我就练了大概有十个拳种以上，就是全都有十个拳种以上，那已经是很很全面的了， 咱就不说很全吗？就是十个拳头以上，那就按按着中国一百三十个拳头来说，那也是十分之一吧，十分之一，那么你再包括刀枪剑棍，你还要练一，对啊，对啊，你这样，你以后下来以后，嗯，我常说，咱就比如说 那么拳击啊，就是，哎，直摆勾，那么就这三拳里，我天天练，我就这么天天练啊。 充钱就说值钱啊？我，我们充钱叫惯了啊，按照传统叫法叫惯了啊，就是值钱，我值钱。 你要是天天让你一天打上几千拳，哎，你这个板拳啊，我们习以前叫裹拳啊，裹拳啊，你这个板拳，你你，你一天打上几千下，哎，你这个这这这个勾拳，你一天打上几千下啊， 你天天这么打，你打上几天，你和练传统武术的传统武术练上十天半个月，可能他的套路还没学完呢。哈哈哈，是是，你怎么比这个东西？对对对， 你不能拿那个去衡量那个，你要说打，如果传统武术单独出出来动作，哎，专门出出来一些杀招，对， 你看看咱厉害不厉害。而且如果从现在搏击跟传统武术去对抗的话，规则性他也是有一定的限制，对啊，你传统武术他就是擦眼、锁喉、踢裆的，对吧？你现在搏击不能挡后脑不能不能挡，不能打脖子不能打裆，这些他都是有限制性的。 我们传承武术，因为他不是在擂台上站，对，他可能就是说街头巷尾对野外不定场合下发生了冲突，对，这种冲突需要不是说 语言能解决的。对对，那么在这种情况下是不是就要出现一些搏斗现象？对，这些搏斗现象不是说擂台上我和你打多少个回合，我表演。对对，那我就要立即解决战斗。对，越时间越短越好。对对对， 那么由于时间我要用的越短越好，我是不是我就用三招解决完我就走了。对对对啊，我不是在乎你和你表演我要打多少个回合给观众看。对对对，但是你要给观众看，你上台以后，你 一招上去后倒，倒了以后那观众还没有兴趣了，没人看了，你这一下就就没有看头了，这完全也就说他完全是不一个概念，不能用这个来和雷台上距离。 如果从擂台上比，我们用传统的方法去训练专门上擂台的动作，我常常在网上发，有时候给人家回答，嗯，就说如果上擂台我们就练擂台上的动作，我们不练这些动作，但是我们可以把传统的动作抽出来练上擂台的动作。嗯 啊，我就不可能说我按照我这套路，天天我要把这个套路练一遍，刀练一遍，枪练一遍啊，我如果练飞镖的话，我一天我要甩多少次？我要甩几百次，嗯， 我就不去练那个，我专门练擂台上的东西。对对，就像考试一样，考试了，我就为了考试，我就为了练考就就复习这些考试那些东西，就这么个道理，不对，不对啊。 所以我们传统的东西就说我们现在 啊说就要把它继承，把它发扬，把它光大，就是因为我们老祖宗传下来很多优秀的东西，刚才我说了太极阴阳啊、八卦五行这些理论的内涵啊， 不要一说到他这里好像就要说的什么迷信了。嗯，他阴阳八卦这里没有什么迷信。对，你理解了以后，你知道我是研究天文，我研究几十年的了，这里他包括一些 天文地理，就是中国人对宇宙观的整体化、整体性。

有些人误以为年龄越大武术功力越深，是不是这样的， 呃。一九八四年全国武术观摩大赛在甘肃兰州军区体育馆举行，当时云南的沙国政老师带着屠孙来参加八国长的比赛， 在这个期间呢，这个早晨呢，到黄河边去在参加赛前的一些训练吧，在那个时候 沙老师带着这徒孙练的时候，那时候大概是七十多岁。沙老师啊，那已经就打下来，就已经是打八鼓掌，就已经是站着比划了 啊，就是站着比划了，您走的时候，从黄河边走的时候，回去的时候啊，就是回到这个这个这个体育馆比赛的时候， 还都是徒孙子就搀扶着去。当然呢，是对师爷的尊敬了啊，但是从容也可以看出来啊，不是说有些人说的是年龄越大功力越深 啊， 自然规律，不可抗拒。

赛博人物志第一百四十三期，李福克老师一枪打过来，往前左压进去， 就大爷露了这两手，年轻时绝对没少让社会人吃亏，依旧左拳伤害高， 右拳高伤害这一块。李福克老师原名李福克，一九五五年出生于甘肃白银。最初走入大众视野，是因为他在网络分享实用防身技法，网友以为又是花里胡哨的操作， 但没想到这位师傅是教真东西啊！在被遭遇正面突然袭击的场景里，人的本能反应是躲闪或者快跑，但老师傅却道出了武学核心思路，一味后退只会陷入被动挨打的局面，反倒是主动近身贴靠，顺势突进， 就能瞬间打乱对方的进攻节奏。但是随着人气一路暴涨，不少质疑声也随之而来，大家认为他是靠着包装人设博眼球， 功夫根本经不起推敲。可真实情况却截然相反，李福克老师是正经科班武学前辈，今年已有七十一岁高龄， 有六十年光阴，都在钻研传统武术职业生涯，荣誉含金量更是拉满，不仅斩获全国传统武术赛事金奖，还在国际武术交流会中拿下大奖，同时还身兼白银市武术协会主席一职。 但最炸裂的是，他参加完第一次全国武道大会，还能完好回来，这是什么实力就不用多说了吧？但要是我跟大爷挑战的话，不出三秒，他就得跪下来掐我人中，求着我别死！

网络人物志第一百七十期李福克老师一枪打过来，往前躲，压进去失去禁音依旧，左手伤害高，右手高伤害依旧，进攻才是最好的，防守依旧，炮拳依旧。老一辈打法这一块， 眼前这位眼神凌厉，身姿挺拔，一个闯不过来两秒半。打了五拳的大爷叫李福克，今年七十一岁，他在网上教大家防身技能， 说的通俗易懂，不玩花架子，全是实用招，即便是毫无功底的人看一遍也能学会。他说，有人正面打你，千万别往后退，越退越被动，越容易被压着打，前压才能打乱对手的进攻节奏。总结就一句话，别怂！并且大爷教的拳拳带风，招招致命， 打退了直接就往心脏上干，往咽喉上干。即使大爷已经是七十一岁的高龄，但出手依旧快到残影，戴白手套是怕大家看不清手速， 不敢想大爷年轻那会让多少人栽了跟头。大爷最精了，年轻的时候打人没监控，现在老了，年纪上来了，打了也不怕。本来大家以为他跟马保国一样是整活的，但是没想到大爷是实打实有国标的人，拿过全国传统武术比赛金奖、国际武术大会金奖、 省级武术全能冠军。他还是道家龙门派那单功法传承人，地方武术非遗传承人，现在是白银市武术协会主席。自从正当防卫改了以后，各种隐士大佬都出来了，这是真能学到东西，不过三十年河东，三十年河西，大爷，等我三十年后再来挑战你！

我每天收到最多的一个问题啊，就是跟拜师收徒有关系的这个话题，那么今天简单的跟大家说一下啊，都有什么样的要求啊？大家记住了，当你们想找一个师傅的时候， 最关键的一个问题啊，就是一定要非常的明确，知道自己想学习哪方面的内容啊，这个是重中之重啊。 第二呢就是要看啊，你跟师傅之间的演员，比如说当你看到一个师傅的时候，心生欢喜啊，欢心生欢喜之心，这就是你们两个人之间的这个缘分啊，那么主要是以一点为主啊，为什么呢？在我们道教当中，收徒主要是为了传承， 传承是什么？就是师傅把所学会的这些东西传传授给自己的一个徒弟，但是呢，在这武术当中啊， 对吧？他博大精深啊，这里面涉及到的文化特别的多，所以说大家想去学习哪方面的内容，这个是最主要的，比如说你想学习这个，但是你拜了一个师傅，你发现了这个师傅不会啊，那这个时候就是一个很尴尬的事情，包括还有一些这个戒律 啊，像我们那些门派，主要两两大门派，一个全真，一个正义，是吧？那最基最基本的一个问题，比如说全真啊，不能结婚，不能生死啊，我们在入道的过程当中需要出示单身证明，那么就这一点啊，那就把好多人拒之在门外啊，所以说不适合的， 自己做不到的，自然也就不用去选择了。那所以说呢，这些呢，其实还有好多好多的一些这个问题，那么我刚才跟大家说的呢，就是最关键的一点啊，所以说大家一定要把这一点非常清晰的了解。

不会做，要灵活，要快、要稳，他在上步的独立同时很容易失去平衡， 所以一定要稳。那么上步上来以后要稳住，怎样稳住呢？就是加一腿和另一腿一定要并拢啊， 如果不并拢他会形成这个身体的这个左右前后晃动， 所以上来以后一定要并腿。另一个在因为他是武术动作，他要考虑到防护的问题， 这个并腿他还有一个防手下体的这么一个主要动作，所以这个腿一定要立即并起来。

横权属土势难张，展开四平前后商。 这两句全谱在股权经里可能还没有人能解释的了，但也难排除，万一有人能解释的了 啊，万一是万一啊这两句话。首先恒权属土，为什么属土？就是恒权，为什么属土， 谁能解释一下啊？土又是什么概念？土的概念是什么概念？如果你要不知道土的概念，那你解释不了。还有后一句， 展开四平前后稍，全景里还有的说是展开中平前后稍，中平就是四平，四平就是中平，他两个 没什么矛盾啊，咱们说中平也好，咱们说四平也好，咱们还是按四平来说。 那么展开四平前后稍，有没有知道四平的 就说四平，哪四平啊？你这个四平，记住啊，这个四平一定要符合衡权属土。

老夫子又来上课了，开玩笑啊，孩子们交作业啊，记住交作业。我们今天练一下形意拳，这个劈拳 进步崩拳退步崩拳再进步崩拳。 白鹤亮翅，白鹤而并翅跑起 来。孩子们，记住评论区交作业。

绷拳，绷拳的着力面在哪啊？一个绷拳打过来，这个绷拳的着力面在哪？ 这个绷拳的着力面不在食指，也不在中指这两个关节。 有些网友是这样的看啊，比如这个网友说， 绷紧的手型发力点在食指与中指的指节啊，中指与食指的指节侧重点用来点穴，否则会伤自己的手腕， 这一个不能作为一个行一拳 崩拳的打击打着立点，行一拳崩拳的击打着立点，千万不要集中在食指这个关节和这个关节， 他虽然有点穴位的作用，但是在实际的运用过程中，足力面千万不要放在这个食指关节和这个中指关节。 着立面不在这啊，我们长拳有长拳的着立面啊，长拳的着立面是这一个平面要整个的这一个着立面，就是是指都要具备这个着立面。 而形意拳崩拳，因为它是实心拳，它的握法是这样的，看见没？像个螺旋一样的，所以又叫螺旋拳。 而这两个手指突出是因为握实心形成的这种拳形，而不是为了用这两个指关节去作为一个击打足力面 而出现的这种拳形。注意啊，是因为握实心了，他就会出现这种拳形，所以叫做实心拳。

横拳其形是弹 五行属土，横拳五行属土含义非常非常深刻，就这一个五行属土， 我看到网上没有人能解释这一句话。为了 使我们这一个五行拳得到这一个文化的真正的传承，把它真正的内涵，真正的里面所包含的内容传承下去， 我就把这个五行属土说一下， 也就是说把它最起码大致的说一下，因为五行属土它的内涵太深了，不是三言两语就能说出来的， 那么我把它的轮廓说一下，也有利于后人在学的时候有路可循。

互联网三大武学宗师第一位，李福克，大爷只有两招，一招是往前躲，一招是砍头。大爷在网上传授如何防身，本以为是花里胡哨的套路教学，没想到大爷讲的全是压箱底的干货，一枪打过来，不要往后躲，一枪打过来，往前躲，压进去，实实静音。 因为往后躲闪只会给对手追击的机会，越躲越被动，主动向前贴身突进，才能直接打乱对方的进攻节奏，抢占先机，出手快到满屏残影，一眼就能看出是实打实的真功夫。他的刀法更是一绝，一共就两招，两招全是奔着砍头去的，刀背缠着脖子。 老一辈传武教学就是这么干脆高效，不跟你绕弯子，句句直击要害，就算是毫无功底的小白听了也能上手。更让人惊掉下巴的是，这位眼神凌厉，身姿挺拔，身手快到离谱的大爷， 今年居然已经七十一岁，本以为只是深藏不露的民间高手，没想到人家是根正苗红的正统传人。大爷名叫李福克，深耕武学六十余载，是白银市武术协会主席。左拳伤害高，右拳高伤害，难怪大爷家徒四壁，年轻时怕是没少让社会人吃苦，现在老了，终于不怕打了，一拳打过来。 第二位，陈鹤，高峰，狗门掌门，无限制格斗创始人。别人入门学心法， 他们入门学刑法。如果不是这位大师，我不敢想象现代武林中竟然还有这么可怕的门派。之所以叫疯狗拳，是因为他的打法就像疯狗一样，讲究的就是一个出其不意主打，一个不讲武德，也是建国后唯一一个有实战击杀记录的门派，他那套武术根本就不是花架子， 核心就是一套街头嘎人技术，不论输赢就是要弄死弄残他的弟子罗神贵曾在公交上遇到了三个持刀歹徒，一死两重伤，最后毫发无损的他还被判定为正当防卫和见义勇为。 门派唯一的污点就是大师兄张泽忠，十一个歹徒闯入他家行凶，他当场超度，一人重伤四人，其他六人落荒而逃，这哥们因为打的上了头，直接追了出去，最后被判定为防卫过当，虽然没负刑事责任，但还是给歹徒赔了八百块，哈哈哈。第三位，歌春燕， 这是一九八三年李连杰大师姐歌春燕在武术大会上的一首长碎双剑，舞的跟开了特效似的， 若不是绑了剑穗，连剑影都看不见，如果真跟他对上了，估计一套动作下来对方会成这样，哈哈哈！不光挥剑快到模糊，剑在中途甚至还变了两次方向，眨着眼的功夫人家都把招式给你叠满了，更绝的是，就算你拼了老命打掉他的双剑，等着你的是更绝望的画面。他换骑手射 耍剑不过是天赋加成，宗师级八卦掌才是他的看家本领。八卦掌手黑，专走偏门 接中路，取法于刀术，单换掌是单刀，双换掌是双刀，掌法又快又叼快能把人劈成臊子，那也能一掌一掌断骨头，他更是凭借八卦掌连续五年全国冠军，光是站在那里都能感觉到他强的可怕，就连于荣光都赞叹他看似柔弱，实则昭昭致命。

横拳拳谱已经明确的跟你说其形是蛋，蛋 五行属土，其形是蛋，那么说其形是蛋，这个蛋怎么解释？有很多说法，但是这个其形是蛋，我们想一下有这样一句话说 蛋丸之地，对吧？有这么一句话，蛋丸之地，那这个蛋丸之地蛋丸是圆的了。咱现在不管他这个蛋丸大小，那蛋丸之地是形容这块地很小啊？ 那个蛋丸可知道，但是它是圆的，叫蛋丸啊。好了， 我们说这个蛋丸之地，这个蛋其形是蛋，是要和这个五行属土， 他要怎样的结合到一起你才知道？五行属土，七行是蛋，七行是蛋，五行属土，他们两个为啥是七行是蛋？五行属土，五行属土，七行是蛋。

意思就是说全凭盖世取。盖世，我把你的柿子压在底下，盖世取，哎，盖住的盖啊，盖世取，对方想起手，然后你压了， 我给你压住啊，然后这个手就上了，压住以后你总在我的下面，我就要行动比你方便，这就是无形中我就控制了你。 这种控制要比从底下控制对方那要好的多，因为从要快的多。从上面控制我便以打你的面部是是要害部位，从底下打虽然可以打底下，但是呢，从底下人家很容易哈防守住 啊。所以说打人全凭盖世奇，正因为这个打人全凭盖世奇，这个回拉的时候一定要肘关节齐住对方，齐齐住，齐住对方啊啊 哈齐，你看看看。哎呦，没事，挡着帽子，没事， 我往这走好。嗯啊啊，你老的手该拉拉哎。哦啊，这是我脸上挠的哦，理论哦。

知道为什么中国功夫被说成花拳绣腿吗？不是功夫不行，是你没见过真东西。大爷一句，一拳打过来，不要往后躲，往前躲，压，一拳伸直进， 就这样，满屏残影，拳拳带风，像两句话，比网上那些花里胡哨的教程不知道强了多少倍。不要往后躲，往后躲，别人顺势跟上就被压制了。后备控场被控节奏要往前躲，或者往旁边躲，抓住时机迅速反击，简单到什么程度，没有底子的人听完也能立马懂。大爷只是民间高手，结果一查才知道，老爷子是礼服客到家龙门 内丹功法传承人，一方武术非一代表性传承人，已经七十岁了，习武六十余年，全国传统武术比赛金奖，省级武术全能冠军，现在还担任白银市武术协会主席。明明早就该退休享福了，结果依然在教，依然在练，这才是老辈子身上真正的真东西啊！