粉丝8873获赞12.9万

二百八十四大卡少喝,好喝但热量超五百大卡,热量小霸王二百七十七大卡还有栀子末,少喝, 热量三百大卡以上不推荐。一百七十大卡可以喝, 一百八十五大卡适量喝,一百四十大卡放心喝,不加糖也甜,热量低可以喝。

古茗泡鲁达回归了!加两勺小西米,吸取小粉宝石,加入灵魂血糯米,美味清凉冻。神秘茶汤配制中,嘉宾咯楞咯楞 倒出,即将完成扫码打包出杯,记得拿上泡料桶。生烟茫茫白雪依旧经典,佳料 依旧神秘茶汤加冰块子,日的一声打成渣渣,倒出加些糯米、芒果丁、冰激凌、椰子脆。

前期可以喝的六杯,第一卡奶茶,第二单最低五十大卡。当当当当,第一个茶百道的茉莉男女后乳板跟我念刘奶奶,找牛奶奶买牛奶,哈哈哈,当一杯才二百二十大卡左右, 茉莉的清香加那个厚乳的清香,再加一点点脆波波,我跟你说 yyds。 第二杯冰乌龙去糖加冻豆,这一杯啊,热量是真的低,才五十大卡左右,就适合在你馋但是不饿的时候,下午茶时候来上一杯,没啥热量但是又能抑制食欲,提升心脑。 第三个股民,这个是那个涛 a 芝士葡萄,二百四十五大卡。先说你啊,这一杯喝完今天就不用吃水果了,口感呢, 就是那种酸酸甜甜的,幸福感超强。墨香小黄泥,这一杯啊,才六十五大卡,然后喝一下 啊,就是那种柠檬的清香加茶香味,这个也属于那种气心寡欲,抑制食欲系列的,对卡路里控制比较严格的,就喝这个,有点上头。 最后一个茶颜悦色,我真的超爱这一杯呢,是那个桂花弄,茶颜悦色,所有的茶都是鲜奶加鲜茶,用料你完全放心,简直吸引。确实能喝这么一杯的热量呢,不到两百大卡,然后再加一个茶冻,这个是二十大卡左右,又好喝,茶香味又超浓, nice! 如果你来长沙玩,就想喝一杯带奶盖的,就一定要选择这个三季愁高山红茶加安家奶油,这一杯的话就是典型的那种 红茶,香味十足。动物奶油啊,减脂期偶尔,其实问题不大,但是这么一杯加起来最起码得到三百大排左右了,不过出来玩嘛,喝一喝没啥问题的,散会。

减肥到底能不能喝奶茶?上期我们盘了茶摆到的低卡奶茶攻略,今天来盘古明艾特那个请你喝奶茶的人继续上课。想必古明的纸火乌龙、老茧纸人都熟悉不过了,还有他同门兄弟的松雨乌龙和曲巷茉莉,一大杯无糖的热量猜不到石卡喜欢喝茶香的放心点, 既然喝奶茶,喝点有味道的才有灵魂。夏天的果茶必须安排中杯超微葡萄拨不动,无糖一百六十九卡,他家的果茶点三分糖,甜度刚刚好,大约加二十五卡,整体热量偏高,喝个中杯解解馋就行。整理了股民的低卡点单攻略,下期我们盘锐行。

古茗最强炮鲁达怎么不算重磅回归呢?外加个新品啊,一起开特首先啊,鼓掌欢迎炮鲁达初夏回归了,热烈欢迎一下吧。嗯,看看还是那味不炮鲁达来了。这个角度看不太清楚,必须一桶三吃啊,得会吃才是这种炮鲁达的精髓,黄金三票咱们赶紧吃。 还挺有厚度的,就是那种我们单独买烤土丝的口感,不是硬夸啊,这空口吃确实也挺好吃的, 而且我感觉这一次面包干是不是升级了,这种黄油和奶香的味那么浓郁呢?泡鲁达不配管,只配了勺子,从网上大家说挺甜的,所以我这边没有额外加糖,喝起来更好看。清爽清新的那个椰乳香一点不厚重,这个泡鲁达在里面已经泡的半软不硬。 哇,完全解锁了泡鲁达另一个口感,泡到这个时候这个程度,这个面包干内心略湿吧,但又带点脆。嗯, 太会了。整杯饮品没什么稀奇的,就是像我们平常喝那个椰汁或者清补凉就那味刚,有多少人冲着红珍珠和下面丰富的小料来的。嗯嗯, 小口感小味道立马不一样。我看这网上啊都疯传说这一杯的料精彩到可以媲美某糖水了啊,咋说呢,确实挺美味,下面还有这个紫糯米西米露啥的,就按常规点,这一杯啥都不用加。这一杯油吃油喝的刚好, 小椰子脆,泡着椰汁很热带风情的一桶了一回归呀,你大爷还是你大爷啊。这一杯的点赞建议啊,少冰不额外加糖,因为里面的小料,椰子脆等等都是自带甜度的,如果你和我一样没有马上喝的话,一泡一定要额外打包,面包块分开装,吃的时候体验感更好一些。深夜白雪茫茫, 听这个小名字啊,就是有点甜品花的趋势走了。上面是一颗椰子口味的冰淇淋,还有一颗若隐若现的雪糯米,以及新鲜的芒果,上面还有一层厚厚的椰子脆。咱们先吃上一下,空口吃料的快乐溢出来了。 嗯,我可不是嘴急啊,他都要溢出来了。我,冰淇淋和这个芒果椰子串,嗯,来口这个冰淇淋雪糯米,满嘴的椰子和米香,下面是椰乳口味的沙冰,沙冰和椰乳融合的很细腻。哎呀,这款就直接开办吧,啥都有了,来上一勺 就得这么吃,这么吃就对了,一桶金香,多重风味的感觉。这冰淇淋很快就化了,而且紫糯米容易沉底,大家吃勤搅拌。 嗯,我感觉天气越热,吃这个应该越爽吧。新品的点点建议,没有不额外加糖的选择,所以吸粉糖还好,没有那么甜。这椰浆底和小料自带的微微甜度,手掌大小,这么一杯,哎,你们说现在这饮品啊,是不是少了点分寸感了?你说你咋这么整下去,让你让那个糖水的甜品店咋活呀?其实 面包盖最挑食的吃法,特别像我们小时候那个老式大饼干泡牛奶的感觉,太期待了,导致就像猪八戒一样,先吃不完小味的豆了。肯定是好喝的啊,但是不至于。


古茗的奶茶白月光回来了!最近,古茗高人气单品好鲁达将在二十八号回归上新,还没正式官宣就先在社交平台刷屏,不少网友看到消息后直呼,我都等老了,终于等到了!好鲁达原本是云南特色甜品,古茗在二零二一年就曾上架,该产品定价十六,以椰奶为底,搭配面包、干心、 桂花、动能小料,主打吃、蘸、泡、包、喝多种吃法,配料丰富,香甜不腻,香脆面包干蘸着椰奶,即使泡软也别有一番风味。因为有吃有喝,高颜值的属性收获了大量消费者喜爱。从网传信息看,这次回归似乎配料有些变化,基本会加入生椰乳、青团、布丁等新配料,口感更丰富。过 去几年茶饮圈流行清乳茶,但泡鲁达用大块面包丰富小料和层次感,把料多好玩,直接摆在面前。这次泡鲁达回归,会不会再掀起一波精致多料奶茶的复古潮?我们拭目以待。关注他们,我们下期见!