如何让孩子阳光

很多妈妈问我，怎么养出一个自信又阳光的孩子？其实啊，比报昂贵的补习班更重要的是，这个五句话，你说过吗？第一句， 宝贝，妈妈从来都不要求你去迎合谁，你可以有自己的想法，也可以不认同我。你不用勉强自己懂事，你敢于表达，有主见就是最好的品质。 第二句，宝贝，你可以说不没有关系，你不想分享玩具，不想参加聚会，都是可以的。你不需要为了让别人开心而委屈你自己， 但同时，我们也要学会接受别人的拒绝。懂得拒绝是你的底气，接受拒绝是你的修养。 第三句，宝贝，你想哭就哭吧，我陪着你，我知道你很累，也很委屈。眼泪不是脆弱，它是心里的垃圾，倒出来就好了。哭完了，我们再一起擦干眼泪去解决那个难题。第四句，宝贝， 你大胆去试错吧，我会陪你犯一百次错，只要不是原则性的大错，所有的弯路都是礼物。犯错不可怕，那是你在积累经验，只要你愿意，每一次的跌倒都会让你站得更稳。第五句， 宝贝，妈妈永远爱你，不管你考的好不好，不管发生什么事，爸爸妈妈的爱永远都在，这份爱不会因为你的表现而变化。 孩子的安全感就是被这样一句一句慢慢的攒出来的。做爸爸妈妈的我们，一起加油！

把男孩养好，记住别打也别骂，试试这几种方法，你就会培养出阳光自信的大男孩。第一，多抱抱他，男孩发育的会慢一些，要更多的疼爱和关心。第二，少指责威胁他，你越批评他，他越糟糕， 打骂根本没用。第三，当爸爸的要多鼓励他，赞美他，这个对男孩子来说真的是特别重要。第四，把儿子当朋友，沟通起来呢，效率更高，效果更好。 第五，记住千万别打，从小被打骂的男孩会变得懦弱胆小，而且没有自信心。觉得我说的对的，在评论区扣一个一，觉得没道理的扣一个二。

为什么别人家的孩子越来越自信，越来越懂事？其实根本不用严厉说教，会夸奖才是最好的家庭教育。很多家长总习惯批评孩子、挑孩子毛病，却忘了温柔的夸赞才是滋养孩子成长最好的养分。 大多数家长都没说对夸奖的话，学会下面这几句，轻松养出内心温暖、阳光聪明的好孩子。先点红心收藏起来，不然刷着刷着就找不到了。这些话每天跟孩子说，效果看得见。 第一句，没关系，你已经很努力了，妈妈都看在眼里，我相信你一定会越来越好。 孩子遇到挫折没做好事情时，别着急指责，这句话能接住孩子的失落情绪，让他知道努力比结果更重要，慢慢变得更有勇气，不怕犯错，敢于尝试。 第二句，宝贝，妈妈最喜欢你开心的样子，你笑起来的时候真的特别好看，特别治愈，时刻让孩子感受到纯粹的爱。不是因为他成绩好、懂事才被爱，而是他本身就值得被爱，帮孩子积攒满满的幸福感，养成乐观开朗的好性格。 第三句，你说的特别有道理，这个想法太棒了，妈妈特别想听你继续往下说，尊重孩子的每一个想法，哪怕很稚嫩，也认真倾听，既能锻炼孩子的表达能力，又能让他感受到被重视，变得更自信，更愿意和父母沟通， 亲子关系越来越融洽。第四句，这个办法妈妈都没想到，你居然想到了，你真的太聪明，太了不起了， 肯定孩子的智慧和闪光点不是敷衍的你真棒，而是具体夸赞他的思考和能力，让孩子清晰看到自己的优点，越来越有主见，越来越聪慧。第五句，宝贝，你认真写作业，专注做事的样子太耀眼了，妈妈真的为你感到无比自豪！ 具体肯定孩子的努力行为，而不是只看成绩。让孩子明白，认真专注的品质最珍贵。慢慢养成自律的好习惯，主动做好自己的事。 第六句，宝贝，你要永远记住，无论发生什么事，不管你是好是坏，爸爸妈妈都会永远爱你，永远和你站在一起。 给孩子十足的安全感，这是孩子一生的底气，让他知道，家永远是避风港，不管遇到任何困难，都有父母作后盾，内心强大，无所畏惧。 真正优秀的孩子都是被夸出来的，一句温柔的夸奖，胜过千万句唠叨指责。用对方式爱孩子，他才会朝着你期待的样子慢慢成长。 觉得这些话实用又走心的家长，赶紧点赞收藏，每天对着孩子说起来，关注我，每天分享实用育儿话术，帮你轻松养出阳光自信的好孩子！

怎样能让孩子阳光自信？我任教的班级里，总有一些学生，大方明媚，自信开朗，和老师讲话从不畏畏缩缩，特别招人喜欢。那我们怎样才能养出这样的孩子呢？ 通过和同事之间交流，我总结我们一定要避免的两个错误理念。第一个就是要求孩子时刻保持谦逊。比如朋友、亲戚聚会时，别人夸你的孩子优秀， 你会说，没有没有，哪里哪里。这个是我们中国式社交里常见的场景。我们从小接受的教育理念就是要异己扬人，要谦逊，这就导致我们无法敞开心扉的去接受别人的赞美，甚至面对别人赞美的时候有点无所适从，很不自在， 这一点真的要改变。别人夸赞孩子，我们让孩子表达感谢就可以，不用管别人是真心还是出于客套，我们要让孩子坦然的面对别人的赞美， 这对孩子自我认同感、自我价值的建立非常有用。第二，永远不要在别人说你孩子的时候，你就附和他，总是这样，不小心说了很多遍也不改，总是那么懒，那么磨蹭。 永远不要在人群中贬低你的孩子去附和别人，因为我们要懂得保护孩子的自尊心。你想让一个孩子有自信难如登天，但你想一个孩子自卑易如反掌。 从现在开始，拒绝给孩子贴负面的标签。当有人说你的孩子，你要给孩子台阶下，我们不是懦弱，我们是细致，我们不是胆小，我们是谨慎 大方、有主见的孩子，一定有一个包容的家庭环境，你得允许他犯错。一个不怕犯错的孩子，他在说话做事的时候才不会瞻前顾后、畏畏缩缩，孩子一定是在鼓励和支持下，一步一步找到自己的特长和自信所在的。

你还在拼命激娃，天天盯着孩子学习不放吗？今天分享一个扎心育儿真相。最好的家庭教育，从来不是疯狂补课，也不是盲目报班，而是爱与接纳。这两个 仔细想想，是不是很多家长都这样，整天盯着孩子成绩吼作业比排名，总觉得严格管教，拼命施压就是对孩子好。可结果呢？越是拼命逼迫，孩子，越叛逆，越是不停催促，孩子越拖拉，越是严苛管控，孩子越没自信，越胆小。 大家一定要记住，孩子真正缺的，从来不是严厉管教，而是被父母看见，情绪被全然接纳，被稳稳的爱着。但我也要提醒各位爸妈，这份爱绝不是溺爱，更不是放纵。不管 是孩子犯错时不指责贬低，耐心引导。是孩子失利受挫时不打击嘲讽给予鼓励。是孩子疲惫无助时有温暖拥抱，是孩子遇到困难时有坚实后盾。 一个从小被爱滋养的孩子，内心自带底气，遇事不慌，受挫不怕，骨子里藏着一生都用不完的成长力量。育儿路上，永远是先有爱再有教，充满爱的家庭教育，才能养出内心强大、阳光有力量的孩子。 觉得说的对的，点赞、收藏，转发给身边焦虑的家长！关注我，下期分享更多实用育儿干货，一起做懂爱的父母！

我们每一个孩子都可以变优秀，只是在不同的时间用不同的方法。一、大人不给小孩贴负面标签，你总说孩子胆小，他就会变得胆小。 你说他笨，这么简单都不会，他就真的觉得他很笨，一下都不愿意思考。但是你说他自信大方，认真努力，他就会变得更优秀，你说他怎样，他就容易变得怎样。 二、练习积极的语言，把我做不到，改成我可以学把烦死了我不行，换成真有挑战性，我试一试。 这样遇到困难的反应不是退缩，而是妈妈，这有点意思。三、从来没有别人家的孩子，妈妈说只要和昨天的自己比，不断进步就可以。

什么样的家庭能够养出开朗自信的孩子？第一个，不要把打压当教育。很多家长觉得，打压孩子，说孩子鞭策孩子，就是在教育你怎么这么懒，这么没出息啊？你看看别人家的孩子，你看你一天到晚没个正形，你这样能有什么出息？好像不打击 打击他，不鞭策鞭策他，他就不会有出息。但是事实上，我们真正应该给予孩子的，并不是上来就他他克服困难，而是给他什么。大家记两个字，温暖。这是一个教育心理学的根本话题。我们真正能给孩子， 让他能够在将来人生遇到坎克服困难的底层的东西，不是克服困难本身的能力，是你给他温暖，是他遇到困难的时候，他会觉得有人在支持他，他甚至都说不清楚那个人是谁，但是心底里有力量。第二句话， 不随时纠错。很多家长特别容易忽略的就是，他只要做错一个事，立刻有人纠正他，什么意思？我们的孩子将来上小学的时候，一二年级大家肯定会经历要陪孩子写作业的时候，我问大家，孩子现在在哪写？ 你的用余光瞟到了孩子写了三加二等于六，请问你会不会立刻告诉他，宝宝你这写错了。所有家长们把嘴缝起来，有人说会忍不住，忍不住掐着自己大腿根使劲忍。为什么？因为在教育心理学上有一句话叫做，当孩子完整的学习思路被 纠错中断后，孩子会在这件事情上丧失学习的主观能动性。纠错的本身根本不是他预防他犯错，是提醒他你一直在犯错， 他在后边中就会时刻觉得自己是一个不行的人，我反正就是犯错，那错误多了不就无所谓了吗？那不做不就不犯错了吗？这就是为什么有那么多孩子躺平，有家长说，那难道三加二就等于六了？所有家长朋友们，无论是孩子将来学习，还是我们的孩子在零到五岁没有书写作业，他也会犯错，对不对？ 如果是学习这样的完整任务，把嘴缝上，等他做完，不是上来先讲哪错了，是哪不确定。宝宝，你看看现在做这些，你哪个不确定啊？这叫自主纠错。当一个孩子能甄别出自己哪错了，我这个不确定，我再来一次，我就做对了，这才是天大的本事。如果你的孩子两三岁犯错， 三四岁犯错，他不是作业的错误。比如说我们现在出去玩了，你的孩子一个不留神就爬到一个一米多高的台子上了，挺危险的，玩具倒着哪都是倒一地，大家记两个字， 感受。宝宝，你看你现在爬的这么高，你往下看害怕吗？现在想一想，如果跳下来，有没有可能会摔伤？宝宝，你看地上摊这么多玩具，你感觉怎么样？是不是感觉挺乱的？这叫引发自助死。 靠，他和你哪不确定是同一个道理，我们如果时时刻刻在说哪不行，那个错误终将有致命吸引力。这就是为什么那么多孩子在家长不在的时候去犯错，去做那些冒险的事情，去做那些真的会让他 可能要付出点大代价的事情。尤其是两岁以后，嘴特别硬，不乱啊，无所谓啊，我不怕呀，这时候真的有家长会，你说不乱，我说乱，妈妈说乱就是乱，不要生气， 你根本不用管他接下来说什么，为什么我们要的是正确的话，在他心里面累积出教育效应，啥意思？并不说，他现在说，哦，妈妈，我觉得乱，咱们一起收教育才有意义。你说这句话是为了在他的人生路上，他以后遇到真的做错的事的时候，他会潜移默化的引发自我感受， 只有自己知道自己做错了，才真的愿意改，这是累积的教育效应，我觉得不害怕，我觉得不搞，你会发现他仍然会刻意观察，是不是挺高的，他仍然会小心。虽然说不乱啊，我就不收，但他心里面会看一看，哦，是不是挺乱的？有可能会硌脚，无论怎么样，一定会引发他的自主 思考。有家长说，那后面怎么引导孩子下来？这时候在教育心理学上真正好的做法是什么？宝宝，你现在看这么高，你会有点怕吗？如果不会的话，脚要踩稳，需要妈妈帮助吗？小心点下来，他既然有本事爬上去，就应该有本事下来， 不是告诉孩子，这也不行，那也不行。我们要告诉孩子是有些超出自己能力范围的错误，我们怎么去修补，这才是犯错就错的核心点。第三个热烈的回应 就是一个卖包子的男性，然后他的孩子丢了，那找了孩子很多年，找回来了，你们会发现很有意思的一个点是那么多孩子丢了的家庭，但是好像他是为数不多的孩子就能一下融入进来 的，一家人相处的特别其乐融融的，为什么他们家会一下就融入进来了？他说过一句话，好啊，孩子回来说他要去春游。好啊好啊，孩子回来说想带朋友来家里玩。好啊好啊。当一个孩子，他的想法总是被肯定， 总是被回忆，他那些小小的愿望，那些天马行空的想法，有人热烈的回应他，人生也一定会盛开着热烈的花。 真正舒服的家庭关系，亲子关系是双方都在家里，你括号，尤其是孩子在家里能待得住，并且什么事都不做，什么话都不说，也觉得舒服。

当一个孩子百难的时候呀，你一定要三个不做，一个必做，只要你做到了，那孩子一定会成为一个积极阳光的孩子。先点个赞，关注我，如果没有收获，马上取关我。第一啊，不增加他的负面能量。你看那些一回到家就把自己的房门关上了。孩子，他关的不是房门，而是心门。 尤其是那些在家里面不愿意和父母做任何交流，也不愿意出门，已经躺平封闭了。孩子， 什么叫负面能量？比如说恐惧、内疚、羞愧。孩子在遇到人生低谷的时候，更需要的是被理解。 曾经有一个妈妈咨询我，那孩子拿着东西把自己的手割了一道道的伤口，那妈妈说，我也没有骂过他，也没有打过他，我也不知道他为什么会这个样子。后来孩子跟我说了他的心里话，他说自从我上小学之后，妈妈从来就没有笑过。有一次我考试考砸了，我就 看到呀，妈妈就长叹了一口气，每天啊，就皱着眉头，那一刻我就觉得特别的羞愧，特别的内疚。你看，不增加孩子的负面能量，不仅仅是语言上的，还包括你的情绪和动作，这在心理学上叫做情绪的共生。所以，一个爱笑的妈妈，一定会有一个喜悦的孩子。 第二，不说伤害他自尊的话。什么叫伤害他自尊的话呢？就是谴责，当众批评、比较等等，你看看你，你总是那么不努力，我养你这么多年，真是白养了。你这个样子呀，真的是把我们脸都丢光了。 你以为你是在用激将法去激将孩子吗？孩子只会从你的语言当中产生，我不够好，我不配得到爱，甚至我不配活在这个世界上的自我否定论。第三，不批判他的人格。你天天就知道玩手机，我看你就是个犯， 你做作业都要我提醒，我看你就是懒，你就不是一个学习的料。一旦把孩子行为上升到身份层面，那孩子自我价值感就会受到极大的否定。 那一个必做是什么呢？就是无条件的去接纳孩子。什么是无条件接纳？就是即使全世界都放弃了他，你依然懂得心疼他。那父母要做的就是成为孩子的经纪人。 你看，经纪人从来不会说自己的名声不好，只会发现他的亮点。而你呢，只需要从头到尾做好孩子的伯乐教育啊，他不是面对面的指责，而是肩并肩的前行。要让孩子走出黑暗，首先你要成为曙光，去照亮孩子脚下的路。 孝顺孝顺，多笑一笑，孩子自然就顺了。下一集，我给大家讲一讲沉迷手机的孩子到底怎么做？放下手机，自主管理想听的评论区，打一个管理手机号，我是文霸，让你的教育不走弯路！

不用昂贵的投入，如果你每天能坚持跟孩子说这六句话，就能真的让孩子拥有一个能治愈他一生的童年。权威实验和教育心理学都告诉我们，积极语言是孩子一天的能量开关。你们有没有发现，全网有那么多孩子走丢了又找回来的家庭， 但是好像把孩子迅速的养的积极阳光，养的跟那些没丢的在原生家庭健康成长的孩子一个样的，只有一个家庭。孙海洋、孙卓回来，刚开始几个人挺阴沉的，但是迅速的孙卓就阳光积极起来了。为什么？ 因为孙海洋是一个极其会说真相语言的人，开包子店的，其实他是个商人，学历也不高，肯定也没有读过什么相关的教育方面的，但他是个极其会教育孩子的家长。当时采访他说，他的口头禅是什么，太好了， 太棒了！他女儿说，我要带同学回来玩，太棒了，那你们一定会玩的很开心吧！早晨起床跟孩子说，太好了，咱们今天要出去，你们给我做包子，你们都是小能手啊！他特别会给孩子传递一种积极的、正面的语言。 当积极在正面的语言说多了，孩子整个心里惯的能量就是积极正向的，是那种遇到困难打不垮，遇到挫折不会怕的小孩。所以发现他三个孩子各顶各的阳光，各顶各的优秀。 这就是因为这两口子是真的很会说积极语言。二零一六年，美国加州大学洛杉矶分校的心理团队做了一个实验，一百二十个六到十二岁的孩子分为两组，连续二十一天才清晨进行不同感语。 a 组孩子每天早上听家长说三句积极语言，肯定的、鼓励的、传递期待的。 b 组孩子听到的是中性语言， 不是骂他哦，没有骂他，没有打击他，就是比如说该吃饭了不起床这种很正常的话。结果显示， a 组孩子的日均平均的情绪得分比 b 组要高百分之五十八，五十八课堂的专注力要高百分之四十二， 面对困难时主动尝试的比例是 b 组的二点三倍。实验还发现一件事，积极语言能够刺激孩子大脑持续的分泌多巴胺和血清素， 让孩子一早晨是高兴的，且能持久高兴。这个状态能维持四到六个小时，它覆盖整个上午的学习和生活。那上午睡了，下午不就也顺吗？最简单的说，积极语言其实是让孩子的大脑按下一个非常好的启动键，让他带着满满的状态和能量去应对一天的各种情况。 六句旺娃金句，具体怎么说呢？来，第一个，激发自我认同的话，你总有件事做的特别好，你知道是什么吗？让娃自己想自己哪里好，进行自我认定和判断，比家长直接夸他有用多了。你看，哎，你有件事做的特别好，他是不是得想过他做哪件好事？比如孩子说，妈妈，我昨天帮你扔垃圾了。对 哎，我昨天写作业写的快，对，肯定不止一件吧。他想的过程是不是得意？是不是觉得自己很好，是不是觉得自己很棒？他能强化孩子自我价值，自我价值的部分就是驱动自驱力的那个东西，他能开启一天的自信。第二个，强化成长感 呀，你比上个月长高了呀，你比昨天起床要快了。这种成长感得给孩子带来巨大的心理动力， 你要知道啊，你在变好的感觉会让你变得更好。被暗示在成长的孩子，他也更愿意接受挑战，他不怕犯错，因为他在变好啊，因为他相信自己能变得更好。第三个助行动力。今天又是闯关的日子，咱们要去打牌小怪兽， 咱们要去打败小困难。把一天的生活比作闯关。我跟你说啊，孩子上幼儿园，他一定会遇到困难，没有谁上幼儿园上学，谁去享福去了，这就是实在话。当你用一句话说我们是闯关，你会发现，孩子是带着一个胜利者的心态，充满行动力的进入一天的生活。第四个啊， 叫做赋予行动意义。让很多孩子吃饭拖拉是因为觉得吃饭是任务，你快点啊，你再不快点吃，我揍你啊！早晨吃饱饱才能有能量应对一天的精彩啊！刷亮小牙齿，才能让我们整个人看起来更有精神啊， 洗干净小手，能让我们整个人更健康啊！当这句话赋予孩子成长的能量，他会让觉得做这些事情对自己是有价值的。第五个叫做植入，积极期待， 这是超好用。有的家长真的会说什么，你今天有人欺负你，你告诉我啊，他是怀揣着一个有人可能会欺负我的预期去上学一下就不一样了。我觉得你今天上学一定会遇到一个超好玩的事， 我等你回来跟我分享啊，我觉得你今天一定会有意外之喜，你回来告诉我啊，你的孩子带着期待是什么？他是去遇到意外之喜，他是遇到高兴的事。第六个啊，传递快乐能量，你笑起来真好看，带着活力出门吧！我们要知道能量这东西是会传染的， 当你把能量积极传递给孩子，孩子会带着笑容出门，会带着你给他的高能量出门。再说这几句话的时候，一定注意，要做到三点，效果会翻倍。第一个，语气要真诚， 别浮然了事啊，你的笑容很好看，你的笑容真好看，我们一起带着笑容出发吧，他会感受到你的真心。第二个，提高孩子兴趣。你孩子喜欢奥特曼，你就用奥特曼来比喻嘛，你今天像奥特曼一样勇敢，我们要去打败小怪兽，他喜欢小公主，你先像小公主一样睿智， 贴合他兴趣的语言。第三个，坚持才有效。积极暗示不是一次就有效果的，连续坚持二十一天，就像养成一个习惯一样，你会发现二十一天之后，孩子变了，你也变了。我们要真的要做的，就是那种忘娃的家长。 其实真正的教育，你把话说对，你就做对一大半了。我在学教育心理学的时候学到这样一句话，当时深受启发，也送给你们。真正好的教育，就是把话说进孩子的心坎里，这才是你能留给他最大的财富。

想养出内心强大、阳光开朗的孩子，记住这三个方法。第一招，教孩子盯着办法，别盯着困难。 遇到事别慌着说我不行，而是引导他想我试试这么做能不能行。但孩子从小就相信，所有的困难都有解决的办法。第二招，父母先做敢认错、不怕输的人。 你犯错了，大大方方承认你失败了，坦然告诉他没有关系，咱们重新再来。孩子看在眼里，才会明白，犯错不可怕，失败也很正常，这样他才敢试错，才能在错误里面真正的成长。第三招，戒掉抱怨，给孩子做个好榜样， 别整天在孩子面前吐槽，烦死了，太累了，太倒霉了。抱怨是最没用的，情绪内耗，你积极乐观，孩子才会跟着阳光向上。你内心强大，孩子的内心才会更有力量。 养娃不是一场完美的竞赛，而是用我们的言传身教，给孩子注入直面人生的勇气。

想养出阳光开朗的儿子，核心就一个，别打别骂，用对方法！这五招亲测有效，家长们赶紧收藏！第一，多做肢体互动。比如每天一个拥抱，睡前拍一拍后背。男孩情感表达本来就内敛， 父母与他多一些肢体的接触呢，能够让他直接感受到爱。第二，用具体的鼓励来代替指责。别说你怎么这么笨，要说这次没做好，没关系，我们看看，问题出在了 否定呢，会浇灭孩子的自信，引导才会助长孩子的勇气。第三，爸爸要主动补位，多带他做一些力量型游戏，讲一讲自己的经历，爸爸的认可是男孩自信的重要基石。 第四，放下家长价值，跟他平等对话。比如问他今天在学校最开心的事是什么，而不是今天学了什么，有没有调皮。第五，再强调一次，拒绝打骂。 长期被打骂的男孩，要么变得懦弱讨好，要么变得暴躁易怒，自信根本无从谈起。