粉丝1.3万获赞9.7万

为什么取完钢板以后,医生会告诉你,不要负重太早,不要剧烈运动,也别再受伤。来看看刚取完钢板以后骨头上的钉子眼,这是刚取完的时候,这是又过了八个月拍的,是不是还很清楚? 你觉得我已经能正常走路,能运动,也不疼了,那些钉子眼应该都长住了吧?其实呢,他还没有 需要多久呢,需要很多年,甚至骨头上会永远留下这么一个小小的疤。为什么骨头可以那么快的长住,钉子眼却这么难长呢? 是上钢板的时候,为了固定住钢板,医生用钻头把质密坚硬的骨皮质打穿,这就造成了结构性的骨缺损。另外,年轻人骨质很硬的时候,钻头会发热,甚至冒烟, 这就让钉孔周边这些皮脂骨发生了坏死。皮脂骨本身也不会像松脂骨那样很快长出来新的骨头, 他需要一年、两年甚至更长的时间。当我们钢板取出来了,你以为解放了,其实并不是可以百分之百的放飞自我,而是还要注意自我的保护。身上有钢板的时候,钢板像钢筋一样,替我们扛了很多的外力。钢板一旦取了,那就全靠骨头自己了。 这些钉子眼只要还在,那么骨头的强度就不是百分之百。这就是为什么医生反复叮嘱,反复强调,别剧烈运动,更不要受伤。一旦外力超出了骨头承受的强度,首先断的一定是原来的钉眼。 听了我说的这些,估计啊,你又该焦虑了。是啊,熬了这么久了,骨头长好了,钢板也取了,谁都想过完全正常的日子,但是你又说了,钉子眼还在,是不妨换个角度, 那个真实存在的钉眼是像一枚勋章一样,是你骨头经历创伤以后的印记,他会时刻提醒你注意安全的边界,守好健康的底线,尽情的享受正常的生活吧。虽然钉子眼还在,但是你不惹他,他也不惹你。

骨折以后的内骨病什么时候取?通俗的讲啊,骨折内骨病要等到骨头长好长结实了以后再取。一般来讲啊,骨折经过正规的治疗,三到六个月以后达到骨性愈合了, x 线上就显示骨头骨折线一点都看不见了,消失了。然后呢,垂肌骨折的部位也不疼,然后你跺跺脚啊,伸伸手啊,也不疼, 所以症状和 x 线都没有问题了。上肢一般在半年以后,下肢一般在一年以后,我们都可以取成尼古丁。当然有很多朋友问我可不可以晚点取, 可以晚点取,但是呢,对于生长很快的年轻人,尽量的早点取,以防啊取尼古丁变成一个大傻子。


二零二五年三月四日,在四姑娘山猫鼻梁观景台不慎从石台上跳下扭伤,刚开始以为是肌肉拉伤抽筋,后面越来越痛,脚也越来越肿,决定放弃这次登山去成都医院检查, 现在脚完全动不了,动一下就跟刀割了一样痛。最后这个同行的哥们强行把我抱上了另一辆回成都的车,这个腿现在动不了,在车上,现在准备去成都,动一下就好痛,大概就是有可能骨折了。 扛了五个小时到成都市区了,叫了救护车急奔医院,医生叫先去看 x 光片,情况不太妙,大腿螺旋形骨折并移位,医生用电钻在小腿骨上打了牵引,把一位的骨头拉回原位消肿。六天要做手术,上钢板 也是吊上盐水了,就这样在病床上躺了六天六晚,还好有对象照顾,打肚皮针,防止血栓,体验过的人都懂, 后面也就习惯了。第七天到了,要做手术像钢板了,我也要加入钢铁侠队伍的一员了,此时我在害怕的是我以后还能不能爬山了,而不是手术会怎么样,痛不痛?术后第一天脚肿的跟猪蹄一样, 这是上完钢板后的 x 光片。术后第二天坐床边活动一下,脚麻木感和痛感很重,只能这样,完全弯不下去,大概只有二十度左右。第三天开始锻炼压脚,已经可以到七十度。 第四天继续练抬腿,第七天可以下床活动了,身体也开始灵活了。第十五天继续压角度,现在脚可以弯曲到一百度左右,痛到呼吸不了, 强行忍着掰过腿的都懂。第二十一天出院。从成都火车站坐火车回南昌能看出这是一天能五十公里越野的人吗?术后两个月,脚的灵活性恢复了,但是骨架还是没长,所以伤脚还是不能落地。 术后两个半月练习只腿抬高,防止肌肉快速萎缩。术后三个月双拐负重二十斤,也胖了整整二十斤。 继续练习抬腿,轻弹力带踩腿。术后五个半月可以单拐负重,术后七个月继续锻炼,现在可以偶尔拖拐走,感觉腿不是自己的。术后八个半月继续锻炼快九个月,第一次开车 十个月,尝试跳绳十一个月环湖骑行二十公里,术后钢板内固定,一年骨头完全愈合,挑战梅岭红河谷徒步上下八公里,爬升四百米。术后一年零半个月拿下庐山秀峰往返六公里,徒步爬升六百米。术后一年一个月 挑战安徽天柱山西关大环线,全程硬核,徒步上下十三公里,爬升一千四百米,钢板内固定。术后一年两个月,一脚踏双峰,一日拿下南峰灭零峰, 还遇到了超级大风洗头。十八公里爬升一千六百米,大环线挑战成功。一周后带着钢板继续挑战武功山黄狗冲返川路线,全程硬核徒步十五公, 成功。看完这个你还觉得你骨折以后恢复不了?加油!致每一个骨折过的折友!

骨折术后刚好一年了,今天穿着新鞋子可以过来取内固定了,到达医院开始抽血化验,哎呀,真的好痛啊, 心里这个时候有点扑通扑通的开始跳起来了,大概抽了几管血呀,但是也不敢看, 抽完血之后人家给我安排第二天大概是中午要去取内固定, 这个时候心里有点小小的紧张,毕竟想想终于一年后可以上岸了。这个时候第二天来了,要去取内固定了,吓得我直往厕所跑, 哈哈,人家叫到我的名字,我吓死了。很快内固定取完了,第二天要换药了,问我疼吗,其实说实话,比起来第一次不疼,伤口也比第一次小了一半。 嗯,毕竟咋说的,紧张肯定还是有的,痛倒是不痛,大家群内固定千万不要紧张啊,我对这个胶带有点过敏,所以说伤口有点痒,第二天你看我身上背着制痛棒,可以大摇大摆的走起来喽。 第三天要出院了,电梯人太多了,一急之下我就开始 下楼梯,上楼梯了,下去发现忘记拿身份证了,我又上来了,看看我多女汉子呀,哈哈,没办法,被逼的老公上班请不到假,出院都是我一个人呐,谁懂啊,这一刻 说不出来的心酸,没办法呀,不是我有多能干,真的是没人管,人家在上班,我自己来办出院手续。