可以啊,来家人们,接下来我们来讲糖糖高哈家人们,糖糖高的家人,接下来教你们一套开关,你们坚持去做好吗?因为我们这套开关我们小凝胶里面就有啊,小凝胶里面就有这套开关,知道吗? 像这些方法其实咱们小凝胶里面都有,知道吗?所以如果大家想学的话,直接拍小凝胶也能学的会哈。 糖糖膏的家人哈,来家人们,所有糖糖膏的家人,来这个糖糖膏啊,是目前来说大家都面临的比较难搞的一个问题,对不对?因为它属于疑难杂症当中的疑难杂症啊,有甚至是说把它说成是世界难题,对不对?其实这个 说说世界难题是用今天的方法来解决,他说世界难题,其实以前我们老祖宗解决这个,他就没把他当回事,知道吗?堂堂高,我们以前叫肖可,对不对? 那么下面这个糖糖糕咱们怎么办呢?首先我来教你们开关,你们自己去做哈,就有点复杂,开关确实有点复杂,为什么呢?因为他需要做的时间有点长啊,因为他要聚气来,首先我们糖糖糕一共是两排开关啊,首先第一排第一个就是我们的这个气海 哎,第一个是气海,然后第二个是天枢,天枢在哪?在我们这个肚脐往外三指,对不对?肚脐中间往外三指,这个,这个是天枢啊,天枢两边的做知道吗?两边的做啊,也是在往外三指这个位置。 第三个是哪呢?第三个是滑肉门,滑肉门在天书往上一指看没,这个就是滑肉门啊,然后这边也是一样,在天书往上一指,这里是滑肉门。第四个是太乙啊,太乙,真人的太乙啊,你看这太乙穴啊,来也是滑肉门,往上 一指啊,你看到没?怀着眉往上一指,好,这是上面一排开关对不对?那么还有下面还有一排开关,一共是两排开关啊,大家记得下面一排开关,第一个是关元 官员,就在咱们这个七海往下两指,对不对?然后第二个是终极,终极在官员往下三指啊,因为这个涉及到有点隐私,所以我就直接去教大家,大家回去自己做好吗?包括这个姐姐,她也自己回收。 你看第四个,下面的第三个是我们的这个归来穴啊,跟我们做子宫脱垂的穴位其实是一样的啊,你看这下面的跟子宫脱垂的穴位是一样的。好,那么就找到这两排开关,找到这两排开关之后,接下来咱们来做 做,要怎么做呢?拿出咱们的点穴笔啊,拿出点穴笔,用粗的这一头点穴笔,你看咱们点第一个开关叫气海,对不对?这样慢慢慢慢点进去,垂直点进去 啊,垂直点绿点到里面,点到你感觉他酸胀刺痛,哎,这个时候咱们就保持住,不要动啊,就这样保持住,不动就保持,保持多久哎,保持三分钟知道吗?这个一定要保持三分钟,为什么要聚气?就跟你们扎针灸一样的,他要停针聚气对不对?我们这个也要聚气的哈,要保持三分钟, 所以他这个就是保持了,这个时间有点长哈,你看做完第一个七海之后,这个你回去点哈,因为在这里点三分钟的话,那点下来,这就这个都要点半个小时哈。来 第二个是哪里呢?第二个是我们的这个天书对不对?天书的话你可以用两个点穴笔同时点进去,你看同时点进去,点到它刺痛,哎,酸胀刺痛,然后也是要保持三分钟, 保持完三分钟之后,第三个是滑热门对不对?滑热门也是一样,两边同时点进去点住,保持三分钟,点完滑热门之后接下来点 太极,太极也是,你看这样,慢慢慢慢点进去,点进去点住,点住之后保持三分钟。太极点完之后接下来是关元啊,你看我们关元穴也是一样,慢慢慢慢用点穴笔点进去,点进去之后就保持住,保持三分钟 好,保持完三分钟,接下来以此类推啊。终极也是终极,也是点住,终极的话是刚好点在那骨梁上啊,你看这样,点进去点住,保持三分钟。点完终极之后来点归来也是点去点住,点住,保持三分钟好, 点完穴位之后接下来是刮痧。刮痧非常重要啊,家人们这一步不能偷懒了啊,来第二步刮痧,我们怎么刮呢? 刮痧,你看咱们要来找到我们的哪里,找到咱们的这个下碗穴啊?找到下碗穴,找到下碗穴之后你看,然后再找到我们的气海,就从气海到下碗这一排啊。只刮左边知道吗?只刮左边就行啊,右边不用刮,但你想研究 边刮了更好,但是正常我们刮左边就够了啊。找到下网线,一连条线到我们的这个气海,连条线到气海之后,然后你看我们就在这一排给他抹上精油,一定要抹上精油哈。 抹上精油之后怎么办呢?抹上精油之后咱们来刮痧哈。刮痧,拿刮痧板去刮,知道吗?就这样挨着挨着去刮啊,这样刮到左边,但是下面哈这个糖糖膏 开关要做口,也要忌啊,就是不要吃高糖的哈。然后就是这个米饭少吃,知道吗?就做的这个期间一定要忌口,就这样哈,刮出刮出痧就行了哈。 可以啊哈,就这样,你回去就这样点啊?每天可以点三次刮痧,就刮一次就够了啊。刮痧的话这样子把它点起来。对对对,把这几个穴位都点完啊。啊?挨着这去点啊,先点上面一排,再点下面啊。
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我今天早上来的时候看你在那老人家外头吃早餐了。吃的啥早餐?吃的鸡蛋?我看你那个面还摆在桌子上。好像不是,是个鸡蛋。不光是一个鸡蛋有袋。对啊,你肯定还有包子了,昨天吃的胡辣汤。哈哈哈, 我没看见你,我正好从那台阶下来过去。我看你在那吃面前摆了个袋子,我就知道那肯定不是一个鸡蛋,袋子里肯定还有别的东西。就光吃一个包子一个鸡蛋,没得吃别的牛奶。牛奶倒无所谓,胡辣汤其实不适合你喝。胡辣汤。对,就吃洋人土豆, 你还吃的是咸的。胡辣汤。对,其实不适合你吃,偶尔馋了想吃一碗可以,但是你吃了一碗以后你就得多走二十分钟, 明白不把这个热量消耗掉。对,馋了想吃点东西。理解啊,但是就是说你怎么得把它消耗掉。就平时让你走四十分钟,真喝了一碗胡辣汤,再多走二十分钟。就是这样啊,不害怕吃多,关键是你怎么把它平衡消耗掉就可以了。

你见过这样给人看糖糕的怪人吗?在石家庄就有这么一位怪人高手,小小的门市前总是聚满了人,可他这却有个怪规矩,不接回头客。不是因为他狂,是他知道老百姓有多不容易, 因为他知道信任这两个字的分量,他就是谷增站。如果你是河北的,特别是石家庄的,你就大大方方给我点个赞,我是谷增站,你敢不敢和我打个赌? 只要你说一句古先生你好,从此你就多了一位在石家庄工作近三十年的朋友。只要你往面前一坐,让我看看你的舌头,你的大致情况我就了解了。我深知大家的不容易,能跑一趟的绝对不让你跑第二趟,这是我始终坚持的底线。

现在有几个问题啊?第一个你,你说餐前血糖与餐后两小时这个相差多少为合适?他不是说有固定值,相差多少你都在那个范围里面。你比如对你来说,我让你空腹在六,餐后在八,只是我这个有点不稳定, 比如说我就每天都来餐,餐前是五到七,嗯,餐后就六到九,还是饮食运动做的不好,知道吧?哈哈,你自己想想饮食控制的好不好,运动做的好不好。如果说是这种情况,你自己都觉得控制很严了,如果餐后血糖还能出现酒的话,那就证明得需要再加药了,哈哈。