隆多如何触发步步紧逼

一个视频看懂龙多身上所有绿光。首先，龙多脚下三个绿格子叫做越传越强，成功干扰、助攻抢断就能积攒一个绿格，攒的越多，拦截成功率越高，篮板能力大幅提升。 其次，对手脚下的绿色小点是弱者标记，成功干扰盖帽得分，或是开启一徽章后的最后一分钟，都能给对手叠加标记。当对手有弱者标记，触发一徽章时， 他身上就会有绿色的光。当队位满三层弱者标记时，龙多专属投篮出手可无视干扰，命中率还大幅增加，投出的篮球会变为绿色 标记，还能增加抢断、拦截、篮板能力。龙多的绿色残影叫做步步紧逼，在贴近对手二点五米范围内， 对手脚下会出现绿圈，持续二点三秒即可解锁，按三就能快速贴身所防对手。最后，解锁三徽章后，龙多传给三米内无干扰的队友，传球会带绿光。

角色球员天花板，场上要争中锋篮板，场下要抢教练饭碗。 nba 为数不多不靠天赋霸凌，只靠智商碾压对手的男人。一个全联盟等他退役当教练的传奇克里斯隆多，敢让考辛斯 防空气，就足以证明他的球伤有多犀利。看他打球，就像在看一个黑客在破解复杂的程序。他能在一秒钟内洞悉全场十个人的炮位，提前三步预判出皮球的落点。他是极少数不靠得分就能主导比赛的男人。他把篮球场当成了围棋盘，把激烈的对抗变成了智力的博弈。他的进攻手段更是诡异， 虽然投篮不稳定，但他有一招独步天下的背后假传，那一瞬间的眼神欺骗和肢体语言，能把防守人晃得找不着北。他不是速度型，也不是投篮型，他是节奏型大师。最让人津津乐道的是他的篮板球能力，明 明明是个一米八五的后卫，却痴迷于在内线跟中锋对位，曾在季后赛单场轰下二十九分十八助攻十三篮板的恐怖数据，对篮板球的欲望强到能让无数中锋羞愧低头。他对篮板的获取靠的不是蛮力，而是对弹道的精准预判和提前卡位，这恰恰就是他篮球智商的延伸。 虽然选秀时关于他的球探报告写的很直白，投篮是致命软肋，大学三分命中率仅百分之二十八，罚球甚至不到六成，情商似乎与球商成反比，是个潜在的更衣式炸弹。但你绝不能否认，只要上了球场，他就是球队的超级大脑。他能比你早三步看透了整场比赛。他不是顶级得分手，却总能在关键回合决定比赛走势。 生涯初期的龙多被质疑为凯尔特人三巨头的附属品，但当他一次次在季后赛打出三双，在巅峰詹姆斯面前掌控雷电，甚至在二零零八年 二十一岁的年纪带着三位名人堂大哥夺冠。那一刻，所有人才意识到，这只凯尔特人的灵魂从来不是皮尔斯，也不是加内特，而是那个带着护臂、 眼神凌厉的控卫。龙多，一位季后赛里的冷面杀手，如果用一个字形容他的职业生涯，那就是妖。当他退役的那一，天， 权联盟的助教习恐怕都要空出一个位置，因为没有球队会拒绝拥有这样一个能看穿比赛的大脑。最后不仅想问一句，如果有一个球员给他隆多脖子以上的智慧，加上麦基脖子以下的身体，那么他的上限会去到哪里？

一个视频带你学会龙多的篮下虚晃上篮，让你的上篮真真假假！我们左手突破时，左脚制动，右脚即停，右手完成虚晃上篮。当防守人跳起来时，我们做转身投篮。 我们做上篮虚晃时，转身做投篮，观察防守人，防守人跳起来以后，我们切换成上下步，完成终结。 在做上篮虚晃时，防守人在我们背后，我们做一个晃肩，把防守的重心调动起来，然后上篮完成终结。想要学习更多篮球技巧，关注我，持续更新中。

nba 谁是球场指挥家？龙多一定有一席之位。今天就来拆解拉剪 one no 啊。

兄弟，这是不是你三分钟投都还行，一到篮下就紧张，生怕投不进，结果还容易来个三不沾。想要提升篮下终结能力，不要只看欧文的华丽拉杆， 作为普通球员，龙指导的篮下终结手段才是我们要学习和借鉴。看了那么多碎片教学，你肯定还没有自己的篮下进攻框架，今天这条视频给你梳理一套有逻辑的篮下终结训练思路。 那么这条视频就给兄弟们分享一下我常练习的蓝项终结训练第一项，正手勾手，左右手都要练习，注意辅助手做好保护。面框正手解决以后，反手训练也必不可少。 面框练完以后，我们进行背框的正手勾手中节训练，当然背框反手也不能忽略，与手活相结合的就是我们的对抗脚步训练。首先进行一次运球对抗脚步后的正手中节 以上训练，左右手都要练习，那么这一项我们改为一次对抗运球后的反手上来，此处投篮误导一定要做到位。 正手与反手中节练完之后，那我们结合前转身就会形成我们的篮下终结脚步。正手反手转身抛头， 这一组训练，我们再加上终结手的转换，那么会让你的篮下终结方式变得更加灵活多样。运球一次正手反手勾手没机会回身换手，这就是慢八脚步篮下终结还有一个最重要的脚步就是我们的转身脚步。接下来给大家分享几组结合转身的脚步训练， 对抗后的双转身也非常重要，遇球对抗转身没有机会回身，此时注意轴心角已经确定，千万不要走步，那我们再加入接传球后的篮下终结下线阴倒下球上线终结， 同样也可以进行上线舞蹈勾手中节。 以上所有内容就组成了我们拦下终结的训练框架，兄弟们抓紧练起来。