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阿闻的奇思妙想6月前
身弱就听老祖宗的多玩 #养生 #身弱 #疗愈 #情感共鸣 #健康
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经方曹灵勇4月前
身体瘦弱不长肉：生姜甘草汤补脾益气！ #经方曹灵勇 #面黄肌瘦 #瘦弱 #生姜甘草汤 #补脾益气
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无忌-元气激活3月前
身子弱到极致，如何自救 #禅武秘法 #健康养生 #气虚 #养生 #女性必看
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陳燦龍创面修复专利爆品8月前
身体弱的朋友如何改善体质#养生 #科普健康知识
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5分钟养生局3月前
脾胃虚弱千万不能补，越补越弱！升阳才是关键！6种升阳方法推荐给大家#知识分享 #养生 #脾胃
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馨月儿（食养创业版）5月前
“身弱体质”如何养生第三期——养肝护肾篇。 #身弱 #黑芝麻 #养肝 #肾虚 #食养
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辟谷通仙守真堂3月前
身弱的人是悟道体质 #健康观念 #道家养生 #国学智慧
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养色有道4月前
身弱之人夏天更难熬 赶紧养#养生 #夏天 #食疗养生 #养生就是养健康 #中医
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小李不想上班5月前
身弱之人该如何保护好自己的灵气 #身弱 #中医 #养生 #身弱之人 #身弱之人如何破局
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王若同3月前
身弱，能量低的女生，要少说话，这是守住能量气血最好的方法。 #身弱 #能量低 #少说话 #气血不足 #养生
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科学站桩施老师4月前
身弱之人！这个动作要多练！ #身弱 #气血虚 #焦虑
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无忌炼气养生7月前
你不是身体弱，你是修行的天选之人#身弱之人 #关注我每天坚持分享知识 #炼气养生 #禅武秘法 #养生
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上官咕噜诺诺5月前
身弱人群祛湿养生指南 #养生 #vlog日常
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上官咕噜诺诺5月前
身弱如何养生：面色篇 #养生
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我不是元宝4月前
懒人瘦全身 身弱之人不爱动，不跑不跳 用古法的方式管理出轻盈的身体#养生 #宝妈 #减肥
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会食养的佳佳3月前
身弱女生都来学这个～3招排寒 #养生 #居家锻炼
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年年有米5月前
身弱之人，要用“上班养生”赖对抗考虑（实操版1.0 #职场养生 #职场 #养生 #健康 #身弱
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丁也2月前
身弱之人三伏天如何养生！ #健康 #养生 #健康养生 #中医养生 #调理身体
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馨月儿（食养创业版）5月前
身弱体质养生第五期：脾虚湿气重的姐妹看过来！！！！ #身弱 #食养 #脾虚 #脾虚湿气重 #高敏感人群
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智莹爱养生5月前
亲测有效！通中焦 养脾胃 古法仙人揉腹14分钟详细跟练版！气血怎么补 都没有用怎么办？有可能是方法用错了🙅🏻‍♀️ 注意：脾胃功能虚弱 身体淤堵 是补不出气血的 反而会越补越虚！ 中医认为：腹部里有五脏六腑，有肝、脾、胃、大小肠、肾、膀胱等脏器分布，因而腹部被喻为‘五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源’。很多慢性病都是在腹部淤堵形成，而仙人揉腹法正是可以把这些淤堵打通。揉腹可以促进 气血运化、充实脏腑、调节阴阳、达到阴阳调和的状态。 如果你有脾胃弱、上热下寒中焦不通，关键的一步是先养脾胃，通中焦！ 这套古法仙人揉腹法是百岁药王孙思邈自己的养身方法，很多人获益！ 注意事项⚠️ 1.不要暴力揉腹！身体需要我们温柔对待。用精油，双手按摩即可。 2.过饥过饱，不可练。 3.经期，孕妈妈不可练。 3.餐后一小时内不可练。 4.腹部做过手术或者肿liu等问题不可练。 5.晚上23:00到凌晨3点不可练。 #健康生活重养自己一遍 #创作者中心 #创作灵感#仙人揉腹 #养脾胃
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雷鸣散人3月前
其实养好脾胃很简单！ 脾胃不好，不只是饮食无度的锅！ 如果你能看完，养好脾胃其实很快。#脾胃 #干货分享 #居家锻炼 #宝妈 #女性力量
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施元之正门站桩5月前
气血弱免疫力低下，多练这个动作#气血不足#阳气不足#免疫力
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中道站桩施元之3月前
气血不足的！再累也不要躺着 #补气血 #健康养生 #女性健康 #居家锻炼
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张沐辰7月前
身体弱的人少去商场多接触大自然#自然疗法 #脾胃 #修心修行 #春季养生 #疏肝解郁 @沐辰食养
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归朴小堂理文掌心粉7月前
道长教你，身弱之人如何补气血、强气场#道家文化 #道家养生 #气血不足 #身弱之人 #国学文化
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玄云师姐5月前
累、没劲儿、提不起精神，你也这样吗？#身弱 #养生 #古人的智慧 #玄云师姐
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施元之正门站桩2月前
体质差，气血弱的人，多站抱元桩培元补气#体质差#气血不足#养生
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玉珍慢生活4月前
身弱的人，3个动作补气血~ #身弱之人 #养生 #女人养生 #食疗养生 #停止内耗
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Yumi大茗4月前
身弱体质怎么养生，90%的人都搞错了顺序！第一步应该是“通” #养生就是养健康 #养生顺序 #经验分享
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智莹爱养生3月前
分享我是如何调理身体 让气血变足的（纯分享版） 你可能不是懒 是严重的气血亏虚！ 本视频是自己调理身体的经验分享（仅代表个人观点） 希望能帮助到更多的朋友🧑‍🤝‍🧑祝大家身体越来越好 评论区多多交流 #健脾养胃 #创作者中心 #创作灵感#养生就是养健康 #调理脾胃
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形气神静修5月前
学会正确方法练功，就不存在肾阳虚，体寒#体寒#肾虚#养生
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馨月儿（食养创业版）3月前
身弱体质养生｜从身弱到气血充盈，我坚持食疗养生逆袭翻盘。 #养生 #气虚无力 #中医养生 #健康 #食疗养生
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中道养元站桩施元之2月前
面色蜡黄 脾胃差！就练这个动作 #脾胃 #脾胃不和 #健康养生 #居家锻炼
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我是小陈（周更养生话题）4月前
抓住三伏天的黄金40天、养好你的身体#全民养生 #中医 #中医养生知识 #养身 #照顾好自己的身体
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果妈养生说1月前
简单的跪坐，适合胃胀不消化，爱生闷气，中焦不通#胃病 #脾胃弱 #上热下寒#脾胃调理 #养生功
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子鱼3月前
每个道友都要学会的“拍八虚” 拍走浊气身体以后不用愁！ #道家养生 #养生 #拍八虚 #小动作大作用 #居家锻炼
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露锦雲（身心调养记）2月前
身弱人，如何养好身体，每天精神饱满！ #养生 #玉灵膏 #身弱 #健康养生 #重新养一遍自己
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田柒叶2月前
身弱之人，睡眠是第一大补 #vlog日常 #睡眠 #医生 #中医养生 #身弱
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是小晓呀（晚8:30）2月前
身弱之人想养好气血，先好好吃饭！
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经古棒蔡卓勋4月前
身子弱可以这样做！#养生 #中医 #科普 #医学科普 #医
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吉娜是我3月前
身弱之人夏季小饮料 四款姜汁搭配 一定要看完 喝起来啊！#姜汁 #养生 #温姜汁 #中医 #食养
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祥和师兄3月前
女人身弱不守财，夏至补财吃这个 #养生 #国学文化 #黄帝内经
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无忌～炼气养心修身2月前
身弱不要太卷！#涨知识 #身弱#修行修心 #炼气养生
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科学站桩施老师4月前
揉开这里就不存在脾胄弱！ #脾胃#养脾胃#揉腹#居家锻炼
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苏木养生记2月前
身弱之人在三伏天一定要把寒湿逼出来，老祖宗教你4个标准答案，三伏天养生就跟着做#涨知识 #万万没想到 #热点 #生活 #国学
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兔子speed（养生版4月前
身弱如何从零开始养好自己：夏季养心篇。#vlog日常 #女性成长 #养生 #夏季养生
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步飞的养生房车日记3月前
身弱之人一定要看的四个养身方法 #养生 #健康 #正能量 #每日分享 #真实分享计划
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非遗秘法传人-无忌6月前
先别健身，身弱得先养#女性智慧 #传统文化 #健康养生 #禅武秘法 #健身
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大兵说养胃1月前
脾胃弱想增重，牢记这5件事 #养胃 #养生 #脾胃 #经验分享 #脾胃虚弱
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康寿养生堂3月前
身子弱就多骂人！且不要再内耗了！！ #养生 #身弱之人 #走出内耗 #女生必看
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里里的养生日记3月前
懒人也能坚持！一个动作养心又养脾！ 每天三次，每次几分钟，随时随地做起来，pi会越来越好！ #养生 #健康养生 #养脾胃养生动作#养生小知
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荣归古方5月前
虚不受补怎么破？#体虚 #虚不受补 #中医养生
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元气导引站桩施元之4月前
脾虚人变丑，常练大马桩健脾#脾胃#脾虚#养生
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元气导引站桩施元之4月前
改善脾胃弱，就练这一个动作#脾胃#脾胃不和#居家锻炼
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施老师站桩养生3月前
脾胄虚弱体质差，多练这个动作！#脾胃虚弱 #健脾胃 #脾胃 #居家锻炼 #养生运动
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沐霖小师妹1月前
身弱如何养生| 低成本养生第一步 #养生 #中医养生 #道家养生 #传统文化
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中医陶琳教授3月前
胃强脾却弱别乱补，中医教你一招，先通后补 养气血 #脾虚 #健脾 #中医养生 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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Yumi大茗4月前
身弱体质怎么养生，来到了关键的一步，调脾胃！ #养生顺序 #身弱之人 #养脾胃 #经验分享
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无忌炼气养生6月前
身弱如何养生 千万不要盲目健身！！#养生 #身弱 #健身 #中医养生 #气血不足
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大超孝心敬父母2周前
脾胃虚弱的人 分享六个方法#健康科普 #健康养生
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施老师站桩养生2月前
睥胄弱三蕉不通，跟练这个通睥经！#脾胃 #脾胃虚弱 #站桩 #居家锻炼 #养生运动
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道学养生2月前
身体虚弱怎么办#中医#养生#中医养生#瘦#老祖宗的智慧
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90后夫妻旅居康养记2月前
身体极度虚弱的人到底该怎么改变？巴马又能给我们什么样的帮助？这是我来巴马康养一年多的实际经验。#巴马 #康养 #身弱 #气血 #养生
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施老师站桩养生2月前
养好脾胄，只需一招通脾经！#脾胃 #脾胃虚弱 #健脾胃   #居家锻炼 #养生运动
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端木爱健康3月前
气血弱的人夏天应该怎么做#养生健康 #口财食养
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