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iam_joooooooohn4月前
已经神智不清了哈哈#澳大利亚 #留学
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峡谷议事厅1周前
个人感觉因人而异 你们都睡多久呢#睡眠 #王者荣耀 #内容过于真实
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阿春单飞啦6月前
我的垂体瘤日记（十九）不要熬夜！黄金睡眠公式！ 睡吧，命最重要！成年人的黄金睡眠公式：10-11点入睡+7小时连续睡眠+稳定作息 #睡吧梦里啥都有 #黄金睡眠 #垂体瘤 #作息时间
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谁还没个懂医的老铁6月前
睡觉不能睡太多？那睡多长时间比较好？#睡眠 #睡觉 #健康科普 #医生日常
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陈勇主任聊失眠3月前
别再被8小时睡眠误导了！你应该这么睡#失眠 #8小时睡眠 #科学实验 #改善睡眠
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牛杂公主7月前
这两天加起来总共就睡了9个小时，我厉害了，但是朋友们不要学我还是要早睡早起的#日常vlog #上班日常 #自媒体 #我爱上班
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热爱生活的越越3月前
身体原因干脆休息了两天，就是累的，每天都连着睡了十多个小时，今天舒服了，弄了喜欢吃的菜，美丽说过几天带孩子回广西，我不想跑就不回了。 #孕期日常 #二胎生活 #vlog十亿流量扶持计划
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第十二夜协奏曲（见面12次版2周前
追线下才知道两天睡三小时 一顿饭没吃 暴晒八小时是不会死的 #追线下 #追星女 #见面 #线下
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雪饼妮妮（气血好状态版）2月前
美眉熬夜出教程的一天…#养生就是养健康 #睡觉 #变美变瘦变好看 #变美小技巧 #养成易瘦体质
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皮肤科医生马晓蕾6月前
医生眼里的熬夜等级，谁到王者级别了？ #熬夜 #健康科普 #真实还原#内容过于真实 #再也不熬夜了
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🇨🇳ZWJ🇨🇳1周前
#瞬间破防 两天总共睡了9个小时左右！！！你看到别人光鲜外表，不知道别人内在的痛苦！成年人的世界！这就是生活。
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扬帆酒店1周前
双节不停的忙碌，两天两宿睡了10个小时，换来顾客的认可，可是对于孩子欠缺的陪伴，身体的透支，自责与内疚涌上心头…………
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浙大邵逸夫心内孙雅逊1周前
熬夜有什么后果#脑氧化 #记忆力减退 #熬夜
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信者汇月子中心（信宜店）9月前
来自一位出月的宝妈的投诉2#月子中心 #信者汇月子中心 #信宜 #宝妈 #母婴护理
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全民觉主计划2周前
我测试了很多方式 ，从两天两夜不睡到现在不靠💊，自主睡眠5.6个小时， 亲测有效的几个不花钱的小妙招 1 手机不拿进卧室，蓝光会干扰褪黑素的分泌，形成意识：床只是用来睡觉的！ 2定一个提醒洗漱的闹钟 ，再定一个提醒入睡的闹钟！形成健康的生物钟！ 3简易版颅骶疗法，双手握固 ，用大鱼际（大拇指下边肉最多的地方）敲击枕骨81下 ，眉心处81下，太阳穴81下，百会穴81下，搓耳朵81下 放松咬肌81下 放松面部！ 4 如果还没困练习揉腹！→再不困就练冥想或者4-7-8呼吸法 和自己正向语言沟通！#失眠 #睡前 #睡觉#睡眠 #哄睡
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小象夫夫·Moofufu（总部）1月前
两天睡了5个小时，好了，我继续工作去了，是与非，错与对，到此为止。
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小眼睛林同学2月前
周末和朋友出门聚餐，穿漂亮的衣服，化着简单的妆，这一刻真好啊 #女性经济独立 #幸福 #日常
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刘老师谈儿童长高1周前
四大长高谣言，你信了几个？ #辟谣 #儿童长高#儿童成长#育儿经验分享#长个子
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赵征宇教授谈失眠3月前
#失眠 #入睡困难 #睡眠障碍 #门诊日常 #成都中医
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刘小义-❗️1月前
有人说我拍视频太枯燥，想让我多拍点日常，可这 就是我的日常呀#内容太过真实 #一定要看到最后
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i kun（日常生活）1周前
高中生在上海两天两夜的生活#高中生活 #上海魔都#挑战硬座10小时#高中生富游上海#富游
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朱永锋谈睡眠6月前
连续两天不睡会猝死吗？ #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #医者仁心 #麻醉治疗失眠
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蜀骏老唐3月前
这和我在朋友圈看的是一个迪拜吗？ #海外 #蜀骏老唐
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双瞳剪水1周前
两天坐车20小时，每天只睡六七个小时，3000多的海拔上上下下接近四万步，为了这些风景，值得了 #累 #九寨沟#黄龙
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丽玲（月子中）3月前
跟晓帆确定好带小朋友回老家了，等这几天忙完、安排好事情就出发，小朋友们都迫不及待了。#婚后生活#婚后记录生活#三胎#婚后日常
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媛来养生1周前
沉睡汤，给你一夜好梦#食疗小妙招 #健康养生 #睡眠
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兔老大1周前
两天睡五个小时 人没这么容易死 下次还敢
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李名萱·身心健康规划师1周前
睡够八小时还累?问题可能在这 #睡眠 #失眠 #健康科普 #睡个好觉 #睡前仪式
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许主任讲中医1周前
睡得久≠ 睡得好，这 3 个误区正在伤你的大脑 #睡觉 #失眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小点点1周前
#生活小知识 #涨知识 #生活常识 #知识分享
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袁滚滚的一天（哺乳期）1周前
每晚12点多睡觉，一觉睡到10点 之间醒来两次，这两天天天睡的太晚了 待给他纠正过来#带娃 #幼崽成长记 #深夜带娃
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倾心阁全景美宿(姚姚)1周前
每天只能睡几小时，在坚持两天就可以进入冬眠了#少数民族
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doris莫非1年前
35+都市丽人周末干点啥🙌🏿 #vlog日常 #好物推荐
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小哥小妹1月前
简简单单的生活#中年人睡眠几个小时正常#腱鞘炎 #分享日常打工人 #上班就是为了下班 #套口羊毛衫
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张要带耳机_1月前
有点过于幸福的两天^_^#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活
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李酥酥的酥1周前
这两天浑身乏力，硬在家躺了两天，休息够了赶紧出门转转 #vlog日常 #生活vlog #亲子时光
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胡闹闹准时更新1月前
电子阳痿这事儿，别怪自己，得怪别人 现在有些游戏还真没啥玩的欲望#游戏杂谈 #单机游戏 #还得是主机大作 #游戏内容风向标 #steam游戏
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造梦人1月前
吃莱博雷生31天昨天睡10个小时，怎么服莱博雷生效果更好，焦虑药安眠药怎么慢慢减掉，如有不适请线下就医#莱博雷生 #失眠
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✨碎碎冰1月前
听闻不如经历 向往不如出发 旅游没有我们想象的那么贵 勇敢的人先享受世界 人均不到 500 小小武功山拿下#武功山攻略 #武功山两天一夜 #保持热爱奔赴山海 #特种兵 #去一趟武功山大概要多少钱
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同程好玩情报站3周前
有这种省钱旅游新思路这么不早告诉我！#旅游 #旅行推荐官 #旅游攻略 #看世界 #2025第三只眼看中国
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Xirali直播间1周前
#蓝牙耳机 蓝牙耳机怎么选
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你像好心情一样2周前
【中字】donk：年轻的时候身体硬造就是爱玩 #donk #teamspirit #绿龙 #青年创作者成长计划
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格格砥砺前行1周前
你的睡眠时间达标了吗#涨知识了
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立志文旅1周前
秋天去哪玩？2天1晚的旅游攻略带你看东北的美景！ #旅游 #秋天去哪玩 #旅游攻略 #自驾游 #风景如画
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退伍小锅创业记2周前
00后返乡创业 迷茫是对的，说明你在思考。之前睡十几个小时玩几个小时，现在是睡几个小时玩十几个小时，这也太划算了吧#00后 #vlog日常 #返乡创业新农人 #退伍女兵记录生活 #撸起袖子干
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老刘只说车2周前
假期出行 #说车聊车 #二手车 #汽车销售 #高性价比二手车推荐 #假期出行
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邮榨馄饨4月前
两天一晚香港行！一定要做足攻略！不然会吃大亏！！！#香港 #旅行vlog #日常vlog
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京嫒高端出行1周前
#租车避坑指南 #租车日常 客户暴力驾驶导致车辆发动机报废结果……
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薏乔喝可乐1月前
168/97斤艺术生🎨不减肥的一天吃什么？吃什么栏目回归！ #vlog日常
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心理科苏医生1月前
每天睡眠不足 只睡两三个小时 真的会猝死吗#医学科普 #科普健康知识 #熬夜 #猝死 #睡眠
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Elian土豆1周前
女儿都是魔童来的吧，你就宠吧#展 #智 #伟 #zzw #南京咪豆音乐节
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王木木的生活笔记📒1周前
记录无聊的一天#vlog #日常vlog #vlog日常 #记录生活
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dumpling🥟3周前
Vlog/161 76一天吃什么/女大学生周末日记 #日常vlog #vlog #vlog我的一天 #女大学生日常vlog
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