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舍得姐的小厨房1年前
健康食品，肉酿海参！
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舍得姐的小厨房2年前
肉酿海参 ，原汁原味！
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文怡1年前
做这道【肉末海参】，请务必多焖饭！快手又美味，三两下解锁海参新吃法~#家常菜 #一起学做菜 #下饭神器 #肉末海参 #抖音美食推荐官
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爷俩儿好菜4年前
活海参怎么吃？解锁青岛一家店里的镇店名菜肉末海参。#抖音美食创作人 @DOU+小助手
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V158199027964年前
肉末海参，简单易做，用它捞饭我能吃三大碗！#家常菜 #海参 #美食教程 @DOU+小助手
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猴哥美食5月前
海参小炒肉 海参小炒肉，天天吃不够，你吃过吗？照着我的视频做，大人小孩都爱吃！#小炒肉 #小炒肉的做法 #海参 #海参小炒肉 #下饭菜
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青岛蓝港海鲜厨房5年前
肉沫海参，颜值与营养价值双在线 学会了吗#海参#青岛美食#做菜#美食
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会做饭的杰克8月前
这绝对是一道下饭菜擂辣椒海参小炒肉#辣椒炒肉 #擂辣椒海参小炒肉 #抖音美食推荐官 #美食教程
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海印纪海参优选3年前
海印纪美食季-鲜肉海参烫-#海参 #即食海参 #美食vlog #美食 #海鲜美食
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爱喝黑咖的花花1月前
今天就吃海参酿肉吧!鲜嫩爽口，营养丰富，做法超简单！ 食材准备: 海盛和即食海参、前腿肉：200克，鲜虾仁50克、葱碎 步骤: 1、海参常温水浸泡解冻 2、制作肉馅:肉和虾仁搅碎(不需要搅太碎，有点颗粒感更香)，加入香菇，葱姜水，生抽，蚝油，白糖，胡椒粉，玉米淀粉，搅拌均匀 3、肉馅塞进海参，上锅蒸8-10分即可 4、调一个酱汁:蒸海参的汤汁，生抽，蚝油，少许油搅匀煮开，最后淀粉水勾芡 5、酱汁淋上蒸好的海参酿肉，鲜美的菜肴就完成了#美食 #海参 #家常菜 #我是美食创作者 #今天吃什么
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寻味#融合菜🥦运良7月前
#就是鲜上鲜 不一样的辣椒炒肉，搭配上海参，香而不腻巨下饭 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #酒店里的招牌菜
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石侠厨2周前
老厨子的海参过油肉是不是真有特色#过油肉 #过油肉拌面 #海参 ##抖音美食创作人
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李培雨－鲁菜探源3年前
鲁菜探源/胶东菜—肉末烧海参#舌尖上的美食 #地方特色美食
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周吾饭3年前
胶东菜之肉末葱烧海参 #家常菜 #美食vlog #葱烧海参 #烟台小媳妇
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晓芹海参小时达海参菜6月前
【海参砂锅粥｜暖心更暖胃】 一碗咕嘟咕嘟的海参砂锅粥！米粒熬成绸缎，海参Q弹滑嫩，每一口都像被温柔裹住~#食疗养生 #每日美食分享 #粥 #海参做法 #海参怎么做好吃
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霞姐良心海参2月前
很多朋友不会煮海参，给大家看看我是怎么煮的#煮海参 #海参泡发 #海参
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椰岛朵妈（20日燕窝饮双十一专场）2周前
在家备好海参的话是可以多很多道菜的哦，今天朵妈就教大家做一道#美食vlog
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崂山海峰3年前
家常肉末海参#分享美食分享快乐 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #海鲜原产地 #美食教程 #爱生活爱美食 #美食 #美食分享 #海鲜美食 #美食制作分享 #舌尖上的抖音 #海鲜
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厨二代-顾明4月前
今晚的餐桌菜——海参过油肉！🍲海参的鲜美与里脊肉的滑嫩相结合，每一口都是满满的幸福感！
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山东技师学院张老师3年前
#创作灵感 #热门 #美食 #传统鲁菜 @李培雨－鲁菜探源肉末烧海参#龚开你的超能力 #抖音美食 @龙祥美食美刻 @DOU+小助手
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春城壹号3年前
这是我20年泡发海参的经验，如还看不懂可随时问我，教会你为止 #海参 #滋补养生 #海参泡发教程 #肉末海参
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陈叔爱生活7月前
特别香气的辣肉烧海参#海参 #湖南腊肉 #四川腊肉 #私房菜 #大学老师
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长岛蕾蕾3年前
肉酿海参，教大家一个新吃法，家里来客人了，上了这道菜，美味又有面子。#海鲜美食诱惑你 #野生海参#提高免疫力的方法 #长岛美食
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姗姗夫妇1年前
海参的新做法。简单又美味#美食分享
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海参说3年前
肉末海参，简单易做，用它捞饭我能吃三大碗！#海参 #海鲜美食 #美食推荐 #味道好极了你们想吃吗 #妈呀太香了
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菜菜6月前
海参炖肉沫汤 海参炖肉沫汤，滋补佳品，营养满满。海参鲜嫩，肉沫香浓，汤鲜味美，一碗下肚，暖身又养心！##我的厨房日记 #晒美食是对平凡生活的热爱 #滋补养生食材 #海参#好好吃饭好好生活 @抖音小助手
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张厨爱做菜4月前
私厨家宴 小炒做法千千万，家乐酱油是关键。#美食教程 #美食 #一起学做菜 #抖音美食创作人 #就是鲜上鲜
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金宝来海参直营批发3年前
肉沫海参，家里来客人做一道最合适不过了，记得收藏学习哦#真材实料才能做出好味道 #无任何添加剂 #即食海参 #海参
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峰叔大宝一家2周前
今天给大宝做海参红烧肉，姑姑又回来蹭饭… #福口居 #锁鲜海参 #记录真实生活 #家庭日常
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花一楼2月前
鲁菜海参肘子，最正宗做法，《中国名菜谱》收录 海参肘子，是淄博市新华饭店特级烹调师隽开儒创制约鲁中风菜。猪肘肉、海参都为治馔的上乘原料，二者合享为肴，相得益彰，成菜红润光亮，肘肉香烂汁浓味厚，肥而不腻;，海参软糯滑润，葱味浓郁。作为酒席宴会上之大件菜登席
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x汉高祖x8月前
#肉末海参 家常做法，没广告，废话少
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阿旭之味3年前
你也会的一道简单的肉末海参，美味滋补家常菜，回味无穷#海参 #家常菜 #美食教程
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舌尖上的海参3年前
舌尖上的海参美食#海参做法大全 给家人们做的100道菜《肉末海参》简单易做详细教程建议收藏哦#健康美食自己做 #好吃又营养
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黄储6月前
这个海参花胶汤，海参q弹，养颜又有营养，入口清甜可口，美容都做少几次啊！大家不妨来试下！#抖音创作者 #海参做法 #家常美食 #美食教程#海参花胶汤
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懒食（东少）教做菜1月前
入秋要多吃海参炖汤#海参的做法
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辉哥厨房-尤光辉3周前
浓油赤酱的家烧风味是海参的最佳烧法！ 辉哥这几十年烧海参的所有心得和经验都在这里，从泡发海参到碗汁比例，跟着我的方法，这样的海参非常好吃😋#美食制作分享 #抖音美食创作者 #家烧做法 #海参做法
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福口居大连海参2年前
肉末海参这样做，海参入味特别好吃，而且显档次。#地道的山东美食 #美食教程 #美食分享 #美食推荐 #家庭美食 #我的厨房日记 @DOU+小助手
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壹十六-甜甜3月前
今儿给大家分享一个家庭版的海参小炒肉～这道菜你学会了，能多炫3碗米饭#海参小炒肉#海参 #壹十六 #爱生活爱美食#为家乡美食打call
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御膳房丶海参1周前
#美食教程 #美食视频 #即食海参 海参的5种做法，让您的餐桌更美味
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北皇海参广州膳滋源电子商务科技有限公司滋补养生专卖店2年前
肉末海参教程#海参 #高端食材 #跟着抖音做美食 @DOU+小助手
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金石渔家·焖鱼专家1周前
好吃到停不了口#海鲜 #大连海鲜 #大连美食 #大连旅游 #大连旅游攻略
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大哥和小妹的国标海参小店2周前
今天吃个肉末炒海参，干海参直接泡三天，把海参泡软，不需要煮，直接炒，口感绝了，非常有嚼劲
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大贤爱下厨3年前
快过年，赶紧收藏起来吧#年夜菜 #海参汤#猪蹄筋做法#家常菜
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仙王岛海参3年前
1分钟分享肉末海参做法，这也太好吃了吧！#治愈系美食 #抖音美食 #速食美食 #美食推荐
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一珩爸爸的吃喝玩乐2月前
自制海参三鲜汤 营养美味又健康 【食材】 海参、鸡腿肉、虾仁、蘑菇、胡萝卜、豆腐 【具体做法】 1、冰鲜虾仁加料酒、蛋清，腌制15分钟； 2、新鲜鸡腿肉加料酒、玉米淀粉，腌制15分钟； 3、每头即食海参一切三； 4、虾仁煸炒至六七分熟，盛出备用； 5、姜蒜炒香，放入鸡腿肉，煸炒至表面变色，加料酒提香，放入切片的蘑菇，炒出蘑菇香，加入碗清水，加入蚝油、盐、糖调味，放入胡萝卜片、煸炒过的虾仁，再放入海参，一点点淀粉水勾薄芡，加盖中小火5分钟，放入划成小条状的豆腐，撒点胡椒粉，加点鲜鸡汁，淋入蛋液，放点小葱，关火，最后淋入麻油； #海参 #海参三鲜汤 #好好吃饭大赛 #一起学做菜 #爸爸做饭
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汐汐妈妈1周前
妈妈牌菜谱:海参酿肉#美食教程 #美食视频 #海参 #邪修美食 #教你做菜
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琪琪爱干饭1月前
今日午餐➡️海参瘦肉小米粥#宝宝辅食 #浦利顿辅食机 #宝妈分享 #记录日常生活碎片
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煮味娘4月前
煲个全家人喜欢喝的金汤花胶海参鸡汤 #广东靓汤 #煲汤 #花胶鸡汤 #福口居即食海参 #福口居鲜活海参加工
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蕾好海参（供港）明早8点直播1月前
每天出一款海参的家常做法，大家可以来参照一下，让海参变的越来越好吃！#抖音美食创作者 #健康美食 #日常分享 #vlog日常
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大荣看世界4月前
独特的猪皮海参制作，食客还来不及吞咽，它便能在唇齿喷涌#海参 #抖音美食推荐官 #街头美食
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阿美的店3周前
这样做的海参鲜美极了❗️百吃不厌 #家常菜 #海参#一起学做菜#滋补养生
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会做饭的璇璇6月前
不炒糖色，不加蚝油，不加鸡精味精调味，只加酱油调味即可#抖音美食推荐官 #葱烧海参 #我的厨房日记
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“老潘的江南厨房”7月前
辣椒海参小炒肉教程 #省饭课代表 #抖音美食推荐官 #爱美食爱生活 #抖音美食分享 #学会快去试试吧🔥
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晓芹海参小时达海参菜1月前
【娃娃菜炒海参鸡腿 | 海陆肉蔬一锅鲜，香到舔盘！】 鲜嫩娃娃菜、Q 弹海参搭配多汁鸡腿肉，大火翻炒。鸡腿肉的醇厚、海参的鲜美与娃娃菜的清甜融合，美味又营养。#晓芹海参 #海参 #海参怎么做好吃#美食教程 #美食
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慧姐 中西生活🇪🇸3周前
女性朋友的福音 低脂低卡家烧海参 饱了口福.添饱肚子.还不张肉肉#西班牙#西班牙海参#家烧海参 #40岁女性怎么保养身体
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66的轻食日记1月前
118大卡的海参猪肉汤，超简单的做法#减脂餐 #越吃越瘦 #低脂低卡 #晚饭吃什么
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东光县紫云轩大酒店4年前
30秒教会大家一道下饭美食，肉末海参！#美食 #家常菜 #美食教程 #抖音美食
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机车熊猫3年前
超级下饭！肉沫控绝对不能错过的肉沫海参#简单美食 #吃出健康 #家常菜 #自动炒菜机 #美食教程 #在家做美食 #健康食材 #美食vlog #吃货必备 #食养
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一嚿云3年前
海参焖五花肉 海参Q弹 五花肉软糯 让你一吃就停不下来的美味
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春的味道1周前
【即食纯肉海参】即食红极参500g/包#美食
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中国农垦中垦私厨海参3年前
肉沫海参只要吃海参的都要学会的一道菜，制作简单，家人都爱吃，吃出营养和健康#野生海参 #健康美食自己做 #滋补养生食材 #合理饮食营养均衡 #营养健康 #健康减脂越吃越瘦 #健康食品推荐 #增强抵抗力提高免疫力
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晓芹海参小时达海参菜3月前
【海参牛肉番茄杂蔬烘蛋 | 海陆食材汇聚，烘出满满营养！】 海参的鲜美、牛肉的醇厚、番茄的酸甜，搭配各类杂蔬融入蛋液。经烤箱烘制，食材香味完美交融，一口尝尽丰富滋味，营养超丰富。#海参 #晓芹海参 #海参做法 #美食教程
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魏超创意美食分享4月前
螺丝椒海参小炒肉#创意美食制作分享 #用心做菜 #简单的食材简单做 #美食推荐官 #美食制作分享
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