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观世界1月前
别的省人理解不了的习惯 #热点新闻事件 #江苏十三太保 #午睡 #东北女孩 #山西午睡文化
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巩义安禾老师育儿说5月前
孩子午休习惯不好，这两招轻松教你搞定。#五一带娃 #亲子攻略 #家长必读
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超人妈妈带着两个孩子追光3月前
我们家没有午睡的习惯，但是夏天天热天长会乏，就小憩一下，不一定睡得着，但是眯一会儿孩子也很舒服～
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万万爱历史3月前
陕西也吃碳水咋不爱睡午觉呢？ #陕西dou知道 #涨知识 #风俗 #山西人睡午觉已是一种习惯 #西安
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叽里呱啦蹦蹦卡1月前
太清晰的梦了，记录一下 #中元节 #做梦 #曼波 #诡异
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睡着的李修斯5月前
为什么我们现在再也没有小时候睡醒时候的神清气爽了？#生活习惯 #提升自己 #睡眠 #睡眠质量 #早睡早起
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小酸奶说车20251周前
小酸奶告诉大家一点生活小常识#知识分享 #小酸奶说车
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港漂妈妈平姐10月前
为什么在香港大家中午不午休？ #高才 #优才 #港漂 #教育规划 #午休
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黑里斯4月前
中午锻炼不是自律的表现， 是一种性价比更高的休息方式。#抗衰老 #中年人 #反脆弱 #生命黑客
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香港师姐何生✨日常5月前
从来不午休 在香港读书，工作，没有午休的习惯#午休#香港师姐
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🍃Summer☀2周前
通勤距离与收入不一定成正比#打工人的日常vlog #打工人的精神状态 #vlog十亿流量扶持计划
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玉玄道00196店传霞2月前
为什么从古至今只有我们中国人有午休的习惯？#夏季养生#午休#玉玄道#玉玄道康养#三伏艾灸
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璞美人官方号1周前
来了山西，睡眠质量都变了。#山西好风光 #山西午睡文化 #山西午睡文化是真的吗
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三三日2周前
#研究生日常 #vlog日常 研一历险记之为什么北京的高校没有午休@DOU+上热门 @DOU+小助手
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牧牧的歪3周前
陪从来不午休的MU在学校，逐步养成午休的习惯，因为让孩子嘴巴完全安静比较有难度，所以我基本上都在学校外候命着，随时支援老师！ 第一周，5天睡了2天。对于一个从来不午休的孩子，已经很好了，多看看孩子做得好的地方。 心态很重要，也唯有接纳孩子目前的状态，带着平和的心态引导他慢慢去适应。 #自闭症 #记录成长点滴
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Dr.宋骨哥6月前
为什么骨科大夫从来不睡午觉？#骨科医生 #宋继鹏医生
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留学一启说2年前
外国没有午休？真的不能接受没有午休的世界呀！ #午休时间 #出国留学生 #出国留学
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内分泌科吕川医生2月前
天天午睡vs从不午睡 哪种习惯更好#午睡 #医学科普 #好习惯 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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龙姐姐1周前
午休时间，家人都在午休，可是我没有午休的习惯，我拍个视频，感受一下农村慢节奏的生活。今天也是中秋节，祝所有家人们中秋节快乐！
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平凉市崆峒区红黄蓝东方红幼儿园2月前
新生入园适应准备篇——午睡问题🤗我们理解每个孩子都有自己的睡眠习惯和特点，不睡午觉💤可能有多种原因，今天与家长朋友们分享午休生活能力培养习惯#新生入园 #好习惯 #培养孩子好习惯 #幼儿园
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玉玄道嘟嘟2月前
为什么从古至今只有我们中国人有午休的习惯？#夏季养生#午休#玉玄道#玉玄道康养#三伏艾灸
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Syoshow1周前
困困的一天，日本为什么没有午休？！！连看了两天的课表，感觉要被课程腌透了🥲🥲#vlog日常 #留学 #生活vlog #日本 #做饭
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急救小太阳2周前
午睡应该怎么睡？#医学科普 #涨知识 #午休时长#急救#
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超人妈妈带着两个孩子追光2月前
大户外＋用眼细节近视防控之暑假全天大户外，孩子每天中午都会闭目养神休息20到30分钟，没有午休的习惯，但是暑假天长，不午休会乏，加油～这样的户外生活已经坚持了两年多，不要再跟我说，就一个近视，不值当的付出这么多，每个人有自己的认知和选择，第一件事就是不要介入他人的因果～
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毅哥聊现代学校治理5月前
#中小学管理 #中小学校长 #毅哥聊现代学校治理
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旗袍有约5月前
为什么老外没有午休习惯？#科学#传统文化
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北京到海口的Alice瑶4年前
在北京上班一直没有午休的习惯，海南这个午休习惯，我真不适应，海南人为什么喜欢午休？#海南午休@抖音小助手
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碎碎念4月前
晚上睡不着怎么办（没有午休习惯）#失眠 #睡不着 #睡不着怎么办 #求助广大网友
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泰分享3月前
#泰国#泰国旅游 #泰国生活
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小祁-俏云记2周前
原来每个省都有外省理解不了的习惯#美食 #东北的冬天 #小土豆 #午睡 #夜生活
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杨果果(新农人)6月前
在大同，一年四季都有午休习俗。尤其夏天，不光人睡，传染的小动物都睡。在你的家乡，有没有午休习惯？ #山西大同#午休#习俗#睡午觉
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👀1周前
#屌丝男士#搞笑 #
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顶美研究所1周前
街头随机采访，超级有腔调的55岁上海丁克姐姐！ #街头采访 #上海 #丁克 #安福路 #精致优雅
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希望幼儿园梅梅老师（刘园长）3周前
每日问答:中午午休的时候，你为什么不睡觉？#上热门🔥 #人类幼崽
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南波大王3月前
#第五人格 #第五人格庄园纳凉夜 #第五人格抽象的夏天
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十点就困11月前
为什么没有午休😭😭😭#日常唠嗑 #不懂就问 #幼师的心酸 #内容过于真实
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余梦｜梦总『华旅酒店集团·宜致酒店』2周前
140多家酒店老板巡店Vlog（六十七集） #宜致酒店 #酒店投资 #抖音vlogger启航计划 #在拍一种很新的vlog #看见100种生活
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蚊子Kit1月前
好家伙人家来小屋找对象的，你俩来小屋过日子的 #如益cp
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老飒观世界3年前
为何中国人要午休，大多数外国人却不午睡？吃了这样东西谁会困？(1/3) #咖啡 #中外差异 #养生 #健康
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𝑷𝒂𝒏𝒄𝒂𝒌𝒆.𝟳🏎️1月前
黑财经大一新生日常vlog#vlog十亿流量扶持计划 #黑龙江财经学院 #日常vlog #军训 #大学 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音热点
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是刘鎏老师呀2周前
习惯每天午休之后，突然有一天没睡，下午整个人的脑子都是在游离状态🥱#记录生活 #内容太过真实 #教师 #校园生活 #师生
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户子的复活币已用尽1年前
午休不是一个好习惯，是高碳水饮食引起的 #户晨风 #中餐 #中式 #午休 #艺术在抖音
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米糖烘焙(天润嘉苑店)1周前
他ye 非得这么早吗， 主要是最近真的太忙了，每天都没有午休时间😴 想不通为什么会有那么多过生日的
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小嘉记录生活2周前
#vlog日常 #记录生活 #出租屋的生活
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墨镜小龙2周前
开学第四周的工作汇报 #vlog日常 #知识分享 #日常分享
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双鱼沫朵店1月前
改掉这些坏习惯，午休才能真正变成养生的好帮手。 很多人，尤其是上了年纪以后，都有午休的习惯。午休确实能缓解疲劳、恢复精神，但不少细节如果做错了，反而适得其反。第一个错误是饭后立刻躺下。很多父母吃完饭马上躺在沙发上，觉得这样舒服，可实际上食物还没消化，胃部压力加重，容易出现反酸、烧心。正确的做法是吃完饭先坐一会儿，半小时后再午休。第二个错误是趴桌子睡。午休时不少人习惯趴在桌子上，胳膊当枕头，看似省事，其实脖子受压、手臂麻木，醒来头昏脑涨。最好的办法是靠椅子小憩，或者干脆回卧室躺下。第三个错误是午睡时间过长。有人一睡就是两三个小时，结果醒来反而更累，还容易影响晚上的睡眠。午休时间以20—40分钟最合适，既能恢复精神，又不会扰乱生物钟。第四个错误是环境过亮或过吵。开着电视睡觉、灯光刺眼，睡眠质量肯定不好。准备一个安静的环境，拉上窗帘，关掉电视，睡眠效果才会好。第五个错误是午休前喝浓茶或咖啡。很多父母习惯饭后喝茶，一不小心就影响午休的入睡。最好是午饭后喝点温水，既助消化又不影响睡眠。第六个错误是带着烦心事睡觉。躺在床上翻来覆去睡不着，越急越睡不着。其实不妨闭眼静坐几分钟，调节呼吸，让心情先平静下来。午休不是“睡多久”，而是“睡得好”。改掉这些坏习惯，午休才能真正变成养生的好帮手。#中老年 #健康科普
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玉玄道康养馆大王庄店2月前
发布语： 为什么从古至今只有我们中国人有午休的习惯？#夏季养生#午休#玉玄道#玉玄道康养#三伏艾灸
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海戈探型记2周前
90后托尼逆袭路之#创业vlog #dou上热门 #上热门抖音小助手 @DOU+小助手
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汐韵姐姐1周前
#情感共鸣 #爱情 #婚姻 #家庭
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歪歪叉6月前
你们室友也这样吗#奇葩室友 #室友 #宿舍矛盾
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心内科吉亚军2月前
你真的会午休吗? "中午不睡，下午崩溃"但你真的会午休吗，我来告诉大家怎么午休对心血管更好#医学科普 #科普 #心血管
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Sabahat、2周前
九月最后一天🥰#vlog日常 #原创视频 #看到最后 #vlog十亿流量扶持计划 #国庆节
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非生物ASMR2月前
在学校给你做ASMR #ASMR#助眠剧情模拟#助眠#情景模拟 主包瓶颈期了ರ_ರ 欢迎投稿ᕕ(ᐛ)ᕗ
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菲菲老师💕橱窗有好物4月前
这五花八门的小理由，可算是让我大开眼界～ #车寨幼儿园 #师生问答 #内容启发搜索 #幼儿园里欢乐多 #童言童语
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凹凸原神1月前
凹凸学园第一季（第三集）
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北海影视4周前
《韶光转瞬逝》老剧迷力荐！一部让你熬夜看完的短剧#韶光转瞬逝短剧
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中医肖岚5年前
你知道为什么歪果人没有#午睡的习惯吗？#养生 #健康 #dou出新知 #科普 #健康科普 #女性 #男性
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不爱吃吐司1月前
周一不喜#vlog日常 #记录生活 #vlog十亿流量扶持计划 #工作vlog #生活碎片
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是郭郭呀~2周前
教师vlog ｜你有没有午休的习惯呢 #教师日常 #日常vlog #工作日常记录 #vlog十亿流量扶持计划 #早餐吃什么
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