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最酷之王9月前
如何避免自己破防？如何调整心态？#粵语 #干货分享 #唠嗑系列 #主打的就是一个真实
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乌鸦救赎11月前
修炼心态解决破防问题
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学姐知道啦5月前
被拒绝后就容易破防？这是典型的玻璃心，不破不立，实用玻璃心治愈指南来了。#实用心理学 #玻璃心 #自我提升指南 #破防
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真浅一3月前
语音厅主播心态调整的好=命运齿轮的转动#语音厅 #女性成长 #语音厅日常
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运营老K「主播培训」4月前
容易情绪化的主播怎么运营#娱乐主播 #娱乐主播培训 #娱乐直播培训 #公会长培训 #野行传媒
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鲨鱼乐1月前
稳住心态，不急不躁 #干货都在这 #职场 #社交 #女性成长
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曾仕强学堂1年前
生活已然不易，你又何苦为难自己，不要抱怨，静下心来…#静心#情绪管理 #拒绝内耗#曾仕强
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职场外援老肖5月前
同事当众刁难？3招让他闭嘴！高情商反击术 质疑动机让他难堪、强势定调终结纠缠、升维破局反客为主！职场不做受气包，下次遇到刁难就这样怼回去！你被同事刁难过吗？评论区分享你的反击经历！🔥 #高情商沟通 #反PUA #职场人生存法则 #职场小人 #避坑干货
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郑州英语佳智老师5月前
一个绝招，让孩子考试不紧张#孩子教育 #郑州教育 #考试 #心态
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倩文口才练习室6月前
心态不好，容易紧张怎么办？#自信心 #口才 #高情商 #如何克服紧张心理 #提升自己
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是1231年前
破防了心态崩了怎么办？学习上的心态问题怎么解决？#高中 #初中 #学习方法
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纪大千🇨🇳2周前
为什么那么容易就破防了？#自我成长 #破防#正能量 @抖音创作小助手
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老富麻将1年前
逆风局老破防，心态崩，老挨大胡，一句话：先求稳，再翻盘#麻将高手打牌思路技巧
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🌈🛸玩主🛰🔆3周前
当代人破防自救指南：别跟自己死磕了！ 昨日选的岔路长， 回头想也枉慌张。 工作感情专业场， 谁没踩过几处霜？ 花也笑，风也扬， 日子不缺好时光。 翻篇就像掀旧账， 峰回路转有茶香。 #每日分享 #讨论 #万万没想到 #心态 #情感心理
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本质哥（10月17日开营）1年前
减脂心态容易崩容易破防的人看完这个视频。#yyds饮食法 #节后甩肉大作战 #生活化减脂 #身材管理
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职场健康守护站3周前
弱者气息 职场别摆烂！三招教你摆脱“弱者”标签 #职场气场 #摆脱弱者心态 #职场沟通技巧
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关关的日常9月前
破防了！中醫说恋爱脑还有救！ 别再小瞧恋爱闹啦！调整好自己的心态，别让情绪过度泛滥，照顾好自己，才能拥有甜甜的恋爱！ #恋爱脑 #恋爱日常 #为什么恋爱脑 #恋爱脑怎么治 #中华文化博大精深
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ryan91pk瑞恩本人1月前
忍受焦虑｜接纳不确定性 #知识分享 #正能量 #vlog十亿流量扶持计划 #涨知识 #搭讪
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墨明师兄4月前
身弱之人如何破局，不要外求！#知识分享 #干货分享 #vlog十亿流量扶持计划 #国学智慧
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畅想TC （无畏契约私教）2周前
畅想TC国庆速成强化班第三课，打卡7天，直接打破卡段循环 #无畏契约#畅想TC#无畏契约教学
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一心讲情绪3月前
4个字带你走出人生低谷 当你处境不好的时候，不要抱怨不要吐槽，你只要在心里默念这4个字，多一个字你都不要去说。每天不断重复，你的心情会变好，睡眠会变好，身体也会越来越好#焦虑 #精神内耗 #绝望 #破防 #内卷 @一心正念 @DOU+小助手
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晓文爱分享2月前
迷茫、焦虑、内耗……调整自己#vlog日常 #拒绝内耗拒绝焦虑 #调整心态控制情绪 #自我成长
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季灿知识科普6月前
如何走出破碎的自我 中 总是在意他人对自己的看法，心态不稳定，内心焦躁易破防。今天我们来一起学习如何塑造强大的自我内核。#心理学知识 #自我成长 #认知觉醒
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徐奶奶图漫3周前
一招轻松应对职场小人。职场小人喜欢玩心态，打压你、孤立你，让你主动示弱，然后成为上位者，对你轻松拿捏。其实对付小人的心法有一个，叫‘灰石岩法’。意思就是，像块石头一样，对他们说什么，做什么都无动于衷。面对他们的刺激，别接招，冷静从容，淡定后，冷漠离开。他们破防比你想象的更容易。 #职场#打工人#上班 #治愈系插画#创作者扶持计划 @DOU+小助手
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叶长情-国服曜（打野教学）6月前
心态不好，老是破防？
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易道电竞（醉易-教练）2周前
为啥你打王者总破防？真相扎心：没刷到醉易的视频而已 #热点 #易道电竞 #一对一私教课 #王者荣耀 @易道电竞教育醉易（暑期电竞班第二期报名） @DOU+上热门 @抖音小助手
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不糊的渔哩梨2周前
总觉得“我完了”？小事就崩溃、自我否定？是灾难化思维在捣鬼！ #情绪管理 #调整心态继续前行 #行动决定一切
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拿铁大伽3月前
被孩子激起愤怒情绪了就这样做，释放情绪，想想真相，收回力量#心态调整 #个人成长 #亲子关系 #心态调整 #情绪释放
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小油条叨叨叨3月前
被da压后怎么做？ #体制内 #体制内工作
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季灿知识科普6月前
如何走出破碎的自我 下 总是在意他人对自己的看法，心态不稳定，内心焦躁易破防。今天我们来一起学习如何塑造强大的自我内核。#心理学知识 #自我成长 #认知觉醒
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君山老师1周前
你缺的不是方法，而是心态，三个心法分享！ #老师#新老师#学生管理#班级管理#90后教师
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董姐谈人情世故6月前
这样对待小人，绝对让他们破防#职场 #经验分享 #提升自己
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罗豆豆会脸红（运营陪跑）4周前
破防之后该怎么继续。情绪低落该怎么办。我的方法你试试。#重要事情说三遍 #自媒体创业 #自媒体干货 #短视频知识分享
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抱抱卷年糕🎣4月前
第一次参加比赛 技术上的不足一下子暴露无遗 以后要多练习怎么飞鱼、倒钓磨鱼，最重要的是调整自己的心态。现在还是太容易破防了🥹 希望大家多点赞支持呀❤️ #BKK绿色钓手 #以钩会友共赴自然 #BKK #路亚比赛 #路亚女钓手 @德米克路亚渔具店 @BKK官方旗舰店 @志洋百川昌平路亚钓场 @南溪姐姐-溪流路亚
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友友uou9月前
#元梦之星 #元梦之星美食派对赛季 赏金图《深陷其中（难+++）》
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中医郑晨讲肝病5月前
肝病患者心态差 老郑出妙招 #肝硬化#肝炎#福州话
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狸好猴赛雷（磁力棒）4月前
极致破防 敌人到底经历了什么而心态爆炸，极致破防，开麦友好交流~~~ #pubg #一起pubg #堵桥吃鸡 #火箭筒堵桥 #pubg破防
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山谷游戏解说2月前
过度专注游戏胜负带来的情绪，宇晨连续两局被搞心态破防！ #老王杯S2 #老王杯S2淘汰赛 #2025王者荣耀主播联赛 #宇晨马可 #抖音农学院
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公考智库1周前
正厅级申论老师教你如何去调整公务员备考心态！ 正厅级申论老师教你如何去调整备考心态，那就是无欲无求方为上。在备考期间，许多考生会徘徊，会迷茫，会担心，会害怕，都源于对未来的不确定，有的在想考不上怎么办啊？该如何与父母交代？该如何与朋友相处？其实这些都是外因，干扰你自己的永远是内心。只有自己沉下心来，不去理睬外界的干扰，才能做到“圣人无功，方能成其功”。#国考公考 #申论素材 #钟君 #国家公务员 #申论
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合肥驾校帅教练7月前
其实考驾照考的就是你的抗压能力，心态不好，练得再好可能都会挂科！#考驾照 #驾校学车 #合肥驾校 #合肥考驾照多少钱 #科目二
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左撇子大魔王–老派（黑子的篮球）3周前
黑子的篮球-国服 S2 连输破防，心态崩了 先别急着砸手机！心态崩了才是真的输！ 总结发言：每个人都能当主攻手，但每个人也得能做工具人 #手游 #黑子的篮球手游 #黑子的篮球 ##游戏日常
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小霸王武器（对线思路教学）7月前
心态如此稳定的我，也是破防了#lol #演员
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是小姜啊5月前
#第五人格喧嚣 破防了，打游戏心态一点要好，心态不好的备瓶救心丸。 #日常生活 玩游戏是为了放松，大家要理性看待游戏！
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王译浩拳击1月前
长时间不进行实战的心态调整 #拳击教学#拳击干货 #拳击#拳击实战
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夏趴菜1月前
还在为3x3任务破防？全网最省肝攻略！#暗区突围无限 #暗区突围pc #暗区端游S3新赛季更新 #暗区端游九月团
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静静老师（进阶版）5月前
高压之下怎么快速调整心态？压力大怎么办？心态不好怎么办？创业遇到瓶颈期怎么办？遇到困难怎么勇敢面对？调整心态的办法有哪些？一条视频教你如何快速调状态！#官方静静 #官方静静老师 #心态决定状态 #压力大如山 #压力大如山
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白海黑少7月前
【人生建议】玩星穹铁道破防了该怎么办？数值膨胀的困境真有那么严重吗？如何以正确积极的心态去玩游戏和生活？#崩坏星穹铁道 #门扉之启王座之终 #缇宝 #缇宝宝宝说你好 #游戏内容风向标
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晚风乱斗2周前
大乱斗什么时候开始不好玩了 🔥 《乱斗防破防急救指南》 🔥 🤢 还在被【收集哥吸到自闭】【刚哥刚到脑淤血】？💢 血压飙升？键盘冒奶？灵魂颤抖？ 🎯 你风の专业解剖方案：✔ 血克丢子毒瘤の英雄池拿捏✔ 专打缩塔组合の暴力拆迁组 🎤 附赠【精神理疗套餐】：💥 边杀边夸之术，痛苦转移大法💥 逆风逆天改命，祖安血脉觉醒💥 敌方水晶爆破BGM点歌服务 🚨 急救通道：👉 各平台🔍【晚风乱斗】⚠ 警告：过于解压可能导致爽到昏厥 #lol #英雄联盟 #极地大乱斗 #盖伦 #陪玩日记
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轩鸣一道2月前
当一个中国成为敏感词，韩国人怎么老是破防？ #周心语 #王怡人 #宋雨琦 #韩国 #韩国破防瞬间
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汕头驾校兵教练1周前
考试克服紧张的方法？挂科心态#汕头学车#汕头考驾照#汕头驾校#汕头教练#汕头驾校兵教练@DOU+小助手
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小张在努力💪4月前
怎么对答如流#心态不好又很敏感怎么办 #破防就在一瞬间
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钢琴美美老师2月前
别放弃！🚀成人学琴崩溃期自救指南 #钢琴 #钢琴教学 #自学钢琴
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周周说媒小助理2周前
不要浪费心思在嘴炮上，多行动才是你找对象该有的心态#吐槽 #破防 #单身狗
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大妈的土豆2年前
破防如何调整“心态”。#航海王热血航线
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驾考钟校长3月前
#考试容易紧张 #科三 #科三啊科三 #科二科三久考不过 #异地转档
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白幕先生8月前
如何让骂人的熊孩子破防！ #cf手游
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南京老潘楼市4月前
房价一夜跌百万，买房人该如何调整心态#房地产 #房产知识 #买房 #情感共鸣 #南京
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余念-白曦2周前
运用语言和思路，菜也是秀. 联合战术：控温流。单排也可以启用的战术，要求有较好的思路，良好的信息获取能力，不容易破防的心态。作用对象：有一定操作基础且明显像txz的监管；新手监管；连体监管；甜蜜双排监管.
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小西尤文（疯狂美业Ip）9月前
美业人，心态破防，出路在这
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川柏（狼人杀）2月前
玩狼人杀不玩底牌杀玩什么呀 #网易狼人杀 #狼人杀星赏金计划 #狼人杀好戏上演 #探索世界萌宠出发
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深圳冠通驾校宝安-黄教练1月前
考试紧张了怎么办？该如何调整好心态？#深圳学车考驾照 #深圳冠通驾校
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精准心理学何日辉2月前
遇到困难容易心态崩溃？学会“极限思维”，助你积极调整心态 #健康乘风计划 #健康科普有真知 #极限思维
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老宋倾听师1周前
破罐子破摔效应，能破罐子破摔主要还是因为对事物失去了信心，自己受到了委屈#破罐子破摔 #破罐子破摔的心态 #破摔 #破防 #破防就在一瞬间
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炒股养家3周前
第130集 | 情绪破防那一刻，交易就已经输了#交易心理 #止损纪律 #系统交易 #北京炒家
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