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小李不吃🐷1月前
酒精不会合成脂肪？那么喝酒不吃东西就不会胖？ #減肥 #减肥知识 #科普 #减重 #瘦身
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营养师苗苗3年前
#喝酒 为什么会#长胖 ?不是说#热量低吗? #减脂期间
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白酒那些事3年前
喝啤酒真的会越来越胖吗？罪魁祸首原来是它！#酒知识 #啤酒 #热量
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饿馍的啤酒档案2月前
喝啤酒不仅不会长胖，还有利于减肥。是真的吗？#酒知识 #啤酒
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减重代谢王勇教授2年前
喝啤酒会胖吗？胖友们快来听#喝啤酒 #涨知识 #肥胖
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佳哥创业ing2年前
喝啤酒会有啤酒肚？让你长胖的原因其实是...#啤酒 #酒知识 #精酿啤酒 @35070302907
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北京减重专家廉东波3月前
说到啤酒，我就有段辛酸史想说一说了 #减肥 #肥胖 #减重医生廉东波 #美食 #世界杯
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玲子喝不醉1月前
“啤酒肚”是喝啤酒造成的吗？ #酒知识 #科普 #喝酒 #啤酒
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老魏天天喝1月前
啤酒和白酒哪个更容易让人发胖？#白酒 #啤酒 #喝酒 #射箭台
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龙虾大叔爱品酒3年前
都说啤酒肚是喝啤酒喝出来的，所以喝啤酒真的会长胖吗？#啤酒肚 #胖#啤酒 @DOU+小助手
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减重外科医生 尹剑辉3月前
喝酒不只是胖瘦问题，更是健康风险 白酒还是啤酒喝了不长胖？ 🍶 白酒：高热量“隐形炸弹” 每100ml白酒≈300大卡（近2碗米饭），但酒精代谢优先级高于脂肪分解，肝脏处理酒精时，脂肪燃烧率骤降87%！更危险的是，它会“骗过”大脑饥饿中枢，让人食欲暴增20%-30%，烧烤炸鸡等高脂下酒菜趁虚而入。 🍺 啤酒：碳水+食欲的“双杀组合” 虽然100ml啤酒仅43大卡，但一瓶550ml啤酒≈128大卡（1碗饭），且含大量麦芽糖——快速升糖促脂肪合成。啤酒中的二氧化碳会撑大胃囊，加速肠道蠕动，让人不自觉吃更多！这就是“啤酒肚”的真相：酒量易超+零食过量。 结论：啤酒更易胖！科学控酒这样做 - 限频次：每周≤2次，白酒男≤50ml/天、女≤30ml；啤酒男≤350ml、女≤250ml； - 会搭配：喝酒前吃奇亚籽（延缓酒精吸收），配毛豆、刺身（低脂高蛋白）； -补救法：次日补充B族维生素+30分钟有氧（重启脂肪燃烧）。 关键点：酒精本身非元凶，“喝酒=吃多”才是肥胖真凶！控量+管住嘴，享受微醺不长肉～#减肥路上的绊脚石 #袖状胃专家尹剑辉 #云南减重手术 #昆明市第一人民医院
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旺仔小雪🌨️4月前
喝一天啤酒体重会有什么变化？ #内容过于真实 #记录体重 #啤酒 #我的减肥日记
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荣浩不将就2月前
减肥期间可以喝啤酒吗，喝酒容不容易长胖？ #减肥 #精酿啤酒 #啤酒 #精酿鲜啤 #精酿啤酒爱好者
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肝病科杨松医生3月前
喝啤酒会胖，白酒就不会胖吗？ #喝酒#白酒 #脂肪肝 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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哈尔滨减重代谢外科徐东升医生3年前
女性喝酒会发胖吗？#健康科普 #分享健康知识 #健康生活 #健康科普3000问@抖音小助手 @小荷医典 @DOU+小助手 #饮酒
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北大酒侠李士祎yi2周前
喝啤酒＝吃苹果？胖的不是酒，是撸串的那只手！ #啤酒 #健康饮酒 #酒知识
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Miss-青青3月前
看不见的脂肪啤酒 #减肥#管理体重#身材管理
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老马不胖3年前
#体重管理 喝酒🍺真的会……越喝越胖吗？那怎么整呢？来……这里告诉你！#吃瘦不饿瘦 #健康减肥健康饮食
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张韵婍（女酿酒师）1年前
喝啤酒真的会发胖吗！#今天喝酒了吗 #女老板的日常 #精酿啤酒
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岗火叼嘴希哥4月前
喝酒本身不会让你变胖，你不是喝胖的，你是吃胖的！#喝酒 #啤酒 #喝酒莫贪杯 #玉林东路 #啤酒热量
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道在光明 中医王冬主任2月前
喝酒变胖主因是喝酒时猛吃菜，能量超标才长肉！#中医王冬主任#喝酒 #医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏
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中天体育4年前
健身界绯闻：喝啤酒会长胖吗？#健身 #健身干货 #运动#喝啤酒会长胖吗 #中天体育#减肥#减脂
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福嘉堡青岛福嘉堡啤酒有限公司啤酒专卖店2年前
喝🍺为什么会发胖？啤酒肚怎么来的？#酒是粮食精越喝越年轻 #精酿啤酒厂 #啤酒肚
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平江卡卡兽-李教瘦1月前
每周哪怕只喝一次大酒，你的减脂努力就可能全部白费！酒精不仅会锁住代谢、破坏睡眠，更会让你陷入“啤酒肚→脂肪肝”的恶性循环。这期说清如何打破酒精的增肥陷阱，守住健康底线。#平江平江大平江 #平江减肥卡卡兽#平江健身卡卡兽#李教瘦玩转减肥界
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A3法国🇫🇷蓝轩酒庄Leslie刘超3月前
《"揭秘！喝啤酒🍺发胖真相：你究竟错在哪里？"》#啤酒 #啤酒肚 #啤酒节#酒知识分享#上热门
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营养师齐小明3年前
“小肚小肚？在呢！”你的“啤酒肚”是喝酒喝出来的吗？#减肥 #美食专业者联盟 #喝酒
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小芳姐泸州老窖2周前
啤酒肚？胖？跟喝酒有关？那不一定哦！#喝酒 #酒 #体脂率 #泸州老窖 #宿州
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大凯不胖4月前
喝啤酒、真会胖吗?体重管理、喝啤酒、真的会胖吗?#体重管理 #瘦下来遇见更好的自己
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飞飞一杯酒4月前
啤酒肚真相，是你吃的太努力！ #啤酒 #酒 #评测 #精酿啤酒 #内容太过真实
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圣品老铺商行～超哥3月前
喝白酒怎么吃白酒推荐中国白酒52度身价老白爸爸喝酒喝酒文案 啤酒和白酒哪个更容易发胖#邛州寻酒人 #白酒#白酒知识 #酒知识 #酒文化 @邛州寻酒人 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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晓鹏7232月前
喝啤酒到底会不会长胖？ 会肯定会。#铁骨食验室 #饵粑滋 #723晓鹏 #啤酒
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张涛涛健美运动员1月前
喝啤酒能减肥！但是肚子会越来越大，脂肪肝，内脏脂肪越来越多！ #减肥 #内脏脂肪 #脂肪肝
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平江李教瘦玩转减肥界1月前
喝酒不直接合成脂肪，为什么反而更容易胖？揭秘酒精“插队代谢”的真相：它如何强行抢占能量代谢通道，让你吃下的每一口下酒菜都变成内脏脂肪！教你计算酒精代谢时间，避开最易发胖的进食窗口。#平江减肥卡卡兽#李教瘦玩转减肥界#平江健身卡卡兽
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胸口碎大石先生2周前
冬天喝酒比夏天更容易胖 怎么解决呢？ #边喝边瘦 #酒蒙子的日常 #喝酒减肥法 #喝酒这一块 #酒知识
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视听分享3月前
#啤酒对身体的影响#科学喝酒 #啤酒也是酒 #科学生活家 #有趣的知识又增长了
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苏龙讲三餐3月前
喝啤酒，会胖吗？体重管理，喝啤酒，真的会胖吗#营养师 #体重管理#瘦下来遇见更好的自己 #自律
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凌虚醉3月前
白酒和啤酒哪个热量高？喝白酒会发胖吗？ 白酒是大家喝的最多饮品之一，尤其是朋友聚会，甚至很多人会觉得喝啤酒不过瘾。白酒很受追捧，那么一两白酒的热量是多少？喝白酒会发胖吗？ #白酒 #减肥 #啤酒 #热量 #健康
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楠哥有酒2周前
白酒和啤酒，哪个更容易让人发胖 #白酒和啤酒 #白酒和啤酒哪个热量高 #减肥 #科盛道 #进口啤酒直供
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A2法国🇫🇷蓝轩酒庄Leslie刘超3月前
"揭秘！喝啤酒变胖原来是因为这些误区你一直在犯！"#啤酒#啤酒肚#啤酒节#解答您的疑问
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三高老板娘2周前
喝酒会发胖吗？误会了
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爱酒的老张张3周前
为啥你喝啤酒“容易胖”，喝白酒却“不胖”？真相藏在“热量”里，很多人都算错#酒文化 #干货分享 #涨知识 #胖
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酒韵情长3周前
#喝酒 #白酒 #酒 啤酒和白酒哪个更容易让人发胖
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杉杉得酒3月前
为什么越来越多人开始喜欢威士忌#酒知识#酒文化#白酒#威士忌#杉杉得酒
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梦健5月前
有很多伪减肥博主都在说喝啤酒有助于减肥，事实到底是怎样呢#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #减肥吃什么 #瘦身小知识 #体重管理年
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橙意健身｜卓教练1周前
喝酒到底会不会长胖？ #知识分享 #健身#减脂
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代谢减重外科王冰主任3月前
#啤酒肚 是喝出来嘛#减重王冰主任 #减重手术 #医学科普 #变胖的原因
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胸口碎大石先生1周前
喝啤酒闹肚子是“好消息” 闹肚子还会吸收很多热量吗？ #减肥小知识 #酒蒙子的日常 #喝酒减肥法 #边喝边瘦 #喝酒闹肚子
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崔维良3周前
须知唱啤酒为什么使人发胖！
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A1刘超Leslie《厂房铺位出租》🏡2月前
《"揭秘喝啤酒🍺发胖的秘密：你到底做错了哪些事？"》#啤酒 #啤酒肚 #啤酒节#法国蓝轩酒庄#原瓶进口
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女神科普2周前
你知道啤酒肚是怎么形成的吗 这期视频给你答案 #热点 #啤酒肚 #胖 #科普
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女神科普2周前
你知道啤酒肚是怎么形成的吗 这期视频告诉你答案 #热点 #啤酒肚 #逆袭 #胖
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女神科普1周前
你知道啤酒肚是怎么形成的吗 这期视频给你答案 #热点#啤酒肚#胖#科普
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黑将军砚秋2月前
喝白酒也会涨啤酒肚？
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小欣马甲线2周前
你知道啤酒肚是怎么形成的吗 这期视频给你答案 #热点 #啤酒肚 #胖 #穿搭
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健身大咖2周前
你知道啤酒肚是怎么形成的吗？ #运动 #健身 #科普 #胖子 #自律
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朵朵运动vlog1周前
你知道啤酒肚的形成吗 这期视频给你答案 #热点 #健身 #科普 #塑形 #胖
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健身大咖2周前
你知道啤酒肚是怎么形成的吗？ #运动 #健身 #科普 #胖子 #自律
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健身大咖2周前
你知道啤酒肚是怎么形成的吗？ #运动 #健身 #科普 #胖子 #自律
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毛毛的故事1周前
你知道啤酒肚是怎么形成的吗 这期视频给你答案 #啤酒肚#胖#科普#瘦身
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牛牛向前冲1周前
你知道啤酒肚是怎么形成的吗 #热点 #啤酒肚 #健身 #马甲线
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