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如果本草会说话3周前
梨：秋分后必喝的润喉方，梨+这2味药材煮水，3天缓解秋燥 梨是秋天润燥的食材之一，同样也是一味中药。主要为白梨、沙梨、秋子梨等栽培种的果实。不仅是水果，还是中医眼里的“天然润喉糖”。针对嗓子干痒，可以试试食疗“梨藕汁”，清热润燥，还能开胃。针对秋燥引起的咳嗽不止，可以试试“茯苓贝梨汤”，有助于缓解因秋燥引起的干咳不适。#梨的功效与作用 #秋分养生 #秋燥适合吃什么食物 #养生食疗 #抖出健康知识宝藏
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方脸小侯🐒1周前
苹果梨水 早上起来 谣谣总是会咳嗽两声 症状轻就在家给她煮梨水喝 甜甜的 喝完润肺止咳 #创作者中心 #创作灵感 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感
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CCTV生活圈1周前
【#缓解秋季干燥试试银耳雪梨羹# 】 秋季干燥想润燥，又怕吃梨太寒？试试这碗银耳雪梨羹！把泡好的银耳和雪梨一起煮软，不用加太多糖。银耳能调和梨的凉性，喝着润口又舒服，还能帮着缓解皮肤干、口干，简单好做～转发给需要的人！#金秋养生好时节 #秋季干燥 #银耳雪梨
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宥宥就再吃一口2周前
秋天非常干燥，来一杯苹果润梨饮来润润秋燥吧。#宝宝辅食 #小月龄辅食 #食疗小妙招 #果茶 #辅食教程
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等一颗星星✨(养生备孕)2月前
秋干气燥，都去煮梨粥喝吧，真的特别好吃😋#日常分享 #美食分享 #梨粥 #梨粥做法 #养生
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儿科医生王静1周前
一梨润三秋，雪梨水 5 种巧搭配，孩子常喝好处多.#抖出健康知识宝藏 #儿童健康 #积食
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英英2周前
一到秋天嗓子不得劲儿的就可以搞这个梨煮水喝好的很一点渣没有#吃货日常 #日常分享 #秋月梨
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潘先森的早餐日记1周前
秋天容易干燥，这个秋莲藕雪梨饮一定少不了，给孩子补充J液，煮一壶全家可以一起喝，润润的很舒服#秋藕雪梨饮#食疗小妙招#自制饮品 #喝出好气色 #破壁机食谱
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小满日记🧸3周前
7月龄|润秋雪梨饮 立秋一过，可以给宝宝多喝这个润秋雪梨饮，温润滋养的梨汤正是润燥养元气的好时候，润而不腻，自带果香味，宝宝很喜欢，不爱喝水的宝宝来试试～#辅食 #宝宝梨 #雪梨饮 #宝宝爱喝水 #辅食教程
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甘小草说养生1周前
秋咳吃梨先看痰!白痰多别直接吃,梨皮煮水化痰更对症.#清痰润肺#健康科普#传统智慧养生#养生就是养健康
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多米成长记1周前
秋天多给宝宝煮苹果雪梨饮，清热润肺 清甜好喝，不爱喝水的宝宝快来试试#梨汤润肺 #食疗小妙招 #梨汤 #小月龄 #宝宝辅食跟我学
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美娘1周前
冰糖雪梨，换季干燥嗓子很容易不舒服， 安排一碗电饭锅炖雪梨，真的很舒服! 果肉软糯嫩嫩的，清甜 的汤水一口下去，润肺生津，太满足了啦 #炖雪梨 #秋季润肺 ##电饭锅 #雪梨新吃法
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吴师傅食养日记1周前
梨还能这么吃？ 寒露后天气干燥，多给孩子煮一杯梨子红枣山药水，又香又浓，带着枣香和梨香，喝一碗润润的很舒服#早餐吃什么 #喝出好气色养出好容颜 #破壁机食谱 #秋冬热饮 #自制饮品
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月嫂奶奶辅食记2周前
秋季干燥，宝宝积食内热大便干，一定要试试这个苹果梨水，润肺生津，清热去火，还能补充维生素，促进肠胃蠕动#辅食 #食疗小妙招 #积食咳嗽 #积食内热煮什么水喝 #积食内热怎么去火
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大雄新中式糖水培训1周前
秋天干燥咳嗽上火一定要喝的小吊梨汤，清甜滋润，老少皆宜。 #秋冬热饮 #小吊梨汤 #糖水 #摆摊创业 #甜品
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小余故事2周前
秋天防干燥，给娃多煮梨水喝！这两种煮法，我几乎每周都要做个三四次，分享给大家！#科学育儿我有妙招 #秋日食疗#饭霸宝宝养成记
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疯卷馋云夜1周前
秋天到了，炖个雪梨汤润一润，果肉软糯 汤汁清甜，好吃极了#炖梨#养生茶 #养生壶#雪梨茶
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郭丽华医生2周前
流感肺炎咳不停？雪梨这样煮水喝！ #流感 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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姜姜会食养1周前
求你快去喝！雪梨汤真的是本咳嗽人的福音 #雪梨汤 #雪梨做法 #雪梨汤治咳嗽 #秋冬热饮 #秋季热饮
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小毛豆子「辅食篇」1周前
秋天🍂换季的时候嗓子会不舒服，试试这个苹果雪梨汤，清甜好喝，嗓子润润的～#食疗 #宝宝辅食 #苹果雪梨汤
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甘肃英子2周前
秋冬季节到了，大家还在为，因气候干燥引起的嗓子不舒服、干咳而烦恼吧，现在我分享一个食疗的小方法，冬梨冰糖枸杞汤制作教程。#美食教程#家常菜#低成本美食@抖音创作小助手 #美食教程
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子辰养生记2周前
最适合秋天喝的梨粥 滋阴、降火、润肺降燥 为身体抵御秋凉#养生就是养健康 #养生知识 #梨粥做法 #梨粥的功效和作用
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刘大姐养生1周前
石榴雪梨汤#创作灵感 #食疗小妙招 #健康 #食疗 #生活小妙招
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多福今天吃什么🥣1月前
秋季皮肤干燥爱咳嗽有痰的人，可以多喝这个雪梨陈皮水！#喝出来的健康 #养生茶 #秋季养生 #止咳化痰梨汤的做法 #润肺去燥
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小嘟嘟3周前
立秋后天气干燥，要多给宝宝煮这个雪梨水喝，清热润肺，口感酸酸甜甜，大人小孩都可以喝，没事多喝喝，好处多多哦#宝宝喝水 #宝宝辅食 #ikv #宝宝爱喝 #学喝水神器
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橙CC轻饮食1月前
换季有了#砀山梨片 我真的能一天喝八杯水！清润甘甜就是梨子煮水的味道，不爱喝水的公主快安排起来！#梨片#梨水#多喝水#小吊梨汤
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三宝妈的早餐日记1周前
立秋后天气仍旧炎热，秋燥也慢慢的袭来，多给孩子煮一碗秋月梨山药水，淡淡的清甜，润润的很好喝，喝上一碗真的很舒服#喝出好气色#自制饮品#夏日饮品#热饮
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乐乐麻麻爱养生1周前
入秋后，每天一杯秋梨陈皮水，解渴润燥，可以和家人一起试试！#养生 #养生茶 #食疗小妙招 #润肺去燥
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元宝麻麻的厨房1周前
秋月梨是秋季的“甘露饮”，搭配上当季的藕，就能做出一碗清甜润 滑的秋梨莲藕露，看起来像燕窝一样，一口从头润到脚#养颜 #养颜养生 #赛燕窝 #喝出好气色#元宝麻麻的厨房
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钱饱饱（带娃版）1周前
俗话说 一梨润三秋，立秋后多给宝宝煮银耳雪梨汤，清热润肺，清甜好喝，宝宝嗓子干燥不爱喝水，你就给他煮这个汤，入口回甘，宝宝很爱喝#宝宝辅食 #辅食教程 #食疗小妙招 #银耳雪梨汤 #宝宝爱吃
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地上天下人1周前
冬天娃总燥得流鼻血？试试结合《易经》巽卦“润养”和《弟子规》的方法：温白开水少量多次喝，煮梨片水补津液，水杯放固定位置养习惯～亲测有效，家长们快码住！ #冬季娃补水妙招 #易经带娃智慧 #弟子规育儿 #宝宝防流鼻血@热点小助手
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周末哦1周前
“交梨”，是一种特别好的水果，梨皮梨肉梨核，寒性，依次递减，所以想要解决问题还是要带皮吃，梨的经过熬煮后寒凉大减、适合普遍的人群饮用，古时候一直是宫廷秘方，直到清朝由御医传出宫廷才在民间流传。#每日分享 #药食同源 #零添加 #良心商家
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可可养生小厨房2周前
秋天干燥，喝一杯梨汤润一下吧！#梨汤润肺 #小吊梨汤 #秋日养生季 #健康又营养 #养颜养生
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qzt兔妈4周前
秋月梨陈皮煮水喝，秋冬之交，干燥气候，让你的身体爱上它。 #秋月梨 #秋冬怎么能少了这碗汤 #治愈系美食 #优质农产品 #梨
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肺结节专家刘建博教授2周前
喉咙干痒难应对秋梨无花果煮水喝让你的肺部润起来 #医学科普#中医养生#肺部健康#刘建博#健康科普@DOU+小助手 @抖音小助手
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是享约呀1周前
吃不完的水果拿来煮水果茶，这天气更需要多喝水的#自制饮品 #喝出好气色 #养颜养生 #涨知识 #日常生活小妙招
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梁好汉(奋斗版)2周前
秋冬干燥喝白水真喝不了那么多可以试试梨水！一天八杯水不是问题！#梨片 #梨水
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墩墩爱吃饭💕1周前
立秋后天气干燥 多给宝宝煮这个雪梨水 特别的温润 宝宝积食 嗯嗯不顺畅 可以多喝#蓓比舒恒温调奶器 #化积食#苹果水#辅食教程 #宝宝饮品
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刘圆印道家文化传承2周前
梨皮+陈皮煮水 每家都要试一试 #国学 #锻炼 #刘圆印 #饮食
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土豆🍭零食1周前
妈妈梨子煮水的味道！配料干净，每天一杯还能续杯！#小吊梨汤 #梨水 #仙女都在喝什么 #秋冬热饮 #多喝水
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麦麦糖（乐乐麻麻）1周前
三岁小朋友爱喝的秋天广东靓汤陈皮雪梨水，赶快给娃安排#广东靓汤#秋燥 #雪梨水#宝宝辅食#儿童汤谱
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我是晓慧姐（水真夫人）2周前
煮梨汤#纯天然无添加 #喝出好气色
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明舒药师1周前
秋冬必备的胶质满满银耳雪梨汤，做法超简单！ 先准备去核的秋月梨，放入锅中，加入燕耳、梨皮和清水，小火炖30分钟后夹出梨皮。接着放入红枣、枸杞和红糖，再煮15分钟，一碗就做好啦！ 炖好的梨软软糯糯，汤汁胶质满满，秋冬来一碗，大人小孩都爱喝，简直太舒服了~ #银耳雪梨汤
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小燕子优选1周前
俗话说一梨润三秋！都知道秋冬干燥多喝雪梨和枇杷特别好~但自己熬煮又太麻烦，这种开袋即饮的枇杷百合雪梨汤就超方便#雪梨枇杷汁#口感特别好#仙女都在喝什么#超便宜超划算#强烈推荐
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元气拾味集冲饮旗舰店1月前
立秋啦，不要只给自己喝白开水啦 每天往喝水的杯子里 放上几片 就是鲜煮梨子水的味道 清新甜润，配料表干净就是纯纯的梨 秋风起万物燥，快给自己和家人安排上 #梨片 #梨干 #泡水喝 #砀山梨 #元气拾味集
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婉宝的碗🍚2周前
立秋之后天干气燥容易感冒，要多给宝宝吃梨喝梨水。适合小月龄宝宝喝的雪梨水，大人也可以喝的雪梨水。00宝妈带八月龄宝宝勇闯自媒体第不知道几天，加油👏#秋天吃什么水果#雪梨水 #八月龄宝宝 #小月龄辅食 #辅食
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侯老师育儿分享3周前
一梨润三秋，巧煮5种雪梨水，孩子越喝越健康 #羊屎蛋便秘 #积食内热
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李医生讲中医1周前
咳嗽半月都没好，记好一个土方法 #中医 #咳嗽 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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恩恩妈辅食3周前
立秋后天气干燥，多给宝宝喝雪梨苹果水，清热润肺，大人小孩都可以喝，好处多多哦～#辅食 #雪梨苹果水 #枣致富去皮无核枣 #宝妈分享
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蔡先森食养记2周前
妈妈们秋天多给孩子煮这个水喝，温润清甜你会发现秋冬季真的能让人省心不少#自制饮品#喝出好气色#健康#脾胃#秋冬热饮
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小美的食养小灶1周前
很简单的润秋水❗️苹果和梨轻松搞定👍 #秋季养生 #养生 #食养 #秋梨润燥 #润燥汤
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医药卫生报·豫上名医2周前
秋天干燥易上火，口腔溃疡总反复，这边刚好那边有烂了！ 全国名老中医教你两样煮水喝，路边地里就有，非常简单，成本低。
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曼曼轻食日记1月前
清润甘甜就是梨子煮水的味道！立秋换季干燥快带上全家人一起喝！#梨片 #梨水 #阿渥 #多喝水 #梨汤
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四时有食 追寻本味1周前
打工人秋日有自己续命的…再也不点奶茶 就是这壶石榴秋梨茉莉茶🍵 秋冬润肺降噪就喝上一杯！ #自制饮品 #石榴雪梨 #秋冬热饮 #润嗓护喉 #自制水果茶
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红红是怂包3周前
这季节可适合喝一碗冰糖雪梨水#我的乡村生活 #冰糖炖雪梨
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离相3周前
现在是梨成熟的季节，pi胃虚弱的人，生吃梨万万不可。和大枣、枸杞搭配着，煮点梨汤，偶尔食之，倒是可以滋yin润燥，而且不伤pi胃。#食疗小妙招 #梨 #水果汤
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蔷薇之心1周前
秋冬干燥星人速来！这瓶“救命水”我能囤到过年 谁没在秋冬被口干咽燥折磨过啊！老祖宗早说“一梨润三秋”，馋雪梨枇杷那口润劲儿，可自己煮要么熬出焦糊味，要么等半天喝不上，属实麻烦。 直到挖到这款枇杷百合雪梨饮，直接把“省心”和“好喝”焊死！开袋就能喝，入口先是雪梨的清甜蹦出来，接着是枇杷的温润裹着喉咙，尾调还飘着百合的淡香，一点不齁甜，咽下去的瞬间，连呼吸都跟着变清爽，喝完忍不住舔舔嘴唇——这口感也太戳人了！ 办公室下午困了吨两口，解腻又提神；睡前喝一小袋，嗓子舒服到能多哼两首歌。秋冬润燥根本不用费劲儿，仙女们的养生清单里，必须给它留C位！ #雪梨枇杷汁 #秋冬润燥神器 #宝藏饮品分享 #仙女养生日常 #平价好喝不踩雷
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阿柯食养生活2周前
秋分时节多给自己和家人煮一碗雪梨水。口感好，全家都适合喝。#秋分 #食养 #雪梨水 #雪梨搭配 #秋季养生
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可乐不锻炼2周前
秋冬可太需要这种泡水的梨干了，清润甘甜，就是梨子煮水的味道，天气干燥快带家人一起喝起来#梨水#多喝水#润喉#梨干
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森森爸辅食记3周前
秋天天气干燥，早晚温差大，宝宝容易咳咳，安排这碗梨汤，清燥润肺，止咳化痰，大人小孩都爱喝#食疗小妙招 #宝宝辅食 #润肺止咳 #炖梨
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