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为什么君3年前
#菠菜#中毒 为什么菠菜不能重复加热？
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徐医生讲科普1月前
这几种食物，不能二次加热#亚硝酸盐 #食物中毒 #抖出健康知识宝藏
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金明教洗护5月前
菠菜还能这样用？快来学~ #菠菜 #黑衣服 #生活小妙招 #实用分享
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注册营养师雷玉秀7月前
吃不完赶紧扔掉！二次加热=吃毒药‼️ 这4类食物，二次加热后会产生毒素，危害健康，吃不完赶紧扔掉！ 1、海鲜 2、绿叶蔬菜 3、菌类 4、牛奶 #健康饮食 #营养与健康 #海鲜美食 #食物加热 #健康乘风计划
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小艺4月前
#热点 #微波炉 #凉拌菜 #打工人 #科普
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阿坤冷知识3年前
#冷知识 隔夜的菠菜可别热了！不然你肯定会后悔#科普 #冷知识 #涨知识 #我要上热门
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墩墩日记6月前
把蔬菜藏进去做成菠菜小馒头，锻炼宝宝的咀嚼和抓握，吃不完的还可以冰箱密封保存，下次吃加热几分钟就可以了#宝妈分享 #辅食分享 #手指食物 #菠菜小馒头
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耄耋老师1月前
注意看哦！把这个菠菜放到开水里面给它烫一烫这出锅的瞬间呀就是一道你从来没吃过的美食！
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玩第五的都是香香软软的小蛋糕3年前
今天就来涨知识1#科普一下
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营养科雅雅5月前
减脂期间，有时候会多做些第二天吃，你知道哪些食物煮熟后不能吃吗？最危险的是哪种？#体重管理 #创作者中心 #创作灵感 #减肥 #生活小常识
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兼Ai非攻6月前
这些食物千万不能二次加热#食物 #不能二次加热的食物 #生活小常识 #知识科普
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洋洋（生活版）2周前
菠菜新吃法，把菠菜在开水里烫一下，瞬间就能解锁一道菠菜最好吃的新吃法#南极磷虾 #在家做美食 #家常便饭最养人
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王老师讲养生3周前
不可二次加热的食物#健康#养生
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急诊科小郭医生2月前
不能二次加热的食物，一定转发给父母，很多父母都在犯这个错误！#二次加热 #健康的饮食习惯
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张博士疼痛诊疗2月前
这4种蔬菜一定要焯水后再吃 #蔬菜 #焯水才能吃的蔬菜 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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小尤米🎀1月前
7 月龄宝宝 | 菠菜泥 🌈菠菜泥教程： 1. 准备几颗新鲜的菠菜 2.洗净，去根茎、留取菜叶部分 3. 水烧开，放入菠菜焯水 30秒（第一次焯水，是为了去除草酸） 4. 捞出，过凉水 5. 换水，重新再煮1-2分钟（第二次是为了煮熟，不要煮烂） 6. 捞出沥水，用辅食机搅打成泥 7. 可取2、3勺混在米粉中，搅拌均匀 8. 可以加几滴辅食油，香喷喷的就可以开饭啦 🌈注意事项： 1. 菠菜中含有草酸，在肠道中与草酸钙结合会形成不溶性钙，难以吸收，所以要先焯水去除草酸 2. 叶类菜泥不要隔夜，也不要冷冻，建议现吃现 做#宝宝辅食 #辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #辅食菠菜泥
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殷老师讲健康5月前
这五种食物不要二次加热 #二次加热 #剩饭 #健康科普 #饮食安全 #海鲜
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李东芃（peng）1月前
这五种食物，千万不要二次加热，吃不完，再贵也要扔掉，强烈建议大家收藏起来！ #知识分享 #干货分享 #生活小常识
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知识下午茶7月前
带饭党必看！这三种隔夜菜加热秒变'细菌炸弹'，打工人速扔保命 你精心搭配的爱心便当盒里，可能正躺着几位"隐形杀手"#带饭
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李朝霞医生聊风湿3月前
隔夜菜是否安全取决于保存方式。绿叶蔬菜、海鲜、鱼虾、蛋白质等易滋生细菌，凉拌菜卤味细菌繁殖快。相对安全的隔夜菜包括炖肉、鸡肉、米饭、馒头、茎类蔬菜等。保存时需密封冷藏，彻底加热。孕妇、小宝宝、老年人应尽量避免食用隔夜菜！#隔夜菜安全指南#哪些隔夜菜不能吃#隔夜菜保存技巧#孕妇能吃隔夜菜吗#剩菜加热正确方法
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格里德里2周前
不能反复加热的6种食物 #普及知识 #涨知识 #你知道吗 #科普
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她养堂2周前
#上热门 不能二次加热的食物，你知道吗？#我的乡村生活 #食物 #健康 #养生 @DOU+上热门
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可乐妈吖1月前
家有小学生要开学啦 宝妈忙活4个多小时做了一周早餐备餐，冻冰箱里吃的时候加热一下，早餐几分钟搞定，太方便啦#开学啦 #早餐 #记录真实生活 #备餐
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易见科普1月前
这些不能二次加热的食物你知道几种？ #生活常识科普 #科普 #食品安全 #热点
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幸福城农贸批发-卢姐7月前
这些食物千万不要二次加热，小心吃坏肚子。#健康科普 #食品安全 #厨房冷知识 #生活窍门
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山肿放疗韩大力主任2月前
常吃剩菜，这 3 个真相很多人不知道 剩菜扔了可惜，热一热照样吃”你是不是也这么想？但你可能没意识到，冰箱里的剩菜正在悄悄酝酿 “致癌风险”，尤其是这 3 种情况，比你想象中危险得多。#剩菜剩饭 #致癌 #健康科普
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大海水6月前
那些食物不能二次加热 #合理饮食营养均衡
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天天我好物6月前
不能二次加热的六种食物：
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Judy乔3月前
不能二次加热的 5 种食物，快收藏？ 这份「加热刺客名单」快收好 #食物 #健康科普 #冷知识 #饮食 #二次加热
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常斌讲营养-Y4周前
紧急提醒，4⃣️种菜别二次加热 #加热菜 #二次加热
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人民网消费7月前
#食材焯水有什么讲究 哪些蔬菜需要焯水？焯水怎么焯，热水下锅还是冷水下锅？来跟优小选抄笔记，收藏这些厨房实用小技巧～#焯水才能吃的蔬菜
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停云3周前
不能二次加热的食物有哪些！
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岳岳妈妈ing7月前
春天就是要给宝宝多吃菠菜，可以做成这样吗菠菜厚蛋烧给宝宝吃，有蛋有菜补钙又补铁关键贼拉香宝宝超爱吃#小月龄宝宝辅食 #健脾养胃 #简单好做又营养 #秋田满满热炒油
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王小娟（宝妈日记）3周前
家有小学生开学啦！宝妈忙活3小时做了一周主食备餐，自己做的干净卫生，吃着放心，做好全部冷冻保存，吃的时候加热一下就可以，超级方便#备餐#早餐吃什么 #花样面食 #花样馒头
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烦事要忍3年前
几种食物不能加日子，你知道吗 ？想知道来吧，看我的分享
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棉花糖2月前
#每天跟我涨知识 #原创视频
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趣边头尾102321671周前
我们的菜汁都是新鲜菠菜鲜榨过滤，绝对不添加任何色素，加上高汤，可做护国菜，搭配各式菜品（为保持翠绿，加热时不要蒸，不要加盖焖煮，解冻后开袋煮热即可）#全国发货 #实力源头工厂 #鲍参翅肚 #纯天然无添加
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万物小常识2周前
奶蘑银卤菠海鲜，反复加热风险连；现做现吃最保险，剩了就扔别心软。#食物加热禁忌 #饮食避坑 #厨房冷知识 #别再这样吃了
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贵妃美食分享记2周前
#菠菜新吃法 我猜你绝对想不到把烫好的菠菜和苹果啊放到绞肉机里面搅一搅再来上一碗清水瞬间就能解锁一道菠菜最有营养的最好吃的新做法！
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美食爱做菜1周前
#美食制作分享 #在家做美食 #荤素搭配 #家常美食
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玲子在深漂4月前
家里有两名小学生，90后上班族妈妈和老公周末花两小时做一周的早餐备餐，放冰箱冷冻，早上起来加热几分钟就可以了，太方便拉#记录真实生活 #早餐吃什么 #备餐 #出租屋的生活 #平平淡淡小日子
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何多多的妈咪呀3周前
今天给孩子做了果蔬主食备餐，孩子真的太喜欢了，不管是早饭还是午饭吃的时候一加热就好了#早餐#开学啦 #记录真实生活
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芳华秘语-盛传佳1周前
千万别再给这六种食物二次加热了#剩菜 #健康养生 #饮食 #保养
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健康每一天1月前
微波炉加热误区，日常养生你要知道！ #微波炉安全 #微波炉禁忌 #健康生活 #食物加热注意 #健康小常识
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志雅香宠3年前
菠菜焯水，用冷水还是热水？多数人做错，难怪不好吃
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胃肠—肛肠外科唐言华主任2周前
这几类蔬菜炒前要焯水，否则可能会带来健康问题！ #抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划 #健康科普 #健康饮食 #健康养生 @抖音医疗健康小助手 @抖音健康 @抖音热点 @抖音小助手
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凤凤做饭日记（微波炉版）6月前
微波炉菠菜蒸蛋，后边的肉跟饭的加热，要跟蒸蛋同时的哦，我是因为要先录鸡蛋的教程，才分开的，这样最后蒸蛋会有点老#微波炉美食 #我的厨房日记 #日常做饭 #微波炉 #菠菜蒸蛋
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小娟药师5月前
经常做饭的快来记笔记了！ #焯水 #学做饭 #央视三农 #五一钜惠 #高济邦健
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中医传统养生1月前
你知道哪些食物不能二次加热吗？ #养生 #美食 #涨知识 #生活常识 #健康饮食
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洁满家家政服务（淄博）6月前
关注饮食健康—哪些食物不能二次加热
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迈克凯尔智慧医养1月前
两分钟搞懂这些食物别反复加热 #饮食健康 #食物健康 #饮食安全 #热点小助手 #迈克凯尔
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洋洋（生活版）3月前
菠菜在开水里烫一下，瞬间就能解锁一道菠菜最好吃的新做法，营养丰富，上桌晚了都抢不着#在家做美食 #南极鳞虾 #家常便饭最养人
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静合宁3月前
普通的一天 #同居 #情侣 #出租屋的生活 #平平淡淡小日子 #普通人的生活是什么样子的
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西兰普官方旗舰店6月前
菠菜加胡萝卜，记得加热更好喝N.2257#自制饮品#原汁机#鲜榨果汁#春天给家变个装
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海里有禹的梦2周前
7月龄➕辅食｜猪肉菠菜泥 补铁少不了 猪肉泥解冻 1.取出我们昨天冷冻好的猪肉泥 放进蒸碗 2.水开上锅蒸15分钟 10分钟后把肉泥捣碎 防止加热不均匀 3.继续蒸完15分钟 肉泥就解冻完成 菠菜泥做法 1.菠菜去除根茎取叶 清水洗净 2.烧一锅开水，水开放菠菜焯水30秒捞出过凉水 （去草酸） 3再烧一锅开水，放菠菜煮2-3分钟至变软 捞出挤干水分用刀剁碎 （不建议辅食机搅碎营养会流失），菠菜泥就做好了 米粉➕菠菜泥➕猪肉泥 50毫升水加入5克米粉搅拌均匀，菠菜泥1勺猪肉泥1.5勺 搅拌均匀 加入几滴核桃油 再搅拌均匀，美味的猪肉菠菜泥就完成了 ❗❗❗ 1⃣️蔬菜类不建议冷冻现做现吃 2⃣️冷冻的肉泥建议3-5天吃完 3⃣️一开始添加辅食遵循由稀到稠，由少到多，根据宝宝情况来定#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #宝宝辅食跟我学 #辅食制作
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养鱼日记🐟1月前
你把鱼儿撑死它都不会告诉你的事#养鱼 #养鱼日记 #养鱼养心 #喂鱼 #观赏鱼
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面点燕子3年前
一斤高筋面粉，五克盐，温热水6两半（做菠菜的，可用100克菠菜榨汁，然后微波炉加热后和面）
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露露生活记6月前
家里有不爱吃鸡蛋跟菠菜的小朋友，可以试试做成厚蛋烧，再搭配一份微波披萨，饭渣宝宝可算糊弄过去了#小学生早餐 #儿童营养早餐 #厚蛋烧 #菠菜厚蛋烧 #小萨牛牛早餐披萨
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释食物者也1月前
隔夜食品致命误区！10 个生死细节要牢记 隔夜食品致命误区！10 个生死细节要牢记 #隔夜食品 #食品安全 #误区 #亚硝酸盐 @释食物者也
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轲小胖11月前
昨天米糊没加东西一口不吃，今天加了菠菜还是不吃，最后冷了放水里加热直接一把抓回去，没法吃了，一顿操作猛如虎，你就吃两口，真是碳水宝宝，就爱喝粥#人类幼崽 #辅食 #人类幼崽迷惑行为大赏 #小月龄辅食
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牛马养生堂3月前
这些食物，不建议二次加热！ 记住口诀莫慌张！ #食补 #养生 #养生知识 #养生就是养健康 #食品健康
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新界视频2月前
面包里有肉眼可见的菠菜，全麦面包吃腻了，试试这款健康松软的面包，顺丰发货，微波炉或者空气炸锅稍稍加热，鲜香松软。#早餐吃什么
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慢病逆转中心张达博士3月前
这4类蔬菜不焯水，等于危害健康 #糖友 #蔬菜
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