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小不懂1月前
一个真正成熟睿智的灵魂,不是反复纠缠于批判与执念,而是能在理解与宽容中修炼慈悲与安宁。沃尔什在《与神对话》中写道:“痛苦来自你对一件事的批判。去掉批判,痛苦便消失了。”很多时候,让我们难受的并不是事情本身,而是我们对它的看法、解读和执着。真正让伤口难以愈合的,不是当时的经历,而是我们反复的埋怨和回忆。正是这种不断的评判,让我们困在過去,使痛苦持续蔓延。如果我们能学会放下评判,用理解和包容代替指责,痛苦就会像乌云散去一样,慢慢消散。痛苦并非来自事件本身,而是源于我们内心无休止的批判,是错误思维的结果。评判就像一座内心的牢笼。我们评判别人、评判自己、评判世界,却不知道这种执着正在慢慢消耗我们的能量。所以我们不要否认事情的发生,而是要接受它已经发生,并选择不再让它继续影响自己。 所以痛苦的根源,从来不是外界,而是我们内心对世界的反应。当我们放下评判后,反而能更清楚地看到事情的原貌。如果批判是痛苦的根源,那么理解与宽容便是解药。学会放下执念,才能在理解与宽容中找到真正的自由。宽容与慈悲,是化解痛苦的最终归宿。当一个人在包容中培养慈悲,就能保持内心的安宁。#音画治愈系列#禅悟人生 #三星堆文化#文明的起源(一)
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