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wangcongxi198711月前
如果你经常睡不好，莫名其妙就会哭，对什么都不感兴趣，习惯一个人独处不想见人，总是否定自己觉得自己不值得被爱！ 那基本就是抑郁症了！ 千万不要有羞耻感，一定要去医院检查并接受治疗！ 并且积极自愈。去运动，找人说话，放纵大哭，离开让你焦虑的环境和人。 如果你身边有抑郁倾向的朋友或者家人，也请你一定不要觉得ta矫情发神经莫名其妙，ta只是病了。ta需要更多的爱和理解，拥抱和肯定#电商创业 #抑郁症患者 #女性成长 #同城 #二胎宝妈
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小兴儿4月前
听一听他哭的原声😭他的“汉堡和薯条”走了3天了，时不时的哭几场，他说以后都不快乐了，都不想去上学了，没想到这么个小东西这么影响孩子的心情……真的不该养喘气的东西～#萌宠 #仓鼠
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心脏科医生张晶 脱口秀1年前
得了心脏神经官能症，焦虑抑郁，什么都不想干，每天哭，该怎么办？@心脏科医生张晶 脱口秀 #硬核健康科普行动 #心脏神经官能症 #焦虑抑郁
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阿茹幸福招手6天前
其实女人流泪，大多都是在哭自己，哭自己进退两难，哭自己无能为力，哭自己有骨气却没勇气，哭自己的懂事并没让自己好过一点，从来没有被善待过．.．过成了最差劲的人
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呵呵大王2周前
有些宝宝觉得我做这个挑战是在消费别人的痛苦，其实做这个的初衷，是因为我心情不好，或者遇到一些难过的事情，甚至可能就是莫名其妙的就想大哭一场，所以我想应该也有好朋友会和我一样，有想要突然流流眼泪的时刻，然后就有了这个账号和这个系列。如果大家觉得这样不是很好，后面我也会增加一些其他的系列，或者多挑战一下影视片段，感谢大家的喜欢和批评，我会努力改进的～#不要哭挑战 #感人片段 #爆哭时刻 #泪失禁
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春雨🌧️1周前
难过分三个阶段：首先会哭，因为解决不了。然后会忍，因为改变不了。最后会笑，因为无所谓了……
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倍姐聊成长4月前
焦虑YY的人都要学会自救，除非有专业的心理医生24h陪你 #抑郁症的表现 #情绪自救 #干货分享 #关注我每天坚持分享知识 #如何治愈自己的情绪
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皱巴巴的小日子1周前
孕期突遭裁员，时不时就委屈的想哭，感觉都心情抑郁了，职场对于孕妈就这么不友好吗#孕期 #孕期记录vlog #记录孕期生活 #孕妇#孕期裁员
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Adel谈创1月前
哭的时候没人陪，你就学会隐忍；难过的时候没人安慰，你就学会死扛；累的时候没人问，你就学会死撑；百般滋味自己尝，千种苦楚自己扛，因为发生的每件事都有它的意义#人生思维 #正能量 #品位#内容过于真实
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潇潇的幸福生活6天前
还不如不放假，女儿刚要适应住校生活，这八天小长假结束又不想住校了，从昨天就心情不好，还没出门就开始哭😭真是愁人，又得从新适应一段时间了#记录真实生活 #女儿 #高中 #日常vlog
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月月6天前
和 @阿森YUANZESEN 一起 #合拍 心情依旧不美丽哭哭哭整天就知道哭烦死了我就想这样子一直躺着躺到世界毁灭
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Aurora.1周前
我恨泪失禁 不是矫情 是真的想哭 我爱哭也正常 天生泪失禁体 你没有泪失禁体质 你体会不到泪失禁的烦 我没有想哭 但我就是控制不住的眼泪 眼泪止不住的时候要是能抱到你就好了 我讨厌自己因为一点委屈就哭 明明不想哭 但眼泪就是止不住#文案 #心情 #泪失禁 #10 #女高
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五台山妙璨师父3周前
为什么一进寺院就忍不住想哭 原来灵魂早有记忆 #修行 #悟人生之道 #禅悟人生 #悟道 #佛学智慧
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李姑凉1周前
闹心 我该拿什么释怀，是凌晨哭肿的眼睛，还是深夜里三四点的崩溃，我没办法向任何人解释我的内耗和执着，甚至自己都无法理解，想用睡眠来逃避一切，可我连觉都睡不好...😂
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杨焱莹6天前
想哭就哭，我原来哭都不敢哭无处发泄，无处诉说，再有不开心，就哭出来吧，即使被人嘲笑也要发泄出来[抱抱你]，好好活着，吃了这个药一下子瘦了13斤，我现在都不敢吃了，我的停药了，吃了就像一个傻子一样，郁抑症可怕。
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家有老黎分享号6天前
作为母亲，孩子一哭就心不在焉太能理解了。这款牙粉搞活动啦，24.9一盒，59.9 3盒，效果很好大家都可以放心拍#家有老黎 #文熙 #牙粉
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小鱼儿（全职宝妈）1周前
本来开开心心带果果去游乐园玩，结果刚出门就因为个邋遢抹布，搞得哼哼唧唧哭了一路，哭的咱完全没心情出去了，到最后你还得带上她去玩，这种情况真的搞心态！#记录真实生活 #夫妻日常 #抖音助手 #上热门
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lb的守护天使2月前
之前我也不理解孩子突然情绪发作，直到前几天，我自己亲身经历了一次，明明一直好好的，而且情绪一直很好，海边回来二十几天了，心情也都很好，突然一下子情绪就来了，情绪完全不受控制，大哭，眼泪噼里啪啦的下来，歇斯底里的大喊大叫，老公问我：你怎么了？看了什么？我怎么了，我自己都不知道，我掉进了情绪的漩涡，完全不受控制，只想躲起来，不想面对外面的世界，我的世界一片黑暗，只有我一个人快要溺亡在里面了，我想逃，逃不掉。这个过程持续了半小时左右，然后雨过天晴，跟老同学见面吃饭聊天，说说笑笑，一切雨过天晴，就好像什么都没发生过。当你身边的人，当你的孩子，突然抑郁情绪发作了，不要试图去问她怎么了，不要给她讲道理，不要尝试解决，家长不要太过惊慌，不要低三下四的求她，无声的陪伴，默默的守护，让她知道你一直都在，她自己发泄完了，走出来就会雨过天晴。允许自己有情绪，允许自己的无能为力，一切都会好起来的，加油！！！#抑郁焦虑 #抑郁情绪 #抑郁症患者 #抑郁患者的世界 #抑郁症患者的内心独白 初中生青春期叛逆
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大萌子呀1周前
 长大后的哭，都不敢大声了。明明心里已经下了暴雨，脸上还要装作只是路过了一场毛毛雨。#文字治愈 #情感语录 #穿搭喜欢我关注我 #喝雪碧嗨翻音乐节 #治愈系文字
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昊旭麻麻（2017.9.19）6天前
#抖音ai创作，没想到都这个年纪了，还是一开心就笑，一难过忍不住就哭，心情全写在脸上，以前我也嫌弃自己没有城府，但我如今很喜欢现在真实的自己……
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爱瑶公主2周前
大概就是时不时在忧郁忧郁@佑佑控 @瑶 @mama女王瘤殖民 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音热点 #忧郁#伤心#忧郁男孩 #忧郁伤感文案 #忧郁中……
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🎈毛毛猪！6天前
天没光就打电话来哭乜七噶？影响心情。你都废废D😡😡
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心情随机2周前
#每日推荐音乐 #动漫剪辑 #治愈系 #这也能开播 #奔向所有时空的你看点
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玥杉嘚啵嘚1月前
天蝎女其实属于很爱哭的星座！有的时候她们自己都控制不住因为他们共情能力很强，但有的时候哭也只是他们的发泄方式之一。#天蝎女 #哭是最好的发泄 #女性智慧 #水象星座 #玥杉嘚啵嘚
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壹心理6月前
躯体化的7大表现，你中了几个？ 你是否也有过这样的瞬间？明明有事要做，却控制不住刷手机；总是走神、忘事，甚至睡不着、手抖、情绪低落……这些都可能是躯体化的表现。今天我们通过7个生活场景，展现了躯体化对我们的身体和心理的影响，希望大家及时察觉自身情绪状态，学会释放情绪。记住，你不是一个人在努力，世界和我爱着你。 #心理学#知识科普#情绪#躯体化#dou来学心理 @抖音小助手
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加零加零（月子中）1周前
#产后抑郁 #做月子 #孕晚期#孕期#月子记录 我觉得我心情不好，有很大的可能是因为我睡眠不好，突然变成碎片化休息，整个人没有适应过来。现在身体调整过来了，觉得好多啦
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《丁香》1周前
#心酸瞬间 #什么也不想说 #想哭的时候挤出点微笑 #心好痛
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双双6天前
好像每次需要一个依靠的时候，往往都是自己一个人挺过来的，有些事情，除了自己谁也不会懂，有些无奈除了沉默，谁也不能说，一个人静静崩溃，又慢慢自愈，以前难受了会哭，因为解决不了，后来难过了会忍，因为改变不了，现在难受了会笑，因为无所谓了
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我说万一1周前
我一直在哭#cc猫#心累
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亚布力滑雪场万元民宿6天前
都这个年纪了，还是一开心就笑，一难过忍不住就哭，心情全写在脸上，以前我也嫌弃自己没有城府，但我如今，很喜欢现在的真实！
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云舒妈妈1周前
我想哭 但是知道哭没有用 所以我傻笑的活着 #灰色心情
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生殖医生杨爱敏3周前
面对临床困境，我也很沮丧 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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清扬影视2周前
#亲爱的热爱的 #杨紫 #李现 #第十三集11
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泽希妈妈带娃日记1月前
为什么啊为什么睡醒要哭啊，真的任何人都理解不了我当时的心情，打又不能打凶又不能凶只能听着他哭，哭的人心里非常烦躁，还要上班边做牛马边听着哭声，全职妈妈这个职业真的太难做了，孩子小的时候要带孩子，孩子大了要带孩子要上班只为了实现这少的可怜的一点点价值🤏#内容太过真实 #上吊都没时间
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💕你的丽丽呀🎀1周前
这世界上从来没有感同身受 只有自己知道怀孕就是在渡劫 数着指头过日子，孕反最可怕最严重的伤害是让我丢掉了对生活的兴趣热情，没有动力和意志做任何事，从心底里开心不起来就像丧失对食物的欲望一样失去了快乐的能力，每天都在对抗着身体的不适在一个个沮丧的灰暗情绪里崩溃，不知道该怎么缓解这种情绪
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静静在农村2周前
#我的乡村生活 #原创视频 #日常生活 #抖音新农人
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子昱妈妈2月前
现在孩子时不时没有症状的发烧，睡着以后突然就哭，总能梦见挨打的画面！孩子现在精神和心理已经受到严重的创伤！我们在医院一直给孩子做心理疏导！已经严重影响了 我们生活！作为一位母亲我很愧疚 施暴者还在外面逍遥法外！我只希望公平公正处理！还孩子一个公道！@沈阳公安 @人民网 @央视新闻 @新华社 @法治日报 @央视一套 @公安部新闻传媒 正义可以迟到，但不能缺席！#希望每个孩子都被保护
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荒野看世界（伊朗女人米娜Taybeh）3周前
米娜被糟糕的情绪困扰也许没考虑好看望家人，米娜最新后续1756（下）帕里亚哭闹不停#纪录片#米娜
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白大人手工皮具店3周前
#手工diy #手艺人 #非遗传承 #新疆
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桃子有三个娃3月前
小妞生病了，一大早就没有精神，哭哭啼啼的#养儿不易 #快点好起来 #三胎宝妈
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香蜡养生中心官方号7月前
心情不好的时候想哭就一定要哭，哭了以后心情都没好就关手机好好睡两天一定会好起来，但别输了心情自己。#最近的心情是悲伤的 #说说心里话 #人生路上要学会边走边忘记 @DOU+小助手 #让我哭一会就好了 #热门话题
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紫韵嫣然3月前
抑郁症发作时的30种自救方法 1、反复哭泣 不要压抑心中的郁闷，不开心时就痛痛快快哭一场。把眼泪释放出来，心情也会有所缓解。 2、心情不好 可以尝试去接近大自然，去晒晒太阳，看看蓝天白云或者做一顿美食，这样可以使自己心平气和下来。 3、手抖 可以进行深呼吸，先深深的吸气，再缓缓的吐气3到5次，这样手抖的症状就会缓解。 4、嗜睡 嗜睡是抑郁症常见的症状之一，如果想睡好好睡觉，什么都不要想，告诉自己你的身体需要休息，当抑郁情绪改善了之后，嗜睡自然会随之缓解。 5、不想说话/不想出门 感到累的时候，不要强迫自己去做不想做的事情，允许自己暂时保持低电量的状态。 6、头晕 可以喝一杯热牛奶，然后好好睡一觉让自己的身体和大脑得到休息。 …… 21、便秘 多喝热水，多吃膳食纤维多的食物，并且适当按摩腹部，促进胃肠道蠕动，从而缓解症状。 22、心跳加快 可以先把手松开，然后用力握紧拳头默数从1数到20然后要松开手，放开手之后再从1数到10。这个叫紧张放松的肌肉运动法很有效。 23、抗拒上班/上学 那就请假一段时间，把时间用来做自己想做的事情。 24、在意他人看法 给自己积极的心理暗示:我们的生活只是自己的，别人的看法并不重要，自己开心最重要。 25、惊恐发作 越是害怕越是对抗。可以做深呼吸.用鼻子慢慢吸气在心中数4个数，然后屏住呼吸，在心中数7个数，再用嘴缓缓吸气，同时心中数8个数。这种叫478呼吸法很有效。 26、绝望厌世 可以跟自己信任的亲人或朋友谈谈心，把负面情绪释放出来。 27、流汗 抑郁症出汗是常见的症状，不用太在意流汗这个事情。 28、胃痛 可以连续按足三里穴位，非常管用，还可以轻轻揉按胃部，或者喝点热水，都是不错的方法。 29、过度追求完美 缓解方法:你要相信自己已经很好优秀了，我帮助过很多抑郁的朋友，我发现大多数人都对自我要求很高本身也非常优秀，所以你已经好过大多数人了，对自己也不要过于苛刻，接受自己只是普通人的事实，不需要做到事事完美。 30、想自sha 缓解方法;让自己缩成一团，抱抱亲密的人或者心爱的玩偶，然后把自己的心事全部说出来，说完之后好好睡一觉。#抑郁症 #抑郁发作 #抑郁自救 #自助 #心理健康
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💔ꦿ໊习惯᭄🕊一个人᭄ꦿᩚ٭1周前
我没有那么坚强，我只是个女人有许多事，我只是在硬撑着，我也有心情不好想发脾气的时候，我也想累的时候得到关心，哭的时候有人哄，仅此而已在我最无助的时候，才发现身后永远空无一人。原来自己什么都没有。连崩溃都要考虑后果的人。是懂事还是无能为力？就那么一瞬间。感觉心好酸，眼泪流下的一刻，心都空了，突然觉得什么都没有意思。
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常德筠哥4周前
#原创视频 ，#艾滋病阻断 正能量传递
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动物3周前
#萌宠#动物#猴子成精#萌宠出道计划
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一棵杨树2周前
#一棵杨树 #乡村教师日常 乡村教师平凡的一天#vlog日常
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52hz的鱼1周前
短暂停留的三个小时里 暂时忘掉烦恼#耳朵怀孕了 #演唱会 #陆虎#live现场
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大力小黄✌6天前
当我以轻松的语气复述并且勇于袒露自己的情绪 我又释怀了一次#原生家庭 #女大学生 #校园vlog
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舒舒zizi2周前
对抗路“闺蜜” 吵架 默契这一块/. #纯恨#吵架#日常生活#抽象#vlog
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万城麦町宠物1月前
谁再偷偷塞猫我曝光你啊#vlog日常 #领养代替购买 #百亿流量扶持 太康领养猫咪
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从头开始6天前
我没那么坚强，我只是个女人，我也有心情不好的时候，也有累的时候，就想累了有人关心，哭了有人安慰，仅此而已……#善良有尺忍让有度
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小雪的幸福生活1月前
记录最勇敢的一天#生产记录 #顺产
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延文莎思考笔记1月前
深夜爆哭！ 她说“活下去才有一切可能”！鲁豫对谈的这个女孩，让我看到女性破土而出的力量！ 原来女性成长，就是一边哭一边跑，泥地里打滚也要开出花来！ 强烈推荐：所有女孩都该去听鲁豫和小帕的这一期博客！#女性成长 #女性力量 #脱口秀小帕 @小帕（不欢迎指导工作） #原生家庭
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涵小妹三宝日常1年前
真让人崩溃 一点不开心就哭就哭…累 #记录真实生活 #豆豆被
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小小周爱喝粥1月前
这个突然爆哭为啥时不时就得来一次呢？生长痛？长个了？我们不过敏，不冷，不热，我就想不通为啥爆哭呢，爆哭的时候抱都费劲，整个人往后打挺，能听到他在使劲儿想撒泼…#人类幼崽成长记 #宝宝成长vlog #自主入睡 #十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划
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晶姐爱磕糖2周前
你们经历过想哭哭不出来的感觉吗？这一句“从头再来”让我绷不住了，人生总有挫折，她是受了多少委屈和心酸换来的，最后那句，“哭完就没事了，你才是最重要的”，把过去所有不好的都哭出来，剩下的都是好的了，加油！
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