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萍姨养老圈11月前
70岁也要管理好身材，好好过好我们的下半生！
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时尚奶奶团会员3周前
70岁又如何？依然追求美 做最好的自己#穿搭 #自信 #退休 #女性成长 #走秀 #时尚
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聚福习舞（飞狗）4月前
70岁的管秋宁老师 风采依旧 左下角体验课 来一起练出好气质好身材吧#一学就会系列 #聚福习舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #连云港
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小寇看房1周前
今天我算是开眼了！70岁的人身体这么好……#我的农村生活日常 #乡村的生活 #勤劳的农村人
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张博士抗老3周前
婚纱女王75岁拥有少女身材？ #抗衰老 #抗老
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力型兼备研究所2周前
采访70岁女士如何保持健康 她将健康的理念影响了全家人的健康#健身 #健身采访#健康 #精神氮泵#健身房那些事儿
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君观史册3周前
黄飞鸿传人施展洪拳，70岁返老还童，健如壮年小伙！ #历史 #老视频 #珍贵影像
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时尚奶奶团会员1月前
70岁最好的活法就是别听别人建议 自己开心就好#自信 #退休 #女性成长 #走秀 #时尚
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国家队教练孙瑞芬5月前
女性睡前必做的动作，让你70岁不显老#居家锻炼#完美身材#瑜伽教学 #健身
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娱花盛开2月前
路人镜头看70+女星真实状态，林青霞自然老去，赵雅芝不老女神名不虚传#赵雅芝 #林青霞 #刘晓庆 #娱乐评论大赏 #内容启发搜索
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街健团队2周前
70多岁的大叔教你打造健康的身体#全民健身运动 #原创视频 #一起来锻炼 #运动康复
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哲坤健身运动（减脂&塑形）1周前
一个70岁白发奶奶，穿上30年前的衣服依然时髦十足！她说：我现在已经不追求穿名牌了，我严格管理出来的身材就是名牌！#健身 #奶奶#白发#美#优雅
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巍巍爱运动7月前
大家不能偷懒，要坚持跟着回放锻炼哦!! #居家锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #一起运动一起变美 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身 #适合中老年人的健身操推荐
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一修姐3周前
70岁的吕良伟绝对不是单靠健身锻炼就能保持这么年轻态有线条感身材的，饮食 作息 心态 睡眠 自律 健身 锻炼 保养 都是关键😱
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影纪摄影工作室1周前
70岁姐姐来北京不惧岁月沧桑拍一组写真绝美吗 #写真 #北京写真 #北京约拍 #肖像写真 #中年女性写真
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冰冰说故事1周前
朱琳现在70多岁了，但状态依旧很好，身材保持的很不错，眼睛明亮有神，最吸引人的还是她身上那种独特的东方美，演女儿国国王时的优雅端庄，不怪唐僧乱了心，谁看了不喜欢啊#老照片 #女神
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70岁爷模特日记3周前
 70岁生日，我给自己身材定了个“冻龄” 目标 今年 70 岁生日，我录了这条身材视频 —— 以后每年生日，我都要这么拍，就想把身材定格在 28 岁！ 我平时要忙设计、做工作，哪有整块时间泡健身房？几年前就干脆在时装设计工作室的角落，划了块 2、3 平米的地方当健身区，靠碎片化时间练。 好处就是器械就在眼前，想练就练：每天起床第一件事先吊单杠，做早餐的功夫，引体向上、半脚尖的小腿训练就顺带完成了，这是雷打不动的每日必练！ 工作累了也能练：写文案写累了，就去做几组杠臂屈臂伸；裁布料、做衣服久了，拿起哑铃就练肩和手臂，工作健身两不耽误。 我的目标很简单：到 80 岁，还得有这 “28 岁身材”！脸上皱纹可以有，但皮肤绝不能松垮！ 真心建议大家，家里有条件的，也像我这样划块小地方，用碎片时间动起来。把健身、抗衰、增肌放在前头，晚年生活才能有质量、有尊严！ 你们平时在家健身吗？都是怎么利用时间练的？评论区聊聊！#中老年健身#中老年模特培训#正能量 #原创视频 真人出镜
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运动养身创始人—孙瑞芬5月前
金刚蹲逆乾坤 #好身材练起来 #女子塑形 #改善体态 #居家锻炼
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Sunny1周前
肇庆健身圈顶级存在的人物∶光头佬，年纪69岁体重66kg硬拉180kg深蹲160kg卧推120kg
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皮卡堂1周前
#老人 #功夫 #健身 #高手在民间 70岁大爷秀功夫，简直是高手在民间
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自律谕妈3月前
花木兰健身操直播回放完整版7月12日 #正能量有氧健身操 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身 #健康减脂 #爱健身爱生活
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佛山市禅城物资回收1周前
70岁美魔女晒手臂超强肌肉，曾传被成龙苦追8年迷倒万梓良
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行摄福州1周前
也是拍到白娘子赵雅芝了 71岁身材还这么好岁月不败美人#赵雅芝 #赵雅芝71 #赵雅芝白素贞
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慈航871周前
精神矍铄不老颜，身材苗条身康健。 天天开心笑容绽，五湖四海结善缘。
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健康美业红丽老师3月前
70 岁张丰毅的健身日常太励志！40 年坚持的 3 个养生习惯，或许能帮你摆脱中年健康焦虑。#张丰毅#健康养生 #明星
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自律 严家三小姐1月前
金教健身舞直播回放8月30日#健身 #变美变瘦变好看 #居家锻炼 #正能量有氧健身操 #好身材练起来
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70岁爷模特日记4周前
中老年守住苹果肌，就守住了下颌线，就守住了身材，这都是配套的！生活中即使披块桌布也会很高级！ 中老年学模特的朋友们，不要以年龄为借口！ 开始练背吧！运动健身什么时候开始都不晚！ 守住了苹果肌，守住了下颌线，也就守住了好身材，但这一切只有通过运动健身获取！没有捷径可走！ 最后我想说段话与学习模特的中老年朋友共勉！ 有质量的老去！优雅的老去！ 高级的老去！#中老年模特培训#中老年模特健身练背#创作人计划 #知识分享 #原创视频真人出镜
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爱蕊儿1月前
2025.9.15艺芯运动直播回放完整版 #居家锻炼 #好身材练起来 #健身
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永康融媒4周前
70岁肌肉爷爷“硬核带娃” #爷爷带娃 #肌肉 #带娃 #不可思议 #正是闯荡的年纪 @美丽浙江 @我是冉冉啦
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迷茫的小姨1周前
#腹肌推滑轮 木森推荐2025升级四轮六肘撑高回弹健腹轮居家男女收腹卷腹锻练腹肌更适合#健腹轮#四轮六肘健腹轮 #练腹肌 #回弹健腹轮
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晨妈要自律3周前
花木兰健身操直播录屏回放完整版（全程）9月18日周四午 #正能量有氧健身操 #变美变瘦变好看 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身 #居家健身
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明星 娱乐八卦1月前
70岁林青霞到重庆巫山游玩，穿一袭红衣很漂亮，身材丰腴状态超好#林青霞 #娱乐评论大赏 @DOU+小助手
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万万爱运动1月前
最伟大拉伸🔥疏通全身经络，燃脂塑形❤️舒展全身#拉伸 #居家锻炼 #好身材练起来 #拉筋 #健身
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街健团队1月前
70岁大叔教你练出8块腹肌#运动锻炼 #运动户外 #健身 #腰腹训练
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清芷🔥▻自律𓀡1月前
花木兰健身操直播回放（9.11录播） #好身材练起来 #一起减肥打卡 #居家锻炼 #健身 #种草激励计划
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光头哥东台地板3周前
花木兰健身操直播回放#变美变瘦变好看 #健身 #好身材练起来 #运动
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白露文娱志3周前
72岁普京体质依旧“壮如熊”，背后竟靠这4招？99％的人做不到！特别爱吃煎饼果子和中国绿茶 #普京用中文说干杯 #国际#中国菜
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晨妈要自律2周前
花木兰健身操直播录屏回放完整版（全程）9月28日周日早 #变美变瘦变好看 #好身材练起来 #居家健身 #跟我一起做运动 #全身燃脂
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趣享娱事菌2周前
70岁赵雅芝亮相丝绸之路电影节，西域公主造型完美驾驭，小蛮腰零赘肉状态惊艳全场#赵雅芝 #白娘子 #丝绸之路 #明星
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肝病科范兴良（上海市中医医院）1月前
70岁脂肪肝，减重5公斤，身材像小伙子！ #脂肪肝 #肝病科范兴良 #减肥
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Grace lee2月前
谁说年龄大不能追时尚？54岁复刻70+博主穿搭，超有范儿！ #穿搭#今天穿什么 #日常分享 #时尚不分年龄 #跟着博主学穿搭
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如烟瘦了33斤1周前
单杠运动真的很适合40-70岁的人群，每天拉一拉吊一吊，全身轻松也紧致了，整个人也挺拔了＃单杠健
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老杜杜2月前
实际上，我们普京就身材挺好，70岁了是吧？还有这个气质也很好
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好美食2月前
冲泡即食，早上来不及吃饭的可以多囤点这个#苹果香蕉牛乳燕麦片 早餐特别方便#早餐
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荷塘旧羽绒服翻新羽绒被1周前
70岁的明星网红杂技演员在店里展示柔术，太棒了！
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轻体小课堂1周前
好身体需要明天坚持的锻炼#锻炼给自己一个好身体 #养生运动操 #居家养生锻炼 #老年人
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微笑向暖5月前
瑞瑞有氧健身运动直播回放完整版 #中式养生操 #居家锻炼 #减脂塑形 #瘦全身 #练出好身材
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减脂塑形-何运龙5月前
想要身体变干净，试一试它#健身饮食 #身材管理 #中年女性 #吃瘦不饿瘦 #健身
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摄影师大杨哥1周前
70岁姐姐来北京找我拍写真，看5个简单动作拍美了吗？ #写真 #个人写真 #北京写真 #肖像写真 #素人改造
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大同女装（杨姐）1月前
70岁的大妈这样穿也很漂亮的#大同杨姐#同城杨姐女装实体店#杨姐高品质女装店#中老年国风女装
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红柳4周前
每天坚持锻炼，腿好腰好走路好！ #坚持锻炼给自己一个好身材 #健身运动 #健康 #一起来锻炼
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如烟瘦了33斤1周前
单杠运动真的很适合40-70岁的人群，每天拉一拉吊一吊，全身轻松也紧致了，整个人也挺拔了＃单杠健身
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夏砚翎2周前
晨练打卡： 亮亮有氧健身操，20250925早课视频回放下（13—23节）#健身 #健康 #运动减肥 #一起来锻炼 #练出好身材
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哈姐爱分享1周前
早上最好的锻炼是什么 #古法锻炼 #居家锻炼
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悠然怡养-上海啊哈时刻6月前
70岁大爷在公园硬核健身，一身肌肉，网友直呼自愧不如 #中老年 #健身 #健身打卡 #肌肉 #运动
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九江天后站连锁店（大兰儿）1周前
这家店吸引了不少时尚阿姨们 #九江天后品牌#今日分享 #大兰儿#国庆快乐#过节好
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