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大志呼呼睡2月前
10分钟=睡眠8小时你愿意试试吗？ #睡眠 #休息 #好好睡觉 #深度睡眠
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你的养生搭子雪雪子3周前
当我一觉睡十个小时的秘密 #养生 #失眠 #睡不着
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骨希拉2月前
真有人能每天睡十多个小时吗#内容过于真实 #真实还原 #情侣日常 #恋爱 @DOU+小助手
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王颖2月前
巧用大枣加一物睡足8小时失眠的朋友别乱折腾了 #中医 #失眠 #健康
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魏医生聊中医2月前
越虚越想睡，越睡又越虚，教你一招补虚。 #没精神 #养生就是养健康 #健康科普 #中医 #健康科普有真知
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陈勇主任聊失眠3月前
别再被8小时睡眠误导了！你应该这么睡#失眠 #8小时睡眠 #科学实验 #改善睡眠
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哆咪4月前
分享一个老母亲的独门绝技，孩子每天多睡一小时 #家有小学生
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养生研究所—姜博1周前
#养生 #健康 #中医养生 #中医传承
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外科教授李惠东1年前
越睡越困，两种原因，两个方子调理#中医养生 #失眠 #健康科普 #硬核健康科普行动 @抖音小助手
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香香的晚安2周前
每天睡不好到底是为什么？#精油芳疗 #运动健身#舒缓情绪 #一字马
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小番茄不小了3月前
0成本睡觉变美 睡醒就是大美女 #睡前变美 #女人保养 #40岁小姐姐
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失眠治疗张新建主任2月前
10多年吃药也难睡 尝试打针治疗 #失眠#睡不着#睡眠#睡眠调控张新建主任
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迪哥精准营养3年前
如何做到深度睡眠#睡眠 #健康生活 #迪哥精准营养 #谷爱凌每天睡十小时
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绵阳市三医院心身科薛莲6月前
睡不着怎么办？先试一下这10个睡眠宝典再说！#睡不着#睡眠习惯#把健康带回家 #健康养生 #科普一下
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睡眠健康管理苗老师｜失眠康复，改善睡眠1周前
4句口诀躺床就能睡#失眠
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李李在横店3月前
在短剧里恶毒女二的日常～ 对于一个一天得睡10个小时才能睡饱的人，真真是睡不够啊呜呜呜#横店 #新人演员 #横店有戏 @横店有戏
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汐汐麻麻📷1年前
宝宝十六个月后有多“好带” 从早上睁眼到午睡之前 一刻不带停 自己一个人也很会玩 精力无限 所以睡眠是越来越来好的 夜里能一觉睡十多个小时 马上就变成妈妈的小搭子啦#宝宝日常vlog #干饭宝宝上线 #十六个月的宝宝
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里桃1月前
你平时喜欢怎样睡觉 #睡姿排行榜 #排行榜特效
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迦宁的养生日常2月前
睡前金刚趴十分钟，每天睡醒像多睡了2小时，快来试试吧！#山物良方#养生 #睡眠
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讲过往（无畏契约）1月前
想每天都能一觉睡满十个小时#讲过往
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老马哥1周前
我今天整整睡了十多个小时，就这还感觉可瞌睡！你能睡多长时间？#不可思议 #数据可视化 #睡眠质量 #睡眠时长
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崔杞养生2月前
每天睡十小时，还是累得像条狗，原因居然是脾虚？#养生#中医养生#没精神
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果果要睡十小时2月前
趁着三伏天，努力一把事半功倍起来～#三伏天#自律
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钟鹏谈失眠2月前
少纠结睡了几小时多关注如何轻松躺下 #失眠 #麻醉治疗失眠 #星状神经节阻滞
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阿鑫的健身教学2周前
#要做一个猛男 如何让5个小时的睡眠达到8小时的效果！睡前两粒，坚持一段你会回来谢我的! #健身 #健身知识 #睡眠 #睡不着
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九哥问鼎之战1周前
#处世之道 #规则 #年轻人#上班
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开心锅包肉😋2月前
牛：我睡八小时左右 她可以睡十多个小时🤣 #快乐源泉 #于龙杨咩咩#贴心小暖男 #幸福的样子 牛你发现啥点泥 你为啥不告诉我们泥 哈哈哈哈哈 😏
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中医宋洪丽博士1周前
睡8小时还是困？你不是懒，是身体“虚”了！ #中医 #中医健康
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小萝卜heidi6月前
睡五小时竟然比睡十几个小时状态还要好？？#熬夜#睡眠质量#护肤#绝色大咖熬夜眼霜
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内心宁静1周前
#快速入眠 #午睡时间 午睡越久越累？教你“黄金午睡法” 每天15分钟，效果胜过1小时！解锁5分钟快速入睡秘诀
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月龄优选1周前
你知道为什么小孩子睡大人的枕头只能睡六个小时，而小孩子睡自己的枕头能睡十个小时以上呢？那是因为他们把枕头的概念给弄错了，大人的枕头只能充其量用来枕头，而脖子那一块是往前倾的，好的枕头是能托起孩子脖子的。这款儿童分居枕呢，它是采用了人体工程学设计，两边小圆柱支撑脖子，中间是头部放松区，两边是侧睡区，这样躺下去以后呢，头和脖子在同一条直线上，舒缓了颈椎的压力。优质的面料，透气排汗，双面都是可以用的哦。#护颈枕#儿童枕
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明歌 自媒体美业人1周前
为什么睡够8小时还是很困？#睡眠#睡眠脚底贴
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红果自制2周前
奶味甜心难攻略 #奶味甜心难攻略 #短剧推荐 #热门短剧 #因为一个片段看了整部剧 #大结局太精彩了
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江小灼1周前
果然天才睡觉都是随机的#不熬夜#直接通宵#达芬奇睡眠法#调时差#随机挑几个幸运时间睡觉
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睡着的李修斯1周前
斯坦福研究 决定睡眠质量的关键竟然不在卧室？#涨知识 #熬夜 #睡眠 #早睡早起
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中华大蟾蜍1周前
我发现了减肥的诀窍就是多睡觉，睡充足，昨晚睡觉前吃饱喝足的体重，早晨一觉睡到9点，足足睡了10多个小时，体重下降了1斤半，原来只要多睡，睡好就能瘦#体重管理 #掉秤 #变瘦 #变美变瘦变好看 #称体重
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中医内科陈观定主任3月前
一天睡10个小时算正常吗 #医学科普 #中医 #肾病 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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思齐说1周前
睡眠不好的人，会有这几种表现，如果你也有这种情况，可以试试这个方法。#睡眠 #知识分享 #涨知识 #足贴
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清华三七哥1周前
#清华大学 #高考 #家长必读 #学习 #犯困
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李他喵2月前
#失眠 #梦境 只有我一个人这样吗……
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陶矜小学堂1周前
睡什么睡，不要浪费美好时光 #陶矜 #人生思维 #智慧课 【陶矜成长营开课啦 ！！】 北京 10.10-12 深圳 10.17-19 上海 10.24-26 重庆 10.31-11.02 北京 11.07-09 沈阳 11.14-16 苏州 11.21-23 成都 11.28-30
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安安书漫2周前
完结甜文一口气看完！！！ #二次元 #漫画解说 #完结文 #甜文 #一口气看完系列
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王斯文1周前
快点改掉这个习惯！#内容过于真实 #养生 #健康 #健康科普
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大福练瑜伽2周前
（跟练版）睡前这样做，安睡一整晚‼ 睡前瑜伽，降阶版来啦~ 缓解腰部紧张、排除身体垃圾、收胯紧腹 姐妹们快快一起练起来吧， 坚持一个月，想不美都能哦 #一起来锻炼健康 #人类高质量睡眠 #提高身体控制力 #趴睡撅屁股 #见人不如健身
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洛聚焦1周前
如果你也有这样的情况,可以试试这个方法!#科普 #涨知识分享
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仁良科普2周前
你不是睡得少，是睡不好！3个提升睡眠质量的秘诀！！！#睡好觉 #睡眠 #舒适 #睡眠质量
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莲语禅心.1周前
#养生 #修行 #修心修性 #禅悟人生 #传统文化
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南都视野1周前
经常低头看手机一定要备一个，出门携带特别方便，坐车也能安心睡觉#出差旅行必备 z1
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主持人李小婷1周前
常吃这两种维生素再厉害的失眠也怕这个东西#生活常识 #睡眠 #睡觉
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饱饱🍔3周前
韩汶栩醉碳记一昏睡连续20多个小时#韩汶栩 #内容太过真实 #睡觉的最高境界 #一分钟干货教学 @韩汶栩 @～韩小韩～
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养一只月亮1周前
在职考研Day87✨#考研 #学习 #在职考研
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丁老师呼呼眠(同款在橱窗)1周前
睡不着多吃这两种食物#睡眠#改善睡眠
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敬广霞聊失眠1周前
睡眠滴定两小时 相当于晚上睡满八小时 你知道是为什么吗？ #失眠 #医学科普 #麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家敬广霞 #改善睡眠
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南都视野1周前
经常低头看手机一定要备一个，出门携带特别方便，坐车也能安心睡觉#出差旅行必备 w1
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画里有话呦1月前
极度疲劳真的能睡很久很久#涨知识 #冷知识 #知识科普
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周圆圆1周前
半夜总是醒，是怎么回事 #中医养生 #半夜醒来睡不着 #周圆圆
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默1周前
又要一夜无眠了吗？40多个小时了，就今天下午睡了一个小时吧#拍摄日常 ##
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春天来了1周前
#真实生活分享计划
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