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禾目礼仪-孙戒6月前
坐姿礼仪｜坐姿不对，气质全废，快get标准坐姿#禾目礼仪文化 #社交礼仪 #职场礼仪 #商务礼仪#坐姿
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秀秀 女子塑型1月前
#上热门 #形体管理 #减肥塑形 #形体健身操完整版 #惠州形体
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方老板Taro_3年前
模特仪态管理大法 | 三招搞定含胸驼背！#仪态 #纠正驼背 #上镜技巧
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峨眉～唯美形体礼仪8月前
真正的形体课练的是什么？#形体训练 #零基础 #形体仪态美学 #峨眉唯美形体礼仪 #走秀
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一只贝卡4月前
80%的美貌来自于百分百的仪态 - 🧚🏻‍♀️坐姿口诀：手搭腿 腿并拢 微倾斜 1️⃣手搭腿 手自然弯曲搭在大腿的中上方，通过外放的体态信号，更能体现松弛和自信的状态。 2️⃣腿并拢 适当的用小腿去贴另外一条小腿，整体会优雅很多。 3️⃣微倾斜 同一个姿势坐久了，让腿微微倾斜，调整状态。 🧚🏻‍♀️核心管理 加强核心锻炼，能够保持我们身体的中立位还能改善体态。 具体的动作教学放在视频里啦~小宝们记得看~ #美女养成 #体态管理#美商
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秀秀 女子塑型2月前
#上热门 #身材管理打造s型身材 #形体训练 #形体组合#惠州形体
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明星体态仪态指导-何婧2月前
1分钟瞬间改变气质！！姐妹气质比长相更重要 #气场全开 #同一件衣服穿出不一样的感觉 #气质这一块拿捏死死的 #明星仪态指导 #凡人修仙传
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阿加里艺术教育7月前
老年大学#模特走秀形体训练课程 #中老年模特 #零基础
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姐姐很六1月前
60岁模特姐姐的私藏动作，教你轻松拥有好体态， 现在就跟着姐姐学起来！#优雅形体仪态 #仪态 #身材管理 #体态管理 #打造完美身材
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呼市形体模特阿老师1周前
表情训练课堂#艺考生 #模特培训 #形体仪态 #空乘艺考#服装表演艺考
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庆淑老师优雅仪态2月前
都是大长腿#走出不一样的风度#零基础模特形体培训 #倾城花开优雅气质幸福学院
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小舅子爱说大实话6月前
气质不看年纪五官。如何成为有气质的女生。 #天然美女 #气质 #打扮
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形体仪态美学格瑶老师1周前
#徐恩陌 #优雅仪态 #旗袍雅韵 #零基础形体舞 仪态管理，细节见真章！🌟
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奶盖乌云☁1月前
#张俪#任敏 杨幂 陈都灵同款 #哑铃 天坚持几个动作跟练三十分钟，轻松拿捏少女背，还能矫正弯腰驼背等不良仪态，背变薄了少女感自然就来了。穿衣服也会更加的有气质，姐妹们赶紧练起来!#身材管理 #开肩美背
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演员吴晴4月前
女演员体态管理小tips大揭密 想拥有同款的宝宝们快一起来试试吧~#演员#体态管理#女演员的日常#vlog日常#吴晴
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明星体态仪态指导-何婧1周前
让你掌握大女主人生的拍照秘诀💕 #变美逆袭 #拍照教程 #气场全开 #明星仪态指导 #明星拍照
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形体仪态美学导师💗如是心经销商～清清3月前
#眼训神练组合🌸 一之身戏在于脸，一之脸戏在于眼👀 清老清师程课又升级啦！ 手手把带练你就灵动牟明的眼神[色][色] #眼神训练 #好身材练起来 #优雅仪态 #表情管理
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禾目礼仪文化3周前
你跟我说在外面形象不重要？ 在家做自己，但如果在公共场合也做自己，那就是愚蠢。 没有对比就没有伤害，来，我今天就把这些动作做出来，你们看是什么感觉呢？ #形象管理 #坐姿#社交#仪态#禾目礼仪李秒心@禾目礼仪李秒心
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模特王飞2周前
含胸驼背+脖子前倾？气质杀手第一名！🚫 中国名模王飞老师，1分钟带您看清问题、轻松改善。 ✨ 简单跟练，即刻挺拔 ✨ 找回自信优雅的体态 👉 坚持打卡，在评论区留下你的感受！ #中老年模特 #形体矫正 #仪态管理 #优雅蜕变 #王飞时尚集训营
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形体模特导师思淼3月前
女性职场形体仪态训练#中国邮政储蓄银行#职场形体礼仪培训，我们每个人不论走到哪，个人形体仪态往往是人的第一印象。#形体训练 #义乌形体培训#模特培训 个人仪态培训
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绵阳红绣球婚庆一站式服务&波姐3周前
新娘仪态管理有那些.要注意那些细节#备婚 #新娘当天 #绵阳一站式婚礼 #新娘出场 #绵阳红绣球
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盐城形体礼仪王老师3周前
一起来练形体吧！改善抠肩含胸，弓腰驼背，提升气质！#盐城#形体训练#形体棍#身材管理#仪态美学
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爱优雅礼仪的亚亚1月前
针对颈、肩、腰、腿等部位设计训练方案，提供站姿、坐姿、步态等场景化指导。通过眼神表情管理、手部语言运用等专项训练，塑造女性优雅体态！强调形体训练与日常生活的结合，适用于不同年龄阶段的女性群体。#优雅仪态 #优雅还得看国风 #优雅到老 #优雅女人精致一生
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形体模特导师 霖铃1月前
优雅女人必备💄站姿 坐姿 教程 优雅女人必备💄站姿 坐姿 教程#体态管理#坐姿站姿#杭州ABC模特#杭州形体模特培训
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久舞艺术2月前
#上热门 #同城好店推荐 #改善体态 #形体仪态训练 #身材管理打造s型身材
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马老师～优雅仪态美育培训1年前
不要让别人的言论💫 影响你做出的改变。 如果你不能主宰自己的命运， 那就从管理自己的体型开始吧🧚‍♀️#身材管理是女人一生的必修课 #模特走秀形体训练课程
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柔婷形体仪态2月前
每天做这个动作，消除富贵包#形体仪态#身材管理#居家锻炼
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GM圆圆老师的变美课堂7月前
如何练出直角肩#形体训练 #模特培训 #体态 #体态管理 #优雅仪态
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宁都县臻尚美形体仪态馆3周前
对形体不了解或者担心自己学不来的姐妹不要着急，老师手把手教您#宁都形体 #开肩美背 #身材管理 #优雅气质 #宁都同城
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娜1月前
减重是毅力 塑形是目地#形体管理 #形体仪态美学 #形体训练 #零基础教学 #改善体态
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庆淑老师优雅仪态2周前
如何对抗身材走样#身材管理打造s型身材 #倾城花开优雅气质师资培训学院#女性力量
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庆淑老师优雅仪态1月前
学会这个动作，你穿旗袍就有灵魂了#零基础旗袍步 #倾城花开优雅气质幸福学院 #走出不一样的风景
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在徐州教形体仪态的静姐1周前
只要你来试试我的形体训练，就能让你不用为仪态不好看担忧 #徐州本茉形体 #形体仪态管理 #形体训练 #旗袍 #体态纠正
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诗曼形体女子塑形～乐颜1周前
#歌唱祖国 #站姿训练 #腿部力量#课堂花絮 人老腿先衰，百姿站为首 优雅仪态 气质提升 力与美相结合 #身材管理是女人一生的必修课
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可人形体礼仪（深圳）1月前
优雅仪态必修课 不追求急速变美，只相信日积月累的优雅。 这4个动作是我每日的体态“功课”，分享给所有追求更好姿态的你们。 优雅在于质量，而非数量。感受拉伸，享受过程。 #体态管理 #优雅仪态 #气质修炼 #每日打卡 #女性成长
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鲤鱼打挺1月前
明星们的体态管理秘诀，原来都靠它？#白鹿 #刘诗诗 #杨幂 #王鹤棣 #赵露思
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形体仪态管理1月前
同手同脚救星来了 超模同款协调操 你走路会不会这样:一走路就同手同脚,感觉自己像 个机器人？手脚不听使唤？ 现在告诉你超模同款协调操，高效提升肢体协调 性！！！ #模特培训 #模特课堂 #走秀 #模特走秀 #体态管理
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星聚华创3周前
#生活 #健康 #养生 #国潮 仪态万·能公式：站如松，坐如钟
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奶盖乌云☁2周前
#张俪#赵露思 同款 #哑铃 天坚持几个动作跟练三十分钟，轻松拿捏少女背，还能矫正弯腰驼背等不良仪态，背变薄了少女感自然就来了。穿衣服也会更加的有气质，姐妹们赶紧练起来!#身材管理#开肩美背
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扬州蝶变美学-清俞4月前
🦋体重管理年，锻炼身体，温和运动，健康饮食，全民形体的时代，女性必修课程，扬州蝶变美学优雅形体仪态—小纪课堂 欢迎您的加入🦋#家门口的课堂 #形体训练 #体姿体态改善训练 @抖音
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婷婷老师2周前
#身材管理打造s型身材 #原创视频 #改善体态 #形体仪态
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宜昌桃花岭饭店3周前
心中有礼，身行有仪#宜昌桃花岭饭店#服务礼仪#仪态管理#基础服务标准
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陈华形体仪态美学1周前
含胸驼背让气场打折？别只盯着练肩！后背有力量，肩膀才会“自动打开”，每天10分钟背肌训练，轻松和圆肩说再见，美背香肩自然来！这组训练你学会了吗？#形体仪态美学#优雅课堂#形体训练#教学
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王敬优雅美学1月前
礼仪修养是个人魅力的核心放大器，它通过仪表仪态、社交互动、自我管理三大维度，将内在修养转化为外在的优雅气场。 《有礼有仪 所向披靡》礼仪，让女人更成熟，更优雅，更有魅力。#高能女性 #王敬雅学 #王敬旗袍雅学 #王敬礼仪文化 #旗袍仪态导师考证
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舒雅形体瘦身管理1周前
#形体瘦身 #体态纠正#形体仪态
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【容县贝雅形体塑形仪态美学】课堂专用3周前
管理好你的身材，才能提升你的形象， 它是一种能力，也是认知的一种体现， 你认同吗[机智] #贝雅形体塑形仪态美学 #瘦腰腹#瘦肚子#容县形体#容县灵稀
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元塑女子塑身馆1周前
坚持不懈的女孩子最漂亮！ #温岭身材管理 #一起野个好身材 #优雅仪态 #优美形体 #好身材练起来
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庆淑老师优雅仪态1周前
八个动作教会舞蹈#零基础教学包学会 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #倾城花开优雅气质师资培训
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玉洁有氧健身舞1月前
这几个开肩美背动作一定要练起来！#完美身材 #好身材练起来 #优雅形体仪态 #体态管理 #练出好身材
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小诺的备婚日记1周前
婚礼是爱的见证，每一张照片都值得珍藏。✨仪态管理小技巧，让幸福定格更完美。📸 #备婚攻略 #婚礼当天
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身所形体-青海西宁品牌店1周前
香肩美背训练#身材管理打造s型身材 #优雅气质 #改善体态 #西宁形体
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喜年优品1周前
做一个优雅的新娘，婚礼当天仪态管理 备婚的宝子看过来✨ 婚礼当天新郎新娘仪态管理干货合集来啦！ #备婚攻略 #备婚日记 #备婚清单 #婚礼前的准备 #婚礼不踩雷
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最美的爱情1周前
#优雅气质 #身材管理打造s型身材 #每日分享 #改善体态 #形体仪态美学
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静馨本茉形体仪态美学1周前
很多想改变气质的女性都来我这里学习，希望交个朋友认识下 #徐州本茉形体 #形体仪态管理 #形体训练 #旗袍 #体态纠正
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静馨本茉形体仪态美学3周前
让你仪态挺拔充满自信，停留三秒交个朋友不吃亏 #徐州本茉形体 #形体仪态管理 #形体训练 #旗袍 #体态纠正
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徐州本茉形体-菲菲老师1周前
有没有想让自己仪态更好看的？我是静馨 #徐州本茉形体 #形体仪态管理 #形体训练 #旗袍 #体态纠正
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大美聊城1年前
想自我提升的，可以来试试了哈，39.9✨3节形体，199✨7次，还带形体服，活动挺合适，快来感受下吧💃#形体训练 #身材管理是女人一生的必修课 #优雅仪态 #好身材练起来 #身材管理
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徐州本茉形体-菲菲老师1周前
为给大家做好形体教学每天连轴转，既然刷到能否支持我 #徐州本茉形体 #形体仪态管理 #形体训练 #旗袍 #体态纠正
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宁都县臻尚美形体仪态馆1周前
很多新手姐妹刚来的时候连站姿都站不直，跟着课堂练了2周，不仅后背挺拔了，走路都比以前显气质，穿裙子终于有“优雅感”了！ 现在预约上课，就能让老师手把手带你练，花一次课的时间，比在家瞎练1个月还管用！想变美的你，赶紧来课堂打卡～#身材管理打造s型身材 #变美变瘦变好看 #节后甩肉大作战 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #暴汗燃脂瘦全身
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中旗文化🌸形体仪态美学1周前
双节不放假，一直坚持形体打卡训练[烟花][烟花] #身材管理是女人一生的必修课 #提升气质 #体态矫正 #改善含胸驼背 #身所形体仪态美学•临沭课堂
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