您是不是在找：

智远文化4年前
前一天晚上熬夜，第二天即使睡够7小时也会影响健康，晕晕沉沉的，会非常累#中医#熬夜
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞4152
particle2月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
田主任健康说5月前
过度熬夜可能会猝死？快转发给你身边熬夜的朋友看！ #睡眠 #睡觉 #熬夜必备 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞7423
泌尿外科杨进医生11月前
前一天晚上没睡好，第二天为啥会感到难受？#再也不熬夜了 #失眠 #硬核健康科普行动 #秋季为健康迈步 #科普一下
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
冰狗的小日子丫6月前
睡渣逆袭‼️从半夜不睡到9点就睡着💤我只做了这4件事✅ 你们家娃是不是晚上10点、11点还不睡？第二天早上能睡一上午...总是这样恶性循环，如果你也有同样的困扰，可以试试我的这些方法。 1.建立睡眠周期 2. 控制午睡时间 3. 营造睡眠氛围 4. 真诚陪伴 #家长必读 #宝宝晚睡 #宝宝晚睡的危害 #孩子睡得晚如何调整 #宝宝晚睡怎么办
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞469
Codie十年失眠成功自救2月前
彻底放弃对睡着的执念，第二天就会大崩盘？ 一夜不睡？第二天脑子就不转？ 你对人类大脑的开发还可以再进阶一下下hh #睡眠自救 #失眠自救 #失眠怎么办 #今晚不睡了 #失眠怎么调理
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞4062
端木爱健康5月前
三睡两不睡#养生健康 #口财食养 #睡眠
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1771
中医治未病王雨玉4月前
睡够八小时就行？大错特错 #中医 #熬夜 #失眠 #睡够八小时还算熬夜吗 #子午觉
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张晓雨·问岐黄1月前
晚上不睡白天多睡会，这觉能补回来吗？ #科普健康知识 #健康 #睡不着 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
嘎嘎（猫本梦男1周前
我选择请假#实用小技巧 #追女孩 #韩国留学 #韩国留学生 #程序员转行 @抖音小助手
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
老袁谈养生1月前
一夜步睡去，十日不醒！#老祖宗的智慧 #健康冷知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #熬夜 @DOU+上热门 @生活服务热点中心
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
Kai生命使用手册4月前
换1个角度，无痛早睡！#脑科学 #精力管理 #睡眠 #改善睡眠 #早睡
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1643
浙大邵逸夫心内孙雅逊5月前
睡觉竟然也会增加心脑血管风险？那我还睡不睡啦！#睡觉 #心脑血管疾病 #健康 #医学科普
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1547
失眠疼痛东哥说1月前
这种睡觉方式，还不如不睡 #熬夜 #碎片化睡眠 #半夜醒来睡不着 #睡眠障碍
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
dyfyyyafzjxq4周前
如果你有这3个睡眠习惯，请立即停止！ #涨知识 #日常生活 #家庭#睡觉#女性
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小晖不白来2周前
一个让你快速恢复能量的冷知识：垃圾睡眠，不如不睡！#健康知识 #睡眠 #冷知识 #生活技巧 #能量管理
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
Mara的情感力1周前
追女生很灵的小方法
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞590
连云港汪海荣4月前
睡觉也有门道～#连云港热门 #连云港 #黄帝内经 #养生
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
瑾梅说1月前
《黄帝内经》一书中分享的人睡三觉。第一，颠倒觉，即晚上不睡而白天睡，日出而作，日落而息，此乃大自然的规律。错误的睡眠习惯，违背了人体的生物钟，长期处于颠倒的作息中，会导致身体机能紊乱。第二，懒觉，一日之际在于晨，早上是阳气开始活跃的时候，若不起床，阳气就无法生发，且睡懒觉就错过了正常的进食，身体能量无法补充，久卧伤气，人也会变得懒散。第三，饭后觉，不能吃完后就睡，当给予身体足够时间以助消化。#黄帝内经 #读书 #好书推荐
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
1st.1周前
给大家一个小建议#睡眠质量 #健身房 #腹肌
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
王皓正1月前
小方法大作用#养生 #中医传承
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2963
刘雪婷的朋友圈！1周前
中秋快乐！ @刘雪婷！（孕晚期） @宋富贵儿- 刘雪婷
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
新郑育源高级中学8月前
会睡觉才能学的更好！我看是哪个高中生还不会睡觉？？#高中生日常 #高中生精神状态 #高中生学习疲劳如何缓解 #睡眠特困生
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
东方自然养生1月前
熬夜后不要马上去睡觉#养生#养生之道#健康#睡觉#小知识
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
安仔的小號3周前
99%的人有以下这点 #郭晋安 #睡觉 #演员
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞933
国色天湘1月前
歇了几天感冒终于痊愈了｜你们等了很久的vlog也来咯#vlog日常 #日常生活 #小基数减肥 #156小个子女生
00:00 / 07:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1701
长春施罗斯脊柱训练中心官方号4月前
腰疼三不睡#腰疼 #睡姿 #长春体态矫正
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
发秀优头皮头发养护中心（永威东棠店）1月前
10 别再数羊了！我这3个方法，让你“一秒入睡”！ 我干了10年养生，才发现：睡不好，不是因为“想太多”，而是因为“做太少”！ #发秀优 #失眠 睡眠质量 #养生妙招 健康知识 #睡前习惯
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
舟舟记录老妈晚年生活4周前
#阿兹海默症#记录真实生活#陪伴 头天晚上只睡了3个小时，第二天白天不睡，上午走，下午走，晚上走人户吃晚饭安静了3个小时，晚8点回到家就开始满屋转，打包，又要回家，精力充沛，像打了鸡血一样，折腾到11点……
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
五妮姥姥❤️铁圈姥爷1月前
一个105岁一个85岁，一个已经糊涂，一个又是脑梗脑萎缩一身病…让两个高龄老人格外珍惜此刻。听三姨说妗姥身体又不太好了，姥姥挂念的拖着病体非要第二天就去看。吃完饭刚扶俩人都躺下，没想到我们刚走妗姥就坐起来了，姥姥也是没睡又跑出来看她，想一直陪在嫂娘身边。#善待老人就是善待明天的自己 #这就是生活本来的样子 #农村生活#家有一老如有宝
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1232
日行一善王老师3年前
高考前一天必须重视的七个细节，家长学生都要注意！#高考前一天 #高考前一天注意事项 #高考
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1173
婉婉不是碗碗3月前
童言无忌，童言无忌，笑笑就好，别当真！#萌娃搞笑日常 #人小鬼大的小丫头
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
魔丸2周前
#随拍#知识分享 #传统文化
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞881
中医曹主任3月前
这三种觉越睡越伤身#医学科普 #中医养生 #涨知识 #中医科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
方圆是方圆6月前
#日常唠嗑 #正念 #养生
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1337
自由感觉甄选生活1周前
午睡利弊#涨知识 #每日分享 #强烈推荐 #健康 #好睡眠 @抖音小助手
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
春霞说3周前
睡眠是影响寿命的最大因素，想长寿的，请记住这五点#睡眠 #睡眠质量 #养生 #好物推荐
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞558
An171月前
离开长科哪还有教官跳舞给我们看 #长春科技学院 #军训 #迎新晚会 摄影师📷：@爱
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
兔芽自驾游3月前
怎么做到前一天熬夜，第二天一点不困的？
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
实战白教头2周前
我悟透的真相 #A股
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞183
二十四养—丽姐3周前
#知识分享 #涨知识 #养生#健康 #科普
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
神经内科张兵医生2月前
#抖出健康知识宝藏 #脑出血 #医学科普
00:00 / 05:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
洛聚焦1周前
如果你也有这样的情况,可以试试这个方法!#科普 #涨知识分享
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
张帅(体德智训副校长）1月前
体态纠正第一步：别焦虑 #健身 #体态纠正 #健身干货
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1181
哆来咪发发发1周前
国庆断奶~第七天 无痛断奶 离乳不离人 白天不能睡太多 晚上会不睡觉的🥱
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
减重代谢丁文宇医生1月前
说几个睡觉冷知识！ #减肥技巧 #减肥经验分享 #变瘦变美 #硬核健康科普行动 #医学科普
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
明天不见1周前
分开这两个字太轻了 但你说以后的日子没有你 我难免有点哽咽
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中式养生2周前
睡眠不好的有福了，，分享给有需要的家人，须知：，内容仅供参考，如有不适请线下就医#睡觉 #养生知识 #健康 #养生#养生汤
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
袁滚滚的一天（哺乳期）3月前
月子21天，今晚宝宝格外的闹腾，凌晨2点了还不睡，白天睡得可久了，睡反觉怎么才能纠正回来呢？#月子里的宝宝 #深夜带娃 #坐月子
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞772
郑在健身2周前
睡眠与健身的关系#健身日记 #健身干货 #新手健身 #健身小白必看经验 #睡眠与健身
00:00 / 10:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞9

简介:

您在查找“前一天睡多了第二天不睡可以吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-09 07:26

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: