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你好帅杨4周前
周末只想多睡俩小时！我靠这副耳机实现「自然醒自由」｜ #降噪耳机 #睡眠耳机 #声阔 #声阔深睡舱A30 #蓝牙耳机
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兜兜麻麻（哺乳期）1年前
2月龄的小🐲宝，白天总是睡一会儿就醒了，他爸学着网上的方法，一个丝袜搞定，已经睡了5个小时了，还不醒来喝奶，八戒八戒快醒醒#人类幼崽 #惊跳反射 #人类幼崽迷惑行为大赏 #新生儿 #宝宝睡觉
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这是楠楠呀~~11月前
睡觉就爱吭吭唧唧，一会儿就醒了，这招超好用。#二月闹 #月子里的宝宝 #肠胀气 #睡觉 #落地醒
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老福启示录5天前
艾特你爱犯困的朋友来看#睡眠 #犯困 #认知 #老福养生小知识
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庞大的庞2年前
当你只想午睡一会儿，结果…#真实还原 #人间真实
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爱地球的一颗青苹果（恩师昕若）2月前
#强烈推荐 #每日分享
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越羊10月前
希望能好好睡觉也能好好起床。#内容过于真实 #精神状态belike #真实还原
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nina6天前
#真实生活分享计划 #咖啡日常 #家用咖啡机 #上班咖啡续命 #vlog日常 @DOU+小助手
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麦克游戏呀5月前
我的世界：当杰杰陷入永久沉睡，麦克该如何唤醒他？ 我的世界：当杰杰陷入永久沉睡，麦克该如何唤醒他？
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她的养生备忘录1周前
女性失眠别吃褪黑素！腹式呼吸 + 温牛奶，天然助眠醒来超精神 是不是每天晚上躺在床上，翻来覆去 1 小时还没睡？ 脑子里像放电影，白天的工作、没解决的事全冒出来， 越想越清醒，直到天快亮才眯一会儿，早上起来又累又懵？ 我之前失眠到靠褪黑素续命，后来试了‘腹式呼吸 + 温牛奶’， 现在沾床 20 分钟就能睡，醒来浑身轻松！ 超简单，躺平就能做： 睡前 1 小时喝 1 杯温牛奶（别喝太多，不然半夜起夜），牛奶里的色氨酸能帮大脑放松，喝完暖暖的超舒服； 躺在床上做腹式呼吸：慢慢吸气，让肚子像气球一样鼓起来（数 5 秒），再慢慢呼气，让肚子瘪下去（数 8 秒），重复 10 次，脑子会越来越放空； 别玩手机！喝完牛奶就放下手机，蓝光会让大脑更兴奋，影响入睡。 我现在每天睡前喝杯温牛奶，做几分钟腹式呼吸， 再也不用翻来覆去熬到天亮，早上起来还能精神满满上班！ 失眠的姐妹，今晚就试试，评论区说下你多久能睡着！#女性安全 #改善睡眠 #抖音创作小助手
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彼得1年前
当你午睡只想小睡一会儿时
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怡玲乐的表妹（巧儿）2月前
周六宅家的一天，我剪视频，他打扫卫生，中午点了一份烤匠边吃边看定风波，原来放松疲惫的方式可以和爱的人一起静静地享受宅家生活#vlog日常 #宅家自嗨 #周末夫妻#原创视频 #青年创作者成长计划
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慢慢！5天前
以前我总想着未来，想着远方，现在我只想睡个好觉#治愈系文字 #情感
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張林带你看世界1周前
告别疲惫不堪，中医教你【充电】养生 #每日分享 #每天跟我涨知识 #饮食文化 #打开美好生活 #健康生活
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想不出名字了了3月前
vlog｜31岁养生日记 放弃早八咖啡后我悟了！？…… 抓住养气血、养颜的好时期#vlog日常 #养生 #养颜养生 #经期养生茶
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长葛融媒综合频道5天前
1111111
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金掌传承学校 徐老师1月前
#抖音 #养生 #中医养生
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月华智慧加油站13194周前
痰湿体质—只想睡个回笼觉
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如光的心3年前
早上睡醒了不想起，总想再睡会儿 的“心里真实想法”是什么？ #真实想法##内心世界##觉知觉察##情绪##心灵疗愈#
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崂山融媒5天前
#出差旅行必备
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听见文山1周前
#穿搭#显瘦穿搭#小个子穿搭#秋冬穿搭#裤子psz
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God 曾贤2周前
#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常生活 #日常分享
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1077新乡交通广播1周前
#穿搭#显瘦穿搭#小个子穿搭#秋季穿搭#裤子psz
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归心冥想2周前
#正念冥想 #打坐修行 #身心疗愈 #拒绝内耗 #拒绝焦虑
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闪亮的第欧根尼1周前
简单生活#vlog日常 #记录生活 #健身 #健身打卡 #女生
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终焉的万象Gaia3周前
一招治好“只想躺着刷手机”的核心方法：跳出刻板行为怪圈#思维认知 #认知#思维#刻板行为
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跑酷艾斯5年前
我只想睡一会儿这下解释不清楚了#逆世界迷惑行为 #迷惑行为大赏 #动作喜剧
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micha严选好货店2周前
#敞开心扉 #挪走焦虑#每日分享 #自我调节的艺术
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小朵朵2周前
独居vlog/下班后的晚间的治愈日常#独居女孩的生活 #沉浸式回家vlog #独居日记 #精致女生 #宅家vlog
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麦丽亚影视6天前
#看了又看 #看了又看维语版 #看了又看韩剧解说 #看了又看电视剧国语版 #韩剧 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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明月晚凉4周前
土剧【遥远的边城】第2季EP1-1中字 我为你神魂颠倒
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柠檬麻麻（九月龄纯母乳带娃工作版）7月前
最近几天柠檬肠胀气好转很多，我开始培养他的作息，他早上基本都在睡觉，睡到十二点左右才醒，中午醒来玩儿一会儿，两点到三点开始睡午觉，睡到六点多或者八点醒，晚上八点前必须叫醒，这样才能保证他在十二点左右睡觉，要不然就会熬夜熬到一两点，我们就比较累，半夜他一哭一喂奶，我睡他吃。不是很影响我们俩的睡眠，乖宝宝，抓住孩子需求，其实是很好带的#带娃日常记录 #山西人坐月子100天 #月子餐 #规律带娃
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@小心台阶5天前
压力好大，有时候只想睡一觉，不想醒来的那一种。
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龍🐉哥2周前
武状元苏乞儿 #周星驰 #好剧推荐 #经典影视 #因为一个片段看了整部剧 #武状元苏乞儿
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剧下饭2周前
赶走情敌最好的方式，真是学到了#神奇的闲鱼 #闲鱼省钱神券 #韩剧推荐 #经典韩剧
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熱妃3周前
第二季 第一集 遥远的边城 记得关注➕ 继续更新 #遥远的边城#第二季 #你是凭实力刷到的 #上热搜
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聽我說.2月前
#声控助眠 #好吃的 #水水九宫格 #迷你世界 #慢脚 @神秘卡卡
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琳洋妈妈5月前
今天弟弟期中考，看他表情，我又害怕了🤭🤭晚上我们吃了牛肉米线，一起买了鞋子😘#vlog日常 #记录生活
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小鱼丸1周前
好紧张#日常vlog #记录真实生活 #订婚
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张哇噻5天前
#创作者中心 #创作灵感 活着的花有一万种开法、祝你我方寸不乱🎉🎉#日常vlog #女性力量
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王宇Rainsun1月前
高帧修复 《武状元苏乞儿》06 #高清60帧#港片#周星驰#超清画质
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阿木慢言3周前
敢不敢看看，你是哪一种“虚”！ #个人成长 #读书成长 #生活智慧 #养生小妙招
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乐亭乐不停5天前
#我可真会买
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乐亭乐不停5天前
#我可真会买
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可乐好喝1年前
美女只是睡了一觉，醒来人都麻了-《星球》#关注我每天分享不同的故事#关注我每天坚持分享知识
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影虫说电影4月前
他就像厨房里的太阳，用三餐温暖了三代人的人生！ #电影解说 #感人 #治愈
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是代代呀（吉吉妈妈）2周前
今天就展示一下厨艺，做个炒方便面吧~#记录真实生活#日常vlog#fiboo元气铁
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剪辑怪1周前
#dou上热门 #奔跑吧黄河篇第2季 @DOU+小助手
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亚朵星球官方旗舰店1周前
有了这个枕头，身体终于回到了偷懒模式#亚朵星球深睡枕Pro3 #枕头推荐 #枕头 #床品#亚朵星球
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