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医叔老魏5月前
腹胀、打嗝、放屁、肠鸣……不怕问题多，但是怕你拖！#消化不良 #医疗健康创作训练营#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏
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消化科邹欣3月前
肚子胀 打嗝 烧心 反酸，2招帮你养好肠胃 #肚子胀#打嗝 #消化不良#抖出健康知识宝藏#胃动力不足
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华夏正能量1周前
倪海廈：木耳千萬別直接炒！多做這一步，毒素全去除，吃了才安全！ 主页共3集：第1集#中医 #倪海厦 #健康 #疾病 #养生
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三甲皮肤科伍医生1月前
身体出现这些小问题，别不当回事儿，很可能是#消化不良 了。 #胀气 #肠胃健康 #消化 #健康科普
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罗思文医生4月前
一不小心吃多了，胃胀，恶心，想吐，怎么快速消化？ #胃胀 #消化 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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华夏正能量1周前
倪海廈：木耳千萬別直接炒！多做這一步，毒素全去除，吃了才安全！ 主页共3集：第2集#中医 #倪海厦 #健康 #疾病 #养生
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峰哥小迷弟11月前
峰哥：木耳一定要吃新鲜的，千万别去低档饭店吃木耳！ #峰哥亡命天涯 #木耳 #情感 #峰哥小迷弟
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中医赵忠印1周前
吃多了不消化是脾虚，一吃就胀是气滞，学会两招就调顺！ #中医 #健康科普 #涨知识 #脾胃
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中医王移飞5月前
肚子胀痛拉不出，试试喝着一杯水 #健康科普 #中医 #腹痛 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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中研小兰1月前
中医研究生|只要揉开这里，脾胃就好起来了 给大家分享一个随时随地都可以养脾胃的手法，按揉手阳明经。按揉感觉酸胀，说明脾胃不好，按揉到痛点不见了，脾胃就好了。 平常聚餐吃撑了，或者吃了难消化的东西，肚子胀，胃疼，不管大人小孩都可以这么按揉，立竿见影。 平常上火长豆，牙疼，便秘都可以揉。#中医养生 #养脾胃 #经络 #刮痧 #肚子胀
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心内郭荣主任2月前
肠胃问题不怕多就怕拖！ #抖出健康知识宝藏 #消化不良 #肠胃 #肠鸣 #医学科普
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中医副主任杨哲2周前
腹胀，首先就要通二便，二便一通，事就好办 #腹胀 #二便不畅 #中医 #中医杨哲 #传承中医文化
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华夏正能量1周前
倪海廈：木耳千萬別直接炒！多做這一步，毒素全去除，吃了才安全！ 主页共3集：第3集#中医 #倪海厦 #健康 #疾病 #养生
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皮肤科张莹医生1周前
你肚子大，可能是#消化不良在捣乱 #抖音健康知识分享 #健康知识科普 #皮肤科张莹 #消化不良#健康科普有真知
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三甲妇产科赛姐2周前
你以为肚子大是因为吃多了，其实很可能是消化不良！ #胃胀 #消化不良 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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阿杰聊养生5月前
胃胀不消化，坚持三个手法，肠胃舒服！ 如果你平时总感觉自己肠胃，消化不太好；解大便，有时候干，有时候稀；吃个饭，饭菜稍微硬一点，吃的稍微多一点，就会感觉肚子胀，像充了气的皮球一样。分享三个实用的手法，做完就有用！ 手法一：刮大肠经，50-100次； 手法二：揪虎口，左右手各10次； 手法三：搓大鱼际，1分钟； 另外，肠胃不好，平时不吃冷的、甜的、辣的，刺激的食物，结合手疗方法，让肠胃更健康！ #肠胃不好 #胃胀 #经络疏通 #经络养生按摩 #中医养生
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蜡笔小琦4周前
给啤胃放个假 只要不吃这些，啤胃是很好调理的 #养生 #调理身体
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钟素艳3月前
肚子胀气不用怕，一位本草泡水喝 #医学科普 #中医 #涨肚 #养生
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5分钟养生局2月前
脾胃虚弱，吃一定要注意！#健康养生 #脾胃
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袁忠产后呼吸空间1周前
胃包大，胃包胀气 跟着一起做起来，5分钟搞定#居家锻炼 #瘦肚子 #节后甩肉大作战
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董医生说健康2周前
消化不良？看消化酶怎么帮你 #消化酶#消化不良#医学科普#硬核健康科普
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善之沅｜马琳4月前
最近吃凉的喝带气的有没有胃胀的，马老师告诉你们胃胀怎么办#善之沅 #胃胀气 #胃胀 #国学文化
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阿宝吃吃吃3月前
告诉你一个秘密，洋葱这样做解决了很多人的烦恼 告诉你一个秘密，洋葱这样做解决了很多人的烦恼#美食 #美食推荐 #家常菜 #下饭菜
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中医李丽娜教授9月前
#屁多 #肚子 #中医 #医学科普 #硬核健康科普行动
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李老师动手养生5月前
按压手法 经常吃饱撑的还胀气气不通理气手法#健康 #硬核健康科普行动 #养生
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李姐艾工坊6天前
吃不多了不消化怎么办？#源头实力厂家 #艾灸养生保健 #艾灸知识 #胃胀气 #胃胀胃痛
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吴姐小土方2月前
#木耳➕生姜#民间土方@抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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战友（食来运转一古法今传）2周前
（秘密揭秘） 木耳最厉害的吃法，90%的人不知道！古人称它“利五脏清道夫”，这样吃给肠道彻底洗澡！
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禾福乐-西瓜3月前
木耳煮一煮，大杜杜扁了#吃瘦不饿瘦 #喝出小蛮腰 #刮油汤 #减肥#肚子大
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小益分享（同款在橱窗）2周前
请一边努力，一边快乐
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雪雪奶奶6天前
#肚子不舒服，用木耳来修复
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晓庆爱生活1周前
#经验分享 #养生 #健康 #抖音健康使用计划 #生活小妙招
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广东省名中医-蔡柏教授6天前
全国名老中医专家传承导师—蔡柏教授教你吃木耳 避免食物中毒#科普 #健康 #中医 #养生@抖音创作小助手
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张博士话养生6天前
假期吃了好多大餐，现在肠胃还有点胀胀的不舒服，快来试试中医的消食三宝吧！#假期后劲太大了 #养生 #消食 #消食化积
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听故事学中药1周前
这就是 “平胃散”—— 你身体的 “脾胃去油剂”！ 【吃撑不消化、肚子发沉、舌苔厚腻全改善】##故事 #中药 #涨知识 #健康 #养生 #传统文化 #科普 #脾胃调理良方
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阿明养胃日常6天前
最简单的养胃方法就是少吃#脾胃 #少吃 #养胃 #养胃吃什么
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磊哥说营养6天前
告别咕咕叫！ #肠应激 不再尴尬的秘诀在这。#肠胃 #肚子胀 #营养健康
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王姐说营养1周前
长期排便费劲胀气，食疗轻松解决 #健康#养生#科普#自然阳光#圆梦厚德@DOU+小助手 @抖音小助手
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悦涵聊营养3周前
#健康 #肠胃 #胃 #养护
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营养师阿贵.专注儿童成长1周前
肚子胀不是吃多了缺消化小帮手要补上#育儿分享#宝宝辅食跟我学#育儿小知识#家庭健康#儿童成长#
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基柱堂养生坊3周前
#肚子不舒服
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营养师阿贵.专注儿童成长6天前
肚子胀不是吃多了缺消化小帮手要补上#育儿分享#宝宝辅食跟我学#育儿小知识#家庭健康#儿童成长#
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宝宝乐育儿6天前
每天学习一个小儿推拿手法，孩子吃多肚子胀这样做#育儿知识分享 #小儿推拿手法 #科学育儿 #临汾市宝宝乐小儿推拿
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妮妮养脾胃5天前
假期结束 今天一天打卡情况 由于假期美食太多 多少会嘴馋贪吃导致胃翻车暧气堵胀 今天这样吃别提多么舒服 早上吃的茶籽油鸭蛋茶+燕麦 中午米粉 晚餐 木耳菜+扁豆猪心+小米大米山药紫薯花生米糊 因为没有胃口，突然想吃这个糊糊。吃了还行没有不舒服 糊糊偶尔吃吃，不要天天吃，不然反酸 其他：刺梨汁补充VC1袋，白桦树汁2瓶 水果吃了几个大枣
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苒苒4月前
苹果🍎木有耳汤#瘦肚子 ##瘦全身 #食谱分享
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🌈凯文讲三餐控糖6天前
##知识分享 ##日常生活小妙招 ##健康科普 ##小常识#
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魏魏啊5月前
掉秤期挖到宝了！菠菜+木耳+金针菇神仙搭配，酸辣开胃到舔盘！低卡高纤维，一碗下去肚子饱饱没负担，腰腹赘肉咔咔掉～夏天没胃口就靠这道菜续命，边吃边瘦的快乐谁懂啊！👯♀️#掉秤神器 #凉拌菜天花板 #减脂餐不踩雷 #低卡低脂餐
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医学减重章臻翊主任6天前
这个假期吃多长胖了，怎么快速恢复 #减肥 #减重 #变瘦变美变健康 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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李老师～讲中式育儿6天前
宝妈必看！！假期乱吃，给娃去积，赶紧学！！！#育儿能量 #积食 #育儿经验分享
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中医赵忠印4周前
每天肚子胀，放屁多，教你一招打通，全身轻松 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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罗晓荣1周前
#健康养生 #补气血先通堵！四步走才有效
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刘建博在线解答1月前
#健康科普在抖音 #饮食 #健康饮食
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欢颜1周前
排便困难，解决办法来了#健康 #养生 #健康养生
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欣芮爱养生6天前
肠胃不顺3个食材是救星 分享3个节后给肠胃减负的刮油小能手#国庆节 #肠胃 #食疗小妙招#饮食搭配 #养生
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急诊陈晓斌医生1月前
肚子胀、打嗝、烧心，教您三个小技巧 #抖出健康知识宝藏#消化不良 #健康科普不基础 #消化酶
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明哥教做菜6天前
#家常菜 #一起学做菜 #美食教程 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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华贻军医生6天前
腹胀吃不下？肿瘤医生的“少吃多餐”秘诀：这样吃才能扛过治疗！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #鼻咽癌 #复查
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张佩江医生1月前
木香顺气丸+保和丸，才是真正的消胀王牌，消食导滞还不伤脾 #木香顺气丸 #保和丸 #调理 #腹胀
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欢颜1周前
排便困难，解决办法来了#健康 #养生 #涨知识
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陈宁主任说心血管2周前
吃什么可以软化血管？做好这5点就可以 #血管硬化 #怎么软化血管 #动脉硬化 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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付敏医生2周前
看似正常，实则可能是肠胃差的表现！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础#医学科普#消化#肠胃健康
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