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爱问斯坦2年前
总是在闹钟前醒来，这是超能力？#科普 #科学 #冷知识 #轻漫计划 #春日暴击 #生物钟
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李艳艳医生1月前
闹钟没响就醒，这不是天赋，可能是身体在求救 #焦虑 #焦虑抑郁 #闹钟没响就醒了 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普dou来说
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joy7月前
第二天有事要干的时候就会在闹钟响之前醒来，还以为自己牛逼呢#早起 #闹钟一响立马起床 #自律 #大学生
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BRTV康养E站4月前
你以为的“特异功能”其实是焦虑的表现，闹钟前醒不是天赋，是身 体用焦虑给你「踩刹车」！#睡眠 #焦虑 #睡眠障碍 #抖出健康知识宝藏
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精神心理科胡茂荣博士6月前
冷知识：焦虑的人会在闹钟响前几分钟醒来 #医学科普 #冷知识 #焦虑 #焦虑症
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陈夫银医生2月前
冷知识:焦虑的人会在闹钟响前几分钟醒来 #医学科普 #冷知识 #焦虑 #焦虑症 #硬核健康科普行动
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心理科医生张海生（专注儿童青少年厌学）4月前
焦虑的人会在闹钟响的前两分钟醒来 #焦虑症 #早醒 #过度焦虑 #精神科 #内容过于真实
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新华社快看2年前
为什么有人总会在闹钟响之前醒来？#健康速览
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西荣医生2月前
冷知识:焦虑的人会在闹钟响前几分钟醒来 #医学科普 #冷知识 #焦虑 #焦虑症 #硬核健康科普行动
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你不知道的事2年前
总能在闹钟响前醒来，这是超能力？#奇妙知识在抖音 #夏日科普星探企划
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文刀刘智能护理3月前
闹钟还没响突然就惊醒了，这可不是超能力。#知识分享 #正能量 #健康
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健康日报3年前
总在闹钟响之前醒来的人，是被什么“叫醒”的？研究发现人体拥有闹钟基因，比闹钟醒得早的人压力指数更高！#睡眠 #闹钟一响就要开工 #压力
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哈佛芳博士6月前
焦虑的人会在闹钟响之前醒来 #焦虑 #比闹钟早醒 #皮质醇
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小影娱乐3年前
#每次都是闹钟响前10分钟醒，就是说，这个脑子能不能记一点有用的东西
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泉映晚霞6月前
你会不会在闹钟响之前突然醒来！#焦虑 #睡眠
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神经外科 李滨医生1周前
频繁早于闹钟起床，是身体在报警？！ #早起 #生物钟 #医学科普 #科普 #知识科普
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可乐乌龙茶11月前
我真的总是在闹钟响之前的一两分钟醒来 #国外视频分享 #精神状态belike #真实还原 #精神状态良好 #剧情演绎
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泰康阿茹晗（睡眠中心）1周前
你是否每天早上也在经历这种行为，闹钟响了，但是起不来，习惯性在真正起床点前设置多个闹钟，让自己提前清醒，但是每当起来后你却很累，睁不开眼，这就是强制性开机，或者说，你就是不想去上班#失眠 #睡眠质量 #赖床无限循环 #心理 #医疗健康创作训练营
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青岛正阳心理咨询中心5月前
一个冷知识，焦虑的打工人会在闹钟响之前的几分钟内自己醒来#冷知识 #焦虑情绪 #打工人的生活 #焦虑症患者
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翟杰医生2月前
冷知识:焦虑的人会在闹钟响前几分钟醒来 #医学科普 #冷知识 #焦虑 #焦虑症#科普
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呼吸科韩开宇医生1月前
总在闹钟前惊醒，其实是身体在提醒你！ #睡觉惊醒#调节情绪 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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胃肠疝外科 李雷医生5月前
你有这种经历吗?上班起不来假期却早醒，原来假期早醒是一种新型失眠
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心理博士柯柯6月前
你是哪种起床状态 #心理学 #心理医生柯柯 #内容过于真实 #起床气 #性格
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好眠有道4周前
比闹钟还准的凌晨一点醒来背后隐藏着啥？ 凌晨1点准时醒来？这背后是生物钟紊乱、压力荷尔蒙失调和夜间血糖波动的三重作用。调整晚餐时间、管理压力水平、优化睡眠环境，三管齐下帮你重获整夜安眠。#失眠 #睡眠障碍 #睡眠 #生物钟 #焦虑
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启灵者Awakener1月前
你为何感觉像在梦游般度过人生？？ 你醒来，按部就班地生活，却感觉像是在旁观别人过着你的生活。 你不是有缺陷——你正在经历哲学家马丁·海德格尔所说的“陷入‘他们’之中”。 这个视频揭示了为什么你感觉自己在生活中像在梦游，以及如何醒来，找到真实的自我。 了解那种焦躁的感觉并非焦虑——那是你的灵魂在呼唤你回家。 #觉醒 #灵性觉醒 #灵性 #梦游
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许娟医生讲中医1月前
早上闹钟还没响，却提前几分钟醒，小心身体亮的“红灯” #焦虑 #身体警告 #早起 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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赵征宇教授谈失眠5月前
#睡眠障碍 #阳虚 #门诊日常 #中医 #抖音健康使用计划
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每日养生知识科普1周前
你总是在醒来的那一刻叹气 其实那是潜意识的防御机制 #为什么醒来总是叹气？
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中医肺病臧凝子3周前
早上被闹钟吵醒其实很伤“心”#中医 #中医调理 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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闲聊调频FM97.51周前
你是否总在闹钟中挣扎起床？ 《早起的奇迹》分享SAVERS晨间习惯，助你告别昏沉，重塑高效生活，适合所有渴望改变的人。 #早起的奇迹 #晨间习惯 #自我提升 #高效生活
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厦门优眠心理咨询中心3周前
闹钟还没响就醒了，其实是过度焦L。 #厦门心理咨询 #内心世界 #情绪 #焦虑
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每天一个心理学小故事4月前
“踢猫效应”#心理学 #心理学知识 #心理学效应 #睡前故事 #踢猫效应
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三条咸鱼闯江湖3周前
闹钟响三遍，我想换条人生路线了#抖加小助手 #知识分享 #心理 #涨知识 #知识分享
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曲微1周前
闹铃堪比催命符 #vivo #闹铃 #阴间 #手机
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垚豆儿疗愈碎碎念2周前
以前刷到中医说经络有运行时间，我都划走说“太玄乎”！直到自己被诊出肝郁，每天晚上2点半像定了闹钟一样准时醒，睁着眼睛到天亮，试了好多办法都没用。后来跟着调理肝经，慢慢发现醒的时间越来越晚，现在终于能睡整觉了！这波真的被中医狠狠打脸，也彻底服了老祖宗留下的东西，不是没效果，是没轮到自己亲身体验！#失眠 #中医 #经络
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崔醫僧1周前
赖床不一定是“懒”，反而可能是一种零成本的养生法！ #赖床 #心脑血管疾病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #崔翳僧
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心理咨询林光耀3周前
#每天跟我涨知识 #知识科普 #强烈推荐 #抑郁 #失眠
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懂营养的建筑师2周前
早上起床是件困难的事，但不要自责，贪睡是有科学道理的[呲牙]#大健康#健康知识#养生#生活常识
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茵言博儿1周前
其实我也想休息一下，但每天还是习惯性在清晨醒来，经常是我提醒闹钟该响了。感觉眼一睁开就有忙不完的活，但还是会抽一丁点时间运动，活动筋骨，让自己保持充沛的体能。我们改变不了时间流逝的速度和方向，但也许可以用美好的想象力把它变得柔软且精彩一些。我出去摆摊了，买正宗“三饶饺”记得来超市门口找我，大埕市场晚点我老板过去坐阵。#你的坚持终将美好 #愿所有的美好和期待都能如约而至
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任瑞林老爷爷5月前
你不是懒，你是聪明会养生#养生 #冷知识 #懒人 #生活方式 #健康习惯
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旭公子香云纱5月前
“每天闹钟响时：再睡5分钟；上班路上：我为什么要起床？下班瞬间：我又‘存活’了一天！” “学生党vs打工人统一烦恼：‘等会儿再做’=‘永远做不完’，但‘摆烂’又良心不安……谁懂？”#我要上热们 #性感不是骚 #性感舞蹈 #旭公子香云纱
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蜡笔小贝哦7月前
闹铃哦#蜡笔小新的存在就是治愈 #蜡笔小新 #看最幼稚的动画明白最深的道理 #治愈系 #动漫推荐
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Hailey宥话说3周前
不是所有的不同都需要被修正，有些只需要被尊重和看见。 #孤独症 #星孩 #看见自闭症 #尊重差异
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静流陌生1周前
闹钟一响，立马起床，起早贪黑，每天重复着，说到底都是为了碎银几两，图个生计而已，如今连睡个懒觉都成了一种奢望！时间在催我挣钱，年龄在催我老去。在这个不知所措的年纪，我做什么都由不得自己……在无数个睡不着的夜晚我都在想，终究要成为什么样的人，才能满意的过完这一生……女人无论缺不缺钱，都要努力赚钱，并不是有多爱钱，而是这辈子不用因为钱而迁就谁，别人给你的再好，只要他不想给了，随时都可以收回，你自己赚得再少，那也全都是你的，努力赚钱，不一定是责任，但绝对是尊严”
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方方可尼～Conybaby1月前
她俩终于盼到开学了…开学第一天，自己定好闹钟、自己做早餐、自己晨读学习、自己去学校、自己整理好一切……
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瓜瓜的野茶会1周前
闹钟响的不是起床信号，是成年人“谋生”的号角。没有谁的日子过得轻松，所谓牛马生活，不过是把“不容易”藏在口罩里，把“再坚持”写进脚步里。
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岩岩的农村生活3月前
拉一车自己家的菜和香瓜到城里卖看看能卖多少钱#新农人#三农 #记录生活
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Aydil心理学1月前
你想解决的问题可能不是你的问题 正能量@DOU+小助手 @DOU+上热门 @bahtiyar.ilham @阿力 @美倪斯Salam
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李姐杂粮煎饼1周前
闹钟一响，立马起床，起早贪黑，每天重复着，说到底都是为了碎银几两，图个生计而已，如今连睡个懒觉都成了一种奢望！
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成都精神科姚子英1月前
焦虑的人，往往会在闹钟前几分钟醒来 #心理学 #焦虑
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链心语2月前
为什么总会在闹钟响之前醒来？#焦虑
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七分甜🍒1周前
清晨六点的闹钟响时，你或许会揉着惺忪的眼抱怨“好困”；深夜十一点的台灯下，你可能对着满页错题皱起眉说“好难”——但你知道吗？这200天里的每一个“不情愿”，其实都是在为未来的“来得及”铺路。#高三加油
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小王护肝小课堂1周前
每天早上昏昏沉沉？中医说这是肝气没升起来 家人们！有没有这样的情况：每天早上闹钟响好几遍才起，起来后还昏昏沉沉的，脑子像裹了层浆糊，走路都没力气，喝了咖啡也不管用？ 别再怪自己熬夜、睡不够了！中医说这是 “肝气不升” 的问题！肝主疏泄，早上本该是肝气向上 “提气” 的时候，要是肝气堵了、升不起来，就会没精神、昏沉乏力，甚至还会伴着口干、情绪低落。#晨起昏沉怎么办 #肝气不升调理 #叩齿梳头醒神 #早上没精神救星
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怀远-胡1周前
吃过的盐，走过的桥 #vlog日常 #原创视频 #记录生活
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皮皮探长9月前
被闹铃支配的恐惧 #闹钟 #起床的真实状态 #打工人的心酸 #起床困难户 #我每天睡醒了就去打工
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柏拉图的腋毛3周前
“永恒少年过着临时人生，从未真正存在，只是一个旁观者。” #哲学 #深度思考 #永恒少年
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嘿嘿2周前
三四点钟的身体比闹钟还准时 #早醒型失眠 #醒来睡不着怎么办 #痛苦 #皮质醇 #宝妈熬夜
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美式不加糖也很甜1周前
今日状态 谁懂啊！ 早上闹钟响了三遍，我盯着天花板发呆了十分钟——不是不想起，是身体好像被按了“暂停键”，连抬手关闹钟的力气都像被偷走了，这大概就是大家说的“嘎脖”状态吧。 挣扎着坐起来，脚刚碰到拖鞋就又缩了回去，脑子里只有一个念头：今天不想“支棱”了。往常雷打不动的早餐，换成了床头昨天剩下的半袋饼干；计划好要整理的房间，目光扫过乱堆的衣服，又默默移开；连朋友发来的约饭消息，都只回了个“下次一定”，不是敷衍，是真的没力气应付热闹。 抱着枕头窝在沙发上刷手机，刷到别人活力满满的vlog，没有羡慕，反而觉得“躺平”好香。阳光从窗帘缝里钻进来，落在手背上暖乎乎的，就这么发呆了半小时，居然觉得特别治愈。以前总怕浪费时间，总想着要“搞点事情”，今天才发现，偶尔“嘎脖”也不是摆烂，是给身体和情绪放个假。 不用强迫自己积极，不用假装精力充沛，允许自己慢下来、懒下来，反而心里轻松多了。或许生活就是这样，不是每天都要像打了鸡血，偶尔“嘎脖”一下，才能攒够力气，应对明天的风风火火呀～ 很好 以上都是豆包写的 500字啊 真能写 #今日状态嘎脖 #偶尔躺平也快乐 #生活不需要一直紧绷
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刘沐鑫的心灵休息站1周前
每天醒来，不是被闹钟叫醒，而是被内在的平静与期待唤醒。 《清晨的第一缕光》，是献给你的一场8分钟心灵净礼。在这里，没有匆忙与焦虑，只有呼吸间的安宁与清晰。我们将一同温柔地唤醒身体，为大脑注入清明能量，为内心种下今日的积极意图。#晨间冥想 #专注力 #清晨第一缕阳光 #今日分享 #抖音推广
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大参考2周前
9月27日，每天叫醒自己的闹钟竟然可能有损心脏？老中医劝诫闹钟千万不要太响，在熟睡时，心脏很容易受到惊吓“可以选择用舒缓的音乐，养心护心”#国医少年志
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