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张琦新商业9月前
最好的养生方式都是不花钱的，心情好，睡眠好，饮食好，运动好 #养生 #心情 #睡眠 #饮食 #运动
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雨雪霏霏3月前
呵护好孩子每天基本8-9小时的睡眠，让孩子玩好，心情好，尊重孩子作为人最基本的权利，少一些考试，学习上不要讲竞争。抑郁焦虑厌学躺平的现象会少很多。
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精神科医生尹冬青1月前
每天睡够8小时 心情好 精神好 消化好 #医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏
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霄的日记4周前
真正的独立 是拥有选择的权利 并能为自己的选择负责 允许自己在某一段不能工作的日子 也能把自己和生活打理的很好 并且能在其中找到快乐和价值 #全职妈妈日常 #养娃不焦虑 #vlog十亿流量扶持计划 #正能量传递 #独立女性
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莫比乌斯环1周前
后来才发现睡个好觉，吃个好饭， 情绪稳定，做自己喜欢的事，才叫幸福。#健康 #深度睡眠
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我是瑶瑶1月前
每天尽量睡够8小时 保持愉悦心情 继续加油 #正能量 #减重 #減肥 #减肥逆袭 #减肥经验分享给你
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E姐保养经1月前
睡觉变美❗️三招睡出活力好状态✨ 1⃣️找到自己的最佳睡眠时长😴 2⃣️泡脚🪣 3⃣️补ji🍶 get这三招让你夜夜好眠，焕发自然光彩，岁月悠然，青春常驻，健康相随⭐️ #睡眠 #好心情 #状态 #保养秘诀 #知识科普
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Dare陈黛尔2月前
VLOG 985法硕在教培 精致美一天~ 挪用一点睡眠时间，换一天好心情，还是很值得的~#日常vlog #vlog #教师 #教师日常 #精致女人
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失眠专家高洁2周前
心情调好来睡眠也会跟着好。 #失眠专家高洁教授 #我的门诊故事 #医者仁心 #中医 #失眠
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好心情，才有好运气💞1周前
养生秘籍 |心静了，睡眠就好了 血净了，皮肤就好了 气顺了，疾病就消了 #爱护身体健康最重要 #生活感悟。
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中医脑病科姜守军主任1月前
吃15副中药后抑郁有好转！心情不烦了、能睡6小时，就是穴位还疼，医生：这是躯体症状，抑郁治好就迎刃而解！#焦虑 #抑郁 #抑郁躯体化 #中医
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闫同学助理 梦瑶1周前
闫同学·好的睡眠，好的心情，好的食物就是恢复精气神最好的方法
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小老太养生操1周前
常踮脚，人不老，心情好，睡眠好！每天十分钟，不跑不跳，健康养生#踮脚操#小动作太作用#居家锻炼#健康养生#即梦ai
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洪卫兵2周前
保持充足睡眠七小时，二十三点至凌晨三点黄金时间别熬夜，保证身体健康一辈子，吃好睡好心情好，祝你长寿！
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K.itty1周前
睡眠好，身体好；身体好，精神好；精神好，工作好；工作好，收入好；收入好，心情好；心情好，睡眠好！睡个好觉，做个好梦 ˗ˋˏᰔᩚˎˊ˗ 真好❤️❤️❤️
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杜鹃漫读1周前
身体自愈的秘密就是一个字：睡。内心再苦，好好睡一觉，万事皆释然。工作再累，好好睡一觉，身安心也安。生活再忙，好好睡一觉，自在心情欢。睡眠是一场革命，比情商更重要的是我们的睡商，睡商好的人才更好命。我们拼命挣钱，到头来又得拿钱养生，黄帝内经说，药补不如食补，食补不如睡补，睡得好能胜过所有养生妙方，你有多久没有睡一个好觉了？#读书 #好书推荐 #皇帝内经 #养生之道
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勇哥健身1周前
你人只要动起来，心情好起来，都能帮你补气血，你不焦虑，充足睡眠，心情愉悦，适当运动才是你补气血的好方式，精气神好，气血就足#气血不足 #养生就是养健康 #抗癌日记 #癌症康复 #勇哥健身
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彝良(温莎寐)小号1周前
天天开心最重要，睡得好心情才好#彝良床上用品温莎寐 #彝良家纺温莎寐 #温莎寐床上用品
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候明山1周前
#每天跟我涨知识 #黄金睡眠时间 #女性注意事项 #高营养食物
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ꕥ᭄一缕阳光ꦿᩚ࿐.1周前
又是被休假突袭的一天，把时间还给睡眠😴，把心情还给自由🎧📺#强制休假 #云的心事只有风知道 #随手拍
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@杉姗食养1周前
好睡眠💤 早睡早起，睡午觉，正常饮食，戒寒凉，晒太阳，保持好心情，抽时间去公园，去运动，去亲近自然，这就是大补。所谓补药，你记住不漏就是为补，这是最基础且最有用的。 #健康养生 #健康饮食 #健康
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梦1986🌻1周前
心情好，睡眠好，啥都好~
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苏苏说养生1周前
排出肝毒，好心情好睡眠 #健康#养生#排肝毒 #小动作大作用 #每天坚持一点点
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深度睡眠顾老师1周前
新时空，“三好学生”，吃好，睡好，心情好，做到两个及格，三个优秀，你及格了吗？关注我，❤️睡好觉，深度睡眠，你也可以。#深度睡眠#失眠#睡不着#助眠#睡个好觉
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越来越幸运1周前
#经典歌曲分享 #抖音推广 #释放心情 ，天矢睡好觉身体好，劝大家一定要早睡早起哦，平安健康才是福
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广安门心血管科房玉涛7月前
早搏，睡眠差，心情差，胆固醇高，有改善能活动不少 #医学科普 #早搏 #睡眠差 #胆固醇高
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拳力以“付”🏃🏽+🚲（-40斤）1周前
不跑马、不约跑、不PK、不定时间、不定地点、不定场地，看睡眠、看心情、看状态、看时间，想动就动、不想动就躺平，就让我们随心所欲自由的奔跑吧!#久违的倒三角 #跑步治愈一切 #因为热爱所以坚持
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木木♚1周前
估计是心情好也许是睡眠好了 或者是最近注意饮食了也许是内核更稳定了 总之这几天身体好了很多 喜欢做一个气血充足又明朗的自己#眼妆#自由灵魂 #松弛感生活 #特写镜头
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46岁的慧阿姨1月前
睡觉对于养头发真的有用吗？#养发护发 #睡觉 #保养 #变美
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心体健康睡眠馆7月前
睡眠不好对身体影响到底有多大 #睡眠不好对身体的伤害 #睡眠质量差 #睡眠质量差 #养生 #上海心体健康管理有限公司
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周悦雯1周前
人一定要快乐只要一快乐就会经脉通畅，经脉一通畅免疫力就提高了，心态是人生最好的良药，万病由心生，心情好则病移，记住世界上最好的五个免费医生： 阳光、睡眠、运动、饮食、自爱。
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毛肉肉和孙大虾5月前
产后的第43天，时间过的真快呀，一眨眼就到了娃体检，我复查的日子了，感觉一切都在昨天，一眨眼的功夫过去了这么些天了，陪孩子的时光过的很快～#日常vlog #婚后生活 #月子 #宝妈
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后厂村静静3月前
那对分房睡的情侣，2年后怎么样了？ #在拍一种很新的vlog #亚朵星球夏季深睡被Pro2 #亚朵星球
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康缘全家说健康5月前
#上热门话题9000亿流量第一名 #中医 #中医养生 #中医科普 #中医科普
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杭子2月前
老妹真好 我真是幸福的人儿#vlog日常 #花与生活 #日常分享
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大美丽9888月前
#睡眠质量不好怎么办
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梦百合生活旗舰店1月前
每天1/3的时间都在床上，睡不好真的会影响第二天的状态 #梦百合0压床垫 #梦百合星云床垫 #酒店睡感床垫
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Demi_钰霏3月前
人过30+愈发要懂的爱自己 守护好皮肤状态和愉悦心情同样重要 #vlog日常 #皮肤管理 #放松解压 #纳菲兰 #科医人geneox氧气嫩肤
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铜元素养生工厂直营店4月前
#刮痧 #纯铜刮痧板#疏通经络 肝净=脸净 经络疏通跟练！情绪稳定睡得好！ 睡眠不好的、经常爱 生气的、容易焦虑的，睡前多推开这些位置！坚持一段时间，发现心情和睡眠都更好了！
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美少女壮士.1月前
新疆国企打工人的一日vlog#万万没想到 #日常vlog #我要上热门 #原创视频 #记录真实生活
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妙妙谈健康2月前
#李義承符神颜 #李義承让粉丝闭眼 #李義承的无限魅力
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返回键2月前
施秉到太仓长途客运大巴好久到花随风落，伴云晴，过客匆匆，相逢终有期，路过的风景，过的往事，放在心间就好。窗外一缕清风吹过，它带着一种催人睡眠的暖意，穿透了夜的宁静飞到窗前必要时组织乘客下车，客车行经险桥、渡口、危险地段和加油前，要组织旅客下车。;施秉到太仓私家车拼车顺风车商务车客运长途大巴车站乘车;全体员工24小时为您服务长途客运大巴联系方式。时间：8：30第一班车，中午11：00第二班车 #施秉到太仓长途大巴车用心服务 #施秉到太仓客运大巴车百分百满意 #施秉到太仓客运汽车高速直达
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看淡在风尘2月前
既然是生活，就免不了酸甜苦辣，既然是人生，就免不了人情冷暖，人生百味，谁又能不累，只不过都在以不同的方式、接受，面对与成长，有些人，有些事，看轻就好…
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白桃奶茶4月前
宝子们听我说，闲暇时间你就踩这个超慢跑指压板，足底按摩疏通经络，每天踩个20分钟，慢慢你会发现大肚腩消失了、腰一天比一天细了，体态好了心情也好了#超慢跑的效果 #疏通经络#变瘦变美变好看 #居家锻炼 #自律遇见更好的自己
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周悦雯1周前
人一定要快乐只要一快乐就会经脉通畅，经脉一通畅免疫力就提高了，心态是人生最好的良药，万病由心生，心情好则病移，记住世界上最好的五个免费医生： 阳光、睡眠、运动、饮食、自爱。
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艾迪儿【华安店】1周前
人只要快乐心情愉悦了，你的情绪就会畅通；世界上最好的五个医生：阳光，睡眠，运动，饮食，自律。 ——25.10.09.竹种园🌸🍃🍃
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桐乡国学养生寿公子1周前
最好睡眠时间，黄金时段别错过 ，黄帝内经说起居有常，我们作息还是要有规律的 #养生 #国学养生 #养生就是养健康 #滋补品
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朱姐圆梦1周前
别因为要不上而焦虑，放松心情，调整好作息时间，该来的总会来的#每日分享 #正能量 #备孕 #个旧市
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丫头3周前
如今的愿望只剩下吃好，睡好，心情好了。
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可爱的疯孩子3周前
#中医 #医学科普 #中医传承
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晓丽🍀甜甜睡1周前
吃的好，睡的好，心情才会好#生活有窍门
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° Ms·莹༄༅3周前
好心情，好睡眠，从一张好的床垫开始 #床垫 #席梦思 #Simmons®席梦思 #北京床垫 #睡眠
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乳山王萍心理守护中心1周前
#白衣天使#健康科普知识#好心情#好睡眠#
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闻花听溪（婺源篁岭风景区店）1周前
好床品好睡眠，好景观好心情。#纪录美好生活
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辜厝家居官方号2周前
老人说，好心态才有好运气，而我们好的心态主要来自于好的睡眠#雅兰帝思 #床垫 #睡眠质量 #心态好一切都好 #可维运营
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云云1周前
#舒适健康好睡眠 #健康身心在路上 #心情就开心 #青春护山河 #深夜静心
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二八互联3周前
每天如何睡个好觉？午间小睡的重要性
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