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呼吸内科伍滔医生3年前
戒烟通常要经历4个阶段，若能扛过，戒烟就算成功，希望你能做到#涨知识 #健康科普 @震洋健康 @中医李山山医生
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阿龙要戒烟7月前
戒烟第100天！ 戒烟100天啦，继续向6个月目标迈进！如果不是记录打卡，我都忘了自己曾经是个烟鬼了#戒烟 #烟民看过来 #如何戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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于贝贝（戒烟）2月前
戒烟原来这么简单，感觉这次我要戒烟成功了🏅#戒烟 #戒烟打卡
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烟博士说健康2年前
戒烟最难熬的几天？ #健康养生 #疾病预防 #戒烟方法
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Wu彦祖🧸3月前
我宣布戒烟成功#戒烟打卡 #戒烟
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李铁人max骑行分享7月前
断崖式戒烟第127天。分享最难受的那几天是怎么熬过来的。 #戒烟打卡 #戒烟 #断崖式戒烟 #戒烟吧 #一起戒烟
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蒋燕在遂宁洗纹身7月前
你们戒烟都是什么反应！反正前几天太难受#戒烟 #戒烟1-30天身体变化 #戒断反应 #洗纹身 #就想说点大实话
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中情4月前
20年烟龄的我，最高一天2包我是如何做到戒掉4年了没复吸一口 #戒烟 #亲身经历 #真实感受 #戒烟经验分享 #万物皆可种草搜
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努力戒烟的小肖5月前
戒烟第80天！各种症状#戒烟打卡 #吸烟的危害 #创作者中心 #创作灵感 #内容启发搜索
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隐世剧场2年前
戒烟最难熬的那几天#戒烟 #吸烟有害健康
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周店长3月前
当你戒烟顶不住了，看一眼，关上手机，跑半小时，继续加油！#戒烟 #戒烟方法 #抽烟
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蟹不肉6月前
为什么每天都这么困？嗜睡的情况持续了好久#戒烟 #自律 #经验分享 #戒烟吧 #减肥
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fgtime4年前
戒烟最难熬的是哪几天？戒烟后悔出现的身体变化你知道吗#涨知识 #抖音小助手 #戒烟
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戒烟小伙1年前
戒烟第几天最难受！你知道吗？戒烟真实感受！ #戒烟 #戒烟打卡 #戒烟小妙招 #戒烟1-30天身体变化
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阿龙要戒烟10月前
戒烟10天了，最大的问题是失眠，其他都是小意思，加油！战胜尼古丁#戒烟 #戒烟后的真实感受 #烟民看过来 #戒烟之后身体的变化 #戒烟后的戒断反应
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奥利奥🍩1年前
#戒烟 #戒烟1-30天身体变化 #烟民看过来 那女孩对我说，说我是一个小偷。
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峰哥说戒烟3年前
戒烟后是一种什么体验，如何度过最难熬1-30天，改变自己，从戒烟开始，锻炼，戒烟不复吸，看看我的戒烟经历。#戒烟#戒烟方法 #如何戒烟 #改变自己 #怎样戒烟 #戒烟 #戒烟变化 #经验分享 #戒烟吧 #东峰说戒烟 #干货分享 #知识分享
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是桃桃呀3月前
重新夺回对自己身体的掌控权，戒烟日记第四期。 #戒烟打卡 #戒烟方法
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清清无烟杨远2年前
戒烟后1-30天的身体变化，提前预知#清清无烟 #健康 #戒烟 #戒烟1-30天身体变化
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清天记7月前
戒烟的第十三天，身体的一些反应！#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟方法 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟难
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烟博士说健康1年前
为什么戒烟最难熬的莫过于前1-3天？尤其是第三天最难熬 #mg动画 #原创动画 #疾病预防 #戒烟科普
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我是二愣6月前
东北小伙暴力戒烟#东北人 #戒烟 #减肥 #意想不到的结局
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戒了烟的大彬7月前
戒烟是个好事儿！真的！#经验分享 #戒烟 #成年人的压力 #自律 #说真话
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真一戒2月前
从戒烟后，那一刻开始，身体会有哪些感受？#戒烟#戒烟吧#戒烟方法
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守候一生6月前
戒烟最难受的几天
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洋 哥8月前
断崖式戒烟进行中…凌晨都能起床跑步坚持了五年我就不信戒不掉你→（烟）#自律的顶端就是享受孤独 #戒烟1-30天身体变化
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全民戒烟计划3月前
断崖式戒烟第十五天，吸烟人真的很遭人嫌弃，各位，戒烟就从今天开始吧，关注我，0费用彻底戒烟！#戒烟 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟方法 #戒烟最难熬的几天 #戒烟小妙招
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努力戒烟的小肖5月前
戒烟第91天，戒烟最容易复吸的三个阶段#戒烟打卡 #戒烟方法 #经验分享#烟民看过来 #中年男人
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戒烟老帕1年前
戒烟，太难熬了# #科普 #世界无烟日 #戒烟后的戒断反应 #戒烟打卡 #少吸一支烟
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钱库4月前
这次从接触各种戒烟的方法、到最终确定用这个帕瑞可药物戒烟、这半个月我的真心感受就是、从开始几天的烦躁、焦虑、头痛等戒断反应到现在明显感觉运动耐力提高了、呼吸也更顺畅了。你要是问我以后还会不会复吸？我认为起码目前不会。#戒烟#吸烟有害健康#帕瑞可#世界无烟日
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躺平大师5月前
#戒烟 #珍爱生命 #戒烟打卡 #自律
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陈三包5月前
戒烟第100天，大病初愈，未来可期。#戒烟打卡 #戒烟 #自律
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杨子戒烟买A64月前
戒烟是一个漫长的过程，让我们坚持打卡，一起加油，共同努力。做到一直不抽，一支不抽，路漫漫其修远兮，加油吧#戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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伊皮万3月前
戒烟第五天，已经疯了兄弟们 #vlog日常 #戒烟
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wuli光3月前
别着急，慢慢来！#戒烟 #日常vlog #黑马计划
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大布丁w3年前
戒烟第几天最难受 #涨知识 #科普一下 #戒烟吧 #烟民
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呼市小王房产咨询3月前
心得体会 有想法的朋友可以一起交流
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雷小洛3月前
第二天效果挺满意，抽了7-8支烟，就是抽几口，就不愿意抽了，戒断反应没那么强烈#戒烟 #健康dou起来
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全民戒烟计划3月前
断崖式戒烟第七天！今天试验一下钓鱼会不会犯烟瘾，用时五小时，结果试验很成功，中途没有想一下。加油！#戒烟 #戒烟最难熬的几天 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟后身体会有哪些变化 #戒烟方法
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全民戒烟计划3月前
断崖式戒烟第五天！烦躁基本消除了，很开心。感觉这次戒烟真的会成功！今天下雨，室内练练剑，从小就有个武侠梦嘿嘿！#戒烟 #戒烟最难熬的几天 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟后身体会有哪些变化 #戒烟方法
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居山仙魔2年前
戒烟十二天，似乎到了分水岭！#戒烟1-30天身体变化 #戒烟腹胀 #戒烟心狠 #知识分享 #烟民
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野生2月前
28岁 普通人 无痛戒烟 - @美绚茨 FACETTES #戒烟 #戒烟方法 #男性成长 #30岁
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周店长2月前
戒烟几天了？还没有开始吗？ #戒烟 #抽烟
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得岭天外1年前
原来是戒烟的症状。
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王得否10月前
各位道友，身体不适这几天出不了镜，但是各位可不能放松啊。#戒烟 #戒烟1-30天身体变化
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岂几 哥欠7月前
断崖式戒烟一个月#戒烟 #戒断反应 #戒烟1-30天身体变化 #断崖式戒烟 #抖音小助手
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小龙生活1年前
戒烟的第七天，经过几天不抽烟，身体慢慢恢复了很多，戒断反应也在慢慢消失。加油，一起把烟戒掉#戒烟 #戒断反应 #每天坚持一点点 #戒烟打卡
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内向小张3月前
戒烟的第二天，买了些零食 #戒烟 #戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化
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陈三包7月前
戒烟打卡第62天，戒烟后体重暴增如何减回来，每天坚持用这三个方法，一个月后就能看到成果。
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姀.11月前
戒烟第六天 早晨醒来会有气短 比前几天还要难熬 #戒烟吧 #戒烟打卡 #烟瘾犯了什么感觉
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摄像大师兄6月前
你们戒烟成功了吗兄弟们？ 戒烟十天的变化#戒烟 #戒烟方法#戒烟1-30天身体变化 @王小胡 @陈有哈 @摄影小师妹
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涛哥无烟文化传播3周前
#戒烟#专业戒烟
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懂得健康生活4周前
#戒烟#正确戒烟#科学戒烟#轻松戒烟
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10年老烟枪自救日记3月前
#戒烟1-30天身体变化 #戒烟吧 #情感共鸣
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子鱼7月前
#二十年烟龄#我命由我不由天#戒烟
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北海牧叔1月前
断崖式戒烟，我是如何度过最难熬的第一周的？#戒烟#断崖式戒烟#自律#健康生活#个人成长
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赵大弟3周前
都把烟戒了吧！吸烟有害健康#反转
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一头狮子1周前
戒烟你能撑到第几天？#戒烟 #烟替 #尼古丁替代疗法 #戒烟的正确方法
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小贝戒烟2周前
戒烟后1-30天你身体会有什么变动呢？#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟神器
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王教兽。1月前
#戒烟的心酸 你们戒烟成功了吗？一定要看完哦 #戒烟的心酸 #反转剧情
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是星星⭐1月前
戒断反应需要多长时间，太难受了，戒烟第五天#紧致提升抗衰老 #戒烟 #断崖式戒烟 #吸烟的危害有多大
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悦哥的日记3周前
戒烟打卡第5 天：距离最难熬的一个星期还有两天，5天做到断崖式戒断，半口没吸虽然身体很难受，但心里也得到了满足，战胜尼古丁我们都可以#戒烟 #健康守护计划 #断崖式戒烟打卡
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峰哥说戒烟1月前
戒烟最难熬1-3天如何轻松应付，亲测有效的戒烟方法 #如何戒烟 #戒烟 #轻松戒烟 ，2025年，东峰已经戒烟成功10年，关于最新的戒烟妙招最新分享。戒烟最难熬的1～3天，如何轻松应对，亲测有效的戒烟方法。#东峰说戒烟 #峰哥说戒烟
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