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营养师慧仙教瘦指南2月前
减脂期，维生素，黄金摄入时间表！#科学减肥 #健康减脂 #減肥
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大淋淋09262月前
一周减脂打卡，不知道怎么吃吃多少的姐妹点赞收藏了。把实用的减脂干货分享给你们 #减脂打卡 #低卡低脂餐 #减肥逆袭成功 #健康美食自己做 #自律减脂健康餐
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小李不吃🐷5月前
B族维生素能加速脂肪代谢？真的假的？ #减脂 #塑形 #健身 #热门 #减肥
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不爱掉秤（减脂版）3月前
B族维生素让脂肪加速分解，日常吃这些食物根本不缺#健康 #减肥 #减脂 #涨知识 #健身
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巨小小（已掉24)3月前
今天吃的非常满足，看看明天能不能掉秤#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #減肥 #食谱分享 #减肥打卡
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减脂控糖小百科4月前
#丝瓜#热量#体重管理
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辣不不5月前
减肥需要它！快冲！#减肥 #减肥小知识 #减脂
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肥鸡肥鸡🐤1月前
B族大科普 总结在2:36 知道很多bb跟买了，所以来解答一下你们问的很多的剂量和品牌问题#B族 #95后营养师整顿减脂圈
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营养师刚哥（专注儿童青少年减脂）4月前
胖孩子减肥✅这10种碱性食物越吃越瘦 #减肥 #儿童减肥 #生长发育 #家长必读 #儿童肥胖
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粗人(力量矩阵营养版)8月前
【补剂讲解系列/2集】 补充维生素b族，学问很大！健康和运动表现都和它有关！全面详解干什么用，怎么用，什么情况不需要！#补剂 #维生素b #健身补剂 #有趣的知识又增长了 #健身干货 @DOU+小助手
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Hi我是雅楠6月前
喝口水都能胖30斤，借助维生素B族提高代谢 维生素B族不是单一维生素，是族群统称，包括维生素B1、B2、B6、B12等，在身体代谢各环节充当辅酶，缺少任何一种都会影响代谢效率#维生素b #养生 #营养 #健康 #维b怎么吃
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依小妖（专注青少儿减脂）5月前
#儿童减脂 多补充这两种维生素，多瘦20斤#生活化减脂 #减肥掉秤快的食谱 #强烈推荐 #减肥
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营养师猪猪侠娘3月前
#营养知识 #营养素 #维生素B3 #烟酸 #食物
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营养师猪猪侠娘3月前
#营养知识 #营养素 #维生素B3 #烟酸 #食物
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小杨姐1周前
诺特兰德多种维生素B族血橙EGCG片 记得每天早餐时，随着饭咀嚼吃2粒#强烈推荐 #维生素b #维生素#诺特兰德#维生素B
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营养师猪猪侠娘4月前
#营养知识 #营养素 #维生素B2 #食物 #食品安全
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老赵尚能饭（半年减100斤已完成）2月前
#减肥 第160天，瘦了90斤。聊聊#过敏 。#维生素b #锌 #体重打卡
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营养师姗姗3月前
减肥总失败？可能是缺了这些“燃脂维生素”！ 明明吃得少却瘦不下来？ 可能是身体在“偷懒”—— 维生素摄入不足，代谢变慢，脂肪越囤越多！ 尤其35+的姐妹，一定要看 #健康减脂 #减肥 #科普 #体重管理
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梦龙说糖5月前
怕升糖的朋友，这款低升糖的主食可以安排上 有机燕麦麸皮以高蛋白，高膳食纤维，高b族维生素所被大家熟知，但是还有很多朋友不知道什么是燕麦麸皮，那么今天我就给大家介绍一下，燕麦麸皮的3种吃法，以及燕麦麸皮的有什么营养，为什么要吃燕麦麸皮，除了低升糖，高膳食纤维以外，还有哪种营养素呢。有机燕麦麸皮现在活动是什么样的。大家可以来看看。
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美繁注册营养师+6月前
注意：维生素B不可以乱吃，吃多了就排出体外了 #抖出健康知识宝藏 #维生素B #水溶性维生素 #维生素b族 #科普一下 通过表格中我们可以看到，平常我们可以按照推荐摄入量来吃就可以。如果食物中的B族维生素不能满足足够的摄入，我们也可以单独补充
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冰姐说健康1月前
惊！减肥累且掉秤慢，这被忽略的代谢器快补上！ 必看！巧用 B 族，为你的减肥加速助力！#减肥 #减肥逆袭 #减脂 #健康 #营养师 @90养生
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胖牛的减肥日记（已减101斤）3周前
维生素B族！！！像我一样控制体重的家人们不要犹豫，用起来#强烈推荐 #减肥#提高代谢 #维生素b族
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媛姐营养日记2周前
它可不是简单的食物#玉米 #健康 #营养 #维生素B #健身 #手机党
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永具说营养4周前
B型血减肥秘诀大公开！这些乳制品帮你加速燃脂 B型血减肥秘诀大公开！这些乳制品帮你加速燃脂#血型饮食 #b型血的饮食 #体质减肥
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咖啡日记百哥1周前
饮食三件套，防弹咖啡+B族维生素+坚果。饮食期间搭配着吃事半功倍#防弹咖啡 #咔啡日记#每日坚果#b族维生素
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药师王仲臣1周前
B族维生素大盘点，你知道该怎么选吗？ #维生素B #b族维生素 #营养补充 #抖出健康知识宝藏
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自律的小蟹1周前
如果你四肢不胖偏偏胸部和腰部堆积脂肪，那维生素b族一定要重视起来，现在两瓶9.9元120粒，帮助你在今年更快逆袭！ #健身 #维生素 #自律#逆袭
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@减肥的大瑶1周前
如果你少吃也不行，撸铁也不行……#维生素 #维生素b族 #强烈推荐 #成为更好的自己 #逆袭
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@减肥的大瑶3周前
吃，吃的就是维B……#维生素 #维生素b族 #逆袭 #蜕变过程 #瘦下来做最美的自己
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大妈有点胖3周前
听了网友的建议，买了两瓶B族维生素，看介绍说适合运动人群服用，可以提高代谢，不知道是不是真的，有没有人吃过，出来分享一下#运动人群#B族维生素#种草激励计划
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小满养生日记1周前
纳豆的做法很简单，低卡高营养密度，满足一整天的营养～b族卵磷脂氨基酸，它是发酵食物，益生菌丰富，又被称为天然清道夫，这个做法全家爱上吃纳豆#下饭神器 #强烈推荐 #家常饭菜 #纳豆 #营养
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@减肥的大瑶1周前
管理期的姐妹，你们就悄悄去吃这个维生素b族#维生素 #维生素b族 #强烈推荐 #自律 #逆袭
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超哥家的赵老师1周前
管理期的好搭子，事半功倍全靠有维b#强烈推荐 #健康生活 #维生素B #维生素b族 #健康养生
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NN精选好物6天前
如果你少吃了运动也不行 那就试试这个吧！#21金维他维生素b族 #好物安利 #平价好物
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米果儿已瘦26斤（秋冬围巾福利专场）3月前
明明吃的很少，却看不到明显变化，是怎么回事#减肥小知识 #维生素B族 #诺特兰德维生素 #代谢
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@减肥的大瑶1月前
如果你少吃也不行，爬楼也不行，甚至爬楼都不行，那你不妨试试它……#逆袭 #维生素 #维生素b族 #自律 #自律遇见更好的自己
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孙茉莉1周前
每次坚持吃两粒维生素B，真的会有惊喜！女人过了三十岁后新陈代谢就慢了，补充维生素b可以提高我们的新陈代谢！#维生素 #维生素b族 #提高新陈代谢 #强烈推荐
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小k的控糖心得1周前
我每天坚持吃 因为它里面的成分都是我所需要的含量很高 #叶酸 #甲钴胺 #维生素b族 #好物推荐
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小雨点6661周前
代谢跟不上，运动等于零！ 21金维他B族片，八大成员+高性价比， 十几块拿捏一个月营养！ #21金维他 #多种维生素b族片
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金金加油吧（已剪38斤）3周前
打卡诺特兰德第五天，选择诺特兰德bz不仅仅因为销量百万，榜上第一，还有8大b族，特别添加DEGCG，里面烟酸对我们女性朋友狠友好#补气血 #诺特兰德b族 #诺特兰德维生素复合b族 #强烈推荐 #增强抵抗力
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乐乐要自律呀3周前
营养师推荐减脂期一定要吃维生素B族，提高代代小助手，你有吃吗？她说比任何东西要重要，但就是没人信，自己坚持吃，厉害的很# B族维生素#减脂期
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小芳轻食1周前
8种B组维生素每天吃两粒，营养健康，价格太实惠了#维生素B族#维生素
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悦悦妈带娃记（辅食期）5月前
一日三餐食物没多元化的，直接吃这个也能补充营养，增强免疫力，全家适用，建议多拍两瓶更划算#b族维生素 #诺特兰德维生素 #增强体质提高免疫力 #hpv转阴 #hpv感染
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一一妈妈2周前
想着双心维生素B族.只是维生素不用担心副作用.抱着试试的心态没想到不仅长了好多新头发还掉称塑形.真的大爱！#双心维生素b #维生素b族 #减肥 #塑形 #日常分享
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@善对自己1周前
#好产品一起分享 #维生素B族#每天二粒#吃出健康吃出美丽好身材
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秋姐2周前
所有豆类里面营养比较全面的，蛋白质，膳食纤维，维生素b族，嚼起来就是那种淡淡的奶香味，平时打豆浆炖汤都可以#新疆美食 #油莎豆 #粗粮杂粮 #营养健康
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巧妍(营养S宝妈)3月前
代谢小马达，缺了它减肥都难！ #B族维生素 #趣味科普 #减重 #减脂 #新陈代谢
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小马的乡村生活1周前
快来打卡 天天啃菜叶子，跳绳累个半死还下不来的，一定要认认真真打卡一下这个维生素B，亲自打卡一个月，真的是惊呆我了！#维生素b #诺特兰德 #代谢慢
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洛哥谈健身3周前
运动健身瘦身一定要补充维B！#减肥#维生素b#健身#运动#维生素B
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给你力量的小布6天前
你把这个吃对了才是关键！#好物推荐🔥 #亲测分享 #维生素b族
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籽哺堂营养膳食旗舰店正品1周前
籽哺堂b族维生素拍一发三运动营养食品#维生素b
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伤心薯条1周前
诺特兰德维生素b，酸橙味道好坚持#产品测评 #好物推荐🔥 #评测 #好物种草 #减肥
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小茜养发记（直播号）1周前
复合维生素B族片，不爱吃绿色蔬菜的姐妹，一天吃一颗，别忘吃 #生物素 #复合维生素b族 #叶酸 @小茜养发记（记录打卡号）
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勃子（营养版）1周前
维生素b族真的不能少#维生素 #亲测分享 #21金维他 #强烈推荐
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万万老六🍑2月前
7月29日：三餐： 1️⃣早上：软蹲蹲➕b族➕黑咖啡 2️⃣中午：凉拌黄瓜➕脆吨吨 3️⃣晚上：水油焖菜油麦菜➕两个鸡蛋白 ✨#减肥逆袭分享 #减脂打卡 #饮食打卡 #控制饮食 #吃瘦不饿瘦
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小平教练（真无痛减脂）1周前
只有活性的维生素B才是对我们人体有效的 不要在吃错了 #维生素B #维生素 #补剂 #好物分享 #养生
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小媛姐姐6天前
#好吃不贵 敢不敢在这个黄金季节，每天雷打不动坚持早晚两粒维生素B族，这小小一粒就含有B1到B12多种维b，还含有盐酸、叶酸、泛酸和生物素，关键十来块到手4瓶真的捡大漏了!#维生素b族 #女生必备
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懒丫不懒吖1周前
特别想努力一把的姐妹们，快试试这个 #诺特兰德 #多种维生素b族片 20多年大品牌好吃易坚持！#维生素 #维生素b族 #诺特兰德复合型维b片
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芊芊不想上班🐼1周前
吃VB可别乱跟风，一条视频告诉你怎么选#氧气能量#维生素b族 #强烈推荐#无限回购的宝藏单品
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刚哥说母婴2周前
“代谢好帮手”维B族，别再瞎花钱！ #代谢#维生素B#合理饮食 #健康管理#刚哥说母婴
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琳琳严选1周前
每天挑战吃两粒维生素B族，二十天后看看有什么变化#维生素b族 #维生素 #21金维他 #变美就是这么简单 #女性健康
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弘威老师5月前
#知识科普 #涨知识 #b族 #如何吃 #早餐吃什么 如何吃主食更健康
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