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老虞说3月前
糖与减肥的关系#知识分享 #减肥知识 #糖 #减肥
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小李不吃🐷2月前
先消耗完糖，才会燃烧脂肪，这么多年伪科学怎么还在传！？ ##减肥知识 #体重管理 #科学减肥 #健身 #減肥
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3HFIT2月前
先燃烧糖在燃烧脂肪？到底哪个先后啊？#运动营养咨询师 #运动营养 #运动减脂 #减肥减脂 #3hfit健身学院
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舍得哥3月前
力量训练降体重肯定最差但耗糖绝对顶呱呱 #健身 #减脂#减肥#力量训练#腹肌马甲线
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跃哥（11月20上海站）8月前
保肌减脂，离不开耗糖训练 #女子塑形 #健身教练 #瑜伽老师 #体态纠正 #跃哥线下课
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跃哥4月前
保肌减脂，薄肌女孩必做的耗糖燃脂训练 #减脂 #撸铁女孩 #女子塑形 #跃哥线下课
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李好健身（线上指导）2月前
力量训练只消耗糖，不消耗脂肪吗？#减脂
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王教瘦（减脂塑型）3月前
减脂塑型的核心一定是耗糖，腾空你肌肉当中的糖原，从而后续可以补充更多的碳水，吃而不肥#减脂塑形 #耗糖 #力量训练
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健身周教练4月前
一个动作餐后快速耗糖#运动健身 #小动作大作用 #腿部训练
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减重代谢外科贾犇黎医生1月前
减肥必须控糖！这三个小技巧帮你瘦 #医学科普 #减肥控糖 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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@铁憨憨🏅🎖️3周前
碳水化合物 不必极端控糖，而是要学会 正确吃糖 科学控糖 高效耗糖 #健身#碳水化合物 #减脂#减肥#力量训练
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居家锻炼8883月前
饭后耗糖快坐着来锻炼 #中老年锻炼 #不跑不跳 #减脂耗糖 #居家锻炼 #双向耗糖
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二嘴（训练、饮食计划定制）1月前
提升肌肉耗糖的能力，你的减脂则才会更高效#健身干货
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老雷饿兽2月前
升糖快，升糖慢和减肥之间的关系！#涨知识 #減肥 #健康 #健身减肥
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张老师讲增肌耗糖2周前
不跑不跳不伤关节，耗糖又减脂 #中老年锻炼#耗糖#居家锻炼#腿部训练
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邦畅全福康1月前
坐着“减脂耗糖”
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舒琴运动养生5月前
高效控糖懒人法！每日5分钟抵1小时步行，科学激活糖代谢。饭后燃糖黄金期，轻松甩糖这样做！#控糖#耗糖#养生 #养生就是养健康 #减肥
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大鹏教练2月前
减脂训练前需要补充糖吗？ 糖是脂肪的助燃剂，没有糖，就没有运动#减脂训练#减肥
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跃哥（11月20上海站）4月前
减脂的本质牢记四个字：耗糖➕抗炎 #减脂#女子塑形 #跃哥线下课
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子弹哥（减脂研究员VII）1月前
力量训练耗糖为主但其实减脂很快 力量训练耗糖为主但其实减脂很快#100天运动打卡挑战
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阿鑫运动操1月前
管住嘴，迈开腿才能让我们糖糖数值更美丽#控糖#居家锻炼 #运动 #健康
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李教练运动分享2月前
#控糖 #耗糖 #控糖运动 #糖友
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杨不练腿3月前
你知道吗？其实你的脂肪时刻都在燃烧 相信看完这篇，你会更容易瘦下来 #减脂 #减脂小知识 #低升糖食物 #胰岛素抵抗减肥 #成长源于思考
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侯教授说肿瘤3月前
饿瘦的原理 消耗糖后消耗脂肪 #医学科普#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #饮食 #减肥
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听我蒋减脂3周前
要想健康又能瘦，多吃主食少吃肉#健身小白必看经验 #健身干货 #碳水生活有多快乐 #碳水化合物
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