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杏林明师学社小店10月前
为什么躺卧的时间太久，会觉得越累越困，还没食欲？ #黄帝内经 #久卧伤气 #中医知识 #张景明教授讲中医
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宇弟说事儿5月前
为什么放假休息也这么累 #越躺越累 #冷知识 #假期的四种状态#科普 #科普一下
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普外李医生4月前
睡不着、睡不沉、睡不香，记好一个小方法，安睡8小时 #失眠 #肝郁 #早醒 #抖出健康知识宝藏
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猴猴说话2月前
对啥都提不起兴趣？我们正在失去“重复”的能力 #知识分享 #心理学 #现代人生活状态 #内心失序 #倦怠
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康无恙4月前
我被睡出了内伤，越休息越累。#失眠 #入睡困难 #改善睡眠 #康无恙
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌5月前
睡眠不好的人有这五大特征，希望您啊一个也别中#睡眠 #入睡困难 #失眠 #徐文斌医生 #抖出健康知识宝藏
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高济健康4月前
周末躺在床上休息，怎么比上班还累？ #假期 #躺平 #手机 #累
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华林子食养1月前
不是所有睡不好都一样❗️先搞懂睡眠逻辑…#中医养生 #健康养生 #养生知识 #睡眠 #睡眠障碍
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整形外科王锐2月前
为什么会越睡越累？ #医学科普 #睡眠质量 #生物钟 #优质睡眠
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郭叔功能健康3周前
为什么睡了８个小时还是很累？#累 #疲惫 #疲劳 #知识
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鱼书雁信2周前
你是不是经常感觉到自己睡不好#女性智慧 #情感智慧 #女人
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不包准3周前
#蜕变过程 #拒绝内耗 有时候明明什么都没做，还是感觉很累 #内容太过真实 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音创作灵感
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潇秋1月前
《深度休息》： “为什么你越休息越累？因为你不会休息！”#休息 #放松一下心情
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城西大毛2周前
这个假期，你准备“宅”过去吗？🛋️ 越躺越累、越睡越乏的经历，你一定有过！《黄帝内经》早就点明：“久卧伤气，久坐伤肉。”真正的休息，不是让身体停滞，而是为身心换一个能量场。 走出去，让山风洗去你的疲惫，让阳光注入新的活力。🌿 这个双节，别再把自己困在四方屋里了，哪怕只是去楼下公园散散步，大自然赐予的“充电”效果，远胜于任何昂贵的保养品。 这个假期，你打算去哪里为自己“充电”呢？ 在评论区分享你的计划吧！👇 #中秋国庆趣游玩 #健康生活 #假期去哪玩 #出门走走 #治愈
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喵当家1月前
睡了8小时，却像没睡一样累？原来是“它”在偷走你的睡眠 #真实生活分享计划 #睡眠改善 #生活小技巧#睡眠
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糖心屋🔥1周前
为什么我们每天都在忙，却总觉得“没好好活”？ #存在与时间 #心理学 #哲学 #科普 #深度思考
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中医陈志彪1月前
明明累了一天，躺在床上却翻来覆去睡不着#中医 #失眠 #睡觉 #中医养生
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速读精华1月前
你知道为什么周末补觉反而越睡越累吗？#睡眠 #高效睡眠 #下雨 #创作者扶持计划 #抖音美食创作人
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主持人文倩3周前
你以为在休息，其实更累了的行为#涨知识 #内容太过真实 #万万没想到 #生活 #休息
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武当刘圆印道家养生4月前
一觉醒来疲惫不堪，睡睡三分钟告别累觉#国学文化智慧#小动作大作用#中老年人锻炼
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我就胖点2周前
#大专 #累 #疲惫 我就是累 就是疲惫 就是不想动
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中医失眠专家韩森宁1周前
#失眠 #健康科普 #快速入睡 #睡眠障碍
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沛钧聊聊（超级个体）3周前
你为什么容易累？ 低精力如何变成高精力？#低精力 #高精力人群 #精力旺盛的宝宝
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马彦利2月前
明明身体疲惫不堪，为何深夜反而精神亢奋难以入眠？#驻马店市中医院麻醉科马彦利 #睡不着 #失眠 #医学科普 #健康科普有真知
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洛聚焦2周前
如果你也有这样的情况,可以试试这个方法!#科普 #涨知识分享
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主持人-潇阳（抗癌版）3周前
天天躺着不叫休息！！ 希望大家能在可以的情况下，多动动。 #养生 #生活方式 #健康 #躺平
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芸姐健身课堂1周前
一定要试试这个方法#睡眠#累#仁和足贴
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周学杰3周前
为什么你越累越睡不着？真相曝光：身体的压力激素早就超标了！
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中医妇科季成琼主任1周前
女性越累越睡不醒，这是为什么 #妇科知识 #女性健康小知识 #更年期 #女性健康 #失眠
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常识中国1周前
为什么每天都那么累了，却晚上睡前刷手机停不下来#常识中国 #刷手机
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健身甜妹叨叨念1周前
为什么要天天去运动？舒舒服服的躺在床上不好吗？运动时也很辛苦，但是能让你快乐一整天能消解你的自卑，让你变得更加自律。#减肥
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健哥仔absd1周前
结束了一整天的疲惫，躺在床上的感觉真好，安静的玩手机，很累却不想睡，熬的不是夜是短暂的自由因为天一亮时间就不属于二自己啦睁开眼就要去和以后哒我对线只有睡前的这一小段的时间刷刷手机我好像才找回来真正的我啦是不是很讽刺啊呵呵呵呵啊哈哈哈哈哈哈哈嗝
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晓霞1周前
累了一天结束了，躺在床上的感觉真好，收拾心情，清空疲惫，睡个好觉，希望好梦带走所有的烦恼，生活就是这样，总要在疲惫中找到片刻的宁静，晚安！
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ℳ🥂罗入ꦿ꧉岑᭄訫꧔ꦿ💗1周前
结束了一整天的疲惫，躺在床上的感觉真好，安静的玩着手机，很累！却不想睡觉，熬的不是夜，而是短暂的自由。
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💞ღ᭄梅💕꧔ꦿ1周前
疲惫的一天结束了，躺在床上的感觉真好，为了那碎银几两，虽然有时候累到不想说话，不想笑，但还是自我鼓励，天一亮继续前行。
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꧔ꦿ᭄余生💞有你᭄࿐1月前
结束了一整天的疲惫，躺在床上，静静的玩会手机，明知劳累，却贪峦这份宁静，熬的并非是夜，是片刻的自由。
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维也纳仟禧城 芳姐1周前
结束了一天的疲惫，不想跟有钱人论吃喝，不想听没钱人诉苦，也不想听人搬弄是非，更不想听流言蜚语，只想一个人静静的躺在床上玩手机，听听音乐…………学会自我消化和治愈，不动声色的做自己的摆渡人，
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燕子1周前
结束了一天的疲惫，不想跟有钱人论吃喝，不想听没钱人诉苦，也不想听人搬弄是非，更不想听流言蜚语，只想一个人静静的躺在床上玩手机，听听音乐…………学会自我消化和治愈，不动声色的做自己的摆渡人，
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₅²⁰ღ᭄💞余生໑ຼ₀₂5💕¹ᶟ₁₄1周前
结束了一整天的疲惫，躺在床上的感觉真好，安静的玩手机，很累却不想睡，熬的不是夜是短暂的自由，因为天一亮，时间就不属于我自己了，睁开眼就得为生活奔波…… #加油搬砖人
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@梅姐1周前
结束了一整天的疲惫，躺在床上的感觉真好，安静的玩手机，很累却睡不着，熬的不是夜，是短暂的自由，因为天一亮时间就不属于我自己了，睁开眼就得为生活去奔波。#生活#夜晚
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任1月前
为什么白天越累，晚上反而越睡不着？#沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #睡眠 #失眠 #精神心理
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今生有缘1周前
累了一天了，真想躺下就睡，可真的躺在床上，怎么也睡不着，想想自己的经历，不知道是怎么熬过来的，所有的心酸和委屈，只有自己最清楚！
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钮祜禄1周前
气血不足，入睡困难，失眠的调整小方法 #养生 #失眠 #早睡 #气血不足 #变美
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秀芳、二姐1周前
#躺在床上拍抖音 人累心更累，有苦说出得罪，不说闭S自己，为什么为什么我欠你的吗？只要我讲出不好听的话，就堵我的嘴，逼不得已而为之知明，忍不了，什么事都要我委屈，有苦向谁说。#睡觉困难的解决方法 家和万事兴，百般无奈啊！狂言伤我最深，我顶撞有罪，气累，干活没那么累，处处讲我不好，你自己好不要求我。一句不言，就讲我不是。烦烦，放不低。
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鼕天の蓮子1周前
结束了一整天的疲惫，躺在床上的感觉真好，安静的玩手机，很累却不想睡，熬的不是夜是短暂的自由，因为天一亮，时间就不属于我自己了，睁开眼就得为生活奔波。#ཻ真实的样子 #缓解情绪
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中医黄蓉1月前
年纪越大觉越少，记好简单一招 #科普一下 #健康科普 #失眠 #年纪大 #肝郁脾虚
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哆哆咪咪1周前
喜欢躺在床上或沙发上玩手机和看书的朋友们，脖子又酸又累，一定要入手这个豆豆绒靠枕，撑腰护背久坐不累，而且弹力很大不会塌陷，软软弹弹很舒服噢！#好物推荐🔥 #豆豆绒靠枕 #舒服柔软 #腰靠 #床头软包
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韩力🉑定制训练计划1周前
睡眠不好 试试这个运动处方 翻来覆去睡不着、半夜总醒来？你可能试过各种方法，却忽略了运动这个“天然助眠剂”！ 其实不需要拼命流汗，选对时间、用对方式，运动就能帮你自然调节睡眠节奏。试一试这个温和又有效的“运动处方”，帮你放松神经、提升睡眠质量，告别疲惫循环～ 睡个好觉，真的可以这么轻松！ #训练计划 #居家锻炼 #灵活性训练 #力量训练 #功能性力量训练
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北京精神科蔡海鹏1周前
【蔡海鹏】抑郁的人喜欢躺在床上，是因为懒吗？ #北京精神科 #抑郁症患者的世界 #精神科医生 #精神科医生蔡海鹏
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🐰¹⁹₈₇赵℘࿐枯叶蝶🦋6天前
结束了一天的疲惫，不想跟有钱人论吃喝，不想听没钱人诉苦，也不想听人搬弄是非，更不想听流言蜚语，只想一个人静静的躺在床上玩手机，听听音乐…………学会自我消化和治愈，不动声色的做自己的摆渡人，
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娇娇珍珠心1周前
当你干了一天的活，拖着疲惫的身体，全身腰酸背痛回到家时累的脸都不想洗，就想躺在床上睡觉的时候，就会发现这世上什么都是假的，只有早出晚归用汗水换来的钱才是真的，不要焦虑，面包会有的，毕竟生活除了坚持，也要继续。[拳头][拳头][拳头]
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道统•传承1周前
#知识分享 #国学智慧 #国学文化 #养生就是养健康
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沈阳精神心理科王静主任1周前
#抑郁的人为什么喜欢躺在床上。#沈阳精神科王静主任 #辽宁 #精神心理疾病
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胡耀中观念3周前
你的婚姻为什么这么累#胡耀中#饮食建康#经验分享#中老年必看
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逃离996的养生哥3周前
#养生 #传统文化 #知识
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艾扬格瑜伽学院1月前
下班后累到极致，不想动？ 一个床边就能做的体式帮你缓解全身疲惫感，有效恢复活力。 快码住跟着箫荟老师一起练起来吧！ #艾扬格瑜伽 #瑜伽练习 #瑜伽体式精讲 #缓解疲劳
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胡耀中观念3周前
你的婚姻为什么这么累#胡耀中#饮食建康#经验分享#中老年必看
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心理医生郭馨文主任2月前
明明很困，但就是睡不着，这是怎么回事？ #失眠 #睡不着 #睡眠障碍 #心理科 #心理医生
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z知微4周前
为什么你越累越停不下来刷手机？ #报复性熬夜 #心理学知识 #自我调节 #年轻人现状
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偶尔也会发呆吖1周前
累一天？泡这个，疲惫全被水带走！#健康 #养身 #怀葆堂泡脚包 #泡脚#养生保健
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湖南球球4月前
结束了一整天的疲惫，躺在床上的感觉真好，安静的玩会手机，很累吗？却不想睡，熬的不是夜，是短暂的自由，因为天一亮时间就不属于我自己了，睁开眼就会为生活去奔波，只有睡前的这一小段时间刷刷手机我好像才找回了真正我。#结束了一天的疲惫＃真实的样子#一起保持年轻
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赵晓东治焦虑抑郁2周前
睡不着，睡不沉，睡不香是因为身体虚了 #睡眠问题 #失眠 #中医中药 #科普 #焦虑抑郁
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别忘了对自己好点1周前
一天十几个钟头，累的腰都快断了，一回到家就躺在床上都不想动了饭也不想吃，凉也不想冲了，就想躺在床上#终究还是一个人扛下了所有 #有多少人和我一样
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