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耀火健身学院7月前
筋膜刀的5大危险操作，你知道几个？ #筋膜放松 #运动康复 #体态调整 #健身私教 #健身干货
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运动康复珑博士8月前
筋膜刀有用吗？肌肉和筋膜到底什么区别？ #运动康复 #筋膜刀 #筋膜放松 #健身 #泡沫轴
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云意『 心灵之光 』3月前
#筋膜刀 #筋膜刀挑战 #筋膜刀完整版教学视频
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狗康2月前
你有试过用筋膜刀放松么？体验感和效果都拉满的筋膜刀放松！#🔥🔥上热门 #运动康复 #日常分享#体育生#筋膜刀
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举铁的小吉吉5月前
筋膜刀丨猛男放松篇 快艾特你从不放松的兄弟来刀一刀🔪 自律的肌肉猛男@鹏派夫妇的日常分享 #筋膜刀 #肌肉松解 #昆明筋膜刀 #筋膜松解
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小小Q汤汤5月前
普女挑战15/100｜来看看筋膜刀到底能不能改善肌肉小腿 #穿搭尖子生企划 #瘦小腿 #筋膜刀 #小腿粗 #小腿拉伸
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爱吃小辣堡2月前
今天不用抽象了来点干货#远离伤病 #筋膜放松 #新手
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Aries_丁丁4月前
筋膜刀初体验，康复老师科普了好多知识，回到家记住了1％。反正就是真的不疼，可以冲！#运动康复 #筋膜放松 #按摩放松 #体态纠正 #健康
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辫儿3月前
筋膜刀 健身的朋友 斜方肌和背部紧张 筋膜刀处理 肌肉形态简直不要太好 实名羡慕#盘锦 #大洼 #按摩 #大洼按摩 #筋膜刀
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推拿芽-太和店3月前
训练结束也要记得放松哦#筋膜刀 #筋膜刀一般人承受不了的感受 #肌肉放松 #抖音二创激励计划 #抖音新人报道
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老张的鞋11月前
筋膜刀最大的好处就是能治好每一个嘴硬的人…#跑步 #筋膜刀 #筋膜放松 #松弛感穿搭一键入秋 #hello时尚季
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老梁2月前
筋膜刀介绍 #按摩 #筋膜放松 #手法 #肌肉保养 #运动
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米哥的筋膜课堂3月前
对不同客户的筋膜刀操作技巧#筋膜刀#筋膜放松#运动康复#线上课程
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加伍磅健身培训中心3月前
筋膜刀到底是干啥的 #纠正性训练 #筋膜刀#拉伸
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宇疗康复小宇2月前
筋膜刀太疼了#筋膜放松 #运动康复 #放松肌肉 #体态矫正 #肩颈酸痛
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米哥筋膜工作室2月前
胸锁乳突肌的筋膜刀操作方法 完整内容可以观看米哥的线上课程#筋膜刀 #筋膜刀培训 #运动康复 #线上课程
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荔枝爱健身2月前
筋膜刀松解术，半小时放松肌肉💪🏻#健身 #筋膜刀
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筋膜刀~铁师傅3月前
筋膜刀放松腿部，臀腿训练后必做项目 #筋膜刀放松 放松 #体态调整 #减脂塑形 #腿部放松
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老铁撸铁不咯🤨5月前
#拉伸放松肌肉 筋膜刀，一刀入魂。放松肌肉，缓解酸痛紧张。#筋膜刀
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BSU北体大筋膜刀3月前
北体大筋膜刀全解析，这五种刀型这样用！ #运动康复 #北体大筋膜刀 #筋膜刀培训 #筋膜刀刮腿#干货分享
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运动康复辣4月前
长期运动，运动完肌肉酸痛迟迟未消散 想要学会筋膜刀使用，可以试试这样哦 #运动康复 #筋膜刀 #缓解肌肉疲劳 #肌肉放松筋膜 #深层肌肉放松
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米哥的筋膜课堂2月前
筋膜刀不方便操作部位手法代替松解#筋膜放松 #筋膜刀 #运动康复#线上课程
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Griffin3月前
原来筋膜紧张就是人们说的皮紧！#vlog日常 #工作日常记录 #筋膜放松
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筋膜康复东教练3月前
今日份小腿放松#筋膜刀 #瘦小腿 #创作者扶持计划 #筋膜放松 #小腿粗
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不倒温5月前
第一次体验筋膜刀是什么感觉？本人真实测评，不疼，真的不疼，本人爱做点平板支撑#健身 #筋膜刀 #不疼 #美式健身房
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焕核·拉伸3月前
给肌肉大哥放松需要注意些什么#肌肉男 #筋膜放松 #注意防范 #筋膜刀 #沙包大的拳头
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正颈功夫3月前
筋膜刀主要通过刺激筋膜、肌肉等组织，解开筋膜粘连，缓解肌肉紧张，那么为什么会疼痛？？#运动康复 #筋膜刀 #筋膜刀放松
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新疆康复找老孙3月前
刮筋膜刀为什么要先放松肌肉#运动康复 #内容太过真实 #昌吉筋膜刀 #昌吉运动康复
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脊博士鹏哥4月前
筋膜刀刮了个啥？ 筋膜刀释放肌肉结节和粘连的神经学原理|纯干货分享 #运动康复 #筋膜刀 #肌肉松解
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孙三正(新世纪商场店)专用号3月前
如何松解腹部肌肉#肌肉放松 #筋膜刀 #筋膜放松 #筋膜刀一般人承受不了的感受
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X Pilates6月前
一个视频带你了解什么是筋膜刀 ❗️什么人群适合筋膜刀？ ❗️怎么判断自己是否需要筋膜刀放松😎 #大连普拉提#筋膜刀#筋膜放松#肌肉僵硬
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运动康复·小瑞4月前
筋膜刀会治好每一个嘴硬的体育生#运动放松肌肉 #筋膜刀放松 #运动康复
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阿北.3月前
筋膜刀松懈不仅可以起到放松，还可以提升运动表现！#体态调整 #颈膜刀 #刀 #麻阳健身房 #麻阳
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原道运动康复2月前
筋膜刀背肌松解#筋膜放松 #运动康复 #西安运动康复 #原道运动康复
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米哥筋膜工作室3月前
手臂筋膜放松 完整内容可以观看米哥的线上课程#运动康复 #筋膜刀 #筋膜刀培训 #线上课程
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疼痛管理—姜北4月前
筋膜刀 可以把僵硬的肌肉变得柔软更有弹性！#筋膜刀 #筋膜松解
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脊地项羽3月前
#脊地 #运动康复 #筋膜刀 筋膜刀放松小腿三头肌全程教学视频
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窦总教技术3月前
腿部疏通筋膜刀使用流程 快来一起看看吧 #美业 #腿 #塑形 #美业老板 #教学
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易禾健康生活馆官方号2月前
背部僵硬需要松解竖脊肌#竖脊肌 #筋膜刀 #肌肉僵硬 #筋膜放松 #刀哥
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航空级筋膜刀定制5月前
筋膜刀使用教程 小腿外侧（下） 健身后肌肉酸疼难忍？这款神器帮你轻松缓解！​#筋膜刀​ ​#筋膜刀教程​ ​#筋膜刀松解​
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大嘴哥弟3月前
打球拉伸别硬扛！肌肉放松来帮忙！体态调整治脊人！#筋膜刀 #体态纠正 #肌肉放松 @抖音小助手 @治脊人运动康复(禧园店)
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易禾健康生活馆官方号3月前
如何利用筋膜刀五件套，松解颈肩部筋膜肌肉僵硬，刀哥一个视频给你讲明白#手法教学 #筋膜松解#筋膜刀 #筋膜刀培训 #抖音好物推荐
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小脊运康4月前
筋膜刀有用吗？肌肉和筋膜到底什么区别？ #运动康复 #筋膜刀 #筋膜放松 #健身 #泡沫轴
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MuMu（健身版）2月前
没人疼就去用筋膜刀 用完后全身疼#健身 #放松肌肉 #vlog日常 #武汉
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鼎森一刀流筋膜刀4月前
训练完，浑身就紧？#筋膜刀 #健身 #肌肉放松 #放松 #拉伸
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肌骨工坊·慢性疼痛·体态矫正·运动康复4月前
内江｜自己在家如何刮筋膜刀 #内江运动康复#筋膜刀#肌肉松解#肌肉放松
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奈斯密yoga3月前
每天有空的时候跟老婆互相帮助，放松紧张的肌肉 用电动筋膜刀放松大腿内侧 #记录真实生活#居家放松 #筋膜刀松解 #肌肉放松 #经验分享
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推拿芽-太和店3月前
放松肌肉是很重要的哦#筋膜刀#筋膜刀一般人承受不了的感受 #肌肉放松#抖音二创激励计划 #抖音新人扶持计划
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北体大培训中心筋膜刀4月前
北体大筋膜刀上肢松解三步法，手把手教你搞定肌肉僵硬！ #运动康复 #北体大筋膜刀 #刮痧 #筋膜刀 #调理身体
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盖小亚学苑3月前
胫骨后肌筋膜刀教学，如何放松你的小腿。 #筋膜刀 #放松小腿 #羽毛球 #小腿酸痛 #跑步
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加伍磅健身培训中心3月前
肌肉拉伤后除了静养我们还能做什么？ #纠正性训练 #筋膜刀#拉伸 #肌肉拉伤
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体育在读生2月前
水平再高也怕筋膜刀！#运动 #健身 #锻炼 #训练
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悦合运动康复3月前
筋膜刀小腿肌肉松解~ #烟台运动康复 #推拿按摩养生 #纯手法
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筋膜康复东教练4月前
筋膜刀通过外力剪切作用，分离因外伤、炎症或长期劳损导致的筋膜粘连，恢复肌肉与筋膜的滑动性，提高关节灵活度及运动表现。#筋膜刀 #创作者扶持计划 #底层逻辑 #筋膜放松 #肌肉放松
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湛江零点运动康复技术中心3月前
筋膜刀的好处是什么？#筋膜刀 #放松肌肉 #运动康复 #湛江健身#零点运动康复技术中心
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筋膜刀~铁师傅3月前
筋膜刀放松肩颈 肩背训练后必做项目#筋膜放松 #体态矫正 #减脂塑形 #筋膜刀#斜方肌放松技巧
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巨日体育筋膜刀个人定制3月前
筋膜刀放松：是否必要与体验揭秘 探讨筋膜放松是否必要，分享感受并展示教练实操过程，别错过。
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恒一5月前
乖，别动，姐姐这是为你好。#筋膜刀 #肌肉松解
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老瞿筋膜刀3月前
筋膜刀的正确打开方式 #筋膜刀 #筋膜放松
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