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心血管王医生3天前
是谁十一上来干瞪眼睡不着！医生一次性说清楚抗失眠新方法#失眠 #睡眠障碍 #抖出健康知识宝藏 #节后综合征 #世界精神卫生日
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爱吃土豆粉1周前
放假了也睡不着那真的是没招了#施岸睡眠仪 #失眠 #中秋节 #ios26 #国庆节
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光泽县融媒体中心6天前
假期收心“小贴士”，帮你摆脱节后综合征！#国庆 #网络中国节·中秋 #节后综合征 #科普
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GDA BOYZ∞终身自律1周前
假期来临难入睡？失眠人都来试试这三招！ 国庆假期来啦！ 如果你总是晚上睡觉一闭上眼睛就开始想到假期，又或是胡思乱想，总是刷手机到凌晨才能睡着。 那就快来试试这三招假期“邪修”入睡法，帮你快速入睡，满电迎接第二天！ #开学季不懂就问 #大四焦虑怎么办 #自律 #快速入睡 #失眠
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慧音老师的能量灸3天前
国庆假期后3个动作清空身体垃圾 #国庆节后 #调理身心
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伊力聊VR心理疗愈1周前
假期孩子日夜颠倒，家长怎么办#国庆 #情绪 #青少年心理
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汤汤的养生日记6天前
国庆假期的最后一天，一碗🥣让你睡的特别踏实，好好休息吧，明天就要开始继续工作啦#养生 #食疗小妙招 #睡眠
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被漩涡包围的人5天前
国庆假期最后一天的我，整个人都焦虑了~ #国庆 #国庆假期 #国庆假期最后一天 #国庆假期最后一天晚上 #国庆节
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中医科刘二军4天前
被熬夜困扰？#熬夜 #中医 #刘二军 #睡不着根本睡不着
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数鱼5天前
这个国庆我是要勒索他人的坏人哈#电子榨菜
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厚嘴唇航崽1周前
假期前的最后一天 在学校心早就飞回家里了 #vlog十亿流量扶持计划 #国庆假期#大学生#青年创作者成长计划 #日常生活
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张校长说升学规划1周前
一天收心计划，告别假期综合征 #假期收心 #升学规划 #东城区初升高 #国庆假期
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紫嫣大大大魔王6天前
国庆假期结束，小朋友们收心指南奉上。让孩子尽快回归校园生活，减少抵触情绪#vlog日常 #开学前的精神状态 #育儿
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小徐盲人推拿丨西区店5天前
#国庆 #养生 #睡不着 躺着玩手机越来越兴奋 睡不着怎么办
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唐山安全1周前
国庆节要睡好欧#国庆#睡眠#焦虑@医路向前巍子 @侑觉睡眠养生工作室 @睡眠研究所
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徐文军主任说失眠1年前
国庆长假出行睡不着 #国庆假期被安排明白了 #医疗小常识 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #入睡困难 #睡眠问题的医学科普
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~小琴呀4天前
放个假回来还发烧了，昨晚上烧得睡不着，今天一整天温度都有点高，说话声音也变了#vlog日常 #记录真实生活 #西部计划 #国庆 #假期
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悦完美小贺贺3天前
国庆返工护肤速救指南，60秒唤醒假期疲惫肌💦#节后焕新#三分钟护肤#急救护肤
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加布兽日记1周前
国庆节凌晨睡不着 那就起来上个班吧 单局1000成功撤离#网约车 #长沙网约车
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呼吸科江城医生1周前
国庆出游 | 8天调整计划，出游也能睡个好觉 是不是住酒店就翻来覆去睡不着？教你8天调整睡眠计划！#国庆 #国庆出游 #睡眠 #医生科普 #睡不着怎么调理
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枸杞天天泡6天前
放假综合症！不存在的，霸总教你怎么办！快问快答！ #穿出高级感 #职场穿搭 #假期综合症 #健康科普 #国庆假期
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辛鹤医生1周前
熬夜党如何补救 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #国庆 #熬夜 #辛鹤医生
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Purple4天前
😅打工人返工焦虑睡不着，直接凌晨去公司 别说 直接睡到早上八点半好多了 #开工 #国庆戒断反应 #牛马#荒诞 #我爱上班
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是苇姐呀5天前
如何解决假期焦虑症呢#工作焦虑 #人生感悟 #成长 #dou+小助手 #上热门
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崔叨叨(减肥版)1周前
假期彻底摆烂不控制饮食日！国庆第一天睡眠稀碎，体重稀碎，吃饭稀碎～#咖啡因 #放纵餐 #不控制饮食的一天 #假期愉快 #减肥
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李家涛1周前
十一假期游玩太兴奋了，睡不着了#十一假期 #北京 #望京 #同城推荐 #我要上热门
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赣州心理师 欢欢老师6天前
放假最后一天收心难？教你3 个小妙招，大人小孩都能用#收心好好努力工作 #高效学习 #高效工作 #上班族 #孩子
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老薛育儿早知道4天前
孩子一上学就慌，各种难受请假不想返校，快反向操作4个“出来”#开学焦虑#返校焦虑症 #躯体化障碍 #焦虑躯体化 #失眠手机上瘾
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胜有力3周前
来自大四学长的忠告：放假回来不想被子黏糊糊的 赶紧放几个#除湿棒 #椰放 #国庆假期 #宿舍好物
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碳酸饮料3天前
续国庆假期的办法 #生活#日常#一人分饰多角 #就是搞笑的 #搞笑娱乐日常
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我是您的责任护士雯雯6天前
长假“电量”已告急⏳，你的“节后综合征”预警了吗？我的“科普预防针”来啦！💉 【478呼吸法】 简单易学，随时随地都能给心情“放个假”🧘‍♀️。#健康小贴士 #节后综合征退散 #478呼吸法 #护士的日常
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军见1周前
家人们，国庆节是不是也像军见一样睡不着呢、我这是被安排的明明白白的、没办法、 只能宠着呗#乡村的生活 #种地
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勤勤拒绝焦虑1周前
是不一样的睡前小妙招～(专们找出的红色衣服！祝大家假期快乐！睡个好觉，尤其是天天熬夜的你！#国庆 #身心健康 #失眠
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四高健康1周前
睡不着，熬夜很难受的朋友 #熬夜 国庆#睡不着 ，国庆累成狗都睡不着，#九芝堂 #养生 茶来帮你
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姚北小课堂—小易老师6天前
一天收心计划，帮助娃告别假期综合征，轻松衔接开学！ #余姚 #国庆收心 #开学焦虑 #家长必看 #假期倒计时
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雪梅在努力呀1周前
国庆假期生活，这几天哪里都没有去，光在家睡觉，一段时间失眠，一段时间睡不醒，到底是咋回事啊#记录真实生活
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钢镚妈（小米洛姑姑）4天前
#国庆开假 开假的第一天头疼 难受 感觉身体还停留在假期期间
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毛给力（带娃版）1周前
国庆节怎么过最有意义 当国庆只有一天假，该怎么过？？？#国庆节 #国庆节加班真好 #躺在床上的你 #懒床专业户 #牛马
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老孙🌹1周前
失眠也要快乐🎉🥳，这是作为一个中国人在国庆假期最最最最基本的情绪～这个点啥也不想干，只想为祖国母亲庆生！🇨🇳🇨🇳朋友们，国庆节快乐哟！😘🥰
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阜阳数学李老师1周前
阜阳考试紧张，两招搞定。 阜阳数学，考试总是紧张焦虑，并且睡不着觉，只要做好这两点，把自己该拿的分拿到，提高自己的准确率，平时也要进行模拟定时训练#阜阳#数学#阜阳数学#学习
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大凡哥✨5天前
国庆假期最后一天精神状态 #大凡哥 #国庆假期最后一天 #假期最后一天 #冷宫娘娘 #抽象
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小小💎🏆1周前
国庆期间手机成瘾，妈妈一定要救他 国庆期间手机成瘾，妈妈一定要救他#家庭教育 #家长必读 #沉迷手机 #躺平
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迪士尼 Disney 居家布艺3周前
国庆节就要到了，要出行的家人们，赶紧安排上抱睡枕，再晚就只有过年有活动价了#亲子游 #国庆倒计时 #车载抱枕
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Mr.HOT辣人6天前
简单3⃣️招延长国庆假期🤩你学会了吗❓ #旺旺辣人 #国庆节 #假期最后一天 #抽象 #冷知识
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有料居家馆3周前
国庆节就要到了，要出行的家人们，赶紧安排上抱睡枕， #车载抱枕 #国庆游玩攻略 #汽车抱枕 #汽车睡枕 #国庆
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小梅优选1周前
不喜欢长途出行的，千万别买 这个抱睡枕就是专门给经常自驾出行的家庭设计的，在车上困了累了，抱着就能睡，大人小孩都能用，国庆假期计划自驾的人，一定不要错过 #带娃出行 #出去玩 #车上睡觉
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龙脊康脊柱专科（广州店）1周前
国庆手机刷多了？睡前试试这5个动作 #睡前拉伸动作 #睡不着根本睡不着 #健康科普 #腰酸背痛 #龙脊康
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@₋132天前
当我睡不着时 回想起国庆假期
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范范儿2天前
到底还有谁国庆后就上公开课，睡不着 根本睡不着#幼师 #公开课#公开课的压迫感 #被逼疯的老师 #幼师公开课
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标签王-不干胶标签源头厂家6天前
假期结束，大家开始上班没有？#标签王 #不干胶标签#老板日常 #源头实力厂家 #印刷厂
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深圳小杰哥（开心爸爸）3天前
3岁多闺女放完长假赖床不起，想方设法不去上学，让人心疼又好笑 #萌娃 #不想上学 #记录真实生活
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豆小包6天前
国庆节中秋节过完啦～放假的时候挺好胡吃海喝，放完假了留了一身毛病😅 我成功的着凉了鼻塞塞，打个新的小香囊戴上～#香囊
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开心如意2天前
国庆假已过，天气变凉，被子要加被芯。还是老一辈的妈妈们方法灵，把芯和被缝在一起就不会分开了。现在流行了固定器，你怎样固定上去，孩子也能把它取下来，针尖实在不安全，之前看到睡不着的宝贝会把它取下来，当作玩具玩，扎自己被子，扎别人被子，看到后真是提心吊胆……。因此，收假时一再提醒家长们把被子四角用针线固定，全班30多个孩子只有6个固定的，孩子盖上舒服，午休起来也好整理。这开学才三天，午休起来其它被子都揉成一团，每个被子抖三抖，把这时间留在照顾好孩子不香吗？#工作实拍 #日常分享
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💋刘先生3天前
过个国庆节回来 你说白天睡不着 晚上不想睡 怎么个事你说！
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黄富财老师-软考4天前
今年最后一个假期结束啦！ #软考 #国庆假期 #软考黄富财 #系统集成项目管理工程师 #软考学习
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小z接班日记2天前
国庆节后不想上班该怎么请假？ #微波炉请假 #厂二代 #请假理由 #00后整顿 #进厂
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阆中伊顿幼儿园宋园长6天前
假期综合征，怎么办？园长妈妈有妙招#上热门 #幼儿教育#假期综合征#上学
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王鹤轩同学1周前
每天积累一个高分作文金句 描写放国庆节中秋节的激动，激动得睡不着可以这样写~#小学作文＃作文素材#日积月累#国庆中秋节
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晴晴很潇洒6天前
你们知道为什么睡不着的原因吗？应该很多人都跟她一样吧！#养生 #健康 #原创视频 #国庆节倒计时
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🚬ಇ᭄爺们要࿆ྃ搞·钱࿐2周前
😭😭😭睡不着，我想回家过国庆节中秋节#睡不着怎么办
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小潘能行❗️2周前
国庆假期你怎么安排👊❗️#国庆 #万万没想到 #内容太过真实 #校园 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小曼在努力（原创）1周前
这个周日茉茉正常上学，给她送去幼儿园我还得继续打点滴消炎，又是咳嗽了一宿没怎么睡，一直也不见好，这个咳嗽一般人都挺不住太遭罪 #全职宝妈 #记录生活 #日常vlog
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🌸 黎子5天前
国庆就这样结束了，可以不要天亮吗，现在的我睡不着，天亮怎么起得来床上班🤦🤦🤦🤦#vlog日常 #每日分享 #假期结束不快乐了
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