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CCTV生活圈2周前
【#用刮痧缓解疼痛的正确方法# 】 突如其来的冷空气让脖子僵硬，肩膀也跟着酸痛不适，试试刮痧帮你缓解疼痛。使用刮痧板时，保持45°朝下，在颈部侧面由上而下刮，轻刮5~6下再加重力度，每个部位大约刮20~30次。专家提醒，以下情况不建议刮痧↓↓ 戳视频了解。
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第一帮帮团8月前
流感后头痛 全身酸痛 中医教你刮痧缓解 医生：刮膀胱经一天一次疏通经络 刮出痧点即可
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赵大夫的肺腑之言2月前
这些刮痧穴位，缓解常见不适 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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或或爱自律（产后养生版）1月前
刮开这里全身轻松 如果你经常感觉累，浑身憋🥵闷，就刮这里，低成本养生～每天3-5分钟，刮至微微发热，记得涂油润滑哦～#穴位按摩 #女性健康 #养生就是养健康 #刮痧排毒 #经络疏通
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王明舒7月前
生气爱上头 脖子有犟筋#刮痧 #纯手法 #脖子酸痛 #爱生气
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不吃酸的奇大叔2月前
独处时可以做的1000种事 如果你是一个人那一定要去刮痧#刮痧 #推背 #独处 #日常vlog #养生
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妙缘养生1周前
肩颈酸痛难忍，这个方法让你瞬间放松。十一月在家没事干的女性看过来#养生 #刮痧 #关爱女性健康 #肩颈疏通 #脾胃
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王老师_体质调理1月前
每天五分钟，浑身通畅诸患消#养生 #刮痧 #经络疏通 #纯手法 #经验分享
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齐齐健康养生3周前
背部刮痧，疏通经络，一身轻松！肩颈酸痛的救星～💪✨ #健康养生 #肩颈疏通#增强免疫力#居家锻炼
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小碗糊糊5月前
脾经刮痧🫱脾虚补脾 #脾胃虚弱 #脾胃调理 #脾经 #脾经穴位
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王老师体质调理2周前
十二个口诀轻松解决身体问题 #养生 #刮痧 #经络疏通 #知识分享 #纯手法
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道法小七1周前
腰背酸痛上肢无力 腹胀齿痛调理肠胃#刮痧 #甲状腺结节 #腰背痛 #腹胀 #养生
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颈椎病我跟你势不两立1周前
月 卑 谓虚弱 💦显气重 刮刮沙 调理一下#刮痧 #肩颈酸痛 #揉腹
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清月中式养生调理3周前
不要再晒背了，排湿气这一招就够了 #刮痧 #刮痧排湿气 #中医养生 #穴位养生 #排湿祛寒
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中医李钢1周前
中医教你刮痧祛湿气 #中医 #刮痧 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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雨诗养了个生1周前
#刮痧 #健康 #健康冷知识分享 #创作者中心 #创作灵感
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静静·壹【好物推荐官】1周前
【经络刷刮痧按摩】一刷缓解全身疲劳 榉木材质舒适按摩 带脉疏通养生必备 #经络刷 #刮痧按摩 #养生神器
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匠心鲁艾（刘芳的艾）1月前
临床实证，一分钟学教会您这套调理肩颈酸痛的方法。#刮痧 #艾灸 #肩颈酸痛
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邈仁医养生馆专用号1周前
肩颈腰背酸痛？姜油刮痧，全身通透！！！#邈仁推拿 #刮痧 #养生
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中医老崔1周前
这样的刮痧你见过吗？#肩胛骨缝痛 #肩背酸痛 #刮痧手法 #生活服务热点中心 #刮痧
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我的变身碎碎念3周前
#健康 #调理身体 #养生保健 #身体护理 #刮痧
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Truch颖2周前
自从刮开了身体的淤堵，身体每天都轻松 #肩颈疏通 #肩颈酸痛 #刮痧板怎么选 #养生 #中医
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「本芳序」芳香疗愈空间1周前
精油刮痧-感冒#养生spa #健康养生 #按摩养生
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宗海1周前
刮痧#养生就是养健康 #健康养生 #肩颈疏通
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南山堂2周前
换季总觉得身体“沉”？试试刮痧！顺着经络轻轻刮，把淤积的湿气、浊气赶跑，整个人都通透了～#养生
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古苑个体店1周前
告别肌肉酸痛，这款刮痧板让你轻松舒缓！ 全身通用刮痧板
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风信子1周前
很多人肩颈酸痛 富贵包不知道是因为这里的经络已经堵得很严重了#刮痧 #肩颈疏通 #健康调理 #经络排毒
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灸姐党红侠1周前
吃寒凉、喝冰水 吹空调，浑身疼.怕冷刮这里！#秋后算账 #刮痧#艾灸 #党老师教家庭刮痧艾灸 #
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上医健康1周前
身体不舒服？给自己刮一刮，赶走疲惫 #刮痧#全息刮痧#中医#养生
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元气满满小艾痧1周前
身体酸痛淤堵，来个刮痧，疏通经络#艾痧理疗 #东莞养生 #刮痧 #疏通经络 #养生
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你好西海岸3周前
精神差，肌肉酸痛，皮肤爱起痘，中医教你刮痧疗法#刮痧#湿气#养生#健康科普 青岛西海岸新区融媒体中心 记者:张瑾
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依依6天前
如果你最近比较累想家里松弛下，用这个天然牛角按摩，触感光滑 打磨精细的天然牛角筒，清凉触感，光滑刮痧按摩！#天然牛角刮痧筒#天然牛角#刮痧#按摩
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「本芳序」芳香疗愈空间1周前
精油#流感 季节在家自己刮痧教程 #养生保健 #按摩养生 #健康养生
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77爱养生6天前
觉得刮痧痛的姐妹都来试试黄铜经络推，两排铜珠角度灵活，哪里都能按到，真的不要太好用。 #肩颈酸痛 #刮痧 #刮痧排毒 #养生
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梁上荣1周前
#上热门话题🔥🔥?全身酸痛，没有食欲，恶心 犯吐。用刮痧 刮痧。效果特别好。
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依依1周前
不想去按摩店花钱？教你用这个天然牛角刮痧 光滑温润 自带清凉 教你在家就能享受的舒背SPA！全靠这个打磨超光滑的牛角筒！ 手法超简单，跟我学：先从发际线刮到肩，再走背部三条线。然后好好伺候一下两侧肩胛缝和肩胛骨，最后刮刮两肋。一套流程做下来，哇塞，整个后背的紧绷感都消失了！ 天天坐着背都厚了？刮一刮，背薄了，人特别轻松，连睡觉都踏实多了。这牛角筒是天然材质的，用起来超顺手，一点都不疼。有了它，家就是你的私人理疗馆，这享受，谁用谁知道！#刮痧排毒#刮痧#天然牛角#刮痧牛角#按摩刮痧
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植物医生(遂川东路大道店）2周前
小姐姐亲测！精油刮痧超舒服，肩颈酸痛秒缓解～😌
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泗滨润宝堂2周前
肩颈酸痛疲劳头疼就刮这五个地方 #泗滨砭石 #刮痧 #养生
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Truch颖1月前
刮痧只要记住这三个位置，事半功倍 #养生 #中医 #肩颈酸痛 #黄铜刮痧板 #刮痧
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人人艾商贸商行3周前
#调理身体 #刮痧 #健康养生 #健康养生健康生活
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仁心保健6天前
刮开这里全身轻松如果你经常感觉累，浑身憋闷，就刮这里，低成本养生~每天3-5分钟，刮至微微发热，记得涂油润滑哦~ #穴位按摩 #女性健康 #养生就是养健康 #刮痧排毒 #经络疏通
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素手阁美容护理手艺人1周前
#真实生活分享计划 总觉得肩背发紧，浑身不得劲？来做次背部刮痧，温和放松不刺激，适合日常护理！粉丝群里→橱窗好物下单🔥纯个人刮痧经验习惯分享，不涉及任何医疗建议，好有不适请线下就医#美业日常护理 #背部放松小技巧 #内容过于真实 #抖音推广作品热门
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新华网本草中国1周前
国庆坐车肩颈僵 国庆坐车肩颈僵？一块刮痧板让你一路轻松到终点！#肩颈痛 #刮痧 #国庆出游
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承道养生1周前
肩颈酸痛 先刮督脉，膀胱经，然后刮两侧胆经 将肩颈刮全，刮20-50下 肩颈慢慢就舒缓啦#刮痧排毒 #穴位养生#排湿祛寒#疏通经络对人体的好处 #肩颈腰背经络疏通
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满益堂养生馆（都匀西苑店）1周前
拔罐和刮痧最直接的好处就是能让身体感觉轻松舒畅，就像给肌肉做了一次深度放松。 很多人在感觉身体沉重、疲惫或者肩颈酸痛的时候会去做。这两种方法都能帮助促进局部的气血流通，缓解肌肉的紧张和僵硬感。 做完之后，整个人的精神状态都会好很多，感觉身体的压力都被释放了。#养生小常识 #中秋国庆动起来 #都匀秦汉影视城 #都匀美食 #刮痧拔罐
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小林老师中式健康管理1月前
 虚胖、肚大、浑身软？阴陵泉刮一刮，湿气跑光人有劲儿！ #健康小妙招 #养生 #刮痧 #调理身体 #祛湿
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趙·赵2周前
刮地经的好处和方法！ #创作灵感 每天晚上刮完整天的疲劳一下子就不在了，第二天早上起来状态饱满#刮痧 #养生就是养健康 #极度舒适 #放松解压
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依依1周前
天然牛角自带属性 触感清凉光滑 刮痧 松筋骨 按摩 用这个天然牛角筒，买回来后参考各种抖音按摩刮痧视频尝试，很好！#刮痧 #天然牛角筒 #天然牛角刮痧筒 #天然牛角按摩 #按摩
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依依1周前
天然牛角，家庭按摩松筋骨 后背僵硬得像块板，翻来覆去睡不香？你真该试试刮痧了！ 我用的这个牛角刮痧筒就特顺手。教你咋刮：先从脖子根往上刮到发际线，再顺着刮到肩膀。 然后把整个后背想象成三条路，从上到下一条一条刮透。两边肩胛骨缝那儿最容易酸，记得多刮几次。 刮完那叫一个通透！背薄了，身子轻了，睡觉都踏实多了。关键自己就能操作，睡前刮一刮，放松解乏一级棒！。#刮痧排毒#刮痧#天然牛角#刮痧牛角#按摩刮痧
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苗太傅-全面6天前
#苗太傅 #点穴 #刮痧
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天然牛角筒 您想在家里按摩刮痧点穴松驰筋骨 您试试这个 天然牛角自带清凉 身体乏累 试试刮痧 不疼，光滑牛角刮过皮肤，自带清凉，根据自己耐受程度用力#天然牛角刮痧筒#天然牛角刮痧#天然牛角按摩#刮痧#按摩养生
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天然牛角筒 想居家想刮痧点穴松驰筋骨 您试试这个 天然牛角自带清凉 身体乏累 试试刮痧 不疼，光滑牛角刮过皮肤，自带清凉，根据自己耐受程度用力#天然牛角刮痧筒#天然牛角刮痧#天然牛角按摩#刮痧#按摩养生
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依依1周前
天然牛角刮痧筒 松驰筋骨，天然牛角刮痧您试试#天然牛角刮痧筒 #刮痧 #牛角按摩 #刮痧点穴
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汉雅阁健康养生馆2周前
1. 直接痛点版 🌿【刮一次痧，松一身轻】🌿 湿气重·气血堵·浑身乏力？ 专业刮痧帮你深层排毒，疏通经络 ✅出痧快✅祛湿寒✅焕活元气 👉立即预约扫除疲惫！#刮痧
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李氏砭法工厂1周前
#背部刮痧对身体有什么好处？ 背部刮痧的核心好处是促进背部血液循环，缓解因气血不畅导致的肌肉僵硬、酸痛，同时帮助身体通过皮肤代谢排出部分代谢废物。
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曹一刀修脚(黄河路)1周前
曹一刀刮痧刀超会玩，三招搞定腰背酸胀，15 分钟除湿温经！28 元血赚，师傅手法好，快来打卡 #国庆给生活分点红 #调理身体 #加油 #国庆吃喝玩乐节 #靠谱商家
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泗水砭石坊1周前
告别肌肉酸痛，砭石刮痧让你轻松舒缓！
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星辰💎百货店1月前
【央妈力荐✅】生姜艾草按摩精油推拿spa肩颈开背刮痧按摩舒缓全身#央妈力荐 #生姜艾草按摩精油 #推拿spa #肩颈开背刮痧 #按摩舒缓全身
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依依3周前
腰酸、活气血，用这个刮痧 按摩 点穴买这个天然牛角筒 打磨精细的牛角桶， 省力好操作。 先从发际线开始刮两侧肩部， 再刮背部三线， 然后处理两侧肩胛缝， 最后再刮肩胛骨， 再依次处理两肋。 经常刮背好处多， 背薄了，人也轻松了， 睡觉也香了。 刮背是居家按摩放松最好的方式。 牛角桶是天然牛角制品， 省时省力无痛感。#牛角刮痧板#牛角#刮痧#按摩桶#身体按摩小工具
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腰酸、活气血，我现在都用这个刮痧 按摩 点穴天然牛角筒 打磨精细的牛角桶， 省力好操作。 先从发际线开始刮两侧肩部， 再刮背部三线， 然后处理两侧肩胛缝， 最后再刮肩胛骨， 再依次处理两肋。 经常刮背好处多， 背薄了，人也轻松了， 睡觉也香了。 刮背是居家按摩放松最好的方式。 牛角桶是天然牛角制品， 省时省力无痛感。#牛角刮痧板#牛角#刮痧#按摩桶#身体按摩小工具
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🍏980情歌小涛小静3周前
如果你经常感到身体疲劳、酸痛、僵硬等问题，那么这款荣事达养生电动拔罐刮痧家用神器全身通用揉刮刷拔疏通经络养身仪一定是你的不二之选。它可以帮助你缓解这些问题，让你的身体得到更好的恢复和保养。
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老周康复推拿官方号1周前
银泉大道老周推拿搞大事！30 元享刮痧+拔罐，20 分钟拔罐、10 分钟刮痧，是寒湿克星。腰背酸痛者别错过，做完浑身舒坦，30 分钟搞定，钱包不瘪，养生局冲！ #专业修脚店推荐 #假期第一口敬自己 #高档大气上档次 #网红拍照点 #国庆给生活分点红
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宁养堂养生馆官方号1周前
工作压力大身体疲惫？今天带大家来长盛南路的宁养堂养生馆体验刮痧。30 分钟刮痧平时 99 元，现仅 58 元，主要针对腰背，刮完超轻松。优惠在左下角，快团！ #纯手法 #休闲娱乐来一下 #靠谱商家 #休闲度假 #好店推荐
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