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Doctor.莫9月前
小睡一会究竟是多“小”#睡眠 #科普 #午睡
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参考消息3月前
午间小睡可改善认知 德国研究发现： 睡20分钟更容易“灵光乍现”#参考健闻
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宥宥有点肉2周前
消化酶别乱吃，一定要坚持去用上一段时间，家里有小饭渣小睡渣的都可以试试！#消化酶 #百适滴消化酶 #宝妈推荐 #母婴好物 #宝宝辅食
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老高舆小茉Mr&MrsGao2周前
人为什么要睡觉？睡眠的作用有哪些？ #老高与小茉 #揭秘 #科普#奇闻奇事 #睡前故事
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东营电视台公共频道5月前
我们要不要午睡，午睡有什么作用，你午睡的火候掌握对了么#生活常识#健康睡眠 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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中国人原创系列之智刚优品1月前
舒旅猫拉拉枕，小睡神器/脖颈护士，还可V脸支撑。#午睡神器 #眼罩 #颈托 #U型枕 #出差旅行必备
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Sunny1周前
睡眠对于人的作用不言而喻，我觉得最好的睡眠是睡到自然醒，而不是被闹钟叫醒。#睡眠质量
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爱与家臻选好物1周前
千万不要觉得宝宝小就不需要枕枕头，宝宝会坐以后颈曲线开始形成，这个时候就要睡带点高度的枕头了，宝宝睡的不仅舒服还踏实，再也没有满床滚了#宝宝枕头 #宝宝枕头推荐 #儿童枕头 #母婴好物 #宝宝睡觉
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景腾教你睡眠061周前
睡前小动作 #小动作大作用 #景腾筋膜 #居家锻炼
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王主任讲科普5月前
睡觉也能调脾胃 记住这个小方法 #中医 #科普一下 #养生 #调理身体 #抖出健康知识宝藏
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刘虔🔑国际婴幼睡眠咨询师1月前
让宝宝频繁夜醒还伤害智力与大脑的3行为，快停止！转发给家人吧 #频繁夜醒#人类高质量暑假 #暑假科学带娃指南 #小睡短 #金牌育言家
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晓莉老师-英语学习规划2周前
咖啡+小睡=超级清醒? 国外网友对此进行了测试。
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沈阳广电云盛京APP2周前
并不是宝宝难带，难入睡，只是她缺少一个适合自己的小枕头，特别是宝宝会坐以后，颈曲线开始形成，一定要给宝宝睡带点高度的小枕头#婴幼儿安抚枕 #儿童枕头 #宝宝枕头 #母婴好物 #宝宝睡觉
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胡同老姑3周前
减轻不舒适的睡姿 #小动作大作用 #睡姿 #睡觉不踏实 #大健康 #每日推荐
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张肖医生4周前
#中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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老年日报2周前
老年人养生，睡眠是基础。睡好“子午觉”，健康更长久！#居家锻炼 #运动 #一起来锻炼 #全民健身
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晨晨爱生活6月前
学中医前睡觉VS学中医后睡觉#中医养生知识 #小动作大作用 #睡眠小妙招 #养生 #睡觉
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知恩的训练日记1周前
3个睡前变美小习惯❗抓住黄金10min越睡越美 #居家锻炼#养生操#小动作大作用贵在坚持#每天坚持锻炼身体增强免疫力#中式养生
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电商带货【达人】抖音好物都在櫉窗1周前
#记录生活状态 @睡得香的小妙招，久坚持大作用#手指操作用大 #穴位养生 #健康小妙招
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中医冼启经3月前
睡觉可以养脾胃，记住枕头下放这个小香包 #中医#医学科普#健康科普#养脾胃 #脾胃
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中医全科周文军1周前
#硬核健康科普行动#医学科普#中医#中医养生
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李医生讲中医3周前
#医学科普 #健康科普 #知识科普 #广东
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河源市江东新区彩辰百货商行（个体工商户）3周前
这个小枕头，宝妈们一试就爱上，苍耳子和其他草本的香气淡淡陪伴入睡真的很省心，味道闻起来妈妈也放心！
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中医郭贞雄3月前
#医学科普 #中医养生 #中医 #调理身体 #脾胃虚弱
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娇傲的娇2月前
跟着大师学睡觉！睡好才是真的k老！#养生 #睡觉姿势 #还阳卧 #小妙招大作用
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特别关注1月前
#热点 #科普 #好好休息 #维生素
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杨家勋老中医温补脾胃1周前
枕头边放一宝，睡觉也能养好脾胃 #医学科普 #中医 #健康科普 #脾胃 #健康科普破圈计划
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小石吖～1周前
#小知识大作用 #看过来 #女生必看 #动画 #每日分享
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安沐园体质调理（德雅三期店）1周前
#育儿知识分享 #同城热点 #口播原创视频上热门
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中医胡鹏2周前
#中医 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #国庆
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傅医生讲中医3月前
不要小看打呼噜，2个方法还你好睡眠 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #打呼噜
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大海运动表现1月前
身体训练前“能量盹”，精英运动员们都在用！ #运动表现 #功能性训练 #爆发力训练 #核心力量训练 #力量训练
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小多多商城1月前
这个小枕头，宝妈们一试就爱上，苍耳子和其他草本的香气淡淡陪伴 这个小枕头，宝妈们一试就爱上，苍耳子和其他草本的香气淡淡陪伴入睡真的很省心，味道闻起来妈妈也放心！
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周周手指课堂3月前
觉觉会更香！#小动作大作用 #养生手指操 #居家锻炼 #贵在坚持
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元气的小不点1周前
挑战把卧室改造成超大版小窝，在床上就可以实现吃喝玩乐自由！ #家庭日常 #房间布置
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我是吴三十6月前
半夜总是醒，睡眠浅，睡眠质量太差怎么办？#小妙招大作用 #食疗小妙招 #日常生活小妙招 #养生小常识
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赵彦鹏医生1月前
想要皮肤好，学会养肝很重要#每天跟我涨知识 #健康 #皮肤 #女性 #变美
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月嫂［何姐］1月前
#科普一下 #看最幼稚的动画明白最深的道理
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武当大师兄3周前
#小动作大作用 #居家锻炼 #运动
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一源三岐2月前
#小动作大作用 #健康 #养生 #锻炼 #失眠
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睡眠赵红雷2月前
睡眠小课堂 睡眠行为认知（CBT-I）#失眠 #CBTI #邯郸 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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苗太傅～局方1月前
#正能量 #苗太傅#师芝林#小妙招大作用 #知识科普
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中医张达臻3周前
每天按揉100下，睡得又快又香又安稳 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医 #硬核健康科普行动
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酷童好物1周前
整个8月，国际金价累计上涨幅度达到5.002%，创下今年4月以来的最佳单月表现#掘金计划2025#金融 #思维 #理财 #赚钱
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风湿免疫科曲源医生3周前
#失眠 #肝郁 #早醒 #抖出健康知识宝藏
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中医陈维达主任1周前
#助眠#健康科普#失眠#中医
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安姐养生3周前
#中老年锻炼 #养生操 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #小动作大作用 #睡前锻炼 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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中医王娟1周前
女性最好的药是气血 一碗汤补气养血 #气血 #女性健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医郭桂香4月前
这个方法可以学起来 #中医 #中医养生 #穴位 #穴位按摩 #抖出健康知识宝藏
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卢大金1月前
第30集｜《和失眠说再见》睡眠历史分析5 #失眠 #疗愈 #朗读 #助眠 #读书
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王皓正1月前
小方法大作用#养生 #中医传承
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李医生讲科普2周前
#健康科普 #医学科普 #大数据推荐给有需要的人
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元气健康养生3周前
#养生小妙招 #健康饮食 #自用好物分享 #小妙招大作用 #养生
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倪大师教做菜（药膳大师）1周前
节目下周播出，欢迎大家关注北京卫视！#美食制作分享 #正能量 #抖音美食 #上才艺
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音冉手部运动3周前
#手指操作用大 #手指操 #手指锻炼 #手指养生操锻炼方法
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肥羊羊爱运动2周前
#手指操作用大 #健康小妙招 #分享健康
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梁医生讲中医2周前
女人补气血，最简单实用的方法 #养生 #科普 #中医 #补气血
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