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杨进刚阜外医生9月前
熬夜后开车，很危险！ #抖出健康知识宝藏
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有趣冷知识2年前
睡不好就是会很烦躁啊！#睡眠 #情绪 #有趣冷知识 #涨知识了
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张大春书课馆2月前
张大春：经常熬夜的人后果有多严重 #张大春 #熬夜 #健康观念 #健康科普 #大春之道
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中医肾病科杨光教授11月前
晚上睡不好，白天心慌慌 分享两个小妙招#失眠 #焦虑 #心慌 #心悸 #抗焦虑科普
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佟老师（健康课9月前
睡不好=慢性自s！ #健康 #养生 #失眠
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睡眠与疼痛 戈医生3月前
#医学科普#失眠#睡眠#睡眠质量#抖出健康知识宝藏
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郝鹏医生3月前
@二百者也 老师来找我看门诊，顺便给大家讲讲关于熬夜和睡眠的小知识！#二百者也 #心内科郝医生 #睡眠 #熬夜 #健康传播为人民
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苗江永医生2月前
高血压晚上失眠、睡不好，3招对症解决 #高血压 #降压药 #失眠 #三通道降血压 #抖出健康知识宝藏
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透近医学4月前
别让睡眠误区影响健康！你被这些谣言骗过吗？ #告别呼噜守护好眠 #健康乘风计划 #睡不好觉 #睡眠 #误区科普
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泰康阿茹晗（睡眠中心）2周前
休假的前一天大家习惯性熬夜，导致第二天疯狂补交，这种睡眠方式导致我们第二天心神疲惫，所以不管休息还是上班我们都需要规律作息#睡眠 #心理 #医疗健康创作训练营
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中医失眠专家刘泰1周前
#入睡困难 #睡不着 #失眠 #多梦易醒 #中医
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白石养生2年前
休息不好还醒得早#养生 #失眠多梦
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七修孙树侠爱生活7月前
警惕！睡眠出现3个异常信号，说明身体在报警 你昨晚睡得好不好，看完奶奶这条视频，三条自测睡眠质量评论区告诉我哦#老年人睡眠 #睡眠质量 #世界睡眠日
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龙胖瘦不了1月前
已经连续四五天睡不着，睡不好，睡不够了，严重影响正常生活了，每天都是哈欠连天然后还睡不着，太难受了，我先休息几天#减脂
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中医扶阳学李海霞3年前
经常熬夜对身体危害很大！#健康科普
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齐鲁晚报·果然视频3年前
晚上休息不好，吃再好的补品也没用；缺乏优质睡眠会增加患病风险。#健康 #睡眠 #科普
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医生杨博士2年前
睡眠不好会引起高血压吗？#医学科普 #高血压 #睡眠
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康康萌医生2周前
为什么睡不好，血压会升高？一条视频告诉您答案 #心肾守护#世界心脏日循证科普#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医学科普
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No夜猫4月前
三分钟带你看懂《睡眠革命》最精华内容 #抖音家速计划 #科普一下#知识科普#行为心理#自控力
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大成同学【铖系臻选】1周前
刷到这条视频的，放下手机早睡点休息，阳气自然就升起来了，没事的时候都出去走走接触一下自然#阳气 #别熬夜了 #养生
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慢慢人生路6月前
不良的睡眠习惯可能影响健康。#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #睡眠 #睡眠习惯
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范贞贞1月前
睡眠真的太重要了#健康 #睡眠
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丑牛文化3周前
好好睡觉才能改变自己的运气#易学智慧#甲木#乙木#肝胆#相信科学拒绝迷信
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直面人性·阿星3周前
熬夜对身体损伤最大
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陈昌文讲人性赚钱(招品牌合伙人）2周前
熬夜是这个世界上最愚蠢的事，人会变得越来越笨，人睡好了觉什么都有了#老板创业#企业家思维#人性智慧#陈昌文读书会 #陈昌文老板社群
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中医何华主任1周前
睡觉相当于救命#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #涨知识 #养生知识
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海娜妈咪私人营养师9月前
睡眠不好，人会变傻。 #养生 #干货分享 #越早知道越好 #科普 #睡眠不好
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起航（睡眠）2周前
入睡是种能力，我在失眠的夜里彻底懂了！10月6日晚上8.50分开播！#每日分享 #入睡困难 #容易醒 #爱做梦 #养生保健 @起航古法睡眠
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苗苗的养生日记1月前
熬夜是不是很爽？#知识分享 #健康 #正能量 #养生 #中医
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肾内科名中医熊国良1周前
#中医 #健康科普
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邹公美梦——说睡眠1周前
长期睡不好会伤皮肤#睡个好觉
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护肝养肝罗晓岚主任1周前
经常熬夜对肝有什么危害？现在知道还不晚 #肝硬化 #肝病
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铁柱娘娘4月前
晚上不吃饭#经验分享 #内容过于真实 #经络疏通 #主打的就是一个真实 #131练功法
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神经外科吴医生1周前
失眠，大脑在抗议 #失眠 #大脑
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丽姐带您睡（视频同款）1周前
#如果一直休息不好会怎么样
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丽姐带您睡（视频同款）1周前
#如果一直休息不好会怎么样
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骨关节学者郭医生4月前
更年期女性容易出现骨质疏松和全身关节疼痛不舒服；同时很多人还有睡眠质量差、失眠症状，严重影响生活，今天给出7个小建议，改善睡眠质量。#更年期 #失眠
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精神科娜娜医生6月前
晚上睡觉腿不舒服，小心是不宁腿综合征#抖出健康知识宝藏 #不安腿综合征 #睡不着 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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蔡依陵5月前
每天睡8小时仍疲惫？自我深度睡眠判定 #系列 #健康 #睡眠 #养生 #疗愈
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我叫力奥3月前
我发现自从健身，反而睡不好了！ 本视频完全根据真实经历改编，有没有人能来跟我共情一下啊！ 自从知道，肌肉都是在睡眠休息中才悄悄长的，就更加睡不好了有没有。 感恩大数据推送了枕头黑科技，睡得好，训练恢复才能跟得上，效率才会翻倍！ #失眠 #dou来运动吧 #健身睡眠 #睡眠质量 #躺在床上的你
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懂儿推的董园长1周前
睡不好抽动就加重？睡前试试这样做#健康 #抽动症 #抽动障碍 #抽动干预 #抽动调理
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一念🇨🇳1周前
凌晨三点又是一夜无眠。好像每天都在跟时间赛跑，入眠早一步安然三两小时，动作稍缓就只能塞着耳机等待精神摧毁疲惫到三到以后休眠两小时。每天高强度的高空作业，晚上休息不好，每天都在奔溃中自愈。折磨到精神萎靡，走神，神经反射弧都慢了几个节拍。无奈的环境，让人奔溃的鼾声，还要坚持再熬几个日夜，唉！
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上海仁济|蒋仙国1年前
休息不好会引起头疼吗? #上海仁济蒋仙国 #医途暖光 #硬核健康科普行动 #听医生一句劝 #肉毒素治疗偏头痛
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郭兰医生1年前
晚上睡眠不好，也会引发心梗 脑梗#健康科普 #医学科普 #郭兰医生 #脾胃养护指南 #心血管
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老爸评测4年前
晚上睡不着，白天打瞌睡，能拯救你睡眠的还有这些，赶紧看看吧~
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程清虚_真一修行3月前
吃饭暴汗睡觉盗汗 夏天太热，容易让人心火肝火旺盛，灼烧肾阴，就会出现暴汗，失眠的情况，人就休息不好，#太热了 #失眠 #肝火旺 #养生
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阿文睡不醒8月前
一到晚上睡不着怎么整#一觉睡到大天亮 #睡眠不好的看看吧
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妇产科的陈大夫1周前
熬夜对身体伤害很大，一定要注意了！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #熬夜猝死 #熬夜 @抖音小助手
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胖胖哒幼恩1周前
总是黑白颠倒 导致带点一点精神都没有 真的感谢朋友给我推荐的这个#康恩贝的褪黑素 真是解决了我的烦恼#睡眠不好#褪黑素
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吕舅舅1周前
晚上休息不好，冬天手脚冰凉的朋友可以试试这个#茯苓八珍足贴 #国货之光
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老海聊饮食3月前
朋友们，你们有经常失眠吗？评论区见#脾胃 #脾胃虚弱 #脾胃调理 内容仅供参考，如有不适请线下就医
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江医生说过敏1周前
你以为是在休息，实则是在伤气血的四大行为#气血 #医学科普 #熬夜
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小蒋讲yi1周前
年轻人一定要保护好身体#中医
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刘三哥161周前
搞笑脱口秀，句句精彩逗乐全场#看一遍笑一遍 #专治不开心 #热门
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宣武医院神经内科韩璎教授1月前
你家老人会大半夜不睡觉闹腾吗？我来教你怎么做 #阿尔茨海默病 #老年痴呆 #阿尔茨海默病日 #健康科普不简单
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鲁中晨报-朗读月光1周前
如果你也有这样的情况，可以试试这个方法 ！ #科普 #涨知识 #知识分享
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凌云夜话.夜行看海之1周前
晚上休息不好，可能是 这三种维生素在减少，女人过了30岁，就要吃维b#诺特兰德维生素 #诺特兰德 #诺特兰德维生素b#凌云夜话
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上海胸科张魏巍医生1周前
晚上睡觉时心率最慢只有40多次，这正常吗？有没有危险？ #心率 #心脏 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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颌面外科范戌辉4月前
小姑娘在吃饭和晚上休息时都会感到关节不适，先戴咬合板试试 #颞下颌关节紊乱 #颞下颌关节 #颞下颌关节紊乱范戌辉 #颌面外科范戌辉 #硬核健康科普行动
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石三三3月前
是不是领导都喜欢双标 #一人分饰多角 #护士 #ICU #医生 #真实还原
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和平康泰1周前
#养发护发 #头发护理 #木梳子 #爱自己的一百种方式 #檀木经络按摩梳
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旭知知你3月前
#涨知识 #内容过于真实 #健康
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