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柴式速读2周前
奥运冠军谷爱凌的时间管理大法#干货#一目十行过目不忘#快速阅读#阅读#读书
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北京卫视3年前
#谷爱凌的一天vs我的一天 谷爱凌不仅是顶级滑雪运动员，还是多才多艺的学霸！即使一天安排得满满当当却依然能保证每天10小时的高质量睡眠，真的好强！#北京向未来 #冰雪最前线 #冰雪2022
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是耶非耶1周前
#谷爱凌 和燕子的默契日常
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猿辅导3年前
猿辅导独家专访，带你认识不一样的猿气学姐谷爱凌：“一天能睡10小时，一顿能吃1斤涮羊肉~”#谷爱凌 #冬奥会
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企鹅体育2年前
#谷爱凌 的时间管理：会亲自去上每一堂课，工作学习两不误！#自由式滑雪 #时间管理
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小鱼视频3年前
谷爱凌春节前在成都进行秘密训练，每天的训练日程是上午11点到下午4点，不吃不喝不休息。在即将离开成都的最后一天，她尝试了几次1620动作，很多次都没有成功，最后一次还摔哭了。#谷爱凌 #冬奥会
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NFEA新未来国际教育联盟6月前
运动+学习=开挂人生！谷爱凌的时间管理有多绝？ 🏂冬奥夺冠同年拿下斯坦福Offer！每天3小时滑雪训练+高效学习秘籍，SAT1580分学霸亲测：运动是天然的“大脑加速器”🔥#谷爱凌 #NFEA新未来国际教育联盟 #青少年体育 #体育教育
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人民文娱3年前
谷爱凌的学习秘籍，不玩手机，百分百投入#谷爱凌收官之战 #谷爱凌夺冠 #上帝到底给谷爱凌关了哪扇窗
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妙拢文化3年前
谷爱凌的中国暑假，每天锻炼4个小时。#谷爱凌 #谷燕 #家庭教育 #教育 #亲子 @DOU+小助手
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您呼叫的用户已下班🛫6天前
🗓️6 | 不是说不能休息，但反对停滞 今天读到了谷爱凌的一篇手写日记，哇塞，不愧是强者，真的有被激励到。尤其是对于人生的掌控感的描述。 #坚持是一件很酷的事情 #学习动力 #每日学习打卡
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一麻袋开心✨1年前
谷爱凌学习法，一天等于72小时⏱！#高效学习方法 #学习资料分享 #谷爱凌
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北京卫视3年前
#北京向未来 #谷爱凌的一天vs你的一天 @青蛙公主爱凌 ，不仅是顶级滑雪运动员，还是多才多艺的学霸，每天还能睡足10小时！这样的神级时间管理是真实存在的吗？
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知云时代国际本科1年前
谷爱凌赛前一天写12小时论文，夺冠后还要考试 #斯坦福 #谷爱凌
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风云传播1年前
谷爱凌世界杯夺冠，决赛前一天写了12小时论文！网友：大学生期末都一样！ #谷爱凌
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lucky🍀xiaohui3年前
#谷爱凌和奶奶 谈到如何提高学习效率平衡学习和运动，值得家长孩子和我们每个人学习。合理安排学习时间和运动，提高专注力让读书学习更高效身体更健康，赞👍✨@青蛙公主爱凌 #谷爱凌 #北京冬奥会 #谷爱凌夺冠 #谷爱凌家庭
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羽生在这里1年前
普通人如何每天只用三小时，改变“社畜”命运？ 谷爱凌超级滑雪冠军也在用的科学时间管理法，今天一起来学习“夜间管理术”，快速逆袭社畜人生！视频最后分享给你，我的读书思维导图，读书轻松get#时间管理 #下班后的日常#人类高质量暑假 #自我成长 #读书
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英语阿瑞儿5月前
谷爱凌最新采访#每天学习英语一点点 #英语听力#英语口语#学英语#英语@DOU+小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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无敌英文帮主1年前
谷爱凌说 “我的秘密武器就是 每天至少睡十小时以上”大家有没有想过， 其实睡眠，正是我们的超能力，比如说，睡眠会影响男生蛋蛋的大小。。。#ted演讲 #英语口语 #英语听力 #英语没那么难 #每天学习一点点
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雪玉合隐1年前
最近学习了谷爱凌的时间管理法，发现一天真的变长了。可以干成很多的事。有了更充足的时间给自己。#创作灵感 #外企打工人 #时间管理 #如何进行时间管理 #生活感悟 @抖音创作者中心 @抖音小助手 @抖音热点宝 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小小奚3年前
这个世界上从来没有白走的路，每一步都算数💪💪#谷爱凌 #正能量 #励志 #变优秀和爱自己
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紫色海贝3年前
18岁天才少女谷爱凌的心路历程，每天休息十小时，告别拖延症，#冬奥会首金 #谷爱凌 #正能量 #抖音春节不打烊 #高效休息法 #樊登读书
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清华米高老师-雪球学习法3年前
真学霸都爱睡觉，谷爱凌一天睡10小时这事儿并不是个例。没有好的发动机，怎么跑赢人生这场长跑比赛？#健康睡眠 #学霸秘籍 #谷爱凌说睡觉睡够10个小时 @抖音小助手
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流浪地球3周前
谷爱凌：滑雪🎿小英雄
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河西走郎3年前
天才谷爱凌每天睡10个小时，普通人可不能学习她#谷爱凌 #谷爱凌是偶像剧里的完美女主吧
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爱热闹的一夜扁舟1年前
#谷爱凌夺冠 ，谷爱凌带伤夺冠，入籍22冠，前一天写12小时论文
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播播老师国际升学规划3年前
00后滑雪世界冠军、斯坦福学霸的背后，是每天睡十个小时？ #谷爱凌 #时间管理
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Mitchell英语4月前
Mitchell 英语笔记No.3｜谷爱凌谈社交媒体的两面性，作文口语实用素材#英语 #英语口语 #英语学习 #英语没那么难
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知乎3年前
千万不要盲从，但规律作息确实可以带来健康的生活。#谷爱凌 #健康睡眠
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心灯励志屋3年前
我们每个人都会面临绝境，当你面临绝境时，你会怎么做呢？ 我们一起来看看爱凌是如何面对自己的绝境的？#正能量 #谷爱玲#奥运会
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💭 ing（💡）10月前
英国心理学家：与大脑合作的4个方法❗️👏 #dou上热门 #谷爱凌 #心理学 #变强 #个人成长
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不惑先生的频道1年前
谷爱凌又夺冠了，决赛前一天写了12小时论文。#谷爱凌 #谷爱凌夺冠 #谷爱凌yyds #谷爱凌再夺金牌
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英语妈妈Jenny3年前
天才少女谷爱凌的睡眠学习法，3-12岁孩子怎么用？ #育儿 #谷爱凌 #小学生 #幼儿园 #学习方法 #英语启蒙 #长高
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糖果果呀3年前
如何培养一个学习轻松，才艺全能，情商在线的孩子，谷爱凌妈妈培养方法来咯！#谷爱凌妈妈 #亲子 #育儿经验分享
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合家文化官方号5天前
睡眠充足，放下头脑，体会更加丰盛的人生#合家文化 #认知
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偶像侦查社3年前
#谷爱凌在海淀黄庄学奥数 和天才少女距离最近的一次#谷爱凌 #娱乐评论大赏
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辰九2年前
1天顶10天 谷爱凌时间管理 无痛超车 效率拉🈵️1000% 比别人多活出几倍人生｜不想学 没时间 告别拖延 #女性成长 #努力成为更好的自己 #时间管理 #告别拖延症 #自我提升
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探索宇宙未解之谜1年前
谷爱凌说，“我能比那些年纪更大、更专业的运动员做得更好的秘密武器，就是每天睡十小时，真的每天睡十小时。”她认为，睡觉可以促进脑细胞和身体的发育，同时在睡眠过程中，可以复习当天的学习内容。#未解之谜 #探索宇宙 #生命科学
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LCIGroup3年前
#教育 #留学 #谷爱凌 #谷爱凌夺冠 奥运冠军+学霸，或许这就是一行行，行行行！
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咸宁广播电视台3年前
是斯坦福学霸，也是世界冠军的谷爱凌表示每天睡至少10小时。所以你每天睡了几个小时呢🤔
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中国经营报3年前
白岩松呼吁家长向谷爱凌妈妈学习，让孩子睡够10小时#白岩松呼吁家长向谷爱凌妈妈学习 #谷爱凌每天睡十小时 #冰雪2022
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班主任和初中英语老师的解忧杂货铺1年前
做时间的主人——时间管理主题班会 目录如下： 1.感受时间 2.谷爱凌学习方法 3.管理时间方法 4.如何安排在校时间 #时间管理#班会课#主题班会
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中国妇女报3年前
“来中国上一天课，能顶美国一年。”#谷爱凌
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紫不语3月前
#奥运冠军的老师 #名师课堂 #数理思维 #思维培养 #学霸秘籍 谷爱凌小姐姐的数学老师现场指导，如何用正确的节奏为初高学段保驾护航！
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拾壹3月前
Vlog｜168 99／ 一日三练 女生的美不止一种 高能量的女生，应该是身体和内心都充满力量；这种“平静且坚定”的力量感，是一种难得的吸引力～ 我很喜欢谷爱凌这几句： “3公里5公里都跑不了，一点太阳都没有晒过的，这不是漂亮，因为这不健康。美丽而有力量的，自信而健康才是真正的美丽” 最近在给自己上强度啦～ 新Get 了一项让我很上头的运动：打网球🎾 虽然我在25岁，才开始学网球 但任何事只要开始，任何时间都不晚～ 很喜欢击球瞬间“砰”的满足感 很解压 希望大家也能找到自己喜欢的运动方式，成为更好的自己～ #健身日常 #vlog日常 #网球 #女性力量 #撸铁女孩
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英语罗老师3年前
【初中英语时文阅读】每日一句：谷爱凌#英语学习 #英语每天一分钟 #英语时文阅读
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海岛的女儿魔都搬砖记3年前
🎓谷爱凌学习法！睡觉学习才是卷王！和大家分享英语口语学习法 #学习 #英语口语 #谷爱凌 #学习方法安利
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棒妈妈学院3年前
学霸谷爱凌每天睡10小时，充足睡眠好精力、专注力强，高效学习力 #教育培训
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想看杰伦演唱会2年前
谷爱凌的这段话，我听了1000遍！怪不得能成为世界冠军
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一只眼体育世界2年前
谷爱凌太拼了！极寒天气训练，头发都结冰了，能见度极低好危险
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老板🔥3年前
看了谷爱凌妈妈这番话才明白她为何这么强，这才是正确的教育方式#谷爱凌 #教育 #成长 #思维
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娱乐草莓酱1年前
谷爱凌在哈佛演讲，用中文问好气场全开，穿黑丝拍照美艳高贵
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四川省南充市第一中学7月前
蛇舞新岁•学路逐光；让我们携手见证，遇见更好的自己#南充一中开学典礼#少年强则国强
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海外名校本科申请6月前
大多数父母存在一个思维误区，就是学习光让孩子自己努力是没用的，父母也要有规划和想法： 1️⃣教育规划不是只有谷爱凌、王诗龄这种家庭条件的人才做的事儿。恰恰相反，我认为所有家庭都应该提前做规划，尤其是普通家庭。因为越是经济上不占优势，你越要提前去避坑，避免浪费时间和金钱，因为孩子的时间经不起浪费 2️⃣当时孩子决定去香港读书的时候实在高二上学期，孩子之前一直是在体制内学习。申请香港的学校，最好是走国际生途径申请，录取率更高。于是我们决定从体制内转轨到国际教育，刚开始我们对国际课程都不太了解，各种课程体系挑花眼，听说IB课程体系认可度世界最高，就想让孩子学这个，幸好当时有老师劝我们，IB课程难度非常大，去英联邦教学国家的话选择A-level课程体系更适合，也适合我女儿有点偏科的情况，要是早点遇到这个老师，就不用浪费时间在选择上，孩子也能早点开始学习。 3️⃣孩子不是国际高中，又不想重新考国际高中从高一开始上，想走国际赛道只能找国际教育的补习机构，但是上海的机构太多了，我们挑花眼也不知道该选哪个，老师根据女儿的情况给我们介绍了几个脱产学习国际课程的机构，我们选了最适合孩子的一个。机构老师非常专业负责，女儿在那里学了一年半，只花了二十多万，比国际学校学费和普高的补课费用便宜很多。最后考到了3个A*一个A，拿到了香港中文大学数据科学专业的offer，孩子也很喜欢这个专业，我们也非常高兴。 如果说有同学高考没有达到预期成绩，不甘心的，又或是体制内想要保障多元升学通道的，我觉得大可尝试转考alevel，alevel的考试难度相对国内考试要低非常多，用alevel成绩来申请港澳、海外名校。 👉如果是想要给孩子规划国际教育赛道，的家长，可以评论区留下你的“地区+年级”，或者点击主页私信我，我给你分享如何规划 #教育 #留学 #中考 #高考 #升学规划
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奥地利redbull3年前
收下这份来自@青蛙公主爱凌的“时间管理秘籍”，一起用百分百的热情与专注面对生活吧！
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唐外婆亲子成长圈3年前
向谷爱凌妈妈学习，让孩子睡足10小时——唐外婆#家庭教育#父母课堂#谷爱凌#睡眠
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国际赛道分享趣事1周前
新的一天，我最大的快乐就是享受做一件事情的过程。画画，心理学，物理学，这些当作兴趣爱好#正能量 #情感 #兴趣才艺 #谷爱凌
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爱穿搭的知识博主艾米3年前
#谷爱凌 #教育 #优势 普通人可以复制谷爱凌成功的三把金钥匙~
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三娃熊妈3年前
如何做到运动的同时又是学霸#父母课堂 #谷爱凌 #做智慧父母
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蒋莉说育儿3年前
与其研究谷爱凌妈妈的育儿经，不如学学谷爱凌的睡眠作息！#儿童睡眠管理 #谷爱凌家庭 #我要上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @sunny在心阳
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九三学长3年前
天才少女谷爱凌的学习方法，居然是睡觉记忆法！按照这三步，学习效率飙升#学习 #自律 #逆袭
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