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酱人老吴3年前
炎炎夏日，摘几颗木莲果，亲手做一份木莲豆腐，健康美味，简单易学，清凉爽口，消暑之利器！#抖音美食 #木莲豆腐 #夏日饮品
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CC🍊吃饱了4月前
#浙江人才懂木莲豆腐的含金量 夏天怎么能少得了木莲冰爽 冰冰凉凉 薄荷味很清爽#木莲冰爽 #自制甜品 #木莲豆腐 #万物皆可种草搜
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亦工书画舍1年前
#杭州同城 #浦江美食 #木莲豆腐 #Q弹丝滑 #夏季清凉饮品
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小蚊子来咯1年前
在绍兴街头偶遇一位阿姨摆摊在卖木莲豆腐，这个看起来像冰粉的东西！在太阳底下真的好漂亮啊#路边摊美味 #街边小吃 #绍兴 #城市里的烟火气 #巷子里的美食 @DOU+小助手
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二师姐如意3年前
鲁迅先生喜爱的夏日消暑甜品，你们吃过吗？“木莲藤缠绕上树，长得很高，结莲房似的果实，可以用井水揉搓，做成凉粉一类的东西，叫做木莲豆腐。”#民间传统美食 #我的乡村生活 #木莲果#夏日消暑美食 @抖音小助手
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最会画饼的男人1年前
这个吃起来冰冰凉凉的，是用什么做出来的呀？ #国庆吃喝玩乐节
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文艺青年VICE1年前
到绍兴来一碗冰凉爽快的木莲豆腐#绍兴 #绍兴美食 #木莲豆腐 #江浙沪周边游
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畲乡华妃4年前
炎炎夏日，摘几枝木莲，酿制一份清清凉凉的木莲豆腐，吃上几口，沁人心脾#农村生活 #木莲豆腐
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浦江张阿姨3年前
今天试试用四种方法来做浦江解暑美食冰木莲，分别用了牙膏、石灰粉还有野藕粉，没想到结果还挺出人意料#农村美食 #家乡的味道 #民间传统美食 #木莲豆腐
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想去镇里赶集1年前
木莲豆腐豆腐，无石膏无牙膏版！前面视频的木莲籽不够成熟想自然凝固很难，需要加野藕粉。跟朋友家拿了成熟高的籽，一次成功，冰冰凉凉很消暑！家乡夏天的街头饮品，你喜欢吗？#我的乡村生活 #抖音新农人 #手搓冰粉 #木莲豆腐 #冰粉
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美丽嘉兴5月前
#浙江人 私藏的降温神器！谁不馋这碗duangduang的#木莲豆腐 #浙江人的夏天不能没有木莲豆腐
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小璐1年前
保姆级教学---木莲豆腐！为你的炎炎夏日带去一份清凉美食！#记录真实生活 #抖音美食推荐官 #农村生活 #吃货 #日常vlog
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研旧所3年前
从夏天翻车到秋天，全网都说容易做的木莲豆腐，真实做法在这里！#美食 #古风 @DOU+小助手
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吃了两片蔬菜2年前
薄荷味的木莲豆腐，好清凉哦～#浙江美食 #冰凉一夏
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杨子江River（养生版）4年前
开袋就没！一口封神！当地人的私藏零食！#零食推荐 #种草
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蜡笔大新❤️3月前
听说这一口只有浙江人才懂，是不是这样的！一碗木莲豆腐，满满的幸福感，减脂期也可以吃哦✌🏻#冰爽一夏 #自制甜品 #清凉解暑小宝贝 #夏日甜品 #减脂
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虎子妈的日常2年前
你吃过木莲豆腐吗？清凉解暑不甜腻。今天天气热，虎子妈给同事们做了木莲豆腐！#木莲豆腐 #工作vlog #生活的烟火气息
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浦江有滋味5年前
这店的木莲豆腐危险透气！一天卖600多杯，你们都有什么消暑神器？ #我为浙江代言
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十月吃不胖1年前
Q弹嫩滑的#木莲冰爽 ！就像果冻一样，还带着薄荷的凉感！太清爽了！#口感非常好 #木莲豆腐 #夏日饮品
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铁甲小宝贝2月前
浙江人都没法拒绝这个木莲豆腐吧！真的超级爽滑解暑！#木莲豆腐 #谁懂这一口的好吃程度 #浙江dou知道 #吃货
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有米零食屋2年前
冰凉清爽的木涟冻，淡淡的薄荷味，Q弹爽滑#夏天的味道 #冰爽一夏 #木莲冰爽 #木莲豆腐
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花田坂 阿马🐎4年前
木莲豆腐你吃过没有！反正我是经常吃的。#嵊州特产 #木莲豆腐#成长小秘密 #
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桐庐县山咔咔农业专业合作社1年前
我猜99%的人没吃过#农村生活 #你们吃过吗 #乡村味道 @桐庐锋哥
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一只胖k2年前
冰冰凉凉！朋友以为我在喝水😂 木莲豆腐～夏天太爱了！一点点薄荷味儿，很清爽！儿时的味道～#木莲冰爽 #木莲豆腐 #
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浦江老照片3年前
浦江夏季美食木莲豆腐来一碗冰冰凉透心凉。#夏天的味道 #夏日甜品
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大头莉3年前
农村围墙上长满了一种果子，用它来做冰粉 ，天然的美味你们吃过吗？你们那里叫这个叫什么？#山海交响魅力宁德#夏天吃点凉的 #乡村守护人 #木莲豆腐 #感谢大自然的馈赠
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FISSY4年前
木莲豆腐#在家做美食
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好美诸暨3年前
高温天没有诸暨人可以拒绝来上一碗吧～#地方特色美食 #抖音美食推荐官
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开心木匠哥3年前
卖木莲豆腐哉#开心木匠哥表演绍兴以前的叫卖声原创
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诸暨王外婆土特产商铺3月前
炎炎夏日 学做木莲豆腐了 清凉好吃 #老板娘日常 #美食制作分享 #附近美食 #诸暨特产 #原创视频
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永康融媒1年前
食在当“夏”：清凉解暑的木莲豆腐#手工美食 #夏季美食我来探
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陈天天做美食3月前
应该只有浙江人懂这一口的含金量吧！ #木莲豆腐 #夏日甜品 #神仙吃法
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在诸暨1年前
诸暨满大街的木莲豆腐 盛夏季节祛暑标配！今年你有没有吃过？#诸暨 #在诸暨 #木莲豆腐 #夏日美食 #祛暑
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春燕 李3年前
今天和女儿一起出摊卖木莲豆腐！怪害羞的！以为卖不出去，结果1小时就卖光光啦！#摆摊 @抖音小助手 #诸暨
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鸿光浪花4年前
木莲冰爽+西瓜+红豆+芋圆，清凉解暑爽一夏！@抖音美食 @抖音小助手#清凉解暑小宝贝 #自制甜品 #木莲豆腐
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少女爱丽丝2年前
冰冰凉凉 我喜欢 木莲豆腐
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胎毛娃娃2月前
我猜你们一定没吃过这个薄荷味冰冰凉凉的木莲豆腐，是浙江的老味道，冰凉滑溜溜超好吃#木莲豆腐#木涟冰爽
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小喵零食3年前
江浙人民的一整个夏天！巨好吃的吃法！ #美食日常 #零食测评 #吃货 #种草
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灵苹服饰3年前
今天做木莲豆腐，明天早上可以吃了
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西施说乡村4年前
诸暨人夏日消暑必备老三样#浙江人 #夏日消暑美食 #食光之旅 #抖音美食推荐官 @抖音小助手
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蔡喵喵1年前
木莲籽成熟了～木莲豆腐你们开始做了吗 诸暨人的夏天少不了木莲豆腐这一道凉品～#诸暨美食 #同城美食 #抖音美食推荐官 #谁懂这一口的好吃程度 #夏日甜品
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是亮妹呀4月前
#dou上热门 折子豆腐，观音豆腐和木莲豆腐，是我们浦江夏天消暑三大碗，有喜欢的朋友吗#日常vlog #记录真实生活 #浦江非遗 #木莲豆腐 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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我的渔乐农场（蜂哥）3月前
#美食制作分享 #舌尖上的味道 木莲豆腐，夏日里的传统美味，清甜爽口，满满的童年回忆～🍃✨
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往后余生；浙江金华；金东区2年前
木莲加金田藕就可以做清凉豆腐
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布蕾波波3月前
✨木莲豆腐饮｜据说只有江浙沪才懂！2块+的快乐！ 夏天到了，又想吃冰冰爽爽的木莲豆腐了！✨ 晶莹剔透得像果冻气泡水冻成了精 晃一晃DuangDuang的！最喜欢的就是把木莲豆腐冻成冰块，想吃的时候拿出来，慢慢融化出汤汁，冰凉还带有薄荷味道！一口下去还能吃到椰果一样的QQ弹弹的豆腐絮！还能搭配各种水果！ ▪木莲豆腐饮 准备食材：木莲豆腐、桃子、百香果、柠檬 制作步骤： 1、木莲豆腐提前冰冻好 2、柠檬切片，桃子洗干净去皮切丁 3、冻好的木莲豆腐，切成小块放入饮品杯中，放入柠檬片，桃子丁，百香果，搅拌一下，等木莲豆腐慢慢溢出汁水就可以喝啦！PS：当然，没解冻的木莲豆腐也很好吃，有种沙沙的口感，像冰沙一样~ #清热解暑神器#木莲豆腐 #夏日特饮 #冰爽一夏 #健康自制饮品
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三毛哥哥3年前
做好木莲豆腐，水质最关键。
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诸暨王外婆土特产商铺1年前
四十多度了！做点木莲豆腐吃吃解解暑#真材实料才能做出好味道 #纯手工制作美食 #抖音美食推荐官 #同城美食 #诸暨特产 诸暨美食
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大众旅行3年前
诗人小镇三大特色甜品豆腐：纯天然、冰冰凉，多吃也不胖。夏季祛暑的极佳特色小吃#吃喝玩乐在金华 #浦江诗人小镇 #柴籽豆腐 #观音豆腐 #木莲豆腐
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笑看人生＠3年前
亲手制作木莲豆腐，QQ弹弹非常完美，想吃的来我家吃🤭🤭
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绍兴孔乙己酒家2月前
绍兴人会吃，入伏的第三天，今日“大暑”节气。这么热的天，一定要来一碗手搓木莲豆腐，冰冰凉凉的太解暑了。#三伏天 #绍兴绍兴 #绍兴美食 #孔乙己酒家
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梦甜（温州）4月前
只有浙江才懂这一口#解暑甜品 #白凉粉 #木莲冰爽 #青草腐 #夏日美食
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庄小庄5月前
有没有浙江小朋友还没吃过木莲豆腐的，这个夏天和好朋友一起吃起来吧～#夏天和好朋友一起吃糖水吧 #浙江人的夏天不能没有木莲豆腐 #谁懂这一口的好吃程度 #万物皆可种草搜 #内容启发搜索
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光膀3月前
保定军学胡同海南清补凉，居然这么多人排队，倒是还挺好吃的 我是一贯喜欢南方的糖水系列的，什么冰粉凉鱼烧仙草龟苓膏木莲豆腐爱玉冻石花冻四果汤，只要看见这类的就一定会来一份，他家这个整体味道还行，用料方面一般，尤其是葡萄干硬的硌牙，相比椰奶，我其实是更喜欢糖水的#保定 #清补凉 #军学胡同 #老贰馅饼 #糖水
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鸭鸭零食4年前
夏天啦～又到了吃木莲冻的季节～QQ弹弹～duang～#夏天的味道 #今天吃什么 #美食趣胃计划
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浙湾里主题餐厅3月前
木莲豆腐制作全过程！原来这么简单！#解暑 #餐饮 #黄公望
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蔡喵喵3月前
用木莲籽捏点木莲豆腐吃 清凉解暑 #诸暨美食#诸暨同城#附近美食#本地流量来了#纯天然无添加
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思思的心动口袋💓2月前
谁懂木莲豆腐的含金量啊！冰冰凉凉，薄荷味很清爽#自制甜品#木莲豆腐#冰爽一夏#夏日特饮
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诸暨可甜蛋糕（市区店）2月前
如草塔老街吃木莲豆腐
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宝岛萌友大陆行4月前
台湾人在福鼎吃了碗杏仁豆腐居然不含杏仁 ….. ✨这次来福鼎打卡家甜品豆腐店，口感QQ的，豆花也很顺滑，很清爽，不甜很喜欢，凉凉的，夏天吃很清凉解暑 🍧木莲杏仁豆腐有桂花点缀，一开始以为会有杏仁味，但实际没有，因为里面加的是去皮的花生做的，吃起来很清凉解暑 🧁仙草豆花，里面加了仙草和牛奶，喝起来有股奶茶味，入口即化 #台湾人在大陆 #福建宁德 #福鼎美食
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二囡囡3月前
宝子们谁懂啊！！最近狂炫的这几款地方特产小甜水💦一口就把我惊艳到了！#热门 #夏日饮品 #日常分享 #推荐
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车车姐*吃货🍉3月前
山豆腐冷饮超市的冰木莲上真的好喝，超推荐#冰木莲 #冷饮 #美食
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大头莉4年前
老家围墙上长满了一种果子，用它来做“乒乓冻”#木莲豆腐自然凝固 是童年夏天的一道回忆#这个夏天一定要冰粉自由
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钱钱有个崽崽3月前
木耳菜 木耳菜（又称落葵、藤菜、豆腐菜）在中医养生中具有独特的价值，其性味和功效与常见蔬菜有所不同。以下是关于木耳菜的中医养生知识点整理： --- ### **1. 性味归经** - **性味**：甘、酸，性寒（或凉） - **归经**：归心、肝、大肠经 - **特点**：滑利爽口，具清热、凉血、滑肠之效，但脾胃虚寒者需慎用。 --- ### **2. 核心养生功效** - **清热凉血** 适用于血热引起的口干舌燥、咽喉肿痛、皮肤疮疡等，夏季食用可解暑热。 - **润肠通便** 含丰富黏液质和膳食纤维，能润滑肠道，改善便秘（适合燥热或阴虚肠燥者）。 - **解毒消肿** 外用可辅助治疗蚊虫叮咬、轻微烫伤（捣烂敷患处）。 - **滋阴生津** 适合阴虚火旺、烦渴者，缓解口干症状。 ### **3. 适用人群** - 体质偏热（易上火、长痘、便血）者。 - 便秘、痔疮患者（兼清热效果）。 - 夏季暑热烦闷时调理。 - 皮肤轻度热毒疮疡（内服+外用）。 --- ### **4. 食用禁忌** - ❌ **脾胃虚寒**者少食（易腹泻、腹痛）。 - ❌ 孕妇慎用（因其滑利特性）。 - ❌ 便溏或慢性腹泻者忌食。 - ❌ 避免与寒凉食物（如螃蟹、苦瓜）同食，加重寒性。 ### **5. 养生搭配建议** - **平衡寒性**：可加姜片、蒜蓉清炒，或与温性食材（如鸡肉、枸杞）同煮。 - **润燥通便**：木耳菜+黑木耳+芝麻油凉拌。 - **清热汤品**：木耳菜+豆腐+番茄煮汤（适合夏季）。 --- ### **6. 现代营养补充** - 含维生素A、C、钙、铁，辅助抗氧化、护眼。 - 黏液成分（多糖类）有助于保护胃黏膜。 --- ### **7. 小贴士** - 选嫩叶食用，口感更佳；烹饪时间不宜过长，避免营养流失。 - 外用方：鲜叶捣碎加蜂蜜敷患处，缓解热毒红肿（需试敏）。 --- 木耳菜在中医养生中更适合热性体质或季节性调理，合理运用其“滑、凉”特性可发挥食疗价值，但需注意体质辩证，避免过寒伤脾。
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泰康保险陈伟红3年前
#江南水乡美如画 #地方特色美食 #享受这悠闲时光 #记录生活的点点滴滴留下美好回忆 小时候的味道，吃喜欢吃的东西，过可爱的人生！
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