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明星营养师修贤3年前
过年爱吃夜宵疯狂长肉？选择这三种不怕吃胖#夜宵 #过年 #瘦
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🍌马爆爆3月前
今天给大家讲一个晚上吃宵夜还不饿的减肥小玄学。#减肥 #体重管理 #减肥知识 #变瘦变美变健康原来如此简单
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）10月前
减肥晚上嘴馋饿了怎么办 #减肥 #养成易瘦体质 #生活化减脂 #女生必看
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凡间公子1年前
离谱了小妞，晚上馋的不行，用我的方法，晚上宵夜还能瘦！#日常唠嗑 #减肥干货
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以食为养5月前
熬夜吃宵夜，阳气直接罢工，拼事业别拼身体，晚上别再胡吃海喝！ #养生 #熬夜吃 #宵夜 #回答我 #李时珍
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阿喜的欺骗餐1年前
减脂期一到夜晚就想吃宵夜，你看我是怎么解决的，并且还不反弹#减脂 #吃瘦不饿瘦 #低卡零食 #自律
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胡子哥说健康4年前
爱吃宵夜怎么办，你可要注意了#科普健康知识 #饮食 #健康
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盼盼爱生活4月前
今天涛哥加班，给他做了流汁宽粉当宵夜#家常美食#在平凡的日子里热爱生活 #二胎宝妈 #流汁宽粉 #vlog十亿流量扶持计划
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青克尔文化发展有限公司4年前
睡前想吃宵夜，可以试试这些 #失眠 #睡眠 #宵夜
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开悟的来叔3周前
晚上想吃宵夜怎么办？ #宵夜 #养生 #脾胃 #道家养生 #健康
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恋爱班主任-小怡6年前
女生说好想吃夜宵，该怎么回复？#恋爱 #男生追女生 #撩妹 #搭讪 @趣恋爱
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减重医生聂云韬（北京）2周前
戒不掉夜宵？我教你一招！ #减肥 #减重#袖状胃 #减重医生聂云韬 #抖出健康知识宝藏
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伍加皮3月前
临时要求要吃宵夜食材有限只能这样对付一下了。 #年糕火鸡面 #深夜食堂 #伍加皮 #宵夜
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芊芊超爱吃6月前
#美食 #日常vlog #妈呀太香了
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少女感教练莫莫1周前
不饿，总想吃东西怎么办#中年危机 #中年少女 #代谢慢 #嘴馋 #大数据推送给有需要的人 @抖音小助手 @DOU+小助手
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严料坊4年前
想jf却总是想吃火锅，宵夜，烧烤。。。该怎么办？#瘦身 #涨知识 #国庆快乐
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maggie麦吉鱼9月前
减脂期想吃宵夜怎么办？ #健身饮食 #吃瘦不饿瘦
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小宇宙呐～6月前
宵夜真香～#抖音美食推荐官 #控制不住食欲怎么办 #内容过于真实 #深夜嘴馋怎么办 @DOU+小助手
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芬子吖1周前
一到晚上就想偷吃怎么办，晚上吃怕长，那就把它安排在白天吃#午餐打卡 #我的减肥日记
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柠檬聊健康2年前
如何轻松戒掉宵夜？ Dr Berg 伯格医生：会想要吃宵夜？晚上会想吃碳水， 1. 身体不适生酮状态。 2. 身体没燃烧脂肪 在生酮状态，不会渴望吃碳水，晚上也不会饿。 晚上对碳水的渴望表示白天早些时候（或前一天晚上）吃了含有太多碳水餐。 高碳水食物引起血糖失衡， 即使在之后的每餐中，都吃生酮饮食，仍会影响身体数天 。 如何抑制对碳水的渴望： 1. 每天吃少于30克碳水化合物 2. 不吃早餐(尽量延后吃) 3. 吃多些脂肪 4. 吃更多生菜沙拉，补充更多钾我喜欢在先吃大份沙拉，补充钾与各种营养素，来控制食欲。 #伯格医生 #知识分享 #宵夜 #健康减脂 #体重管理
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儿科邓医生3月前
孩子总想吃宵夜？3 招轻松解决 孩子总想吃宵夜？3 招轻松解决#夜宵 #孩子 #硬核儿童健康科普
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牛马养生说1月前
到晚上就想吃东西怎么办#中医#养生#健康#宵夜
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文子爱生活4月前
宵夜想吃烤串了，怎么办？😁#美食制作分享 #学做菜 #下酒菜 #吃好每一餐 #烤肉
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是辰辰妈妈呀4月前
家庭懒人版烧烤，经济又实惠，有了这个万能烧烤酱，一切皆能烤，这个烧烤酱都学起来，真的太绝了！#家庭烧烤 #记录真实生活 #太香啦
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一屁屁猪5月前
🔥我们有救了！一包面皮给女友爆改3菜1汤！ 女朋友晚上要吃小吃宵夜 看我拿出一包面皮开整 鸡蛋+面皮+酱料=烤冷面 面皮+酱料=酱香饼 再直接拌一份面皮 再来个汤 面皮版三菜一汤夜宵就好啦 #美食vlog #夜宵 #小吃 #酱香饼 #烤冷面
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逛吃小猪猪2月前
【逛吃天津】一到半夜就想吃大油饼…老根据地吃宵夜，连吃一条街 #夜市里的烟火气 #寻味烟火气 #交出你的宝藏烟火小店 #天津美食
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我是林仲安2周前
到了晚上总想吃东西怎么办
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不是野子10月前
村里半夜饿了想吃宵夜怎么办#农村生活 #不是野子#vlog日常
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魔鬼厨房4月前
你想吃烧烤不？ #好好吃饭大赛 #烧烤 #鸡腿 #深夜放毒 #抖音精选
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不吃辣的小新（羽兮传媒）3月前
住在麻广附近，想吃宵夜？不妨来路子野试试套餐实惠，代金卷更给力#路子野大排档 #夜宵 #夜宵吃什么 #烧烤呀撸串呀 #代金卷
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体控管理-阿飞2月前
如果很晚了饿了，想吃宵夜怎么办？#减肥 #变瘦变美变好看 #体重管理 #女生必看 #干货分享
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童小超不肥（增肌版）3月前
减脂期间忍不住吃宵夜了怎么办？#空腹爬楼梯 #夜宵 #会吃才会瘦 #内容过于真实
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姐妹❤️I❤️吃3月前
工作太忙，每天晚上都想吃点宵夜，热乎乎的牛奶麻辣烫扫去一切工作烦恼！自己在家做，干净又卫生，快来学起来！#今天吃什么 #麻辣烫 #夜宵 #方便面 #麻辣烫太好吃了
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爱吃的周周4月前
支个夜宵烤摊在家实现烧烤自由🍖 晚上想吃点宵夜，在家支个烧烤摊，有手就会，很简单，轻松复刻烧烤摊美味 丁两个人吃爽了~#烧烤 #在家烧烤 #夜宵 #美食vlog #烤箱烧烤
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张家小医仙3周前
你晚上也喜欢吃宵夜吗？#涨知识 #养生
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和膳堂—膳食养生1周前
一到晚上就想吃宵夜#女性健康养生指南 #创作者中心 #创作灵感 #健康 #中医养生
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王哈哈日常3月前
女生养好代谢才是关键，这三个搭配真的要坚持下去！#会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦
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黄叨叨（日更版）1月前
面对猪瘾，我是真有招…#睡不着的夜晚 #减脂期 #嘴馋怎么办 #减肥
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李开始1月前
一到晚上总想吃宵夜怎么办？#涨知识。#健康养生。
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野在呼市4月前
在呼市只有晚上才开的一家饭馆，半夜嘴馋了去吃#呼和浩特 #呼和浩特美食 #呼和浩特旅游 #宵夜 #呼和浩特老馆子
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婷婷的养生日记3周前
晚上想吃宵夜怎么办？ #宵夜 #养生 #黄帝内经 #道家养生
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南方小菠萝4月前
孕晚期控制不住的猪瘾，老想吃宵夜，反正睡不着，一起炫点新疆炒米粉吧#vlog日常 #美食 #孕期 #孕期记录 #孕期饮食
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减重逆糖刘医生6月前
糖尿病为什么晚上喜欢吃宵夜？ #血糖 #糖尿病饮食
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味客啊权2月前
当地人很爱的宵夜去处。槟城一直大排长龙的Nasi Kandar 每次经过一定发现排长龙的Nasi Kandar到底有什么魅力？！这就是槟城宵夜的魅力。每次晚上不是想吃Nasi kandar就是 Ramly burger 但是有一说一他们的饭还不错吃，Roti Tisu也是甜甜脆脆的特别好入口 Restoran Mohamed Raffee Nasi Kandar 295-A, Jalan Burma, Pulau Tikus, 10350 George Town, Penang 营业时间 7am-12:30am #美食 #同城美食 #vlog日常 #美食探店日记 #日常生活
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莫愁师姐懂养生3周前
晚上嘴再馋也要管住自己啊#养生#养生就是养健康#涨知识#健康科普
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uuu.a5月前
一人食宵夜🍜奶油火鸡面&韩式炸鸡&果汁🧃 (之前限流重发一遍😭) #沉浸式vlog #宅家vlog #夜宵吃什么 #沉浸式#美食vlog
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阿星的软装笔记3月前
评论区分享一下，你在坡头吃了还想吃的宵夜档有哪些？ #夜宵吃什么 #海湾大桥免费 #坡头 #抖音美食推荐官 #深夜放毒
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思邈中医养生3周前
#中医养生#宵夜该吃吗#中医文化
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大许1年前
想吃宵夜自己在家做，又便宜又简单，关键自己煮的卫生～
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Mia的活力宝典6月前
宵夜安全通关指南📖首先要好吃😋然后才是健康🙆🏻‍♀️ #一种不急迫的健康生活方式 #减肥 #宵夜 #健康
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营养学韩老师4年前
女朋友半夜想吃烧烤怎么办？#是实用也是生活 #科普知识 #萌知计划 @抖音青少年 #女朋友 #恋爱 #科普
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年辉河粉世家1周前
半夜饿了咋整 一招帮你解决 # 速食 # 宵夜 # 馋 # 深夜 #炒河粉
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初夏3年前
来双月湾，晚上饿了想吃宵夜怎么办？这份双月湾宵夜美食攻略，赶紧收藏好！#双月湾美食 #港口美食 #双月湾吃喝玩乐 #惠东美食 #宵夜 #美食推荐官
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吃团阳春4月前
一到夏天的晚上我就想吃点烧烤~ #阳春 #美食推荐 #宵夜 #烧烤 #撸串
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蜡笔吃小新2月前
真的是我的宝藏小店之一！他们家的肉品质真的很好～夜宵就要这样吃才过瘾！😝😝😝#烧烤 #夜宵 #夜宵吃什么 #撸串儿约起来 #抖音美食推荐官
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粤A·D志7月前
到处都是大学生！大鸡腿10蚊，生蚝25，炸鸡架10，牛肉10，啤酒5，合理60，快乐一整晚#路边摊美味 #从化 #美食 #夜市里的烟火气 #吃货
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韶关市韶华军事夏令营1年前
孩子晚上想吃宵夜怎么办？ #韶关 #韶关同城 #青少年成长 #夏令营 #军事夏令营
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Davidzzzzl3月前
#夜宵吃什么 最近武汉烧烤模式开启，只有晚上宵夜才想吃点东西#烧烤呀撸串呀 #抖音美食创作者 #美食探店 #同城美食 @DOU+小助手
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百食可烙社区宵夜集合店4月前
大二女学生挑战开一家贵阳宵夜集合店，说白了以后想吃贵阳特色烤鸡烤鱼什么的，不用东跑西跑了，来百食可烙 我亲自给你烤#一锅聚贵州 #百食可烙 #社区夜市 #贵阳宵夜 #老贵阳烤鸡
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你在宁夏的纳碗面2月前
躲开羊汤 班记的纸皮包子和蒸酥肉把我吃服了！ #餐饮管理 #真材实料 #开面馆 #郑州宵夜
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莎莎美食8月前
当你嘴馋的时候，建议反复观看！ #嘴馋怎么控制 #抑制食欲 #科学减脂#合理饮食 #饥饿感 #嘴馋怎么办
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文博妈妈（已瘦35斤）5月前
文博妈半夜偷吃宵夜，先安排两包#双柚畅清饮 嘴馋的原因把自己都说笑了🤭#我是吃货 #大餐必备 #嗨吃不胖的神器
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相声演员陈曦2月前
夜幕降临，烟火鼎沸，夏天的宵夜是对胃最好的抚慰～#曦说生活#心动打卡指南#曹妃甸#这么近那么美周末到河北#一口入魂的夏日夜宵
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琪哥的曼生活3月前
在武汉逛吃，北京琪哥爱上大排档了，好多特色美食外地吃不到 #武汉美食 #武汉大排档 #夏天拒绝不了的美食 #幸福就是一碗饭 #谁懂这一桌美食的含金量啊
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